A homoktövis szoptathat?

Egy újonnan született baba még mindig annyira védtelen, és édesanyám valóban meg akarja teremteni a legjobb feltételeket. Ezért a legközelebbi figyelmet fordítja a táplálkozásra, remélve, hogy az étlapot alkotó minden hasznos összetevő, valamint az anyatej teljes egészében biztosított lesz.

Előfordul azonban, hogy még a legjobb termékek is negatív reakciót okoznak, amit leggyakrabban a vastagbél vagy az allergiás kiütés jelent. Ezért minden egyes új terméket kis adagokban kell bevinni az étrendbe, figyelve, hogyan érzékeli a gyermek szervezetét.

Vitaminokban és nyomelemekben gazdag, homoktövis

Szoptató nőnek kell lennie, hogy ebben az időszakban figyelmet fordítson egy ilyen hasznos növényre, mint a homoktövis. A homoktövis gyümölcsét egy személy használja, hiszen sok vitamin és mikroelem van benne, mert friss vagy konzerv gyümölcsöket tartalmaz az étrendben, gyümölcslé vagy burgonyapürét, kompótot és még mézet is készíthet:

1. Meg kell erősíteni az immunrendszert, amely most nagy támogatást igényel.
2. Az emésztőrendszer munkájának javítása, mivel a homoktövis képes normalizálni szervezeti egységeinek különböző funkcióit. Először is, a motor és a szekréció.
3. Állítsa be a belekben előforduló folyamatokat. A növény tulajdonságai a bél nyálkahártya rétegének helyreállítására és a patológiai flórára antiszeptikus hatásúak.
4. A vérerek és a kapillárisok erősségének növelése. Ez lehetséges, mivel a C-vitamin a homoktövisben van jelen, különösen a kedvezőtlen ökológiailag szennyezett területeken élő emberek számára. Az aszkorbinsav nagyon aktívan részt vesz minden metabolikus folyamatban, serkenti a kollagént szintetizáló sejteket, erősíti a csontszövetet. E vitamin nélkül a fogíny vérzik, a haj kiesik, az anyagcsere-folyamatok zavarnak.
5. A gyulladásos folyamatok eltávolítása.
6. Erősítse az idegrendszert, ami azt jelenti, hogy - megszünteti a szülés után fellépő depressziókat, és javítsa a hangulatot. Alapvetően ebben a nagy B-vitamin értékben, amely nagy mennyiségben található a homoktövisben.
7. A látás helyreállítása, mivel a homoktövis béta-karotint találtak. Egyszer a testben szintetizálódik, A-vitaminká alakul, és aktívan segíti a sebek gyógyulását, kiküszöbölve a fáradtság gyors jeleit, a fertőző és katarrális betegségekkel küzdve.

A homoktövis jelentősen enyhítheti a fájdalmat és csökkentheti a köhögést, és kármentesítő tulajdonságokkal rendelkezik, serkenti a hajnövekedést, megakadályozva, hogy kiszakadjanak. Ennek a növénynek a használata lehetővé teszi a ráncok megszüntetését és az arc bőrének megfiatalítását.

Hogyan használjuk a homoktövis ápolási anyját?

Egy szoptatós nő számára különösen fontos, hogy a homoktövis a menübe kerüljön, mivel bebizonyosodott, hogy serkenti a tejtermelést. Ebben az esetben a legjobb módja a lé vagy kompót inni, kis mennyiségű lekvárt vagy mézet fogyasztani.

Otthon általában:

1. Juice - főzzük a leggyakrabban, megőrizve a gyümölcsöt a gyümölcs két részének és a cukor egy részének arányában.
2. Jam - a lé egy részéből és két részből álló cukorból készül. Másfélre teheted, 500 grammot. friss bogyós gyümölcsök és 1 kg cukor, turmixgép keverése és őrlése. A kapott elakadást hideg helyen tároljuk. Egy szoptató anyának nem szabad több, mint két szendvicset vagy néhány teáskanálot enni egy nap, mert a magas cukortartalom diatézist okozhat a babában.
3. Méz - készítsünk por.Ehhez a gyümölcsöket előszárítjuk, a hőmérsékletnek legalább 60 fokosnak kell lennie, és porszerű konzisztenciájúnak kell lennie. 150 gr. por kell hozzáadni egy liter normál méz, keverjük össze mindent alaposan.

A homoktövis olajja kíméli a sebeket és égési sérüléseket, allergiás megnyilvánulásokat a bőrön. De azt is használják benne, ha vannak:

• gyomor- vagy bélrendszeri problémák;
• ischaemiás szívbetegség;
• atherosclerosis.

Vaj lehet megtenni, így: előkészíti a növény gyümölcsét egyenlő arányban (szakértők azt tanácsolják, hogy fagyasztott gyümölcsöket) és növényi olajat. Keverjük össze és hagyjuk 30 percig alacsony hőmérsékleten hagyni, de csak vízfürdőben. Ezután feszítse meg, öntsön száraz üvegbe és öntsön újra növényi olajjal. Ragaszkodjon néhány órára, és öntse újra az olajat. Az olajat egy napra kell rendezni, de nem a hidegben. Ez idő alatt az olaj felemelkedik, a lé az alján marad, így célszerű az olaj leeresztése, miután előkészítette a tiszta üveg sötét üvegét. A házi olaj nem olyan hatékony, mint a gyógyszertárban rendelkezésre álló olaj, és gyakrabban kerül felhasználásra külső használatra.

Ha beletartozhat a homoktövisbe az étrendbe

A következő hónapokban az anya iszik a lé, 1–1 arányban hígítva forró vízzel. Bár a homoktövis olyan termék, amely nem járul hozzá az allergia megnyilvánulásához, jobb, ha az újszülöttek 2 hónapos kor után kipróbálják az első bogyókat.

Az első rész legfeljebb 5 bogyót tartalmazhat, vagy lehet lé, de legfeljebb 50 gramm. Most figyelni kell, hogy a gyerekek hogyan érzékelték az új terméket. Csak ha nincs mellékhatás, a baba nyugodtan viselkedik, nincsenek foltok a bőrön, viszketés nélkül, növelheti az adagot, de nem haladhatja meg az 50 grammot. egy nap, ellenkező esetben talán a baba gyomorszívó lesz.

Tény! A feldolgozott homoktövis sokkal jobban elnyeli a gyermek testét.

Amikor a homoktövis nem jelenik meg az asztalon

Az anyát ki kell zárni a homoktövis étrendjéből abban az esetben, ha a gyermek az epehólyag, a hasnyálmirigy, a máj azonosított problémáival született. A bogyók enyhe hashajtók lehetnek, de néha súlyos hasmenést okozhatnak. A homoktövis használata tilos akut cholecystitisben vagy pancreatitisben.

Videó: a homoktövis egészségügyi előnyei