Lehet, hogy az olvasztott tejet szoptatják?

A szoptató anyák számára a legkülönfélébb tejtermékek közül a legvonzóbb a sült tej. A táplálkozási szakemberek erősen ajánlják a nőknek a terhesség minden szakaszában és a szülés után, hogy javítsák az anyatej minőségét. És ez a népszerűség magyarázata: a termék egyedülálló ízű, és minden szempontból nagyon hasznos.

Ugyanakkor a sült tej magas kalóriatartalma miatt óvintézkedéseket kell tenni, amikor a baba szoptató nő étrendjébe kerül. Az ilyen tápanyagban gazdag termék bélrendszeri zavarokat okozhat egy csecsemőnél és allergiás reakciót okozhat. Megpróbáljuk részletesen megérteni az étrend minden árnyalatait, ahol a sült tej nem az utolsó hely.

Összetétel és felhasználás

A tej önmagában jó. Ajánlott bármilyen korban használni. Ezért a női test gyengített szüléséhez ez a természetes termék nagy értéket képvisel. Ezt csak a kompozícióra kell nézni. Elvégre az olvasztott tej mindent tartalmaz, amire szüksége van a szoptató anya testének lehetőségeinek feltöltéséhez és a baba normális növekedésének biztosításához. A fontos összetevők közé tartoznak a következők:

1. Kalcium - ez az elem felelős a csontszövet növekedéséért és erősségéért.
2. Foszforra van szükség a gyermek izmok kialakulásához és szellemi fejlődéséhez.
3. A vas a kardiovaszkuláris rendszer zavartalan működéséhez és az oxigén szállításához szükséges.
4. A "D" vitamin is nagyon szükséges a növekvő testhez, mert nélkülük a csontváz és az izmok nem lesznek erősek, és a gyermek ricketeket fog kifejleszteni.

Egyébként a D-vitamin tartalma nagyon magas a sült tejben. Ezért ez egy nagyon hasznos termék a baba számára.

Sült tej a szoptató anyák menüjében

Ahogy a végtermék zsírtartalma nő, az allergének koncentrációja is növekszik. Lehet, hogy laktóz és kazein, amelyre néhány nő fokozott érzékenységet mutat. Még abban az esetben is, ha az anya jól tolerálja ezt a komponenst, de a gyermek apja teste nem fogadja el azt, ezért rendkívül óvatosan be kell vezetni az anyatejbe ezt a tejet.

Mikor tudok belépni az étrendbe?

A szoptatás első három hónapjában az anyának szigorúan be kell tartania számos táplálkozási korlátozást. Ezért, amíg a baba három hónapos nem lesz, nem lehet beszélni az élelmiszerek sokféleségéről. De ezen időszak után fokozatosan hozzáadható az ételhez a sült tej.

Néhány kanállal kell kezdődnie, miközben elengedhetetlen a baba állapotának, bőrének és a szék jellegének figyelemmel kísérése. Ha nem észlelnek eltéréseket, továbbra is növelheti a magas kalóriatartalmú tejtermék jelenlétét egy szoptató nő étrendjében. De ne használd vissza. Egy pohár tej naponta elég ahhoz, hogy megfeleljen a kis és anyja igényeinek.

Lehetséges kockázatok

Mint már említettük, a túl telített tejtermék allergiát is okozhat egy csecsemőnél. Néha a test elutasította a sült tejet a hányinger és a hasmenés. De csak egy orvos tudja meghatározni a bélproblémát. Ezért a baba anyjának állapotában bekövetkező bármilyen változásnak tájékoztatnia kell az orvosokat. Egy másik negatív jellemző, hogy a magas tej kalóriák veszélyesek az elhízásban szenvedő nők számára.

Hasznos ajánlások

Bármely termék valódi előnyeinek kiaknázásához - be kell tartania a használat szabályait. Ezért, ha az étrendbe kerül, a szoptató anyának szigorúan be kell tartania az alábbi ajánlásokat:

1. Ne lépje túl a termék napi normáját.
2. Kezdje az olvasztott tejet fokozatosan, és értékelje a gyermek reakcióját egy új termékre.
3. Ha bármilyen negatív hatás következik be, abba kell hagynia a bevételét, amíg az igazság meg nem állapítja a csecsemő állapotának változásának okait.

Az anyának emlékeznie kell arra, hogy a sült tej nagy hasznos tulajdonságai ellenére sokkal veszélyesebb, mint egy egész termék.

A szoptató nőnek helyesen kell töltenie az étrendjét. A termékek kiválasztásakor nem csak hasznos tulajdonságaikat, hanem a potenciális kockázatot is értékelni kell. Ha ezt a meglehetősen nehéz kérdést egy nőnek nehéz megmagyarázni, akkor mindig segítséget kérhet egy gyermekorvostól, aki megfigyeli a babát. A szakember elmagyarázza a sült tejre vonatkozó minden érthetetlen pontot.

Videó: hogyan lehet otthon olvasztott tejet készíteni