Come scegliere un cuscino per dormire: consigli

Una persona si sente vigorosa dopo essersi svegliata solo in quei casi se durante il sonno sono state create tutte le condizioni per un riposo confortevole. Quando la stanchezza, il dolore nella regione cervicale o la colonna vertebrale appare al mattino, è necessario rivedere urgentemente i propri attributi per il sonno. Di particolare importanza è il cuscino, che deve soddisfare tutte le esigenze del corpo umano. Oggi vedremo le principali sottigliezze che dovrebbero essere prestate attenzione quando si sceglie un cuscino per dormire.

Requisiti generali per la selezione dei cuscini

Elenchiamo i requisiti di base che devono essere soddisfatti da un cuscino ideale per dormire.

Quindi, l'attributo di qualità è accogliente, mantiene la sua forma e non si deforma dopo un uso prolungato.

Il cuscino deve (!) Garantire il comfort durante il sonno in modo che al mattino non ci sia dolore al collo o vertigini.

Un buon oggetto di utilizzo non assorbe gli odori e non emette un odore.Solo queste caratteristiche suggeriscono che il cuscino è realizzato con materiali di alta qualità.

L'accessorio per dormire dovrebbe essere facile da curare, ovvero pulizia, lavaggio (se necessario). Il cuscino di alta qualità non causa eruzioni cutanee, non accumula polvere.

L'attributo per il riposo deve essere durevole, cioè un cuscino di qualità soddisfacente ha una copertura robusta. L'imballaggio (riempitivo) non deve fuoriuscire dal materiale.

Cos'altro è caratteristico del cuscino corretto? La particolarità di passare l'aria e non trattenere l'umidità, mantenere caldo sotto l'azione del corpo umano.

È anche estremamente importante acquistare un accessorio per dormire che non diventerà un terreno fertile per i parassiti in futuro (lo descriveremo qui sotto, la scelta del riempitivo).

Cosa cercare quando si sceglie un cuscino

1. Dimensioni. Se si desidera scegliere un cuscino che tenga conto delle caratteristiche di un adulto, la dimensione ottimale dell'attributo è 50 * 70 cm. Ciò consentirà di utilizzare le dimensioni del letto con saggezza e il cuscino non sembrerà troppo ingombrante. Quando è necessario scegliere un attributo per un bambino, vale la pena guardare le dimensioni di 40 * 60 cm.
2. Altezza. Quando si sceglie, assicurarsi di prestare attenzione all'altezza del cuscino.Se l'accessorio per dormire è troppo basso, l'acqua intorno alla testa si accumula e la circolazione sanguigna rallenta. D'altra parte, se il cuscino è eccessivamente alto, il mal di testa apparirà al mattino, perché il flusso di sangue e ossigeno verso le cellule cerebrali rallenterà. L'altezza ideale è di 10-13 cm, ma le persone con le spalle larghe possono aumentare questa figura in vista del loro comfort. Attenersi alla regola: il cuscino più alto, più le spalle sono ampie.
3. Rigidità. Ogni persona ha la sua postura per dormire, analizza le tue abitudini. Da questo aspetto dipenderà da quanto sia difficile scegliere l'attributo del sonno. Se di solito ti riposi sulla schiena più spesso del solito, il cuscino dovrebbe essere morbido o di media durezza. Coloro che dormono dalla loro parte dovrebbero scegliere l'altezza del cuscino uguale alla larghezza della spalla. Allo stesso tempo, l'accessorio deve essere rigido, in modo che il collo non si irrigidisca e si torcoli durante il sonno. Chi ama riposarsi sullo stomaco con le braccia incrociate sotto il cuscino dovrebbe preferire un cuscino piccolo, morbido e basso.
4. Cuciture. Quando sei nel negozio, non correre a pagare per un attributo adatto in termini di dimensioni e altezza.Assicurati di rivedere tutte le cuciture del cuscino, non dovrebbero essere ruvide. Scegli un accessorio per il resto, che nella zona della linea non può vedere i grandi fori dall'ago per cucire. Per controllare la forza, afferrare il pad con le mani e allungare la cucitura su entrambi i lati.
5. Coprire. Come accennato in precedenza, è necessario prestare attenzione al caso del prodotto. Il materiale deve essere intessuto, denso, la qualità del tessuto non viene eliminata. Esaminare attentamente il coperchio per l'assenza di piccoli fori tra le fibre. Va tenuto presente che il tessuto deve allo stesso tempo essere resistente e "traspirante" per evitare l'accumulo di umidità. Se il cuscino non lascia passare l'aria, non sarai in grado di dormire comodamente.
6. Rigidità materasso Un cuscino per dormire è sempre selezionato sotto il materasso, ve lo diranno in ogni negozio ortopedico. Se il materasso è duro, il cuscino dovrebbe essere basso. Per i materassi morbidi, un attributo di sonno elevato è adatto con durezza media.

Tipi di riempitivi sintetici

1. Holofayber. L'imballaggio è interamente in poliestere. Questa composizione ha un eccellente isolamento termico e qualità igieniche.Il riempitivo è una sfera vuota che non rotola. Un enorme vantaggio degli accessori per dormire è che servono 6 volte più a lungo di qualsiasi fibra sintetica. Tali cuscini sono raccomandati per le persone che soffrono di asma e una grave reazione allergica. Inoltre, gli attributi con filler sintetico hanno incredibili qualità ortopediche e anatomiche. Il cuscino prende facilmente la forma del collo e della testa. Di conseguenza, la tensione muscolare si stacca abbastanza rapidamente. Il materiale è facilmente lavabile e resistente alla pulizia a secco.
2. Komforel. È tutto lo stesso materiale sintetico, fatto di morbide palline di piccole dimensioni. I cuscini con un riempitivo di tale struttura appartengono ad accessori per dormire sicuri. Il materiale è facile da lavare e mantiene la sua forma.
3. Materiale con un effetto memoria. Tali attributi sono unici a modo loro. A seconda della pressione e della temperatura, il cuscino assume la forma di un corpo. L'accessorio per dormire è individualmente in grado di adattarsi a qualsiasi persona, a seconda delle caratteristiche fisiologiche. Il cuscino offre il giusto comfort e sostegno alla colonna vertebrale, alla testa e al collo.Gli attributi sono particolarmente indicati per l'uso di individui che soffrono di scoliosi, osteocondrosi cervicale e patologie del midollo spinale. Il materiale unico allevia rapidamente affaticamento e mal di testa. Con l'uso continuato, il cuscino normalizza la pressione sanguigna ed elimina i problemi di sonno. Gli svantaggi includono una politica dei prezzi relativamente alta.
4. Silicone. Alcuni cuscini sono imbottiti con fibre di poliestere vuote. Dopo un trattamento speciale, lo stucco diventa piuttosto morbido. Più spesso sconfiggi un attributo, più alto sarà. I cuscini in silicone sono comodi e sicuri, quindi è consigliabile acquistarli per i bambini. Questo filler ripristina rapidamente la forma originale dopo la deformazione. Il materiale non causa problemi alle persone allergiche ed è resistente al lavaggio.
5. Sintapon. Il materiale è una delle opzioni più economiche per riempitivi artificiali per cuscini. L'indubbio vantaggio di questo tipo di accessori per dormire è che non ci sono pinze in questo materiale. I cuscini sintetici sono inodori e non causano una reazione allergica. L'attributo è facilmente lavabile in lavatrice.La durata dei cuscini è di circa 4 anni.

Tipi di filler naturali

1. Giù / piuma. Il tipo più comune di imbottitura che assorbe rapidamente l'umidità, trattiene il calore. La morbidezza dell'attributo conferisce la lanugine e la rigidità - la piuma. Questa opzione non è adatta per le allergie, in quanto provoca prurito, starnuti e altri sintomi con intolleranza al fluff. I cuscini sono una cosa del passato perché sono difficili da pulire e sono terreno fertile per i parassiti. Data di scadenza - 5 anni, il lavaggio è richiesto ogni anno.
2. Ingredienti a base di erbe L'involucro di riso, i gusci di grano saraceno, le varie erbe medicinali, i coni di luppolo frantumati e secchi appartengono al ripieno naturale. I materiali naturali di questo tipo hanno un effetto curativo. Le erbe all'interno del cuscino leniscono il sistema nervoso. L'opzione più ideale è considerata un riempitivo realizzato con scafi di grano saraceno, una tale caratteristica ha eccellenti proprietà di supporto. La durata di funzionamento di tali cuscini è di 2 anni.
3. Vata. Soviet e il più sfortunato riempitivo di opzione. Le materie prime sono a buon mercato, sono un terreno fertile per la microflora dannosa, non respirano bene, non mantengono una forma e assorbono rapidamente l'umidità. Un cuscino con una tale imbottitura diventerà inutilizzabile dopo sei mesi di utilizzo.
4. Latex. Materiale naturale, che si caratterizza per la maggiore durata di servizio - circa 20 anni. Il lattice è ottenuto da resina vulcanizzata e schiumata, che viene prelevata da un albero di hevea tropicale. Il materiale ricorda in qualche modo la gomma, è morbido, ha eccellenti proprietà ortopediche. Non adatto a persone con allergie al lattice.
5. Seta. Le fibre di seta, come le ragnatele, sono così morbide e senza peso che durante il sonno le persone non sentono i cuscini sotto di loro. La seta è ipoallergenica, di solito le sue fibre sono avvolte in una custodia di cotone. La differenza tra il riempitivo degli altri - non rotola giù, non assorbe gli odori e non trattiene l'umidità, passa perfettamente l'aria. Tipicamente, questi attributi sono morbidi, per irrigidire la fibra di seta è collegata a fili di silicone. Il principale inconveniente del ripieno di seta è il prezzo elevato. Inoltre, alcuni potrebbero non gradire la caratteristica di assenza di gravità del prodotto.
6. Lana di pecora Spesso questi accessori per il sonno sono acquistati dai residenti delle regioni fredde. La lana mantiene perfettamente il calore, dà la rigidità desiderata, provoca un effetto statico. Quest'ultimo, a sua volta, ha un effetto positivo sull'ambiente psico-emotivo e calma.La lana di pecora è adatta per categorie di persone che sentono dolore nella regione cervicale e spesso soffrono di emicrania. Migliorare il benessere si osserva dopo due mesi di utilizzo. Gli attributi non sono adatti per le allergie e servono poco (circa 1 anno).

Regole di selezione del cuscino

1. Se scegli un cuscino per la prima volta, fai attenzione alle dimensioni, al contenuto, alla rigidità e alle qualità ortopediche. Ispezionare attentamente l'attributo e, se possibile, testarlo, questo è importante.
2. Senti il ​​cuscino e senti la qualità del materiale. Il riempitivo non deve avere una superficie irregolare e grumi. La composizione dovrebbe essere uniformemente distribuita in tutta la cavità del cuscino. Premere sull'accessorio, per un breve periodo di tempo il cuscino dovrebbe assumere il suo aspetto originale.
3. Pat sull'attributo, non dovrebbe lasciare polvere. Altrimenti, inalerai sostanze pericolose durante il sonno. Se possibile, è necessario sdraiarsi su un cuscino, di conseguenza sarà in grado di determinare la rigidità, la praticità e le dimensioni. Quindi fai un'opinione personale e scegli l'opzione ideale per te.

La scelta di cuscini di alta qualità deve essere affrontata con la massima serietà.Un prodotto di qualità ti aiuterà non solo a normalizzare il sonno, ma anche a migliorare la tua salute. Prestare attenzione al riempitivo nel prodotto. Decidi la composizione e le dimensioni. Non risparmiare su questi cuscini.

Video: come scegliere il miglior cuscino per dormire