Menta - proprietà benefiche e controindicazioni

Tutti sono abituati ad associare la menta con una pianta profumata, che calma e rafforza il sistema immunitario. Ma su queste caratteristiche, il valore dell'erba non finisce qui, ha ancora molti vantaggi. Preparare brodi, tè e tinture alla menta. Ma con l'uso improprio, puoi incontrare reazioni collaterali del corpo. Per non farti del male, impara gli aspetti principali.

Composizione di menta

Il beneficio di qualsiasi pianta dovrebbe essere considerato dalle sostanze in arrivo. La menta deve un aroma gradevole agli oli essenziali, occupano gran parte del volume. Un'altra pianta vanta una collezione di tannini, flavonoidi, olio di senape.

Più del 59% di mentolo è concentrato nell'aria, che, a contatto con la pelle, lascia un leggero brivido.

Anche nella pianta ci sono vitamine appartenenti al gruppo B.Di questi, è necessario allocare acido folico, piridossina, acido pantotenico, riboflavina, niacina con tiamina e colina.

L'acido ascorbico, che agisce come un tipo naturale di antiossidante, occupa un posto speciale tra le vitamine. Lei è un immunostimolante eccellente.

È necessario menzionare le sostanze minerali, come lo zinco, il fosforo, il manganese, il ferro, il calcio, il potassio, il magnesio e altri.

Applicazione di menta

1. Per l'insonnia. La menta ha una proprietà sedativa. Questa qualità è apprezzata dalle persone che si trovano di fronte a tensioni nervose, insonnia, stanchezza cronica e ansia irragionevole. Per eliminare i sintomi spiacevoli, mescola la menta con la lavanda in proporzioni uguali. Inserisci un po 'di camomilla farmacia, alla fine dovrebbe essere 3 manciate di materie prime. Versare 430-450 ml. acqua bollente, insistono 3 ore. Filtra, consuma 100 ml. tre volte al giorno.
2. Con le malattie della pelle. Se ci si trova di fronte a problemi dermatologici accompagnati da prurito insopportabile e indolenzimento, è possibile utilizzare la menta come anestetico.Trasformare in una pappa una manciata di menta fresca, coprire con acqua bollente e lasciare fermentare per circa 50-60 minuti. Quindi mettere la garza piegata in diversi strati in questa soluzione, spremere, applicare al punto dolente.
3. Con la diarrea. La menta ha proprietà rassodanti, quindi è usata per trattare la diarrea. Di conseguenza, la diarrea scompare, i nutrienti cessano di essere eliminati dal corpo. Per i sintomi sgradevoli e le feci sconvolte, mescolare mezza menta di menta secca con 260 ml. acqua bollente Lascia stare, filtrare. È necessario consumare 2 volte al giorno, dividendo il volume di infusione per la quantità specificata. Le condizioni obbligatorie includono la ricezione attraverso una cannuccia o bere a piccoli sorsi.
4. Con nausea e nevralgia. In caso di intossicazione alimentare o dolori nevralgici, viene preparata la tintura di menta. Per iniziare, ottenere le materie prime essiccate, schiacciare un cucchiaio in polvere, mescolare con 300 ml. vodka. Insistere almeno 14 giorni al buio e fresco, scuotendo il contenuto ogni giorno. Una volta che la tintura è pronta, rimuoverla dal sedimento. Prendi 13 gocce tre volte al giorno, lavato con una droga con una tazza d'acqua.
5. In violazione dei processi digestivi. Se si incontrano difficoltà causate da un metabolismo compromesso e un lento assorbimento del cibo, il decotto aiuterà a correggere la situazione. Mescolare una manciata di menta secca o fresca con 270 ml. acqua bollente, fate sobbollire a fuoco basso per 10 minuti. Spegnere, raffreddare, assumere la forma di tè non più di 3 volte al giorno.
6. Se hai problemi con la pelle del viso. Questi difetti estetici includono pori dilatati e intasati, untuosità, acne, desquamazione, macchie di pigmento. Per rendere la faccia opaca e regolare usando un decotto preparato alla menta. Mescolare un cucchiaio di materie prime con 0,3 litri. acqua bollente, insistono 3 ore. Filtrare, inumidire un disco cosmetico nel prodotto. Pulisci il viso ogni giorno 3 volte.
7. Quando sudi i piedi. Se si ha a che fare con funghi, sudorazione e odore sgradevole del piede, ha senso usare bagni alle erbe. La menta piperita funge da base eccellente. Farla scaldare in acqua bollente, lasciarla raffreddare un po ', versarla nel catino, abbassare le gambe nel contenitore. Dopo circa 15 minuti, asciugare con un asciugamano, spennellare con crema antimicotica e indossare calze di cotone.
8. Con gonfiore degli arti. Molto spesso, a causa dello scarso stile di vita e della mancanza di una dieta equilibrata, il liquido viene trattenuto nei tessuti.Per rimuoverlo, eliminare il gonfiore delle gambe e delle braccia, è necessario bere il tè o un decotto con foglie di menta. Preparate le materie prime essiccate o fresche, lasciate riposare per un'ora. Prendi 100 ml. insieme al miele due volte al giorno.
9. Con forfora, perdita di capelli, sezione trasversale dei capelli. La menta è uno strumento eccellente che migliora lo stato della scopa in breve tempo. Puoi facilmente affrontare l'enorme perdita di capelli, eliminare grasso, seborrea e forfora, saturare i ricci con l'umidità. Per fare un decotto di risciacquo, mescolare 3 piante secche o fresche con 1 litro. acqua bollente Coprire il contenitore con un coperchio, lasciare per un paio d'ore per raggiungere la temperatura ambiente. Filtrare, sciacquare i boccoli 3 volte a settimana dopo il consueto shampoo.

Le proprietà benefiche della menta

1. La maggior parte delle proprietà benefiche della menta si manifestano nel fatto che la pianta ha un effetto positivo sullo stato del sistema nervoso. Per ripristinare il vigore e alleviare la tensione dopo una dura giornata di lavoro, è sufficiente bere un tè moderatamente caldo alla menta.
2. Inoltre, i componenti attivi che fanno parte della pianta, hanno un effetto positivo sull'attività cerebrale.Inoltre, quando consumato sistematicamente, la menta normalizza il ritmo cardiaco, dilata i vasi sanguigni e migliora la circolazione sanguigna.
3. A causa dell'origine naturale e della piena naturalità del prodotto, la menta viene usata nella medicina popolare come una composizione curativa a tutti gli effetti. Alcune patologie sono curabili senza farmaci.
4. La pianta offre enormi benefici per il tratto gastrointestinale attivo. Le materie prime aumentano la produzione di saliva e succo gastrico. A causa di ciò, l'appetito è notevolmente migliorato. Il consumo regolare del prodotto aiuta a digerire il cibo più facilmente.
5. La menta affronta problemi spiacevoli sotto forma di alito vecchio. L'uso corretto delle materie prime contribuirà a pulire il corpo degli enzimi tossici e dei prodotti di degradazione. La menta ha un effetto positivo sull'attività della cistifellea e del fegato.
6. L'uso di piante fresche si è dimostrato efficace nella lotta contro i microrganismi nocivi presenti sulle mucose e sulla pelle. La menta è anche un ottimo agente per l'acne. La pelle acquisisce elasticità e una struttura liscia.

Menta durante la gravidanza e l'allattamento

1. Nonostante tutte le qualità positive e la composizione curativa, la pianta non è raccomandata per includere nella dieta quotidiana del gentil sesso, che sono in posizione.
2. La linea di fondo è che, sebbene le materie prime siano completamente naturali, appartengono alla categoria delle erbe medicinali. Pertanto, è possibile affrontare gli effetti collaterali. Una grande quantità di estrogeni è concentrata in menta piperita. Tale ormone diventa spesso la causa del travaglio pretermine.
3. Tuttavia, dopo aver visitato uno specialista e ricevuto la raccomandazione appropriata, è consentito assumere menta con piccole quantità. È permesso bere tè con una pianta di non più di 400 ml. al giorno Questa bevanda aiuterà a sbarazzarsi di bruciore di stomaco, nausea e distensione addominale.
4. Considerare, l'uso di oli essenziali della pianta è severamente proibito. Assolutamente tutti gli esperti sono d'accordo in questo parere. Per quanto riguarda il periodo di lattazione, è meglio rifiutare le materie prime per un po '. Altrimenti, potresti incontrare il problema di una quantità insufficiente di latte.

Nuova per bambini

1. Le qualità utili di piante e principi attivi rendono il prodotto indispensabile nel trattamento di varie malattie.Se si tiene conto delle opinioni degli esperti, si può concludere che il prodotto è autorizzato a dare ai bambini dai 4 anni di età.
2. Considera, le materie prime per bambini sono categoricamente controindicate. Al fine di rafforzare completamente il sistema immunitario e nervoso, si raccomanda di dare regolarmente il tè al bambino con la menta.
3. Inoltre, la bevanda agisce come un antinfiammatorio, analgesico, astringente ed espettorante. Pertanto, la menta è considerata una componente indispensabile nel trattamento di varie patologie.

Menta in cosmetologia

1. Nel mondo della cosmetologia, la menta piperita è spesso più popolare. L'estratto vegetale ha un effetto positivo sulla condizione dei capelli e della pelle. L'uso sistematico delle materie prime ripristina i fili danneggiati, eliminando secchezza, fragilità e diradamento.
2. La composizione combatte anche la forfora e la pelle grassa. L'etere stabilizza la produzione di grasso sottocutaneo. Per ottenere il risultato desiderato, è sufficiente mescolare poche gocce di olio in una porzione di shampoo quotidiano. Tenere lo strumento sulla testa letteralmente 2-3 minuti, quindi risciacquare con un decotto di camomilla.
3. Per stimolare una migliore crescita dei capelli e aumentare la circolazione sanguigna nella pelle, si raccomanda di strofinare regolarmente l'aria con movimenti massaggianti. Di conseguenza, l'olio idrata l'epidermide e la saturi con gli enzimi necessari. Lavare i capelli con abbondante acqua e shampoo.

Controindicazioni di menta

1. Si sconsiglia agli uomini di abusare della menta, perché la pianta influisce negativamente sulla potenza.
2. Inoltre, le materie prime non sono raccomandate per essere assunte in qualsiasi forma per ipotensione, vene varicose, una reazione allergica e problemi ai reni, al fegato.

Tra le proprietà più popolari di una pianta medicinale, ha senso distinguere un effetto coleretico, analgesico, sedativo, battericida e anti-infiammatorio. Ma prima di qualsiasi utilizzo, leggi le controindicazioni.

Video: proprietà utili e uso della menta