Fragole - proprietà e controindicazioni utili

I fautori della corretta alimentazione sono responsabili per la preparazione del menu del giorno. Questo non è sorprendente, dal momento che verdure, frutta e bacche dovrebbero essere presenti nella parte principale della dieta. Un chiaro rappresentante di quest'ultima è la fragola. Le sue caratteristiche e gli effetti sul corpo umano sono studiati ripetutamente. Parliamo quindi del valore e del potenziale danno di una bacca.

I benefici delle fragole

Bacche fragranti con grande piacere utilizzate per rafforzare il sistema immunitario e il trattamento delle malattie. Considera le qualità benefiche delle fragole.

1. I medici raccomandano di usarlo per le persone che sono ammalate fin dall'infanzia. Berry accumula tutte le vitamine e i minerali che aumentano le difese.Pertanto, il corpo inizia a resistere meglio alle infezioni batteriche, fungine e virali.
2. Un posto speciale nella composizione del frutto è l'acido ascorbico. Agisce come un antiossidante naturale, rimuovendo tossine, sostanze tossiche, placche di colesterolo.
3. Il potassio con magnesio è responsabile del corretto funzionamento del muscolo cardiaco e dell'intero sistema circolatorio. Questi minerali prevengono i cambiamenti patologici, rafforzano le pareti dei vasi sanguigni e li rendono durevoli.
4. Sulla base delle bacche vengono preparate le compresse, che vengono successivamente utilizzate per il trattamento di malattie dermatologiche. Inoltre, la fragola rimuove l'acqua in eccesso dal corpo, rimuovendo il gonfiore dei tessuti.
5. L'acido folico, altrimenti chiamato vitamina B9, è necessario per il pieno sviluppo del feto nell'utero di una donna incinta. La vitamina K è coinvolta nel sangue e aumenta la produzione di globuli rossi.
6. Come parte di una grande quantità di ferro. È richiesto dall'organismo per curare e prevenire l'anemia (anemia). Berry è anche ampiamente usato per infestazioni da vermi, eliminando i parassiti intestinali.
7. Non senza effetti benefici sugli organi del sistema digestivo.Con l'assunzione regolare e misurata, la fragola riduce la frequenza della digestione nell'intestino, elimina il gonfiore, migliora l'assorbimento di sostanze preziose dalle pareti dell'esofago.
8. Berry ha indiscutibili vantaggi tra i suoi "fratelli". Si accumula fruttosio estremamente benefico e quindi non danneggia i diabetici. La fragola abbassa la concentrazione di zucchero nel sangue.
9. Frutti fragranti e completamente maturi sono usati per misure preventive. Si tratta della capacità delle bacche di rimuovere l'accumulo di colesterolo, prevenendo così l'aterosclerosi.
10. Le proprietà antisettiche, battericide e antinfiammatorie delle fragole sono richieste nella guarigione popolare. Il succo fresco tratta le malattie orali, la debolezza e le gengive sanguinanti, il tartaro.
11. Come parte di ci sono molte vitamine che sono incluse nel gruppo B. Sono richieste per l'ambiente psico-emotivo di una persona. La ricezione sistematica delle bacche assicura l'eliminazione dell'insonnia, gli effetti dello stress e della depressione nella fase iniziale.
12. Non molte persone sanno che la fragola agisce come un afrodisiaco naturale. Viene aggiunto alla profumeria perché aumenta la libido.

I benefici delle fragole per i bambini

1. Il valore principale della bacca porta il sistema nervoso. Se un bambino piange spesso o è capriccioso, non dorme bene, prova uno stress emotivo in classe, dovresti digitare le sue fragole nel menu.
2. I frutti si calmano, aiutano a trasferire lo stress più facilmente, producono "immunità" su di loro. L'accumulo di vitamine del gruppo B ha un effetto positivo sul cuore di un bambino cattivo.
3. Il calcio in combinazione con il fosforo è responsabile del rafforzamento del tessuto osseo, dei denti e dello smalto, delle gengive, delle unghie. Le fragole impediscono la carie e la placca sui denti, ma dopo il suo consumo il bambino ha bisogno di sciacquarsi la bocca con acqua.
4. Con una mancanza di peso corporeo o un rifiuto totale del cibo a causa della malattia, le fragole sono semplicemente necessarie. Contribuisce allo sviluppo del succo gastrico, aumentando l'appetito per il cibo.
5. Se un bambino soffre di anemia (anemia da carenza di ferro), è necessario compensare la mancanza di questo minerale. Solo 5 fragole riempiono i rifiuti necessari per il ferro.
6. Per i bambini che hanno un sistema immunitario basso sin dalla nascita, la fragola di bosco è utile. Ha più benefici.Tuttavia, vale la pena fare attenzione, perché questa bacca è uno degli allergeni più forti.

I benefici delle fragole mentre si riduce il peso

1. È interessante notare che la bacca è ampiamente utilizzata per la perdita di peso. Esistono anche le cosiddette diete alla fragola. Durano circa 3 giorni, durante questo periodo puoi perdere 1 kg.
2. Oltre all'apparente perdita di volume, le fragole sono famose per le loro proprietà depurative. Agisce come una spazzola, portando ristagni, tossine e composti tossici dall'esofago. E tutti sanno che con organi interni inquinati è impossibile perdere peso.
3. Durante il periodo di perdita di peso, la persona si sente depressa, ma non su una dieta alla fragola. Berry si concentra nella composizione di molte vitamine del gruppo B, che portano all'ambiente psico-emotivo.
4. Oltre ai frutti stessi durante la perdita di peso, vengono utilizzate le foglie di fragola. Sulla base, vengono preparati i decotti, che vengono ulteriormente utilizzati all'interno per rimuovere il liquido in eccesso.

I benefici delle foglie di fragola

1. Nella guarigione popolare vengono utilizzati con successo tè, tinture e decotti sulle foglie.Tutti sono ricchi di flavonoidi e acido ascorbico, anche nel fogliame di molti oli essenziali.
2. È utile risciacquare con un decotto alla gola per il dolore e la ferita Il tè viene assunto per via orale per rafforzare il sistema immunitario durante l'epidemia di influenza e ARVI.
3. Dal fogliame e ramoscelli preparare infusioni che rimuovono efficacemente l'espettorato dalla cavità del tratto respiratorio. Tali fondi sono usati in bronchite, tosse umida, polmonite.
4. Si vede che il tè con foglie di fragola riceve persone che soffrono di perdita di forza, stanchezza cronica, disordine dell'ambiente psico-emotivo.
5. Infusi e decotti con grande successo sono usati per pulire i canali del sangue dal colesterolo. In questo contesto, l'aterosclerosi viene avvertita e trattata.
6. Le proprietà diuretiche degli agenti a base di materie prime secche o fresche facilitano il gonfiore degli arti.

Fragole nella medicina tradizionale

Nella medicina popolare, la fragola è molto popolare. I frutti maturi si sono dimostrati un rimedio naturale per il rafforzamento generale di tutto l'organismo. Il consumo sistematico di frutti fa sì che l'equilibrio salino in uno stato normale. Le fragole sono considerate un prodotto multivitaminico.

Per normalizzare il processo digestivo e liberarsi di problemi comuni, si consiglia di bere succo fresco a stomaco vuoto. Inoltre, la bevanda guarisce bene le ulcere trofiche e allevia efficacemente la persona dei punti di età.

Per far fronte alle emorroidi, la medicina tradizionale consiglia di preparare un decotto basato sulle radici e le foglie. Il prodotto finito deve essere applicato esternamente e all'interno. Inoltre, le foglie fresche della pianta hanno un effetto curativo. Le materie prime devono essere applicate alle emorroidi.

1. Asma bronchiale. Per curare l'asma bronchiale, è necessario prendere sistematicamente un decotto basato sulle foglie dell'arbusto. Per cucinare si richiedono 30 grammi. materie prime e 450 ml. acqua bollente Collegare i componenti e inviare alla stufa. Far bollire gli ingredienti per circa 7 minuti. Dopo il raffreddamento, filtrare e assumere 40 ml. ogni 2 ore.
2. Stanchezza cronica. Per resistere alla rottura costante e allo stato apatico, si dovrebbero unire 50 gr. frutta secca alla fragola e 300 ml. acqua bollente Insistere significa raffreddarlo completamente. Prendi un farmaco curativo da 150 ml. 4 volte al giorno.Il corso dura fino alla completa scomparsa del problema.
3. Immunità debole. Per rafforzare le funzioni protettive del corpo ed evitare lo sviluppo di beriberi, è necessario ricorrere all'utilizzo di fragole. In questo caso, è necessario anche un decotto della pianta. Versare 1 litro. acqua bollente 120 gr. frutta secca Far bollire i componenti sul fornello per circa 10 minuti. Insistere il brodo per 2-3 ore, quindi filtrare. Prendi 200 ml. composizione 4 volte al giorno.
4. Malattie della pelle e lesioni. Se hai bisogno di eliminare ulcere sulla pelle, eczema, ferite piangenti, eruzioni cutanee e diatesi, devi usare materie prime fresche. Trasforma le bacche mature in pappa e attacca alla zona interessata. Aspetta almeno un terzo di un'ora. Si consideri, uno strato denso dovrebbe sovrapporsi attraverso una garza.
5. Bronchite cronica Anche una tale patologia può essere curata o mitigare significativamente il decorso della malattia. Il processo di guarigione è effettuato per mezzo di succo fresco dalle bacche. La composizione deve essere mescolata con latte caldo. Le proporzioni vanno da 1 a 4. Bere 240 ml al giorno. bere.
6. Pelle secca Per far fronte alla maggiore secchezza dell'epidermide, si consiglia di ricorrere all'aiuto dell'olio alla fragola.Per preparare uno strumento efficace, dovresti combinare 30 gr. bacche fresche e 100 ml. olio di semi di girasole raffinato. Trasforma gli ingredienti in una poltiglia liscia usando un frullatore. Riscalda la composizione sul bagno di vapore per mezz'ora. Trasferire il prodotto in un contenitore di vetro con un coperchio stretto. Infondere olio per circa 4 ore. Filtrare e applicare il prodotto come una salvietta quotidiana.
7. Gastrite. Per il trattamento dei problemi connessi con il tratto gastrointestinale dovrebbe essere collegato a 20 grammi. radici, foglie e frutti di fragole. Versare i componenti 450 ml. acqua fresca Insistere sul prodotto in una stanza buia per 10 ore. Filtrare il prodotto e prendere 100 ml. ogni giorno
8. Anemia. Per far fronte a una patologia piuttosto spiacevole, è necessario mescolare 30 gr. frutta fresca e foglie dell'arbusto. Versare materie prime 450 ml. acqua bollente Lessare gli ingredienti su un fuoco lento per circa 10 minuti. Dopo il raffreddamento, filtrare il brodo e assumere 150 ml. tre volte al giorno.

Controindicazioni fragole

1. Controindicazioni hanno un po 'fragrante e piacevole da gustare bacche. Un danno significativo dal frutto può essere causato solo se si ha un'intolleranza individuale o una reazione allergica.
2. Inoltre, non consumare radici e foglie in presenza degli stessi disturbi. Considerare, i frutti sono autorizzati ad entrare nella dieta di un bambino dalla porzione minima e solo dopo 3 anni. Guarda attentamente i cambiamenti nella salute del tuo bambino.

Le fragole sono frutti utili e preziosi per la salute umana. Le bacche non hanno praticamente controindicazioni. La condizione principale è che il prodotto fresco venga raccolto esclusivamente in aree ecologicamente pulite. Altrimenti, le conseguenze potrebbero essere imprevedibili.

Video: proprietà utili delle foglie di fragola