חבוש במהלך ההריון - את היתרונות ואת הנזק

אם לנשים בהריון המודרני יש ספקות לגבי התועלת של חבוש, בימי קדם נחשב הפרי הזה כסמל להולדת תינוק בריא וחכם. הפירות היו חובה בתזונה של האם לעתיד, שכן הוא האמין כי הם עוזרים לעשות וללדת את התינוק בדרך כלל. במידה מסוימת, זה נכון. היברידית של תפוח ואגס, המכונה חבוש או תפוח שקר, יש באמת קומפוזיציה עשירה הקובעת את היתרונות של הפרי.

תכונות שימושיות של חבוש

ההשפעות החיוביות של quinces עבור אמהות ותינוקות בפיתוח מורכב תחזוקה של תרכובות טבעיות רבות הדרושות לשמירה על הגוף של אישה במהלך ההריון. של הראשי ניתן לזהות:

1. ויטמינים. נציגים של ויטמיני B, כולל תיאמין, ריבופלבין, cyanocobalamin, pyridoxine, וכן A, C, E, K ועוד כמה.
2. מיקרו ואלמנטים מאקרו. הכמות תלויה במגוון של quince, תנאי גידול, אבל העיקריים הם: נתרן, ברזל, מגנזיום, סלניום, אשלגן, אבץ, סידן.
3. חומצות מסוגים שונים, פקטנים, סיבים תזונתיים, חלבונים, שמנים אתריים, שרפים.

בשילוב עם תרכובות לעיל, כמו גם אלמנטים שימושיים אחרים מים (כ 80%), חבוש שייך מזונות דל קלוריות, אשר חשוב גם עבור אישה בהריון.

מהו השימוש של quinces במהלך ההריון
אם לאמא העתידית אין התוויות נגד, היא משתמשת בקביעות בפירות איכותיים ובשלים, אזי ההרכב הטבעי של החושך יהיה בעל השפעות מועילות:

1. מסייע להילחם רעילות תופעות הקשורות בצורה של בחילה, הקאות. במקביל, חבוש מפצה על מחסור של ויטמינים, מינרלים ואלמנטים אחרים.
2. נורמליזציה של המעיים, אם יש צורך, יכול לשמש טוניק לשלשולים, תוך לקיחה בחשבון את היעדר מוקד זיהומיות.
3. מניעת אנמיה, המוגלובין נמוכה. אינדיקטור זה יורד לעיתים קרובות במהלך ההריון, דבר המעיד על היפוקסיה אפשרית של העובר, מחסור בחומרים מזינים המועברים לתאים.
4. גירוי טבעי של מערכת השתן, אשר מונע נפיחות, תורם להסרה במועד של חומרים מזיקים מהגוף.
5. תחזוקה של כלי הדם, כולל הפחתת הסיכון של דליות ורידים, הורידים מוגדלים, פקקת.
6. ייצוב של סוכר, בהעדר פתולוגיות רציניות.
7. נורמליזציה של לחץ.
8. הסרת רעלים מן הרקמות, תרכובות מזיקות, המתרחשת עקב יכולות ספיחה של הרכב ייחודי של חבוש, כולל פקטינים.
9. השפעה אנטי דלקתית. כמות מסוימת של עיסת פירות הוא מסוגל להילחם מספר חיידקים הגורמים למחלות של דרכי העיכול, חלל הפה, ואת הגרון.
10. להגביר את ההתנגדות של הגוף, שמירה על המערכת החיסונית.

חבוש יש תכונות שימושיות רבות, הם עוזרים לא רק כדי לתמוך בגוף האישה במהלך תקופת הלידה, אבל יש גם השפעה חיובית על התפתחות התינוק העתידי.

על מנת פירות באמת להיות תוספת מועילה לתזונה, התוויות נגד תחילה יש לכלול, אחרת יש אפשרות של פגיעה בבריאות.

נזק לחלות במהלך ההריון

לאחר אכילת פירות בשלים, אתה רק לעתים נדירות להסתבך עם הרווחה שלך, אבל במהלך ההריון עדיף להוציא כל מיני צרות. להגביל את השימוש של חבוש צריך להיות במקרים הבאים:

• אי סבילות אישית, אלרגיות, אפילו לאחד המרכיבים הכלולים בעובר;
• מחלות כרוניות של דרכי העיכול או הפתולוגיה בשלב החריף;
• Urolithiasis, תפקוד כלייתי חמור;
• עצירות מתמשכת של אטיולוגיה לא ידועה.

אם התוויות נגד לא זמינים, אז לבטח אתה יכול גם להתייעץ עם הרופא שלך. כמו כן, חשוב להשתמש חבוש כראוי, כך ההשפעה היא חיובית בלבד.

איך לאכול חבוש לתמיד

בתחילה, אתה צריך לבחור באיכות גבוהה, פרי בשל, כפי שמעידים צבע צהוב אחיד, ללא נזק ניחוח נעים. אם אחסון לטווח ארוך מתוכנן, אז עדיף לשים לב פירות גדולים.

בצורתו הגולמית, החניכים לא ירצו את כולם, שכן הניחוח הנעים משולב עם צמיגות וחומצה מסוימים, אשר עבור חלק מהנשים ההרות הוא הישועה מפני toxemia. לעתים קרובות יותר פירות משמשים להכנת משקאות, כולל תה, compotes, משקאות פירות, כמו גם עבור marshmallow תוצרת בית, ריבה, ריבה ועוד מעדנים מתוקים.

עם טיפול בחום ממושך, חלק מן החומרים המזינים אבודים, ולכן עבור תועלת מקסימלית, אמהות עתידיות יכולות לשקול מתכונים עם השפעה תרמית לפחות על הפרי. כדי למנוע בעיות בריאות, פעל לפי ההנחיות הבאות:

1. יש צורך לבחור חבוש ללא פשיטות, ריקבון, נזק, אחרת יש סיכון של חיידקים בגוף.
2. פרי טרום נשטף או טבול במים במשך 10-15 דקות כדי להסיר ריאגנטים אפשריים, אשר מעובדים פירות לאחסון.
3. זרעים מן המלכות נקצרים, טרי, הם לא מתאימים למזון, כי הם מכילים חומצה הידרוציאנית. רצוי להיפטר העור.
4. גם אם בעבר לא היתה תגובה שלילית על quinces, אתה צריך להתחיל עם כמות קטנה.
5. מינון יומי משוער - 200 גרם של פירות קלופים. פרופורציות משוערות מחושבות אם "תפוח כוזב" משמש בצורה של ריבה, ריבות או קינוחים.

למרות התועלת יוצאת הדופן של חבוש, כמות הפרי וכללי השימוש צריכים להיות מוסדרים. רק אז אתה יכול בבטחה וטעים לתמוך בגוף במהלך ההריון מבלי לפגוע בבריאות התינוק בעתיד.

וידאו: משקה היין משקה היין