כיצד להיפטר אהבה התמכרות

תחושת האהבה מעוררת ומייצרת חיים. זה נותן כנפיים וזורק על הקרקע. עם זאת, אהבה היא לא תמיד הדדית ומאושרת. לעתים קרובות מתרחשים סיטואציות בחיים, וכתוצאה מכך אין לנו אפשרויות אחרות מאשר לשכוח אדם. אבל זה לא כל כך קל. איך לשכוח את מי הוא עסוק עם כל המחשבות? איך להיפטר מהרגשה הכואבת שמביאה רק סבל? האם זה אפשרי באופן עקרוני? בואו ננסה לענות על השאלות האלה.

מהי התמכרות לאהבה?

התמכרות לאהבה דומה למחלות אלכוהול וסמים. אדם נמשך כל הזמן אל מושא הערצה, הוא אידיאליזציה שלו עד כדי כך שהוא לא רואה שום פגמים בו. לפעמים, אדם תלות מבין ומבין כי תחושה זו לא תביא משהו טוב, אבל ברוב המקרים שום דבר לא יכול לעשות בקשר לזה.

תלות באהבה - זה רעיון אובססיבי להיות בעל פרטנר, בכל האמצעים. התלות גורמת לנו ללכת לצעדים קיצוניים - לרדוף אחרי אדם, להציק לו בשיחות ובמסרים מיותרים, לחנוק בתשומת לב ובטיפול מיותרים. אבל רוב ההתמכרות מכאיבה לאדם עצמו. אחרי הכל, הנשמה שלו מעונה, הלב שלו סובל, ובמחשבותיו אין אף אחד חוץ ממנו (HER). בתנאים כאלה קשה לחיות, לפתח, לתקשר, לעבוד או ללמוד, והכי חשוב, קשה למצוא חלופה מתאימה עבור שותף. אם ההתמכרות חזקה, לפעמים אדם יכול להיות בודד לכל החיים.

גורם להתמכרות לאהבה

אבל למה זה קורה? מדוע אדם, בהיותו אדם עצמאי, אדם בודד לחלוטין, מאבד את גאוותו? מדוע הוא כפוף את כל מחשבותיו, מעשיו ורגשותיו לאובייקט אחד? הנה כמה סיבות.

1. ספק עצמי. אתה בטח בחיי אנשים נפגשו, מאוד לא בטוח. אנשים כאלה מחזיקים בכל אפשרות של מערכת יחסים עם המין השני, וגם אם הם מסרבים, הם מנסים להחזיר את היחסים. עבורם, אובדן של אדם מסוים, אבל עצם הקשר, הוא נורא. אנשים כאלה משוכנעים עמוקות שהם שמנים, מכוערים, עניים ולא ראויים כלל לאהבה. לכן ההפרדה והקריאה מנוסים מאוד.
2. מחסור בחום ההורים. בעיות פסיכולוגיות רבות נובעות מילדות. והתמכרות לאהבה חזקה אינה יוצאת דופן. לעתים קרובות, את הסבל הארוך של אהבה בעבר מתרחשת בקרב אנשים שאינם אהובים בילדות. ולהיפך, אם אדם רואה מערך של יחסים מאושרים בצורה של הוריו, אבל הוא לא יכול לבנות תא כזה בעצמו - הוא סובל וסובל.
3. עצירת צמיחה אישית. לעתים קרובות במערכת יחסים שבה יש הורים ועבד, אדם אחד עוצר בהתפתחותו. יש השפלה בנאלית. אם אדם מפסיק ללמוד, לעבוד, לשאוף למטרות ולהישגים, הוא מתחיל להסתכל בקנאה על שותפו המצליח יותר. עם הזמן, הקנאה הופכת לקנאה פתולוגית ולחשש מאני לאבד בן זוג.
4. האישור של השותף. לפעמים זה קורה כי אתה אידיאליזציה שותף, להגזים סגולותיו, לא רואה פגמים. יחד עם זאת, אתה משפיל את עצמך ואת החשיבות שלך בעולם הזה. אתה כבר שמח שאלוהים כזה שם לב אליך. לכן, לעתים קרובות אובדן של שותף הופך לטרגדיה בקנה מידה גדול.

סימפטומים של התמכרות לאהבה

כאמור, אהבה אמיתית היא חביבה וסבלנית. היא לא מתפארת, לא מקנאה, לא מתרברבת, לא מטילה ספק ואינה מרגיזה. אהבה אמיתית וסולחות.אבל אהבה יכולה להיות כואבת. ממנה אין שמחה ואושר, אלא רק סבל. כיצד להבחין בין האמת מזויפת? הנה כמה תסמינים שבאמצעותם אהבה אמיתית ניתן להבחין בין התמכרות לאהבה.

1. באהבה אמיתית, אתה מבין שיש מרחב אישי של שותף שבו הוא צריך להישאר בלעדיך. אדם אהוב מבין שיש עבודה / לימוד, שבמהלכה אתה לא צריך להתקשר ולהפריע לו על זוטות. אנשים אהובים הם גם יחד בנפרד, יש להם זמן להשתעמם, מה שהופך את הפגישה שלהם אפילו מתוק יותר. אבל חיבה כואבת - כאשר אתה לא יכול לבלות רגע בלי בן זוג.
2. אהבה אמיתית נותנת רגשות יפים, חיוביים - הנאה, השראה, הרמוניה. התלות מביאה רק חוסר ביטחון לחייו של אדם, את הפחד, קנאה ואת האזעקה.
3. במערכות יחסים אמיתיות, אתה שמח שהאדם שאתה אוהב מאוהב בך. אבל סימפטום ההתמכרות הוא הפחד המתמיד לאבד אדם אהוב.
4. אם זוג מכיל סימנים של שליטה אחת על השני, זה נחשב גם אחד הסימנים של התלות. כאשר אדם אינו יכול לקבל מספר מספיק של רגשות הדדיות, הוא מתחיל להכפיף שותף חלש יותר.

איך להיפטר התמכרות אהבה לגבר

נשים הן רגשיות יותר, וכתוצאה מכך נוטות יותר לאהוב התמכרות. אם מסיבה כלשהי נפרדת עם גבר, אם הוא בגד בך, נטש אותך, או פשוט לא הדדי, חשוב לחיות מחדש את המצב הזה כראוי. ראשית לקבל החלטה - אם אתה רוצה להחזיר את האדם הזה בכל אמצעי או רוצה לסיים את הסיפור. אם החלטתם שנית, הנה כמה דרכים לחוות מחדש את סיפור האהבה פחות מכאיב.

1. קודם כול, הבינו את הרגע הזה. להבין כי אהבה חולה ורגשות נכזבים לא יוביל משהו טוב. לאהוב את עצמך ולהרגיש כמו מלכה. תסתכל במראה. אחרי הכל, את אישה יפה, חכמה. אתה כל כך ראוי?
2. אהבה להתפנק את עצמך. אבל לא עוגות טעימות, ועיסוי, כושר ויופי טיפולים. לעסוק בחינוך עצמי, להגדיר לעצמך מטרה אמיתית לשאוף. הדרך הקלה ביותר לגרום לגבר לנשוך את מרפקיו היא להשתפר ולהוכיח לו את מי איבד.
3. אם ההערכה העצמית עדיין צולעת, אתה צריך לקבל ביקור, מסעדה, תיאטרון או כל מקום צפוף אחרים. ללבוש שמלה אלגנטית, לעשות תספורת מסוגנן איפור מרהיב. זה בהחלט יאלץ גברים אחרים לשים לב אליך. אבל זה לא נעשה כדי לעסוק בתככים. המהות של מסע פרסום זה היא לגרום לעצמך להרגיש רצוי ויפה שוב. ואז אמון יחזור אליך.

איך להיפטר אהבה התמכרות לאישה

בכל אופן, טבעו של האדם הוא כזה שגברים נלחמים על הזכות להחזיק אישה. והמאבק הזה לא תמיד מצליח. גם גברים נאלצים להתמודד עם התמכרות לאהבה. איך לשכוח אישה שנראתה כאילו הטילה כישוף?

1. בתור התחלה, תרגיש כמו גבר. אחרי הכל, את לא ילדה דומעת שלא יכולה להתמודד עם הרגשות שלה. אתה יכול לשכוח את זה לא מעריך אותך. קח תחביב מועדף שימלא את הזמן הפנוי שלך ולהסיר מחשבות מיותרות.
2. התרופה הטובה ביותר עבור כל התמכרות היא עבודה. הגיע הזמן לשים קצת על הרקע ולקחת התפתחות וצמיחה מקצועית. שינוי רמת ההכנסה שלך ואת המעמד החברתי - זה לא רק להפוך את האישה שלך חרטה על החלטתה, אלא גם לעזור לך לבצע החלטות בחיים בעתיד.
3. ספורט הוא אלטרנטיבה מצוינת ליחסי אהבה. לפתח את הכוח של הגוף ואת הסיבולת של הרוח. יוגה יכולה להיות גם פתרון נהדר. היא מביאה מחשבות לפי סדר, הרמוניה מתיישב בנשמה.
4. הם אומרים כי טריז טריז לדפוק.זה לא אומר שאתה צריך לצלול לתוך מערכת יחסים רומנטית חדשה. אבל נסה לבלות עם אדם נחמד, ללכת על תאריך מזיק, לא מחייב. להרגיש כי לפלרטט ולהתאהב יכול להביא קלילות, שמחה ועונג, ולא רגשות ופחד.

אתה גבר או אישה, צעיר או זקן, עשיר או עני - אתה לא צריך לשים קץ לעצמך לאחר יחסים לא מוצלחים. כמובן, כדי לשרוד את ההפרדה נכשלת כאבים, במיוחד אם רומן האהבה היה חזק. אבל אתה צריך לנסות להרים את הראש, להישאר עצמך ולהתמודד עם כל הבעיות בחיים. ואז הגורל בהחלט נותן לך אהבה הדדית, טהורה ואמיתי, אשר ימלא את החיים שלך עם משמעות.

וידאו: איך לצאת התמכרות אהבה