דיכאון הוא הפרה של הספקטרום הפסיכולוגי-רגשי של האדם. לא תמיד ניתן לתאר מצב זה כמחלה הזקוקה לטיפול רפואי, אך לעיתים אי-אפשר להתמודד עימה ללא עזרה של מומחים. הדבר העיקרי לשים לב בזמן הוא להבין כי אדם אהוב שלך הוא מדוכא, כי בשלבים הראשונים שלו זה הרבה יותר קל להתמודד עם זה ולהגן על החולה מפני הסכנות כי ההפרעה יכולה להיות כרוכה.
גורם לדיכאון
הגורם העיקרי שממלא תפקיד מרכזי בהופעתה של מדינה דיכאונית מתייחס לשינויים שליליים בחיים. אבל מלבד זאת, ישנם גורמים אחרים של הפרעה נפשית, בידיעה שאתה יכול לעזור לאדם להתמודד עם המחלה.
- אבדן קרוב גורם להתמוטטות עצבים. כתוצאה מטראומה פסיכולוגית, אדם הופך להיות עצמאי. במקרה זה, רוב האנשים להתגבר על הקשיים עצמם ולחזור לקצב הרגיל של החיים לאחר זמן מסוים. אבל במקרים מסוימים, במיוחד אצל נשים, הסיבה היא דיכאון נוירוטי, אשר יכול להפוך טירוף נפשי.
- מצבי סכסוך בסביבה הקרובה. האדם נושא בתוכו את הרגשות והמחשבות על מה שקרה, מעמיס את המוח, מה שמוביל לדיכאון.
- בעיות אישיות, עסקיות וחברתיות משפיעות ישירות על תחילת הסימפטומים הדיכאוניים.
- לעתים קרובות, אדם נופל לתוך דיכאון לאחר למידה על מחלה קשה.
- הפרעות פסיכולוגיות להתרחש תחת פעילות של תרופות שיש להם תופעות לוואי.
- אלכוהול או התמכרות לסמים יש השפעה על הנפש, המוביל גילויים של דיכאון.
- הגנטיקה גם ממלאת תפקיד חשוב, חולפת על ידי ירושה והפרעה נפשית.
סוגי דיכאון
בהתבסס על הסימפטומים והגורמים לפגם נפשי אצל המטופל, נקבע איזה סוג של דיכאון זה. לכן, ישנם מספר קטגוריות עיקריות, ביניהן דיכאון כרוני, הנקרא אחרת dysthymia, יכול להימשך עד כמה שנים; קלינית, כאשר כל הסימפטומים הם חריפים מאוד, הוא קצר, אבל בגלל המורכבות של הזרימה יכולה להיות השלכות נורא; תגובתי - נובעת עקב לחץ ועוברת במהירות מספקת; נוירוטי מאופיין בעצבנות מוגברת והפרעה רגשית; האלכוהול מתבטא בסירוב הפתאומי לשימוש באלכוהול; משתהה בסופו של דבר תסתיים בחולשה ובאדישות קלה; דיכאון רעולי פנים הוא בדרך כלל תוצאה של מחלה, כמו גם לידה שלאחר הלידה; דו קוטבית או מאנית כרוכה בשינויים בלתי הפיכים במוחו של המטופל.
סוגים מסוימים של דיכאון לא צריך לגרום יותר מדי חרדה, הם יעברו בהדרגה לבד, ואתה, יקיריכם, ישכחו במהירות על תקופה זו של החיים. אבל אחרים חייבים להיות על המשמר שלהם, ודורשים התערבות של מומחים כדי למנוע את התוצאות מסוכן על החיים ועל הבריאות. אם אתה מבחין כי אדם קרוב אליך מתחיל להתנהג בצורה שונה מאשר בעבר, אם הפסיכוזה מתחילה, התמוטטויות עצבים, אפילו למצב של הידרדרות הבריאות, עדיף ליצור קשר עם אנשי מקצוע אשר יסייעו לזהות דיכאון ולהתמודד עם זה בשלבים המוקדמים שלה.
סימפטומים של דיכאון
לא כל דיכאון הוא מחלת נפש. כדי לקבוע את אופי המחלה, אתה צריך להיות מסוגל לזהות את הסימנים הקליניים של הפרה של מצב נורמלי של אדם. בסך הכל, ההפרעה לא יכולה להתבטא באותו אופן, אבל יש תסמינים שכיחים:
- אובדן אנרגיה, תחושת עייפות מתמדת;
- חוסר עניין בעניינים ובחובות רגילים;
- רחמים, עצב, אדישות;
- תנודות במצב הרוח ללא שליטה;
- הצורך בבדידות, סירוב לתקשר עם אחרים;
- הפרעות שינה;
- כאבי ראש, חוסר תיאבון או תיאבון מוגבר;
- חוסר עקביות עצמית, האשמה עצמית, המוביל למחשבות התאבדות.
אם לאדם יש לפחות כמה תסמינים דומים, האבחנה ברורה - דיכאון.
כיצד לעזור להתמודד עם דיכאון
בנוסף לסימפטומים נפוצים, כל אחד מהסוגים לעיל של דיכאון יש תכונות ספציפיות משלו, שבו אחד יכול להבין, צריך לערב מומחים במקרה, או אולי לנסות לפתור את הבעיה בכוחות עצמם.
מילת המפתח בהגדרת דיכאון כרוני היא בדידות. אדם כבר לא זקוק לחברים, הוא מרגיש טוב יותר עם עצמו, הופך מבודד בעולם הפנימי, לעתים קרובות מלווה באלכוהול ובסמים חזקים יותר. ובהשפעת חומרים פסיכוטרופיים, החולה יכול להניח את ידיו על עצמו.
במקרה של דיכאון קליני, תחושה אופיינית של דיכאון nikomunenuzhnosti מופיע, אדם חושב שאין לו חברים, וכל האנשים שלו מסביב להוטים להיפטר ממנו בהקדם האפשרי. במקרה זה, החולה רוחות עצמו, דיכאון כזה יכול להוביל נדודי שינה, אובדן תיאבון, בהתאמה, ירידה במשקל ומיגרנות. הראה לו שהוא באמת יקר לך, מנסה לבלות יותר זמן ביחד, כדי לפתות אותו עם בילוי משותף.
מי שנפל לתוך דיכאון תגובתי מתחיל לרדוף, פחדים ופוביות להיות חריפה יותר, הוא לעתים קרובות חושב על התאבדות ואולי גם ליישם את תוכניתו לפעולה. אז תנסו להתנהג בזהירות ולא בולט לידו, לא להרים את הקול שלך לא לעשות תנועות פתאומיות, אבל לא להשאיר לבד עם המחשבות שלך. אדם כזה הוא כמו ילד קטן שיכול להיות מופתע על ידי כל פעולה רשלנית.
כאשר דיכאון נוירוטי, כמו שאומרים, "עצבים שובבים". אכן, מערכת העצבים נכשלת, אדם יכול ללא סיבה להתחיל לבכות, לצרוח, או לצחוק בהיסטריה. זה לא משנה אם יש סיבה משמעותית לכך. סוג זה של דיכאון הוא טומן בחובו סיבוכים בצורה של הפרעת CNS בלתי הפיכה, אבל אם אתה מספק לחולה סביבה רגועה בזמן, כדי להגן עליו מפני כל פיצוצים רגשיים אפשריים, ההפרעה תעבור בתוך שבועות.
דיכאון אלכוהול עלול להוביל לתוצאות הפוכות למדי. ככלל, זה בא לידי ביטוי בגברים שהחליטו אחת ולתמיד לחסל אלכוהול. החלטה זו עשויה להיות תוצאה של המחלה, כמה שיקולים אישיים, קידוד כפייתי או מרצון. אבל ככל שהאדם צורך יותר אלכוהול, כך יהיה קשה יותר לצאת דיכאון. בשל שינוי באורח החיים וחוסר אלכוהול בדם, הוא מתחיל להרגיש בחילה, לא טוב, וייתכן שתהיה האטה בתנועתיות, חרדה. אדם כביכול מאבד את משמעות החיים ובמקביל רוצה להיפרד מעצם קיומו. במקרה זה, עדיף לספק את המטופל עם הידיים מיומן של מומחים אשר יסייעו להתמודד עם הפרעה פסיכו-רגשית.
דיכאון ממושך אינו מהווה איום על החיים. במצב זה, אדם רוצה להיות לבד כל הזמן, הוא לא סומך על האנשים סביבו, מחפש טריק בכל מילה, רואה את עצמו גרוע יותר מכל אחד אחר ועוסק חפירה עצמית, מחפש סיבות מדוע כולם פנו ממנו (אם כי זה אולי לא מתאים בכלל) המציאות). בסופו של דבר, אחרי שבועות ארוכים של רחמים עצמיים ודמעות, מופיעות אדישות ועייפות. סוג זה של דיכאון דומה לזה הקליני, ולכן, יש צורך "למשוך" אדם מתוך אותו באותו אופן.תן לו קצת זמן, ואז להקיף אותו בזהירות ותשומת לב, להראות שאתה עדיין צריך אותו, לא נותנים לו ללכת לעצמו.
דיכאון מסוך הוא הסוג הקשה ביותר של הפרעה במונחים של האבחנה שלו. במקרה זה, תמיד להתחיל בעיות בריאות שונות מיד מן מערכות העצבים ואת הלב וכלי הדם, העור ואיברי המין. ההידרדרות הכללית של בריאות מוביל לדיכאון, ובמקרה של תסמינים כאלה, אתה צריך מיד לחפש עזרה רפואית.
דיכאון מאני מלווה בפחד מתמיד, התקפות פאניקה. זה יכול להשפיע על תפקוד הלב ואת מערכת כלי הדם, להוביל טכיקרדיה, ולפעמים, במקרים חמורים במיוחד, לדום לב.
הכלל העיקרי בטיפול בדיכאון - אל תעזוב את המטופל לבדו. אל תתנו לו לשכוח כי הוא עדיין חבר שלך או חבר קרוב, ולתת לו תשומת לב רבה ככל האפשר.
כדי לשלוח