איך להיות אדם חברותי ומעניין

לעתים קרובות בחברה אתה יכול לפגוש בחורה יפה שיושב בצד, שותק. במבט ראשון, אנשים כאלה נראים יהירים, אבל במציאות המצב שונה. נשים יפות עם קסם טבעי, לא יכול להמשיך את השיחה. מצב זה נובע מסיבות רבות: חלקם חוששים תקשורת, אחרים לא יודעים איפה להתחיל שיחה. כדי להפוך את הנשמה של החברה אתה צריך לעבוד על כישורי התקשורת שלך, לשפר אותם מדי יום.

שלב 1. אל תנתח את המילים שלך

כאשר אדם מרגיש מגושם כאשר הוא מתקשר עם אנשים אחרים, הוא מנסה לנתח את התקשורת שלו ברמה תת הכרתי. מכאן מתחיל מבחר מלא של המילים "הנכון", פיתוח בידוד ומבוכה.

אין צורך לחשוב מראש על הדיאלוגים שעדיין לא התרחשו, לפעול על המצב באותו זמן בצע את השפה. אם תתעלם מעצה זו, לא תוכל לחוות את ההנאה האמיתית של התקשורת בחברה.

במקרים שבהם אתה נמצא בחברה לא מוכרת, אל תישבע, אל תשחרר את ההערות החדות והבדיחות. בשאר התוכנית אין הגבלות, אין צורך בראש שלך להציע הצעות לכללי השפה הרוסית.

אם פתאום אתה מבזה את עצמך, תוכל לצחוק על עצמך. נסה למצוא דרך לצאת מהמצב, תוך שמירה חיובית, לא לסגור את עצמך. למד להתלוצץ, ובכך לעודד אנשים לחייך. מאוחר יותר תבחין כי המתנגדים שמחים לתקשר איתך, זה יתרום האמנציפציה.

שלב 2. באמת להעריך את הביקורת

ביקורת על "אני" שלך - הדבר הנכון, אבל ההליך חייב להתבצע עם מוח קר. אם אתה נוזף בעצמך מכל סיבה שהיא, עצור את זה.

יש מקרים שבהם אדם, בהיותו לבדו עם מחשבותיו, מתחיל לעסוק בהלקאה עצמית. הוא שוב ושוב מגלגל בראשו רגעים מביכים הקשורים בתקשורת בין-אישית. מהלך כזה רק מחמיר את המצב, ומכריח אותו להפוך מאופק וקודר.

קטגוריה אחרת של אנשים, לעומת זאת, מבקר את עצמו, אבל לא לוקח את ההוראות של אחרים סביבו. מכאן, יש כעס ותוקפנות, אם כי, למעשה, השיח עשוי להיות צודק.

כדי להיות אדם עליז וחברותי, עליך להתייחס לכל דבר בהומור. להיות מסוגל להקשיב ולשמוע את מה שאומרים לך. אין צורך לעקוב אחר המצביע, זה מספיק כדי לתת את הרושם כי היריב היה מובן.

שלב מספר 3. הדגש תכונות חיוביות

כאשר אדם סגור, הוא לא שם לב ליתרונותיו, רואה חסרונות בכל דבר. אם אתה שייך לדמויות כאלה, הגיע הזמן לתקן את המצב.

קח מחברת או גיליון נוף, רשום את התכונות החיוביות שלך, הישגים, ניצחונות. עם זאת, יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לרווחת החומר, ליכולות האינטלקטואליות והפיזיות, למרכיב הרגשי (תכונות אישיות). כאשר שוב אתה מחליט לחשוב שלילית, לקרוא את לעיל ואת החיוך. אתה אדם עם היתרונות והחסרונות שלך.

להגיע לעבודה עם המוח. מקציפים את המחשבה שאתה אדם עליז וחברותי. אל תשתמשו ביחס לעצמכם מילים כמו "לשעמם", "מתון", "אנטי חברתית", "משעמם", "ununicative" וכו 'ברגע שאתה מאמין שאתה מסוגל לשמור על השיחה ולהיות הנשמה של החברה, זה בהחלט יקרה. כל מה שקורה הוא בראש.

חשוב גם להסכים על רמה תת הכרתי עם עצמך כי אתה אוהב אנשים. מהלך כזה יתרום לחשוף אותך כאדם, דוחף למכרים מעניינים. כמובן, יש המוני אנשים צבועים, רשעים וחמדנים, אבל אתה לא צריך לשלוח גודל אחד מתאים לכולם. למד להבחין בין הדמויות האלה מאלה שבאמת שווה את תשומת הלב של בני שיחתם.

שלב 4. לא להגזים בחשיבות שלך.

תגלית מעניינת ביותר של פסיכולוגים. הם הוכיחו כי אנשים צנועים, אשר החברה, ככלל, לא שם לב, נוטים לחשוב כי הם משמעותיים. אנשים כאלה מאמינים בכנות שהם מתבוננים על ידי משתתפים אחרים בשיחה ומבקרים אותה בחשאיות. עם זאת, טעויות כאלה הן שגויות ביותר.

פרדוקס זה גורם לאדם להרגיש לא נוח להיות בחברה גדולה. מכאן יש חוסר רצון לתקשר וחשש ממגע באופן כללי.

תוצאה כזו של אירועים אינה אומרת כי בני שיחיך אדישים לנוכחותך, לא. הם עסוקים מדי כדי לשים לב כל הזמן או לעסוק בביקורת מיותרת בראשם.

אנשים כל כך נלהבים שלהם "אני" כי הם פשוט לא ישים לב לבושה סביר או ניסוח שגוי של מילים. מסיבה זו, אין צורך לסגת לתוך עצמך, להפסיק לשים לב לאחרים. גם אם השגיאה שלך (אשר טרם התרחשה) הוא שם לב, זה יישכח לאחר 5-10 דקות.

שלב 5. הפוך לחבר פעיל

כדי להיות אדם חברותי, אתה צריך ללמוד להקשיב לשוחח באופן פעיל לשמור על דיאלוג. בתהליך של תקשורת, לשים לב להתנהגות של היריב שלך, זוכר מה הוא אומר. שאל את השאלות המתאימות, לא להביט הצידה, להסתכל לתוך העיניים שלך. בכל אופן הנהון, תודיעי לי שאכפת לך מהסיפור שלו.

למד לכבד את האדם עומד לפניך ולספר משהו מעניין לדעתו. אין לבדוק את הטלפון כל 5 דקות, לא לשבת "VKontakte", לא להסתכל מסביב. התנהגות כזו נחשבת גס רוח, היא תציג את היריב שלך כי אתה לא מעוניין בחברה שלו.

לשמור על גל חיובי, לא להתלונן על החיים, לא מדברים על רווחה כלכלית ירודה. להיפך, להבהיר כי אף קושי אחד לא יפגע מן הנתיב המיועד. כאשר היריב שלך מבקש ממך לומר משהו על עצמך, להתמקד ברגעים כיף. אם בן שיחו רוצה לקבל עצה, לנסות למצוא את המילים כנה ביותר לפתור את הבעיה.

שלב 6. תקשורת תקשורת

כמו כל עניין אחר, היכולת להיות אדם עליז וחברותי מופיע עם ניסיון. אתה לא יכול מיד להיוולד הנשמה של החברה, אנשים באים עם זה עם הגיל, את היסודות מונחות בילדות. התכונן לעובדה מעתה והלאה תצטרך לעזוב את אזור הנוחות ואת הרכבת קשה.

בכל הזדמנות, לא להחמיץ את ההזדמנות להחליף כמה משפטים עם עמיתים, משקי בית, חברים. לא לחלק את החיים לתוך "אימון" ו "חיי היומיום", לשלב אחד עם השני.

אל תפחד לדבר עם המוכר על מזג האוויר או עם נהג האוטובוס על מצב התנועה. שאל את סבתא 's השכנים איך הבריאות שלהם או לדון חתול החצר. אתה חייב להיות מעורב בכל תחומי החיים, להתנהג בנוח.

אל תסרב להזמין חברים להשתתף במסיבה גדולה בסוף השבוע, ללכת באולינג או לשוחח בפארק. להיות היוזם של הצדדים, לקבל את כולם יחד, ללכת ליהנות ולפטפט. אירועים מעניינים שהתרחשו עם החברה תיצור בסיס לדיון בנושא חדש.

שלב 7. שים לב למחוות

אם אתה רוצה להימשך לדיאלוג, אינך צריך לעמוד בפינת החדר או לשבת בצניעות על הספה בזרועות שלובות על החזה. סימן זה מסמל קירבה, חוסר רצון לתקשר. כמו כן, לא כל הזמן מהנהן לתוך הטלפון, מראה חוסר עניין. לחיות בעולם האמיתי, לא וירטואלי.

לחייך לעתים קרובות, להסתכל לתוך העיניים שלך, לא לחבל בבגדים. הצג את עצמך פתוח ומוכן לשיחות מעניינות. אל תחכו שתקראו לחברה, תעלו בעצמכם. הראה לאנשים שיש לך עניין לתקשר איתם, להפוך ליוזם.

שלב 8. מכרים חדשים

אנשים רבים משום מה מפחדים ממכרים חדשים, וזה לא מפתיע. עבור אדם שאינו רגיל לתקשורת מתמדת, מצב עניינים זה הוא מתח אמיתי. עם זאת, כדי להיות עליז וחברותי, אתה צריך לעבוד על עצמך כל הזמן.

כאשר אתה שומר על קשר רק עם חברים טובים, אתה באופן אוטומטי להיכנס לאזור הנוחות. אין צורך לדבר על נושאים כלליים, הדיאלוגים הופכים אישיים יותר ופתוחים. במקרה של אנשים לא מוכרים יש צורך הסתגלות מתמשכת, אשר נחשב יתרון שאין לערער עליו.

חפש דרכים ליצור חברים חדשים. מסעות, להתרועע, להשתתף במסיבות גדולות. אל תסרב לחברים שלך כאשר הם מזמינים אותך לפגוש אנשים מעניינים. העיקר הוא להישאר עצמך בכל מצב, אל תנסה לרצות את כולם. להגן על הדעה, אבל לא להתווכח חזק מדי. למד לומר "לא!" אם המצב דורש זאת.

זה קל להיות חבר חברותי ומהנה, אם אתה עוקב אחר היבטים פסיכולוגיים מסוימים. אל תנסה לנתח את המילים והמעשים שלך, ללמוד ביקורת אובייקטיבית תופס, לא להמשיך על הרגשות. שים לב לתכונות החיוביות, לשפר באופן קבוע בשיחות עם יריבים. לחפש דרכים להכיר מכרים חדשים, להיות בן שיח פעיל.

וידאו: איך להיות חברותיים