האם זה אפשרי מלון כאשר breastfeeding?

מלון יכול להימנות בין רשימת המוצרים האהובים ביותר בסוף הקיץ נותן לנו. היא אוהבת את שני הילדים והמבוגרים. לכן, כל המשפחה מחכה לתחילת "עונת המלונים". אבל במהלך ההנקה, נשים לחשוב ולנתח כל מוצר לפני שהם אוכלים את זה. האם המלון לא יפגע בגופו של התינוק?

מי נאסר מלון

מאת רופאים רבים אתה יכול לשמוע את האיסור המחמיר על מוצר זה לתקופה של הנקה. הם בטוחים כי מלון יהיה בהכרח לגרום הפרעות עיכול אצל האם והתינוק. אבל הצהרה זו יכולה להיקרא נכונה רק בחלק. שקול בפירוט רב יותר מי הוא התווית במיוחד בשימוש מעדן זה עסיסי.

1. סוכרת, הצריכה היא התווית, כמו מלון מכיל הרבה סוכר.
2. אנשים הסובלים דלקת הקבה או סובלים כיבים בקיבה.
3. אם אדם סובל כעת ממחלה זיהומית של הבטן או המעיים.

מהו מלון שימושי במהלך ההנקה

מוצר זה הוא לא רק טעים מאוד, אבל גם יביא יתרונות רבים. שקול יותר של הרכב.

1. מלון מכיל הרבה חלבונים, סוכרים, סיבים תזונתיים.
2. בנוסף, הוא מכיל עמילן, פקטין ומלחי מינרלים.
3. התוכן של ברזל אשלגן במוצר זה עושה את זה שימושי עבור אנשים הסובלים מאנמיה. מלון יתמוך גם בגוף במחלות של איברים חשובים כגון הכליות, הכבד והלב. אשלגן וברזל הם הכרחיים במיוחד עבור אנשים עם שגרון שגדון.
4. חומצה פולית הכלול מעדן זה יביא יתרונות רבים לאם הנקה, שכן זה עוזר לשפר את הזיכרון נלחם בתנאים דיכאוניים.
5. אכילת מלון בסתיו מוקדם יעזור לגוף לעשות עתודות של ויטמין C, אשר חייב להיות נוכח בגוף כמות מספקת כדי להגן מפני הצטננות בחורף.

ויטמינים אחרים זמינים מלון יעזור גם לחזק את המערכת החיסונית.

1. בטא קרוטן, אשר, כפי שאתה יודע, הופך ויטמין A, ישפר את מצב השיער והעור.
2. הסיליקון - יתמוך בעבודה של כל האיברים הפנימיים והמערכות.
3. סיבים תזונתיים חשוב מאוד לעיכול תקין, משפיעים לטובה על המיקרופלורה, רמות כולסטרול נמוכות יותר.

שתיית מלון מסייע לחסל רעלים, אבנים בכליות. לאפקט זהה יש את הצריכה הרגילה של אבטיח.

איך לבחור

כשאמא צעירה, המניקה את תינוקה, מרימה אוכל, היא צריכה לזכור תמיד שהאוכל צריך להיות באיכות גבוהה. המוצרים חייבים להיות טריים, טבעיים, אינם מכילים ניטרטים, צבעים, חומרים מסוכנים אחרים. מדפי החנויות מציעים לנו הרבה סחורות, שרובן מייצגות כיום מפגע בריאותי. גוף קטן יהיה רגיש במיוחד להגיב על רכיבים מזיקים. הנה כמה טיפים על איך לבחור מלון, כך שהמוצר הוא באיכות הגבוהה ביותר ואינו פוגע בתינוק.

1. כדי לקנות את המוצר הזה אתה צריך להתחיל ממש בסוף הקיץ. בשלב זה על המדפים מופיעים המלונים הבשילים ביותר שהבשילו באופן טבעי. אם אתה קונה את המוצר מוקדם יותר, קיימת סכנה כי כימיקלים שימשו במהלך הטיפוח, אשר יכול להביא הרבה נזק פירורים.
2. לפני שאתה קונה מלון, להריח אותו. ניחוח הפרי הבוגר צריך להיות בולט ונעים מאוד. משמעות הדבר היא כי מלון בשל.
3. דרך נוספת לקבוע את בגרות פרי זה היא לסטור אותו עם היד שלך. מוצר בשלים יהיה פולט חבט אופייני.במקרה זה, אתה יכול לקנות את זה בבטחה.
4. ניתן גם לקבוע את מידת הבשלות בשיטה אחרת. לאחר שהופך שחלה פרי לעצמך, לחץ מעט על המקום הזה. זה צריך להיות רך למדי. אחרת, אתה עלול לקנות פירות בשלים או בשלים. הזנב חייב להיות יבש.
5. מסוכן לקנות פירות סדוקים או מוכתמים. כמו דרך נזק כזה, חיידקים בקלות להיכנס לעובר, אשר פעיל להתרבות שם. מסרבים לרכוש מלון כזה. זה יכול להוביל להרעלת.

כללים בסיסיים לשימוש במלון במהלך ההנקה

1. בשום מקרה לא צריך לאכול פרי בשל, גם אם אתה באמת רוצה את זה. קלקול קבה הוא בלתי נמנע. זכרו את הסיכון לתינוק.
2. לפני שאתה חותך מלון, זה חייב להיות שטף היטב כדי למנוע חיידקים להיכנס פנימה.
3. אין לאכול את המוצר על בטן ריקה.
4. אם אתם אוכלים מלון, אז להימנע ממוצרי חלב ואלכוהול. כמו כן, לא לתפוס מלון או לשתות. גם בשילוב עם מים או לחם, קיבה כואבת יכולה להתרחש.
5. מלון נצרך בצורה הטובה ביותר בנפרד מכל שאר המוצרים, כך שלאחר הארוחה הקודמת ועד הבאה יש כמה שעות. בדרך זו, ניתן למנוע בעיות הקשורות אי תאימות של המוצר עם אחרים.
6. כדי לקבוע כיצד הגוף של התינוק מגיב על מלון, לאכול חתיכה קטנה בבוקר. במהלך היום תהיה לך הזדמנות לבחון את התגובה של הגוף של הילד. אז אתה תבין אם אתה יכול לאכול את המוצר הזה.
7. אם אתה רואה כי אין תגובה שלילית, זה אומר שאתה יכול להשתמש במוצר זה ואף להגדיל את כמותו בתזונה. הוא יביא הרבה הטבות בשל הרכב העשיר ביותר.

מלון יהיה אפשרות מצוינת כאשר אמא סיעודית היא מפחדת להשתמש ממתקים אחרים מחשש להזיק לתינוק. כמובן, אתה לא יכול להשוות את זה עם שוקולד, אבל אתה יכול לעשות קינוחים מצוינים רבים מן המוצר הזה. לדוגמה, נשים מזרחיות תמיד שותות תה עם מלון מיובש. ככזה, היא שומרת על רוב היתרונות שלה. בנוסף, ממנו ניתן לבשל ריבות וריבות. וחלקם כמו קומפוט של מלון, פירות מסוכרים או ריבה.

וידאו: איזה סוג של פרי יכול להיות סיעוד אמא?