יכול רימון כאשר breastfeeding?

רימון הוא מעדן אהוב היטב שממנו מיץ בריא מאוד הוא עשה. הוא משמש את הבנות לפני תחילת ההריון, ולאחר מכן בתהליך של נשיאת עובר. לפיכך, לאחר שהתינוק נולד, השאלה הופכת רלוונטית, האם ניתן לאכול גרגרים עסיסיים ריחני במהלך ההנקה? אם אתה לא רוצה לשאול את הרופא שלך, ננסה להבין את זה ביחד. אז בואו נתחיל!

הרכב רימונים

רימון היה אהוב על ידי רבים עבור רשימה מאוזנת של תרכובות כי הם בהרכב. הנה מינרלים, ויטמינים, חומצות אמינו. הכל כל כך מאוזן, כי אתה לא צריך להטיל ספק בתכונות שימושיות.

המנהיג בין החומרים הזמינים הוא ויטמין C, שהוא גם חומצה אסקורבית. תרכובת זו חשובה עבור המערכת החיסונית של האם, אשר לאחר הלידה הוא תמיד מותקף על ידי וירוסים.

ויטמין B12, פירידוקסין, תיאמין, חומצה פולית, חומצה pantothenic, ויטמין P, רטינול עם tocopherol נוכחים בהרכב של זרעי רימון ומיץ על בסיס אותם.

ישנם מינרלים בפרי, כגון יוד, ברזל, סיליקון, מגנזיום, אשלגן, סידן, זרחן ואחרים חשובים לא פחות. העובר אינו מקופח מסיבים תזונתיים המסדירים את פעילות הוושט ויוצבים את מצב המעי בהפרעותיו.

לרוב, נופך נאכל על ידי אלה עומדים בפני סימנים ראשונים של הצטננות. מאז אמהות שזה עתה נטבע לא יכול לקחת תרופות, הרימון הוא פשוט הכרחי, כמו גם את המיץ ממנו.

היתרונות של רימון עבור HB

1. כל התכונות החשובות ביותר נלמדות בהכרח על ידי האלמנטים הנכנסים. ברימון ישנם חומרים רבים הקיימים בתרופות לסרטן. לפיכך, הקבלה של הזרעים יחסוך מסרטן השד.
2. להחלץ זה פרי ומיץ על בסיס זה עם טמפרטורת הגוף הגוברת. כדי להקטין במהירות את החום, זה מספיק כדי לקחת שליש הפרי או לסחוט את המיץ, לערבב עם מים, להשתמש.
3. העובר מוערך מאוד על ידי נשים שלא ילדו בכוחות עצמן, אך עשו ניתוח קיסרי. אם אתה אחד מהם, יש צורך לקחת את הפרי כדי להתאושש ולשפר את הטון הגוף.
4. לאחר שהתינוק נולד, האם המתהווה עשויה לחוות ליקוי ראייה. כדי למנוע השלכות שליליות, מומלץ לשתות מיץ או לאכול זרעים טריים.
5. במקרים שבהם אתה מתמודד עם avitaminosis, שינוי עונות, תכופות זז או נסיעה, הקפד לקחת רימון איתך על הכביש או לוודא שהוא תמיד בהישג יד. פירות מונע את ההשפעות השליליות של וירוסים על הגוף.
6. במשך זמן רב כבר, מרפאים עממיים ואימונולוגים השתמשו רימון כממריץ טבעי של המערכת החיסונית. זה הכל על היכולת של הפרי כדי לחזק את כוחות המגן של האם והתינוק.
7. אם יש תהליכים דלקתיים מסוימים האיברים הפנימיים, מיץ רימונים הוא פשוט הכרחי. הוא מפורסם עבור תכונות התחדשות שלה הקלה בכאב.
8. לאחר הלידה של התינוק, אמהות רבות חווים קשיים עם מערכת הדם. דליות ורידים מופיעות, אשר קשה מאוד להסיר. רימון יש השפעה טובה על הדם, מעלה המוגלובין, מחזק את הקירות של ערוצי הדם.

איך להיכנס רימון בתפריט

1. מבוא לתזונה הבסיסית הוא איטי. ראשית, הזרעים מתווספים דייסה מוכר קצת, אז הם יכולים להיות אכלו בצורה עצמאית.
2. חומרי הגלם משולבים בצורה מושלמת עם פשתן או דייסת שיבולת שועל. על החלק מסתמך על 14 גרגרים. ניתן גם לשלב רימון עם קפיר, יוגורט או חלב אפוי.
3. אם אתה אוהד של מנות לא מסורתיות, להוסיף את הרימון כדי pilaf רגיל לאחר הבישול. גם פרי זה משולב היטב עם סלטים ובשר.
4. מומחים המעורבים בלימוד בריאותן של נשים עם HB מומלץ לא להתחיל עם הרימון עצמו, אבל עם מיץ על בסיס זה. מערבבים 30 מ"ל. טרי עם מנות מוכרות או מים נקיים.
5. צריך להבין שאנחנו מדברים רק על רימונים איכותיים, לא צריך להיות שום ירק. בחרו פרי שהזרעים שלו נראים בבירור דרך הקליפה.

כללי צריכת הרימונים

1. רימון או מיץ מותר להיכנס לתזונה של הילדה רק 3 חודשים לאחר לידתו של התינוק. הגיל האופטימלי של הילד עבור מניפולציות כאלה הוא שישה חודשים. בהתחלה לנסות רק כמה גרגרי פרי. צפה בתגובת הגוף של התינוק.
2. אם אתה לא שם לב כל הפרעות או ביטוי של תגובה אלרגית, אתה יכול בבטחה לכלול רימון בתזונה היומית שלך. זה קורה כי התינוק יש בעיות עם הבטן. במקרה זה מומלץ להמתין עם הפרי. נסה להיכנס למוצר לאחר חודש.
3. הגדל בהדרגה חלקים. לא לאכול יותר מדי. רימון טרי מותר לצרוך לא יותר מ 30 מ"ל. פעם בשבוע. אם אתה לא נתקל בבעיות מסוימות, אתה יכול להגדיל את החלק ל 150 מ"ל. ליום.
4. זה חובה לדלל את מיץ מרוכז עם מים חמים שווה פרופורציות. זה יעזור לרכך את ההשפעה של הרכב אגרסיבי על אמייל השן ואת הגוף כולו. אסור בהחלט לקנות מיץ ארוז, לצרוך רק טרי סחוט טרי.

חוקי הצריכה של מיץ רימונים

1. כמו רוב מזון שונים, רימון טרי יכול להיות נתפס אחרת. הכל תלוי רק במאפיינים האישיים של הגוף האנושי. לכן, הזן את המיץ בהדרגה. שים לב לכל השינויים בבריאות התינוק.
2. אל תחשוב אפילו להתחיל לקחת מיץ ארוז במהלך breastfeeding. מוצרים אלה מכילים כמות גדולה של חומרים משמרים וחומרים מזיקים. שום דבר לא שימושי וטבעי במשקה כזה הוא פשוט לא שם. לשתות רק מיץ אמיתי מדולל במים חמים.
3. זה לא הכרחי להתנהל על תוויות יפה של יצרנים מפורסמים. כחלק מיץ זה מתאר הרכב שימושי להפליא. חשוב להבין כי מורכב ויטמין מוצג לאחר הכנת המשקה. במהלך הפסטור, כל האנזימים מועילים נהרסים.
4. מיץ כזה יכול רק להרוות צמא, לא יותר. התחל לשתות טרי מ מנות קטנות. רימון שייך פרי אדום, הילד עשוי להיות רגיש מרכיבים טבעיים. פריחה, גירוד ואדום אפשריים. היזהר מאוד.
5. כמו כן, אל תשכח לקחת בחשבון התוויות נגד. זה לא מומלץ לכלול מיץ בתזונה עבור כל סוג של כיב פפטי. כמו כן, לא שותה טרי עם חומציות מוגברת של הקיבה, דלקת הקבה, אמייל חלש עצירות תכופה. זכור כי שתיית מיץ בצורתה הטהורה אסורה. לדלל אותו עם מים.

אם אתה מחליט לאכול רימון בזמן ההנקה, הזן את המוצר לתוך התזונה בזהירות רבה. לראות את התגובה של הגוף שלך ואת התינוק. אם כל הפרעות באופן מיידי להפסיק לקחת טרי. אם יש צורך, להתייעץ עם הרופא שלך.

וידאו: איזה סוג של פרי יכול להיות סיעוד אמא?