זנגביל יכול להיות breastfed?

אמהות רבות שנולדו לאחרונה מתקשות בהכנת דיאטה בסיסית, שכן כניסתם של מוצרים מסוימים בתפריט עשויה להיות מוגבלת. זאת בשל אלרגיות אפשריות אצל הילד. ג'ינג'ר הוא שורש חריף ריחני, אשר לעתים קרובות שפשף והוסיף מאכלים שונים. יש גם תיבול בצורה של שורשים מרוסקים מיובשים, הוא מעורבב עם תה כדי לחזק את המערכת החיסונית. אנו לומדים את כל הדקויות הקשורות הקבלה של זנגביל עם HB.

היתרונות של זנגביל

1. ההשפעה של כל מוצר מזון נחשבת מנקודת מבט של חומרים נכנסים. לדוגמה, ג 'ינג' ר רבים אסטרים, ויטמינים, תרכובות מינרלים, חומצות שומן. יש גם סיבים תזונתיים, חומצות אורגניות ועוד אלמנטים שאינם חשובים פחות עבור אמא שזה עתה.
2. הם עוזרים להתמודד עם זיהומים בדרכי הנשימה חריפה בלי לקחת תרופות. כמו כן בוצע מניעת שפעת במהלך התפוצה ההמונית. המוצר משמש כדי להקל על אסטמה, דלקת ריאות, ברונכיטיס בשל יכולתו להסיר כיח מהחלל של דרכי הנשימה.
3. שורשי ג 'ינג' לחזק את המערכת החיסונית, לנרמל את לחץ הדם, להקל על הכאב ואת הכבד ברגליים, להסיר נוזל עודף מהגוף. ג 'ינג' ר משמש אנטילמינטי כי זה יש השפעה מזיקה על תולעים.
4. הוא מגביר את זרימת הדם במוח, מטפל בחלקו באוסטאוכונדרוזיס, מעבה את קירות ערוצי הדם ומנקה כלי דם מפיקדונות הכולסטרול. זה פועל כסוכן ריפוי טבעי עבור נגעים בעור.
5. משפר את הפעילות של מערכת העיכול, מבטל נפיחות, התכווצויות, מקל על היווצרות גז מוגברת אצל הילד. תיבול או שורשים לקחת לטיפול קוליס בתינוקות, בדרך כלל הרכב הוא הוסיף לתה.
6. לשתות עם הכללה של משקה זנגביל לייצב את הרקע הפסיכו-רגשי, כמו גם כדי להילחם מיגרנות וכאבי ראש ממושכים. זה מועיל להיכנס לתזונה כדי להגדיל את תכולת השומן של חלב הנקה בכלל.
7. עם האטה בחילוף החומרים לאחר לידתו של תינוק, זנגביל יהיה פשוט נחוץ. זה עוזר להיפטר קילוגרמים מיותרים על ידי שיפור חילוף החומרים ואת האצת digestibility של מזון. זה חשוב עבור לאחרונה הופיעו moms.

האם זנגביל מותר במהלך הנקה?

1. לעתים קרובות, לאחר הלידה, מומיות שזה עתה נולדו מעלות את השאלה מה מותר למוצרים ולתבלינים בתקופת ההנקה. אם אתה לדבוק הנורמה היומי לקחת בחשבון התוויות, אז אתה יכול לאכול כמעט כל מזון.
2. אל תשכח את התכונות של כל אורגניזם. בהתאם לאינדיבידואליות, הילד עלול להגיב לשלילה על מוצר זה או אחר. לעתים קרובות אצל ילדים, ניסוחים חדשים מראים תגובה בלתי צפויה בצורת צואה פגומה או דיאתזה.
3. אם אתה מתחיל לאכול תבלינים בכמויות קטנות במהלך breastfeeding, בזהירות לפקח על מצבו של התינוק. יש צורך לעצור את הצריכה של תבלינים באותה עת, אם הילד הפך להיות יותר חסר מנוחה, גחמני ו excitable.
4. הוא האמין באופן שיטתי אכילת זנגביל משפיע לרעה על איכות חלב אם, במיוחד ריח וטעם. אם אכלת את התבלין ואז התינוק בדרך כלל לקח את החלב, זנגביל ניתן להשאיר בתזונה. ספייס מותר לכלול בתפריט שלה כאשר פירורי יהיה חצי שנה.

טופס הקבלה של זנגביל עם HB

1. ישנן דעות רבות לגבי הצורה שבה ג'ינג'ר צריך לקחת עבור HB וכמה פעמים זה צריך להיות נצרך.יש להבין כי מותר להציג את המוצר לאלו שאכלו בג'ינג'ר באופן בינוני במהלך נשיאת הילד. אם לא ניסית את זה לפני הלידה, אתה לא צריך להתחיל עם הנקה.
2. גבירות שכבר פגשו את המפעל מורשות לכלול חומרי גלם בסלטים, קורסים ראשון ושני, ומשקאות. זה הכרחי כדי לפקח על התגובה של התינוק לחסל תגובות שליליות. אם התינוק מרגיש כאילו זה היה לפני, אתה יכול לשנות את התזונה הבסיסית עם תבלינים או עם שורש מגורד.
3. שתיית משקאות טובה להצטננות, כי כאשר מניקה את התינוק חולה עם האם. כדי לא להחריף את המצב, רצוי להכין תה עם תוספת של תבלינים. קוקטייל כזה ישחרר חום, כאבים במפרקים, חולשה כללית. תוכלו לעמוד במהירות.
4. עבור הצטננות, משקה מוכן מ 250 מ"ל. חלב מחומם ותבלינים זנגביל (כפית שליש). אם אמא והתינוק אינם אלרגיים לדבש, הוא גם הוסיף למשקה. מיץ זנגביל לחוץ יעזור לרפא שיעול.
5. תה עם תוספת של תבלין מתובל מוצג כאמצעי להגדיל תהליכים מטבוליים. על ספל של משקה חם מסתמך 5 ספייס של תבלינים. הרכב זה גם לעורר את פעילות הוושט, לטהר ולהסיר עודף נוזל.

איך ג'ינג'ר משפיע על הנקה

1. השורש של המפעל המוצג יש הרבה תכונות חיוביות, כי לא צריך להיות מוזנח. עם הזכות לאכול ג 'ינג' ר, אתה יכול לשפר באופן משמעותי את הבריאות ואת להיפטר פתולוגיות מסוימות. בנוסף, התבלין מקדם ייצור טוב יותר של חלב אם.
2. המוצר מכיל אנזימים הדומים להורמונים הנשיים. הם עוזרים לעורר את זרימת החלב. בפרט, זנגביל מומלץ לאכול עבור בנות שילדו בפעם הראשונה. המוצר יהיה כלי מצוין במאבק נגד נדודי שינה, דיכאון ובעיות פסיכולוגיות דומות.
3. לצרות מסוג זה יש השפעה שלילית על ייצור החלב. כדי להתאים את כל התהליכים ולייצב את מערכת העצבים, מומלץ לשתות תה ג'ינג'ר באופן קבוע. כתוצאה מכך, בתקופה קצרה של זמן, כוח משוחזר, העלאות הנקה, בעיות עם שינה לעבור.

כאשר לא לאכול זנגביל

1. חשוב להבין כי למרות כל התכונות החיוביות של המוצר המוצג, זה צריך להיכלל בתזונה בזהירות רבה. כמו כן חשוב לשקול את התוויות נגד שבו ג 'ינג' הוא הטוב ביותר נשלל מהתפריט היומי.
2. זה מאוד לא מומלץ לבצע ניסויים על עצמך אם מעולם לא ניסית תבלין דומה לפני. במיוחד, אם לא לכלול את המוצר בתזונה תוך נשיאת התינוק. לוותר על זנגביל אם אתה מתחיל להראות תגובות מובנות.
3. אם אתה עדיין מחליט להוסיף תבלין לתזונה שלך, לעשות את זה בבוקר. כך, לאורך כל היום תוכל לראות את התגובה של התינוק. אם התינוק שלך יש פריחה, צואה רפוי או אדמומיות על העור, מיד לוותר על התבלינים.

תבלין במשך שנים רבות בהצלחה משמש כאמצעי למחלות רבות. זאת בשל תכונות מיקרוביאלית ואנטי דלקתיות של שורשי ג'ינג'ר. התבלין הוא כמעט טוב כמו חומרי הגלם שפשף, הדבר היחיד שמייחד אותם הוא טופס שחרור.

וידאו: יתרונות זנגביל