יכול להיות כרוב פקין עם הנקה?

במהלך ההנקה, אמא שזה עתה הופיעה מכחישה הכול, כך נראה. הדיאטה כה מונוטונית, שאני רוצה "לדלל" אותה. פירות, פירות יער עונתיים וירקות באים, כרוב פקין נחשב נציג ברור של האחרון. השימוש בו לא רק ישפיע באופן חיובי על היווצרות העובר, אלא גם על בריאות האם. עם זאת, כדאי לזכור כי כל טוב צריך להיות במתינות. לכן, ללמוד את ההמלצות העיקריות לפני נשען על עלים סיניים.

מוזרויות אכילת כרוב סיני

עלי חסה סיניים, כך שנקרא אחרת כרוב, מותר להיות נצרך ב HB. עם זאת, יש צורך לחכות לתקופה שבה התינוק יהיה 1-2 חודשים, ואתה יכול להיכנס בבטחה מוצר חדש בתפריט.

לאחרונה, נשים, שהובילו את ההריון וצפו באמהות מניקות, יעצו למטופליהן להסיר כמעט כל דבר מהדיאטה. הם גרמו תצפיות דומות על ידי התפתחות של אלרגיה אפשרית אצל ילד.

אבל היום, מומחים מודרניים יותר, הם מאפשרים פירות וירקות להילקח, אבל יש צורך לבחון את התגובה של התינוק. בחשדנות קלה של פריחה, המוצר אינו נכלל בתזונה, ניהול חוזר מתבצע לאחר 1-2 חודשים.

הודות למחקרים רבים, הרופאים האחראים לשמירה על בריאותה של האם הנקה והתינוקת שלה עשו את פסק הדין שלהם לגבי צריכת כרוב על ידי אמא שזה עתה הופיעה. הם הסכימו כי קוליק אצל ילד הוא תהליך טבעי, אם כי לא נעים מאוד. המיקרופלורה מתפתחת, בהתאמה, האורגניזם הוא מחדש.

גם אם האם תגביל את עצמה בכל דבר, עדיין יהיו לילדים בעיות דומות. בין השאר, אין להם שום קשר לתזונה הבסיסית של נשים. לכן, אם אתם אוכלים כרוב, יודעים את המידה, והכל יהיה בסדר.

סלט בסגנון סיני הוא אלטרנטיבה מצוינת לתרופות יקרות וויטמינים. כרוב יש את כל תרכובות המינרלים המספקים את התינוק עם חומרים מזינים דרך חלב אם.

היתרונות של כרוב סיני

הדגש את הערך הרב ביותר עבור הרכב הדם של ויטמין K, חומצה אסקורבית עבור המערכת החיסונית, ויטמין B בקבוצה על רקע פסיכו-רגשית של אמא וילד, כמו גם tocopherol עם רטינול - נוגדי חמצון טבעיים וממריצים העיכול.

של המינרלים, אבץ, סידן, נחושת, מגנזיום, ברזל, זרחן, פלואור, נתרן, ואחרים בעלי ערך עצום. בלעדיהם, גוף האישה לא יוכל לספק את הדור הצעיר עם כל התרכובות החשובות.

כדאי גם להדגיש את הכרוב הקלורי הנמוך, לכל מנה במשקל 0.1 ק"ג. לא היוו יותר מ 16 יחידות. כמובן, לאחרונה הופיעו אמהות מנסים להיפטר קילוגרמים שנאה שנרכשו במהלך ההריון. יחד עם זאת, ירידה במשקל עם כרוב לא יפגע בילד, בתנאי שהוא נצרך כראוי.

בהרכב של ירקות שהוצגו יש סיבים תזונתיים הדרושים לאישה סיעודית כדי לשפר את תהליכי העיכול. לאחר שהתינוק נולד, הנערה סובלת מעצירות, כרוב מבטל את הבעיה, וגם מחזק את חילוף החומרים.

הרופא עשוי לרשום את הקבלה של חומרי הגלם דנו עבור דלקת קיבה, טרשת עורקים, בעיות עם שריר הלב ואת הפונקציה hematopoietic, כמו גם חילוף החומרים איטי. בכל המקרים האלה, הירק יביא תועלת מקסימלית. תכונות יקרות של כרוב כוללים את היכולת לנקות את המערכות החשובות ביותר של האדם.

התוויות נגד אפשריות

אם אתה מתבונן בדקויות של שימוש, קשיים לא צריך לקרות. על בסיס עלים טריים, סלטים חמים מבושלים בשר רזה מבושל, תירס מבושל אפונה משומר. אתה יכול גם לעשות לחמניות כרוב, תבשילים ומנות אחרות מסוג זה שלא מטגנים, אבל תבשיל או להמריא.

התוויות נגד העיקריים שאינם עולים בקנה אחד עם הצריכה של המוצר הנדון כוללים זיהום גסטריטיס עקב חומציות גבוהה בבטן. כמו כן, הרופא רשאי לאסור על הצריכה עם דודיניטיס, קוליטיס, נוכחות של דימום באיברים של מערכת העיכול.

בסך הכל יש לדעת את המדד, כי ההתעללות תוביל לתוצאות הרסניות. תהיה לך בטן נסערת. והתינוק יסבול מבעיות דומות אחרות. נסו לאזן את התזונה היומית עד למקסימום, כך שיש לה מספיק חלבונים, שומנים, פחמימות.

כללי שימוש בכרוב

אם אתה מגדיר לעצמך מטרה - לחלץ את המקסימום מהשימוש בחומרי הגלם המוצגים, פעל לפי ההמלצות המפורטות להלן.

1. התייעץ עם הרופא שלך מתי להתחיל להזין כרוב לתוך דיאטה בסיסית. כמה בנות לעשות את זה 2 שבועות לאחר הלידה, אחרים צריכים לחכות 2 חודשים או יותר. כל אדם טהור.
2. חשוב לכלול כרוב בחלקים קטנים, ואז לקחת הפסקה בעוד כמה ימים כדי לבחון את התגובה של הילד. כדאי לזכור כי לא צריך להיות מוצרים חדשים אחרים ביום הכניסה לעלים סלט. אחרת, אתה פשוט לא יודע מה גרם לתגובה בלתי צפויה.
3. ראשית, לעשות נזיד כרוב, מבושל או מאכל מאודה. אם הכל בסדר, אתה יכול להישען על מוצר טרי.

ניסינו לספק לך כמה שיותר פרטים את התשובה לשאלה שלך. כרוב מותר להשתמש כאשר הנקה תינוק, אבל חשוב לדבוק הכללים הבסיסיים. אם יש לך אלרגיה, אתה צריך לסבול ולנסות שוב בחודש.

סרטונים: ירקות לאמהות מניקות