היתרונות ואת הפגיעה של מיץ מלפפון. מיץ מלפפון לירידה במשקל

לרוב, מלפפונים טריים מתווספים סלטי ירקות, חטיפים, חטיפים קרים. עם זאת, אנשים רבים למדו לחלץ את המיץ מן הפרי, ולאחר מכן לשתות את התרופה כדי לקדם את הבריאות. צעד זה נחשב נכון, קוסמטיקאים ותזונאים ממליצים להשתמש במיץ מלפפונים טריים. הבה נבחן את ההרכב הכימי, תועלת ופגיעה של המשקה.

ההרכב הכימי של מיץ מלפפון טרי

1. מיץ כולל כ-92-94% מים. זה מאפשר לך לשחזר את החסינות, כמו שאומרים, בכל החזיתות. נוזלים שומרת על תהליכים מטבוליים ברמה הנכונה.
2. בנוסף, רפואה מלפפון כולל אלמנטים מיקרו מאקרו. היקרים ביותר הם ברזל, זרחן, סידן, גופרית, קובלט. המיץ הוא גם עשיר בכרום, סיליקון, אשלגן, יוד, נתרן, מנגן, מגנזיום, פלואור וניקל.
3. רשימה רחבה כל כך בתוספת ויטמינים של קבוצה B, H, PP, tocopherol, retinol, ethers, chlorophyll, חומצה tartronic, חומצה אסקורבית.

היתרונות של מיץ מלפפון טרי

1. לבריאות האדם, חשוב מאוד לשמור על יתרות אלקליין, מים ומלח. זה עוזר מיץ מלפפון. זה מסיר זיהומים כבדים מלחים, מנקה את המעיים מ slagging, שואבת ומסירה רעלים מן האיברים הפנימיים.
2. ברוב המקרים, מיץ על בסיס מלפפון משמש לניקוי הכליות, הכבד, כיס המרה. המשקה יש אפקט משתן, זה מבטל נפיחות במהלך ההריון. עודף אשלגן מוביל להפרעות בכבד ובלב, מיץ מלפפון אינו מאפשר את הרכיב להצטבר בגוף במינונים גדולים.
3. זה שימושי לשתות מיץ טרי hypertonic. טרי מוריד לחץ דם לרמה הרצויה ושומר על הדמות לאורך כל היום. כמו כן, סמים הירקות מנקה כלי דם ומעבה את הקירות שלהם, מקדם התחדשות רקמת מואצת.
4. יוד, אשר זמין מיץ מלפפון, הוא לעיכול במהירות. מסיבה זו, רופאים לעיתים קרובות מרשמים אנשים חדשים שיש להם חריגות בפעילות בלוטת התריס. באופן דומה, מניעת מחלות של המערכת האנדוקרינית אצל גברים ונשים.
5. לשתות מ עיסת מלפפון מסייע לטהר את הדם ולפתח גופים חדשים. הוא גם ממלא את הדם עם חמצן, אשר נישא בכל הגוף. מכאן, כל תהליכים מטבוליים להאיץ, הזדקנות מוקדמת של רקמות מפסיק.
6. לרוב, מיץ מלפפון הוא prescribed לשימוש עם צהבת, הכבד פתולוגיות כליות. המשקה נצרך על ידי אנשים שמנים, כמו גם אלה המבקשים להיפטר כמה סנטימטרים על המותניים. ירידה במשקל מתרחשת עקב פיצול של פלאקים שומן, הגדלת מאזן המים, חיסול של רעלים סיגים, ואת ההשפעה משלשל.
7. מלפפון משקה מתקן את microflora המעיים וממריץ את העבודה של איבר זה. אם אתה משתמש בסם כל יום על קיבה ריקה, אתה לעולם תשכח עצירות, גזים, נפיחות, ובעיות דומות אחרות.
8. לעתים קרובות, מיץ מלפפון מבוסס בשילוב עם מיצים טריים אחרים כדי לשפר את האפקט של הרכיב העיקרי. יחד עם גזר סחוט טרי, כרוב, סלרי, תפוח או מיץ הדר, תוכל לשים את הלב שלך כדי, לנרמל את לחץ הדם שלך, לנקות את המעיים, לייצב את הרקע הפסיכו-רגשי, לחזק את המערכת החיסונית.
9. מלפפון מיץ תרד עם גזר ביעילות קרבות צנית הערמונית. קוקטייל מסיר את שרידי חומצת השתן, אשר יש תכונה רעה לצבור עם מחלות אלה.אם יש לך אבנים חול או כליות, לשלב מיץ מלפפון עם מיץ דלעת להסיר מלח משתן.
10. הערך של מיץ מלפפון הוכח פעמים רבות. אז, המשקה מאפשר לך להסיר תסמינים קרים, להסיר ריר ממערכת הנשימה, באופן חלקי להקל על הסימפטומים של כאב גרון, ברונכיטיס, דלקת ריאות. אם אתה שותה את התרופה עם כף של דבש, אתה מחזק את המערכת החיסונית במהלך התפשטות של ARVI.
11. כדי לשפר את מצב השיער, הציפורניים והעור, נערות רבות מכינות מיץ טרי ממלפפון, עלי חסה, סלרי וגזר. משקה זה נלחם אקנה ודלקת, מחזק זקיקי השיער, מסמרים הלבנים ומאפשר לך לקבל שזוף אפילו ללא כתמי גיל.
12. למניעת כל המחלות הנ"ל לא מומלץ להשתמש מיץ מלפפון יותר מ 1 ליטר. ליום. התחל לקחת את התרופה עם 150-200 מ"ל., בהדרגה להגדיל את הסכום. תן טרי לילדים מ 5 שנים כדי למלא את חוסר נוזלים בגוף גדל.
13. כפי שצוין קודם לכן, יש הצטברות גדולה של ויטמין B במיץ מלפפון.האלמנט יש השפעה חיובית על רקע פסיכו-רגשית של אדם, עוזר להירגע להקל על עייפות. ויטמין B נלחם את ההשפעות של מתח, נדודי שינה, סיוטים, עצבנות ומצב רוח רע.

היתרונות של מיץ מלפפון לירידה במשקל

1. אנשים שמנים לעיתים קרובות להשתמש מיץ מלפפון טריים סחוט בגלל התוכן הקלורי הנמוך שלהם. זה לא מפתיע, כי ב 100 מ"ל. יש משקה של רק 15 קק"ל.
2. כמובן, אם מוסיפים גזר, סלק, מלפפון או מיץ תפוחים מלפפון טריים מלפפון, אתה מגדיל את התוכן הקלורי ל 30-40 קק"ל. על 100 מ"ל. אבל, אתה רואה, אפילו אינדיקטור זה נחשב אופטימלי.
3. מסיבה זו, היתרונות של מיץ מלפפון לירידה במשקל הוא יקר. המשקה מפרק את השומן על ידי הכנסת מים נוספים לגוף.
4. לאחר רגיל ו metered (לא יותר מ 1 ליטר ליום) להשתמש בבני אדם, הצואה מנרמל, מעיים מנוקים, את הפעילות של כל תהליכים מטבוליים מואצת.
5. בשל אפקט משלשל קל, אתה מאבד רק את החומרים הרעים שיוצאים באופן טבעי. כל האנזימים שימושיים להישאר, כך לא להחמיר מצב הבריאות. הרזיה נוחה.

פגיעה במיץ מלפפון טרי

למרות רשימה מקיפה של תכונות שימושיות, מיץ מלפפון טריים יש כמה התוויות נגד. אם הם לא אחריו, אתה עלול לסכן את הגוף.

1. יש אנשים שיש להם חוסר סובלנות הפרט ירקות. אם אתה אחד מאלה, להפסיק להשתמש מיץ מלפפון מבוסס.
2. כדי למנוע תגובה אלרגית, לא יעלה על המינון המותר היומי. היא 1 l. בתנאי שאין לך התוויות נגד.
3. היכרות ראשונה עם המוצר צריך להיות התחיל עם כרכים קטנים (כ -100 מ"ל). בהדרגה להגדיל את הסכום.
4. מ מיץ מלפפון יצטרך לתת לאנשים עם אבנים בכיס המרה. אם יש נויפלזמות בכליות, הטיפול מתבצע תחת פיקוחו של רופא.
5. במיוחד מיץ מלפפון בזהירות צריך להיות שיכור עבור אלה הסובלים אורוליטיאזיס, דלקת קיבה, כיב תריסריון וכיב קיבה.

מיץ מלפפון מעברי רשומות בכמות המים הכלולים בהרכב המשקה. מסיבה זו, מומלץ להשתמש מיץ טרי בתקופות הקיץ והאביב כאשר הגוף צריך נוזל. בעת שתיית מיץ, לשקול את המינון היומי המותר התוויות נגד.

וידאו: מלפפון חלקה