שמן לפתית - יתרונות בריאותיים

אונס הוא צמח עשבוני, שעיבודו החל לפני יותר מאלפיים שנה. במהלך תקופה זו, אנשים למדו לקבל שמן ממנו, אשר על הטעם שלה תכונות הריפוי הוא קצת כמו שמן זית. אין הסכמה על מה יכול להיחשב המולדת של המפעל. אבל זה בהחלט חוף הים התיכון או הודו. התחל את המחקר של תכונות שליליות וחיוביות של השמן צריך להיות עם הרכב כימי. בואו נתחיל!

הרכב ומאפיינים של שמן לפתית

חומר הגלם יש גוון חום או צהבהב, ניחוחות של אגוזים וטעם של זיתים. ב 0.1 ליטר. שמן מסתמך 899 Kcal., לכן, הרכב משמש metered, אבל באופן קבוע.

התכונות החשובות ביותר נגרמות על ידי הכללת החומרים הבאים בהרכב: ויטמין F, חומצות שומן בלתי רוויות, קרוטנואידים. חומצות אומגה לא ניתן לייצר באופן עצמאי על ידי גוף האדם, אבל חייב בהכרח להיות נוכח בתזונה של כל אדם.

המכלול המוצג של חומרים תומך בתפקוד של מערכות ואיברים החשובים ביותר, שולט על מאזן המים, מטבוליזם של שומן ופחמימות. חומצות אומגה נחוצות כדי למנוע טרשת עורקים ופתולוגיות אחרות מסוג זה.

בנוסף, הרכב גילה tocopherol, ויטמין E. הוא אחראי לחיזוק המערכת החיסונית, שיפור הפעילות של מערכת העצבים המרכזית, שמירה על היופי של השיער והציפורניים. ויטמין E, אשר כבר מכיל 30% מן הקצבה היומית המותר בשמן, הוא גם נוגד חמצון מסיר רעלים ומלחי מתכת כבדים מהגוף.

של מינרלים יש לציין על מגנזיום יקר ביותר, אבץ, נחושת, סידן, זרחן, אשלגן. כמו כן, אונס אינו מקופח של ויטמינים מקבוצה B, רטינול, ויטמין D, ויטמין K. כל חומר המוצג יש תכונות מועילות משלו.

לדוגמה, רטינול נקרא אחרת כמו ויטמין A. זה משפר את הראייה עם קרוטנואידים, ולכן משמש לטיפול במחלות עיניים. ויטמין D מהדק רקמת העצם, מקדם את התחדשות רקמות המהיר, מגן על העור מפני נזק עקב היווצרות של סרט בלתי נראה.

ויטמינים בקבוצה B, משפיעים על הסביבה הפסיכו-רגשית של האדם. חומרים אלה מסייעים להתמודד עם פעילות נפשית או פיזית חזקה, שחזור אנרגיה. ויטמין K ידוע לכל כאמצעי להגדיל את קרישת דם ואיכות.

ייצור שמן לפתית

עד כה, ישנם וריאציות רבות של חומרי הגלם המוצגים, מתאים לשימוש טכנית, קוסמטיים ומטרות הקולינריה. יש גם מגוון צמחים כי הוא מעובד לצורך ייצור דלק ביולוגי נוסף.

הודות לתככים של מגדלים, המחקר והפקה של שמן לפתית למטרות קולינריות הפך אפשרי וקל. אבל כדי לא לטעות בכל מגוון המוצרים, אתה צריך לקנות מגוון רחב של קנולה.

עבור שימושי מאוד חומרי גלם ייצור מתבצעת על ידי לחיצה הקשה. אבל לפעמים הקפאה, הידרציה, שיטות אחרות.

היתרונות של שמן לפתית

1. כל התכונות החשובות ביותר נחשבות על ידי חיבורים נכנסים. והכי חשוב, את העבודה של שריר הלב הוא השתפר, הדופק הוא מנורמל, ואת הפתולוגיות של מערכת כלי הדם נמנעים.
2. הפעילות של הכליות ומערכת השתן בכללותה משתפרת. השמן יש השפעה חיובית על עבודתם של הלבלב והכבד. זה משפר את יצוא של מרה, מניעת מחלת גרסטון.
3. רבים משתמשים בחומרי גלם כדי לשפר את העיכול של מזון, להגדיל את התשוקה למזון, לשחרר את המעיים עם עצירות. גם שמן rapeseed הוא ביקוש עם חומציות נמוכה, מנרמל את הסביבה אלקליין.
4. מקום מכובד תכונות שימושיות ניתנת ליכולת לשלוט על חילוף החומרים השומנים, להסיר את הכולסטרול של חללים מן חלל של ערוצי הדם. זה מוביל למניעת טרשת עורקים.
5. משמש חיצונית לטיפול בבעיות עור. הוא מרפא שחיקה ופצעים, מלבין את העור, עוזר להדק את הדרמיס ולהילחם בקמטים.
6. מגרה את המערכת החיסונית, מחזקת אותו, משחררת את המצב במקרה של מחלות. הוא פועל כחומר נוגד חמצון, חיטוי ואנטיביוטיקה. מחזק את הקירות וסקולרים ומפחית את הסיכון לקרישי דם.
7. זה שימושי כדי להחיל על העור, כי חומר הגלם המוצג משפר את הייצור של סיבי אלסטין ו קולגן, וכתוצאה מכך העור מקבל גמישות ומשפר את המראה שלה.
8. מסכות שיער יעילים עבור קשקשים, דרמטיטיס, נגעים פטרייתיים אחרים של הקרקפת. המוצר הופך את השלל מבריק וחזק, מונע חתך רוחב ופגיעה מסוג אחר.
9. שמן הוא הציג לתוך דיאטה של ​​נשים אשר מתכננים בקרוב יש משפחה. הוא מכין את מערכת הרבייה עבור התפיסה, ולכן הסיכויים של תינוק בריא להגדיל באופן משמעותי. יתר על כן, אונס מגן מפני בעיות רבות של תחום דרמטולוגיה.
10. ההרכב טוב לנשים הסובלות מכאב חמור במהלך הווסת. שמן לפתית אבץ ושפע של הפרשות, מגביר רמות המוגלובין במהלך הירידה שלה ומונע אנמיה חוסר ברזל.

השתמש ב קוסמטולוגיה

כבר נאמר כי חומרי הגלם המוצגים מתמודדים עם מגוון רחב של בעיות הקשורות לעור או לשיער. זה יכול להיות מיושם על הפנים לחות ומזין, כמו גם להכין מסכות שיער שונים. לאחר מספר פגישות, תבחין בשיפורים ברורים.

הנה כמה מתכונים ליופי:

1. כדי לרפא את הבאר, לתת לו נפח הבסיס, להתגבר על היובש חתך, השמן הוא שחומם מראש, ואז משפשף לתוך השורש. כלי כזה חייב להישמר תחת הסרט כדי ליצור אפקט החממה. אחרי כמה שעות, אתה יכול לשטוף, רק לעשות מסכה כמה פעמים בחודש.
2. כדי להילחם סבורייק דרמטיטיס או קשקשים, שמן לפתית מתווסף שמפו הרגיל לשטיפת שיער. עבור חלק של חומר ניקוי מסתמך 3 מ"ל. שמנים. יש צורך לשטוף את הראש על ידי הטכנולוגיה הרגילה באותה תדירות. תוכלו להבחין שיפורים לאחר כמה שבועות.
3. כדי להירגע לאחר יום קשה בעבודה, כדי לשפר את מצב העור, כדי להקל על גירוי פריחה קלה על הגוף, אמבטיה עם חלב להיות מוכן. מערבבים 0.3 ליטר. מוצר חלב עם קומץ מלח, 50 מ"ל. חמאה, כף של עמילן. קח אמבטיה לשליש של שעה, ואז לשטוף את הגוף.

השתמש בריפוי

1. עם כאב מפרקים חזק, נקע שרירים, נוקשות, דחיסה נעשה. מחממים שמן, לטבול גזה בו וללחוץ. החל על האזור המושפע במשך כמה שעות.
2. לשיקום ומניעה של שינויים פתולוגיים שונים, השמן נלקח בעל פה. 1.5 שעות לפני ארוחת הבוקר, לשתות כף של חומרי גלם.
3. אם יש בעיות בעלות אופי דרמטולוגי, שרירים ופצעים לטווח ארוך ללא ריפוי, כוויות, נגעים בעור, שמן האזורים הנגועים צריכים להיות משומנים 4-6 פעמים ביום.

שמן הזית

1. אי אפשר להשתמש בחומרי גלם מזוקקים למטרות מזון.זה מתרכז חומצה ארוציקית, אשר בנפח גדול יכול לגרום נזק לבריאות האדם.
2. שיכרון חומצה יכולה להיות מזוהה על ידי מספר תסמינים עיקריים. אלה כוללים פעימות לב לא סדירות, קוצר נשימה, הקאות.
3. אם חומצה מצטבר לאט לאורך תקופה ארוכה, זה יוביל לבעיות עם פוריות, שריר הלב, הכליות, ואת הכבד.
4. זה הכרחי לקחת בחשבון איסורים כי contraindicate את צריכת שמן לפתית לקטגוריות מסוימות של אזרחים. אתה לא יכול לשתות את הרכב cholecystitis, הפטיטיס, החמרה של מחלת גרסטון, אלרגיות.

אין ספק כי עם הכנסה נכונה של שמן יביא רק ערך אחד לגוף שלך. אבל זה מותר לקחת רק הרכב מטוהרים למזון, הקפד לשקול התוויות נגד.

וידאו: 7 שמנים צמחיים לא בריאים