기사의 내용
두 번째 및 다음 아이를 임신 한 여성의 경우에는 출산을 준비하는 방법에 대해 자주 질문하지 않습니다. 그러나 첫 아기를 기다리는 사람들은 때로는 어려움을 겪습니다. 두려움과 흥분 때문에 모두. 그래서 무서워하고 미래의 엄마를 걱정합니까?
고통에 대한 두려움
그들이 말했듯이, 호기심은 악덕이 아닙니다. 따라서 스폰지와 같은 임산부는 다가오는 분만에 관한 정보를 흡수합니다. 여자 친구의 감정적 인 이야기를 듣고 거의 희미합니다. 아, 나는 고통스럽게 죽을거야! 죽지 마라. 여성들은 수천년을 낳습니다. 자연은 당신을 위해 모든 것을 생각해 왔습니다. 그것은 당신이 견딜 수있는 것보다 더 많은 고통을주지 않습니다.
출산 과정이 정확히 정상으로 전이된다면 어떨까요? 감정 여자 친구는 모성의 기쁨과 관련이 있고 고통이 아닙니다.저를 믿으십시오, 아이의 출생 직후에, 당신이 그를 만나는 순간, 모든 불편은 두 번째 또는 심지어 열 번째 계획으로 갈 것입니다.
협의회 고통을 두려워하지 마십시오. 긴급히 필요하면 의사는 적절한 주사를 무료로 줄 것입니다. 그를 구걸하지 마십시오! 의사는 필요할 때 더 잘 압니다.
잘못된 일을하는 것에 대한 두려움
이제 출산을 보여주는 많은 동영상이 있습니다. 우리는 그들을 지켜 보라고 조언하지 않습니다. 이 과정은 자연스럽지 만 심미적으로 즐겁습니다. 산과 의사 만 사진의 충만 함을보아야합니다. 노동하는 동안 여자 자신이 거기에서 무슨 일이 일어나고 있는지 보지 않는 것이 아무것도 아닙니다. 멋진 영화를 보는 것이 좋습니다.
행동이나 적절한 호흡에 대한 비디오 교육은이 정보를 알아야합니다. 그리고 잘못된 것을 두려워하지 마십시오. 숫자가 출생하는 동안 전문가가 될 것입니다. 그들은 당신에게 무엇을 해야할지 알려주고 말할 것입니다.
가능한 경우 특별 출산 전과 같이하십시오. "유전적인 치료사 할머니 Agrafena"가 아니라 출산 병원에서 조직 된 것을 선택하십시오. 가정에서의 출산이나 출산의 유행 추세에 물을주지 마십시오.
저를 너무 화려하게 칠한 가구나 물 사용을 믿으십시오. 그 과정에서 절대적으로 드럼에있을 것입니다. 이렇게 중요한 순간에 당신 옆에있는 것이 전통적인 치료자가 아니라 전문가가되는 것이 낫습니다.
협의회 산과 의사와 미리 만나보십시오. 가서 만나서 질문 해. 실수하는 것을 두려워하지 마십시오. 더 많이 배울수록 더 쉽게 도덕적으로 준비 될 것입니다.
불확실성에 대한 두려움
미래의 엄마들은 또 다른 이유로 종종 출산을 두려워합니다. 그 아기와 무엇을해야합니까? 어느쪽으로 접근해야합니까? 그가 원하는 걸 이해하는 방법? 불확실성에 대한 두려움은 첫 번째로 태어난 여성들에게 겁을줍니다. 이미 아이가있는 사람들에게는 그러한 문제가 없습니다.
그리고이 곳에서 여자 친구, 엄마, 할머니의 이야기가 도움이 될 것입니다. 아기와의 첫 만남에서 왜 두려워하지 않았는지 질문하십시오. 그가보기에 그는 연약하고 이해할 수 없습니까? 복싱의 시작을 놓치지 않으시겠습니까? 이 주제에 대한 책, 기사, 비디오보기.
이 주제에 관해서는 산부인과 의사와상의하십시오. 건강한 관심은 전혀 부끄럽지 않습니다! 방법을 아는 자연스러운 욕망보다 많은 정보가 산전 직종에서 쉽게 만족 될 수 있습니다. 거기서 당신은 절대적으로 어떤 질문을 할 수 있습니다. 심지어 당신에게 터무니없는 것처럼 보이거나 어리석은 것처럼 보이는 사람들. 저를 믿으십시오, 거기서 교사는 들리고 그것을 좋아하지 않습니다.
협의회 멋진 아기를 보여 주 자마자 모든 두려움이 사라질 것입니다. 본능은 그를 데리러 오는 법과 외침으로 그가 원하는 것을 말해 줄 것입니다. 그리고 싸움의 시작은 정확하게 놓치지 않습니다. 이것은 매우 구체적인 과정이며, 뭔가 혼동하기가 어렵습니다.
출생이 이상 할 것이라는 흥분
그런 생각을하는 이유는 무엇입니까? 등록 가치? 모든 테스트와 지표는 정상입니까? 그렇다면 이상한 점은 어디에서 오는 것입니까? 의사가 모든 것이 잘 될 것이라고 확신한다면, 그것이 바로 그 방법입니다.
사랑하는 사람과 당신의 염려를 공유하십시오. 그것은 여자 인 경우에 더 좋습니다 - 어머니, 자매, 이모, 친구.
물론 모든 합병증이 발생할 가능성은 아주 적습니다. 그러나 결국 오늘날의 의학 수준은 당신이 가장 기적을 일으킬 수있게합니다.
협의회 혹독한 공황 상태라면 전문의와 상담하십시오.그것은 완전히 자연 스럽습니다. 심리학자의 지원과 조언은 불안을 극복하는 데 도움이 될 것입니다. 그리고 치료 과정을 밟을 필요가 없습니다. 임신은 질병이 아닙니다. 몇 가지 상담만으로 충분할 것입니다.
기쁨을위한 흥분
그것을 피하는 이유는 무엇입니까? 기쁨이 걱정된다면, 그냥 너의 배로 말하면 돼! 예, 예. 미래의 아기와 같습니다. 놀랍게도 진정으로 진정됩니다.
아기를 위해 옷과 가정 용품을 사전에 살 수 없다는 신호를 믿지 마십시오. 심지어 필요할 수도 있습니다. 구입 한 물건을 자주 정리하고, 아기를 꾸미고, 어떻게 놀고, 이야기하는지 상상해보십시오. 이것은 모두 매우 유감스럽게 생각합니다.
협의회 가정에 대한 경멸감을 두려워하지 마십시오. 적절한 사람들은 당신의 흥분을 완벽하게 이해하고 반드시 당신과 함께 경험할 것입니다.
유용한 권장 사항
- 비타민이 풍부한 음식을 먹어야합니다. 생리적 인 효과에도 불구하고, 그들은 심리적으로 두뇌를 아주 잘 도와줍니다.
- 자주 걷고 신선한 공기를 마시십시오. 건강한 피로 후에 좋은 휴식은 강박 관념에서 벗어날 것입니다.
- 당황하지 마십시오. 어떤 상황에서도. 그녀가 수축의 시작을 느낄 때, 여자는 당황하기 시작했고 모든 충고와 권고를 완전히 잊어 버렸습니다. 누가 더 쉽게 만들 수 있습니까? 아무도, 심지어 너.
- 관찰 기간 동안 침착하게 노력하고 울지 마십시오. 크릭은 정상적으로 누르지 못하게합니다. 아니면 산과 의사의 말을 듣지 마십시오. 자연적인 일이나 의사의 작업을 멈추지 마십시오.
- 침착 함을 말하기 쉽습니다. 그러나 이것을 달성하는 방법? 그래도 적어도 출산 전 수업을 몇 차례 방문하십시오. 정말 많은 도움이됩니다. 이것이 가능하지 않으면 인터넷에서 비디오를 시청하십시오. 이제이 정보에 완전히 액세스 할 수 있습니다.
- 산후 병동에 배우자를 데려 오지 마십시오. 이것은 여전히 수수께끼입니다. 모든 사람의 정신이 그런 시력을 견뎌 낼 것입니다. 때로는 노동을하는 여성을 격려하는 대신 의사는 현혹 된 아빠를 뽑아 내야 만합니다.
- 자녀 옆에있는 아버지의 존재가 도움이 될 것이라고 기대하지 마십시오. 저를 믿으십시오, 출산하는 동안 당신은 절대적으로 그의 위엄있는 말들과 모든 종류의 "내 손을 잡고, 그것은 더 차분 할 것입니다." 그것이되기 전에.
- 그러나 부스럼의 탄생 직후에 - 부탁하십시오. 이제 그를 돕고 지원합시다.
- 더 작은 것은 병원의 끔찍한 고통이나 공포에 대한 친구들의 이야기를 고려합니다. 모든 여성은 개성 있고 독특합니다. 사실, "고통에서 거의 기절했다"는 사실은 "실제로 일어난 일을 이해할 시간조차 없었습니다"라는 사실을 알게되었습니다.
- 아기를 미리 사랑해. 그러면 당신의 현재 상태는 당신의 바스라기에 새로운 생명의 선물의 일부로서 당신에 의해 감지 될 것이며 의무적 인 의무는 아닙니다.
정신적으로 출산을 준비하는 방법? 사랑하는 사람들의 심리적 지원을 더 긍정적이고 자신감을 가지십시오. 그리고 모든 것이 잘 될 것입니다!
비디오 : 통증없이 출산을 준비하는 방법
보내려면