많은 사람들이 끊임없이 자기 의심과 자기 의심에 사로 잡혀 있습니다. 인간에 의해 지어진 심리적 인 장벽은 발걸음을 내리기가 어렵습니다. 어떤 사람들은 끊임없는 실패로 불안감을 느낍니다. 다른 사람들은 자신이 더 가치가 있다고 여겨지거나, 다른 사람들은 다른 사람들의 눈에 좋지 않게 보길 두려워합니다. 평화로운 존재를 방해하고 열등감을 느끼게하는 선을 지우는 방법? 내적 힘을 확인하는 것을 목표로하는 많은 훈련이 있지만, 그들 자신의 불확실성에 대처하는 것이 더 효과적 일 것입니다.
자신감을 얻는 방법
자신감을 얻고 자하는 사람은 자신을 알고 자신의 "나"를 탐구해야합니다. 당신이 진정하고, 경험을 쌓고, 새로운 전문적 자질을 공개하고, 실수에서 배우는 데 도움이되는 수업을 찾아보십시오. 부정적인 측면에서 자신을 격리시키지 마십시오. 개인 성장에 중요합니다.
대부분의 경우 사람들은 남은 생애 동안 현재의 계획을 그리워합니다. 이제 모든 것이 나쁘고 더 나아지지 않을 것이라고 생각되면 긍정적 인면을 살펴보십시오. 과거의 성공을 기억하고 현재의 우울한 상태에 굴복하지 마십시오. 진정시킬 필요가 없습니다. 진지하게 사물을 보아라 : 당신은 평생 패자가 아니 었나요? 사실을 참조하고 자신감이 있었을 때 머리 속에서 순간을 스크롤하십시오. 자신의 자존심을 확신 시키십시오. 의심은 근거가 없으며, 당신은 몇 달 전과 똑같은 사람입니다.
잠재력을 드러내면서, 당신이 얼마나 틀렸는 지 이해할 수 있습니다. 특정 순간에해야 할 일을 더 잘 이해할 것이므로 다른 사람들의 의견은 그 중요성을 잃을 것입니다. 본질을 아는 사람은 자신의 능력에 확신을 갖게되고 잠재 고객은 자신 앞에 열리게됩니다. 경험을 얻고, 지평을 넓히고, 영적으로 풍성해진다면, 당신은 전적으로 자신에게 의존하기 시작할 것입니다. 자급 자족하면 자신감을 얻을 수 있습니다!
액션
자신감을 얻는 가장 효과적인 방법 중 하나는 행동입니다.사업을 시작할 때마다 끝까지 가져 오십시오. 정기적으로 집을 찾고 무엇을하고 싶은지 생각하면 상황이 더욱 악화 될 것입니다.
행동하고 자신감을 얻으려면 열망해야합니다. 좋은 차를 원하지만 돈은 없습니까? 더 많은 보수를 받고 상황이 바뀌면 작업을 변경하고 작업의 시작이됩니다. 진리는 이해할 수 있고, 소중한 것을 갖고 싶은 욕구가 행동을 푸시합니다. 자신에게 큰 목표를 세우면 더 쉽게 공격 할 수 있습니다!
우리는 사업에 착수하기로 마음 먹었지 만 불확실성이 방해가됩니까? 어렵고 이해하기 어려운 상황을 상상해보십시오. 마음이 차분 해지고 문제가 사라지고 더 이상 불가능 해 보이지 않습니다. 상황은 당신의 상상력과 상상의 공포에 의해 만들어졌습니다. 일을 쉽게하고, 침착하고 측정하며 단계를 계산하십시오. 그래야만 당신이 계획 한 것을 진행하고 그 과정을 즐길 수 있습니다.
적시에 올바른 장소에 있으면서도 노력하지 않으면 서 강제로 행동하게됩니다. 조만간 모든 일이 계속되는 것처럼 보일지 모르지만, 이것은 사실과 거리가 멀다. 그 방법은 폐의 작업과 유사합니다. 당신은 숨을 쉬며 그들이 일한다고 생각하지 않습니다.사회 행사에 참석하고, 유용한 사람들과 소통하며, 자기 개발의 새로운 아이디어를 머리 위로 스크롤하십시오.
두려움과 싸우는 것
두려움을 얼굴에서보고 호기심을 보이십시오. 사람이 두려워하는 순간, 그는 장벽을 만들고 다른 사람들로부터 자신을 닫습니다. 호기심을 조금이라도 나타내면 세계는 모든 영광으로 열리고 불확실성과 밀접한 공포의 여지가 없습니다.
이전에 실패한 사건과 두려움을 연관 짓지 마십시오. 사람들은 실수를 저지르고 예외는 아닙니다. 과거의 손실로 인해 더 많은 것을 성취 할 수있는 기회를 포기할 수는 없습니다. 부정적인 기억에서 마음을 보호하고 불확실성을 극복하고 앞으로 나아갑니다.
위대한 사람들은 성공하기 전에 수년 동안 패배했습니다. 실패는 유용한 지식을 추출 할 수있는 기회를 제공하며 이후에는 실수를 저 지르지 않습니다. 내부 역량을 강화하여 성공할 수있는 기회가 있습니다. 그들은 패배가 격퇴하지 않는다고 말하는 것은 놀랄 일이 아니다. 길 잃은 길을 오랫동안 기다려온 꿈으로 인도한다. 앞으로 어떻게하지 않을지에 대한 예로서 실패를 시도하십시오.
부정적인 방법으로 조정하거나 과거의 실수를 저 지르지 마십시오. 실패 할 때마다 "일어난 상황에서 나는 무엇을 얻나요?"라는 질문을하십시오. 우연히 일어난 일들, 당신은 실수로부터 배웁니다. 친척이 살아 있고 잘 지내면 끔찍한 일이 생기지 않습니다. 나머지는 장난 꾸러기없는 운명의 작은 일입니다.
많은 사람들이 "다른 사람들의 실수로부터 배우십시오!"라고 말할 것입니다.이 충고는 전혀 유용하지 않습니다. 우리는 우리 자신의 실수로 세상을 알아야하며 지나가는 날마다 더 현명 해져야합니다. 얻은 경험은 친구와 지인의 빈 채터레이션과 비교할 수 없습니다. 두려움은 선을 위해 당신을 섬기고 배우고 발전시킬 것입니다!
어떤 일을할지 모르는 사람은 불확실성과 미래의 성운 속에서 쉽게 길을 잃을 것입니다. 따라서 가능한 부정적인 결과에 대한 두려움. 중요한 회의가 있습니까, 회의 전에 사람들의 이야기를해야합니까? 사전에 훈련을 시작하고 연설을 배우십시오. 그것을 다시 읽고 고치고, 크게 말하면서 거울로 서 있습니다. 회의가 열릴 사무실을 상상해보십시오. 당신의 머리에서 말하기 시작하십시오.
심리학자들은 상상력의 효과를 입증했으며,그것은 불확실성에 대처하는 데 도움이됩니다. 가능한 복잡성을 제시해야만 하나는 아니지만 여러 솔루션을 찾을 수 있습니다. 성사에 대한 경험이 없으면 연설은 전문적이지는 않지만 단순한 기술은 실패에 대한 두려움 때문에 불확실성을 없애는 데 도움이됩니다. 준비된 회의에 올 것이므로 예기치 않은 상황에서 머리를 잃지 마십시오.
실패가 강해지는 것을 돕고, 사람은 사건의 모든 약점을 이해하고 패배를 진압하는 것을 중단합니다. 이제 1 년 전에 만재 한 대격변과 같은 문제를 극복 할 수 있습니다. 실패는 일상 생활에 부흥을 가져다줍니다, 그것은 당신이 당신의 얼굴로 흙에 빠졌음을 보여줍니다. 결말은 당신의 자신의 성공에 대한 믿음을 억제하기 때문에 끊임없이 움직입니다. 또한 사람을 닫게하여 불확실성이 생길 수 있습니다.
성공에 대한 믿음
종종 사람들은 불확실 때문에 의심 스럽거나 결정할 수없는 친구와 계획을 공유합니다. 이에 대응하여지지와 승인의 말을 듣기를 원하지만 그 반대가됩니다.이것은 거짓 친구가 의심의 사람을 없애지 못하기 때문에, 그들은 자신의 안락함에 너무 열정적이기 때문입니다. "Drop it, bad idea!"라고 말하는 것이 더 쉽습니다. 따라서 상대방의 불확실성이 더욱 커졌습니다. 일반적으로 그러한 사람들은 매우 우유부단하고 인생에서 어떤 것도 성취하지 못했기 때문에 주변 사람들의 머리에 의문을 제기합니다.
사회 학자들은 그러한 사람들이 나머지는 실패 할 기회를 원하기 때문에 나머지는 실패하기를 원한다고 주장한다.
자신의 사업을 열고 직장 동료에게 조언을 구하는 상황을 상상해보십시오. 그는 시간 낭비이며 수익성이 없다고 확신하면서 당황하게됩니다. 당신이들은 단어에 머 무르지 마십시오. 성공한 사람들에게 연락하는 것이 좋습니다. 고소를 달성하고 최선을 다하는 사람들의 모범을 보아라.
당신은 여전히 자신의 능력을 의심하고 자신감을 얻는 방법을 모른다. 깨어나면 패배의 경우 당신이 더 현명하게되고, 실패는 죽지 않으며, 그것은 경험있는 사람이됩니다. 두려움과 싸우면 가장 불안한 마음이 생깁니다.자기 지식을 돌보고, 새로운 긍정적 인면을 발견하고, 목표를 설정하고, 성과를 향해 나아갑니다. 과거의 승리를 기억하고 끊임없이 생각하고, 실수로부터 배우십시오. 자신의 성공을 믿고, 발전 시키십시오, 행동 할 시간입니다!
비디오 : 7 일 동안 구체적인 확신을 얻는 방법
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