모두 한 목소리로 임신 중에는 여성이 긴장하고 걱정할 필요가 없으며 좋아하는 음식을 포기하고 다양한 불편 함을 경험할 수 있습니다. 하지만 왜? 긴장된 경험, 스트레스 및 우울증이 태아의 건강과 발달에 왜 그렇게 해로운가? 임산부가 말 그대로 팔에 안고 왜 사소한 일을 방해하지 않으려 고하는가? 스트레스가 많은 상황이 아기에게 실제로 영향을 미칩니 까? 임신 한 소녀의 마술입니까? 이 기사에서는 스트레스가 임산부와 어린이의 신체에 미치는 영향, 임산부가 자신을위한 장소를 찾을 수없는 이유와 재래식 방법으로 진정시키는 데 도움이되지 않으면 어떻게해야하는지 알아 내려고 노력할 것입니다.
임신 중 스트레스는 어떻게 발생합니까?
매우 자주, 여자는 무엇이 끊임없이 스트레스를 받고 있는지 이해하지 못합니다. 특히 스트레스와 관련된 원인이 임산부가 임신하지 않은 시점부터 시작됩니다. 그녀의 기분에 따라 우울한 상태의 여성을 진단 할 수 있습니다. 매우 자주, 임신 (특히 바람직한) 영감, 비행의 기적을 기다리고 감각을 가져옵니다. 여자가 끊임없이 부서진 상태를 느낀다면, 우울하고 냉담하며, 스트레스는 그 자체로 느껴집니다. 비슷한 상태는 매우 실제적인 육체 증상에 의해 촉진됩니다. 두통, 심장 박동, 혈압이 비정상적으로 높아져 식욕이 상실됩니다. 여성이 일을 계속하면 스트레스가 스트레스에 영향을 미칩니다. 기대하는 어머니는 평소대로 일하는 것을 그만두고, 고객을 무너 뜨리고, 업무의 질을 잃어 버립니다. 가까운 사람들과의 관계에서 긴장감이 느껴지고, 손이 흔들리고, 수면없이 밤이 지나고, 불안감이 느껴지고, 여성이 자주 아플 때가 오기 시작합니다. 임신 중 스트레스가 매우 위험하기 때문에 비슷한 증상이 나타날 경우 최대한 빨리 조치를 취해야합니다.
임신 중 스트레스의 원인
다양한 영화에서 분노를 담을 수없는 임신 한 임산부들과 함께 많은 이야기를 들려주었습니다. 정말 그렇게 어렵습니까? 아니면 감독의 작품이 과장 되었습니까? 왜 여성이 임신 중에 스트레스를 받는지 이해하려고 노력하십시오.
- 호르몬. 종종 여성은 호르몬 조절 때문에 고민합니다. 일반적으로 임신 초기 (특히 초기 단계)의 호르몬은 분노를 호소하며, 여성은 괴롭 히고, 종종 긴장하며, 기분이 하루에 여러 번 바뀝니다.
- 일 미래의 어머니의 스트레스 상황은 일과 관련 될 수 있습니다. 작업이 스트레스를 많이받는다면, 심리적 스트레스가 적은 다른 부서보다 먼저 출생으로 전환하려고해야합니다. 임산부는 종종 비공식적 인 경우 일에 대해 걱정합니다. 왜냐하면이 경우 여성은 사회적 보장이 없기 때문입니다. 그녀는 가까운 장래에 작업이 강제로 중단되어 그녀의 처지가 옮겨지고 직업이 내리막 길을 걷게 될지 걱정됩니다.일이 없다면, 특히 자녀의 아버지가 안정을 보장하지 않는다면 덜 걱정할 필요가 없습니다. 노동 활동은 임산부에게 가장 심각한 우려 사항 중 하나라고 할 수 있습니다.
- 금융. 이 문제의 실용적인 측면은 또한 어린이를 기다리는 동안 중요한 역할을합니다. 여성이 안정적인 소득을 가지고 있더라도 (일반적으로 아기의 필요에 빠르게 소비되는) 모성 비용을받은 후, 여성은 기껏해야 육아 수당을받습니다. 이는 약간 적습니다. 미래의 어머니는 남편의 봉급이 온 가족에게 충분한 지, 대출금을 지불하는 방법, 모기지 등 자녀가 어떻게 먹일지 걱정합니다. 물론 이러한 문제는 남성이 해결해야하지만 모든 여성이 아이의 아버지와 운이 좋은 것은 아니며 상황은 완전히 다를 수 있습니다.
- 주택 매우 자주 주택 문제는 심각합니다 - 가족이 아파트를 갖지 않거나 입주자 수를 늘릴 수있을 정도로 작 으면. 아파트 임대를위한 재정 부족, 친척과 살기를 강요, 좁은 지역, 불리한 생활 조건 -이 모든 것은 여성에게 스트레스를 유발할 수 있습니다. 왜냐하면 그녀는 진정한 정부와 어머니로서 아기를 편안하고 편안하게 만들기 위해 모든 노력을 다하기 때문입니다.
- 남자들 때때로 불안은 태어나지 않은 자녀의 아버지와의 관계 일 수 있습니다. 임신이 항상 계획되고 바라지는 않는다는 사실은 비밀이 아닙니다. 여자가 결혼을하지 않았거나 남자가 임신에 관해 배우 자마자 떠날 것이라고 믿는다면 스트레스를받는 심각한 이유가됩니다.
또한, 가능한 한 많은 이유가있을 수 있습니다 - 분명히 악화 될 수치, 태어난 형제 자매와의 관계, 타인의 견해, 부스러기의 미래 건강에 대한 우려. 임신 한 여성의 상상의 두뇌는 감상 된 감정적 인 영화에서도 스트레스를 경험할 수 있습니다. 그러나 차분하고 심리적 인 균형을 유지하는 것이 왜 중요한가?
임신 중 스트레스의 영향
조화와 평화 그리고 좋은 기분으로 전체 임신을 보냈던 여성을 찾기가 어렵습니다. 모든 임산부는 어떤 방식 으로든 경험하고 있습니다. 이는 정상입니다. 모든 어머니는 미래의 아기에 대해 걱정합니다. 그러나 과도한 심리적 스트레스는 무엇에 이르게합니까? 신경 쇼크는 태아의 건강과 태아 발달에 어떤 영향을 미칩니 까?
- 임신 초기에 수정란이 자궁벽에 단단히 붙어 있지 않으면 심한 스트레스로 인해 유산이 발생할 수 있습니다.
- 임신 초기에 엄마의 경험은 특히 아기의 중요한 장기가 놓여지고 형성되기 때문에 미래의 아기의 건강에 특히 강력하게 반영됩니다. 어머니의 경험으로 인해, 아기는 신경 및 심혈관 계통의 개발, 유전자 돌연변이, 악안면 계의 발달 이상에 다양한 병리를 가질 수 있습니다.
- 엄마가 심한 스트레스를 받으면 아이들은 약해지고, 종종 아프다. 면역 체계가 외부적인 부정적 요인을 견딜 수 없다.
- 매우 자주, 임신 중에 어머니의 우울한 상태는 먼 미래에 아기에 반영됩니다. 출생 후 아기가 건강 해 보인다면 5-10 년 후에 정신 분열병과 같은 다양한 심리적 장애를 앓게됩니다. 그런 아이들은 적어도 폐쇄되고, 새로운 친구들을 찾기가 어렵습니다.
- 스트레스를받는 동안의 임신 과정은 여러 가지 합병증에 의해 악화됩니다. 태반은 사전에 각질 제거를 시작할 수 있으며, 수분이 많거나 낮을 수 있습니다.이 모든 것이 저산소증과 심지어 태아 사망으로 이어집니다.
- 임신 중 엄마가 계속적으로 무언가에 대해 걱정하는 어린이는 종종 야뇨증과 과다 활동으로 고생합니다. 그런 아이들은 자폐증을하는 경향이 있습니다.
- 어머니의 경험으로 인해 임신이 늦은 아기는 지나치게 활동적 일 수 있으며 이는 탯줄이 얽히게됩니다.
- 후기의 어머니의 스트레스는 조기 출산으로 이어지며 결과적으로 조숙하고 부 자연스러운 아동에게 이르게됩니다.
- 이러한 어린이들은 다양한 종류의 알레르기 반응과 천식으로 고통 받기 쉽습니다.
스트레스는 특히 임산부에게는 심각한 도전입니다. 그리고 자신뿐만 아니라 주변 사람들에게도 이해하는 것이 중요합니다. 그러나 불안이 사라지지 않으면 어떻게해야합니까?
임신 중 스트레스 해소 방법
먼저 자극 요인을 제거하려고 노력해야합니다. 앉아서 마음껏 마음껏 이야기 해보십시오. 뭐가 두려운거야? 너 무슨 걱정이야? 네가 임신에 대한 소식을 듣고 너를 버린 그런 남자는 필요 없어. 아기가 실제로 모유 수유를하고 있다면, 아기에게 필요한 아기가 거의 없기 때문에 처음에는 충분한 돈을 벌 수 있습니다.아파트는 유익한 사업입니다. 중요한 것은 아기가 건강하게 태어났다는 것입니다. 재정, 일, 인물에 관한 모든 흥분은 부스러기의 본래 눈을 보자 마자 간단한 마우스 뛰기처럼 보일 것입니다. 저를 믿으십시오, 당신의 아기의 건강의 값이있는 걱정 없음.
당신의 사랑하는 사람들과 당신의 두려움을 공유하고, 더 많이 걷고, 바로 먹고, 긍정적으로 조정하고, 좋고 친절한 영화를보십시오. 임산부와 의사 소통 - 귀엽고 평온한 동물이 대부분입니다. 당신이 나이가 많은 아이가 있다면, 그에게 자유 시간을 바치십시오, 그래서 그는 나중에 박탈 당하지 않을 것입니다. 더 많이 자고, 허용 된 신체 활동을하고 즐거운 사람들과 대화하십시오. 아로마 오일로 샤워하고, 맛있는 요리를 먹고, 요리하고, 음악을 듣고, 좋아하는 책을 다시 읽으십시오. 이 모든 것은 당신에게 경험할 수있는 시간을 남기지 않는 긍정적 인 감정을 줄 것입니다. 저를 믿으십시오, 당신의 자궁에있는 생활의 출생은 이미 행복입니다.
임신 - 흥분, 걱정 및 경험의 시간. 그러나 알람이 항상 즐거운 것은 아닙니다. 인생에서 어떤 일이 일어나고 종종 여자는 심각한 감정적 인 혼란을 경험하게됩니다.임신. 환경이 무엇이든, 자궁 안에있는 아이보다 더 중요한 것은 없다는 것을 기억해야합니다. 침착 함을 유지하고 사소한 일에 대해 걱정하지 마십시오. 히스테리컬 한 말괄량이보다 평온한 바보처럼 보이는 것이 낫습니다. 아이에 대해 기억하십시오 - 이것은 당신의 평화를위한 주요 동기입니다.
비디오 : 임신 중 스트레스
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