Blackberry ieguvumi un briesmas ķermeņa veselībai

Blackberry jau sen tiek dēvēta par vērtīgiem augiem, kurus plaši izmanto dažādu slimību ārstēšanai. Šodien dārza kazenes tiek audzētas mājas dārzos, un meža ogas tiek novāktas attiecīgajā apgabalā. Sakarā ar augsto izplatību, daudzi cilvēki brīnās, ko var dot krūms. Apsveriet svarīgos aspektus.

Blackberry sastāvs

Blackberry tiek uzskatīta par visu pieejamo šāda veida augu sugu kaloriju. 100 gr. augļi koncentrēti 33 Kcal, tāpēc ogu bieži dēvē par diētas šķirnēm.

Kazenī uzkrājas aptuveni 88% ūdens. Tajā pašā laikā galvenā barības vērtība tiek piešķirta šķiedrām, proteīniem, dabīgiem saharīdiem glikozes un fruktozes veidā. Ogu saldums ir atkarīgs no brieduma pakāpes. Kas attiecas uz taukiem, kazenes ir maz - tikai puse gramu uz porciju, kas sver 100 gramus.

Blackberry ir skāba garša. Tas ir saistīts ar daudzu organisko skābju saturu. Tātad, sastāvā ir ābols, vīns, citrona, salicils un citi.

Augļu mīkstumā ir fenola savienojumi, antioksidanti, tanīni, glikozīdi un, protams, antocianīns. Pēdējais ir krāsojošs pigments, kas apgrūtina kazenes traipu mazgāšanu.

Ogu sastāvā ir bagāts bagātināts komplekss. Īpaša vieta ir PP vitamīnam, askorbīnskābei, retinolam, riboflavīnam, tiamīnam, tokoferolam, piridoksīnam, beta karotīnam.

Attiecībā uz minerāliem, fosforam, kālijam, magnija, kalcija, mangāna un nātrija daudzumam ir galvenā vērtība. Ne bez vara, cinka un dzelzs.

BlackBerry darbība

Tautas dziednieki dzērveņu veica līdz pat noderīgām īpašībām. Tas nav pārsteidzoši, ja ņemam vērā ķīmisko elementu sarakstu.

Tātad, kazenes ir šādas darbības:

• samazina arteriālo un intrakraniālo spiedienu;
• attīra asinsvadus no holesterīna, sabiezina asins kanālu sienas;
• samazina sirds un asinsvadu patoloģiju risku;
• mazina urinēšanas orgānu iekaisumu;
• atbalsta seksuālo funkciju;
• noņem orgānus no akmeņiem;
• paātrina žults plūsmu;
• atvieglo nieru un aknu darbību, atbrīvo viņus no toksīniem;
• novērš audu agrīnu novecošanos;
• bloķē asins pieejamību onkoloģiskajiem veidojumiem;
• paātrina gremošanas procesus;
• attīra zarnu traktu no stagnācijas;
• veicina kuņģa darbību;
• samazina ķermeņa temperatūru;
• ir pretvīrusu iedarbība;
• novērš emocionālo un fizisko nogurumu;
• normalizē smadzenes.

Kazenes ieguvumi

1. Visi minerālie savienojumi un vitamīni ir koncentrēti ogu mīkstumā un ādā. Šī iemesla dēļ augļi ir ieteicami, lai atjaunotu imunitāti un aizsargātu pret vīrusu infekcijām ziemā.
2. Cilvēkiem, kuriem ir biežas vīrusu infekcijas, kazenes būs īsta pestīšana. Arī ogu vajadzētu lietot, lai novērstu dzelzs deficīta anēmiju, aterosklerozi, diabētu, grūtības urīna sistēmas darbā.
3. Augļi uzlabo asinsriti un uzlabo asinsriti, veicina sarkano asins šūnu veidošanos. Blackberry stimulē smadzeņu neironus, tādējādi novēršot attiecīgās slimības.
4. Neaizstājami augļi stenokardijas, faringīta, bronhīta, saaukstēšanās, elpceļu onkoloģijas ārstēšanā.Ja izspiežat sulas no ogām, jūs varat ātri novērst stomatītu un atbrīvoties no slikta elpa.

Blackberry lapu ieguvumi

1. Lapas uzkrājas daudz askorbīnskābes, tanīnu un citu spēcīgu antioksidantu. Uz tējas balstīta tēja palīdz tikt galā ar dermatoloģiskām problēmām, piemēram, dermatītu vai ekzēmu.
2. Dzērienam bija pozitīva ietekme trūces, osteohondrozes, poliartrīta un citu locītavu slimību ārstēšanā.
3. Tēja ir efektīva zilumu iedarbības novēršanai. Tos ārstē ar mugurkaula patoloģiskām izmaiņām, augstu asinsspiedienu, aukstumu, iekšējo asiņošanu.

Blackberry saknes lietošana

1. Pamatojoties uz saknēm, tiek sagatavoti dažādi novārījumi, kurus pēc tam izmanto, lai sadalītu un noņemtu akmeņus no nieru dobuma. Turklāt turpmāka smilšu rašanās novēršana.
2. Buljons ar saknes skalošanas rīklē, lai novērstu kakla, kakla un kakla iekaisuma ietekmi. Dzert ārstēt stomatītu, citas mutes dobuma slimības.

Blackberry tējas ieguvumi

1. Kā jūs varat saprast, visām kazenes daļām ir noteiktas īpašības. Tāpēc jūs varat sagatavot tējas šķīvi ar saknēm, bukletiem un augļiem.
2. Galu galā, jūs saņemsiet dzērienu, kam ir īpašums, lai samazinātu ķermeņa temperatūru. To var lietot pieaugušajiem un bērniem, kas cieš no drudža.
3. Blackberry tēja ir nomierinoša iedarbība. Tas nomierina cilvēka psihoemocionālo vidi, cīnās pret bezmiegu un tonizē ķermeni kopumā.

Blackberry ievārījuma priekšrocības

1. Jam ir ieteicams lietot tiem, kam nepatīk ogu adīšanas īpašības. Tomēr termiskās apstrādes procesā kazenes zaudē barības vielas, tajā paliek tikai C vitamīns un fenoli.
2. Saldu masu var ēst, lai ārstētu saaukstēšanos, pazeminātu asinsspiedienu, stiprinātu asins kanālus un uzlabotu sirds darbību.

Saldēto kazenes ieguvumi

1. Interesanti, ka pēc sasaldēšanas kazenes praktiski nezaudē vērtīgās īpašības. Tajā pašā laikā tā derīguma termiņš ar pareizu apstrādi var sasniegt 12 mēnešus. Tas nozīmē, ka jūs varat izbaudīt augļus visu gadu.
2. Saldētas ogas ir līdzīgas svaigām. Patērē to, lai ārstētu vīrusus, stiprinātu imūnsistēmu, novērstu anēmiju, novērstu stomatītu.

Blackberry priekšrocības bērniem

1. Blackberry zīdaiņi ir nepieciešami nervu sistēmas veidošanai, aizsargfunkciju stiprināšanai, anēmijas un joda deficīta novēršanai.
2. Ar visu šo ogu cīņas pret zarnu infekcijām, caureju un citām šāda veida slimībām.
3. Īpaši vērtīgi augļi tiek uzskatīti par cilvēkiem, kuriem ir redzes problēmas.
4. Ja bērns nepieder pie alerģijām, ogu var lietot ievešanai diētā, sākot no 7 mēnešu vecuma.

Blackberry ieguvumi vīriešiem

1. Ēdot ogas regulāri ir labvēlīga ietekme uz vīriešu ķermeni. Augļi gūst labumu no sirds un asinsvadu sistēmas.
2. Ir īpaši svarīgi patērēt kazenes pieaugušajiem. Sirdslēkmes un insulta risks ir ievērojami samazināts.
3. Nobriedušas ogas ir neaizstājamas jaunam ķermenim. Kazenes ir piesātinātas ar fermentiem, kas atklāj paaugstinātu izturību vīriešiem, stiprina libido.
4. Profesionāli sportisti iekļauj svaigas kazenes. Ogas ir bagātas ar kāliju, kas pēc smagas fiziskās slodzes neitralizē muskuļu sāpes. Arī augļi novērš locītavu iekaisumu.

Blackberry ieguvumi sievietēm

1. Ne visas sievietes zina, ka nogatavojušies augļi samazina palielināto blūza ražošanu.
2. Regulāras kazenes patēriņš piesātina epidermas šūnas ar būtiskiem mikroelementiem. Mati pilnībā atjauno struktūru, seja atjaunojas.
3. Lai āda būtu kārtībā, ieteicams sagatavot vienkāršu masku. Lai to izdarītu, pārvērsties par biezeni 40 gr. ogas, apvieno sēnītes ar 15 gramiem. krējumu un 12 ml. medusNokļūstiet no viendabīgas kompozīcijas sastāvdaļām, izplatiet produktu virs sejas un dekoltē. Pagaidiet aptuveni 35 minūtes. Izņemiet masku ar siltu ūdeni.
4. Ja jums ir iekļautas kazenes parastajā diētā, pēc kāda laika tas stabilizējas.
5. Bieži vien tautas medicīnā tiek izmantoti kazenes produkti un novārījumi. Terapeitiskā kompozīcija nomāc vairumu nieru bojājumu.
6. Lai samazinātu menopauzes simptomus, ieteicams veikt tinktūru. Ņem 10 gr. vilkābele, ziedi un augļi, 20 gr. ashberry lapas un 15 gr. garšaugi. Iemaisa 40 g graudus. kazenes Ielej 300 ml. verdoša ūdens. Pieprasiet vismaz 1 stundu. Dzert kompozīciju 3 reizes dienā 100 ml.

Blackberry ieguvumi grūtniecības laikā

1. Nenoliedzama ogu priekšrocība ir tā, ka augļi ir hipoalerģiski. Eksperti iesaka izmantot kazenes meitenes. Produkts dos labumu ne tikai mātei, bet arī bērnam.
2. Ogas ir īpaši noderīgas tiem, kam bieži ir aizcietējums. Pozitīva ietekme tiek panākta, pateicoties augstajam diētiskās šķiedras saturam.
3. Produkts satur folātu - aktīvo vielu, kas ir folskābes analogs. Enzīms veicina augļa pareizu attīstību bez patoloģijām. Tādējādi aborts var samazināties līdz nullei.
4. Blackberry satur noderīgu fermentu nišu. Pateicoties tiem, augļa attīstība turpināsies atbilstošā līmenī. Turklāt oga aizsargā topošo māti no smago metālu un brīvo radikāļu iedarbības.

Kazenes lietošana laktācijas laikā

1. Paturiet prātā, ka barošanas ar krūti laikā ir jāierobežo augļu patēriņš. Ir atļauts ēst ogas tikai pēc bērna 4 mēnešu vecuma. Sāciet patērēt kazenes ar dažiem gabaliem dienā.
2. Ja 1 nedēļas laikā bērnam netika novērotas novirzes, atļauts lietot augļus 2 reizes nedēļā 100 gr. Alerģiskas reakcijas ir diezgan reti. Ogas var radīt problēmas bērnam diētiskās šķiedras dēļ.
3. Varbūt bērns var saskarties ar kuņģa-zarnu trakta traucējumiem. Ja lietojat vecākus bērnus (no 8 mēnešiem), kazenes neapšaubāmi dos tikai labumu. Jūs iepriekš stiprināsiet bērnu ķermeni un pasargāties no turpmākajām patoloģijām.

Blackberry bojājumi

1. Ir vērts pievērst uzmanību tam, ka kazenes nav stingri kontrindikācijas. Ievērojiet praktiskos ieteikumus, lai nebūtu nepatikšanas.
2. Neaizmirstiet ogu ikdienas normu, pretējā gadījumā nevar novērst problēmas ar gremošanas sistēmu. Augļiem piemīt augsta dabisko skābju koncentrācija.
3. Kazenes var izraisīt ievērojamu kaitējumu ķermenim ar čūlu, palielinātu skābumu kuņģī un gastrītu. Šajā gadījumā dienas likme ir aptuveni 80 grami.
4. Ja jūs pārēsties kazenes, var izraisīt nieru problēmas. Negatīvā ietekme ir saistīta ar augstu fruktozes saturu. Esiet uzmanīgi, ja atsevišķas kazenes saturošas vielas nepanes individuāli.

Kazenes tiek uzskatītas par unikālu ogu. Augļi ir bagāti ar daudziem vitamīniem un fermentiem, kas nepieciešami normālai cilvēka ķermeņa attīstībai. Ēst kazenes gudri, lai nesaskartos ar vairākām problēmām.

Video: noderīgas un kazenes kontrindikācijas