Bolehkah anda minum chicory semasa menyusu?

Tempoh penyusuan bayi adalah proses penting dalam kehidupan seorang wanita, yang memerlukan kajian gaya hidup dan diet. Selalunya adalah perlu untuk menolak makanan, yang tidak memberi faedah tertentu, tetapi memberi banyak keseronokan, dari ritual harian tradisional yang memberi kesan positif kepada keadaan psiko-emosi, tetapi mempengaruhi keadaan umum badan tidak selalu positif. Kopi diharamkan untuk ibu-ibu masa depan, tetapi semua orang ingat bahawa terdapat alternatif yang baik dalam bentuk chicory yang boleh menipu kesedaran. Untuk jangka masa yang panjang, dan kadang-kadang tempoh ini boleh mencapai tiga tahun, ini adalah penyelesaian salutari bagi wanita yang sedar.

Kenapakah penting untuk mengecualikan kopi?

Emosi pertama yang berkaitan dengan kemunculan kehidupan baru digantikan oleh daya yang luar biasa, keinginan untuk melindungi dan menjaga anak. Perkara pertama dan paling penting pada peringkat ini adalah untuk memberi makan 100% semulajadi penuh, dan hanya ibu yang boleh melakukan ini. Susu ibu adalah unik dalam komposisinya, dan mempunyai segala yang diperlukan untuk perkembangan penuh bayi yang baru lahir. Rasa, komposisi, dan juga bau susu bergantung kepada apa yang wanita makan. Ia mengikuti analisis terperinci produk sebelum menenuhkan badan anda dengannya.

Connoisseurs kopi ritual pagi, kebangkitan dan menyegarkan, perlu melepaskan keseronokan biasa. Keterbatasan ini mempunyai penjelasan yang sangat munasabah. Mendapatkan dalam kuantiti kecil dengan susu ibu dalam badan bayi, kopi menyegarkan tubuh yang rapuh dan menjejaskan sistem saraf bayi. Di samping itu, kanak-kanak itu menjadi gelisah, berantakan, dia enggan mematuhi rejim tidur, yang sangat penting dan berguna untuk serbuk. Ibu juga kehilangan minit rehat yang sewajarnya.

Chicory - apa khabar?

Chicory - tumbuhan ini agak biasa, dan, dengan pasti, semua orang bertemu dengannya di sisi jalan, taman permainan, di kawasan taman. Ramai yang bertempur dengannya di plot swasta, mengambil alih rumpai. Ia mempunyai batang panjang dan bunga biru kecil di sepanjang keseluruhannya. Beberapa orang tahu bahawa ia adalah budaya menyemai dan semua komponennya mempunyai ciri-ciri berguna, serta digunakan dalam perubatan tradisional dan tradisional, dan juga dalam memasak orang-orang di dunia.

Ciri-ciri ubat tumbuhan

• Ia mempunyai sifat choleretic.
• Melegakan keradangan organ-organ dalaman.
• Menormalkan tahap glukosa darah.
• Mengeluarkan parasit dari badan.
• Menghancurkan dan melarutkan batu karang.
• Memperbaiki sistem pencernaan. Menyebabkan selera makan.
• Menghilangkan pedih ulu hati.
• Mempunyai kesan antipiretik.
• Menguatkan sistem saraf.
• Kesan bermanfaat pada sistem kardiovaskular.

Perlu menambah sifat penyembuhan luka yang disenaraikan di atas, regenerasi dan antimikrobial. Terima kasih kepada probiotik dalam komposisi, chicory menyumbang kepada penubuhan proses metabolik dalam badan dan pencernaan secara umum.Inulin, dan ia mengandungi sehingga 50% dalam struktur tumbuhan, disifatkan dengan baik oleh orang yang bergantung kepada insulin. Komposisi ini juga kaya dengan pengikat dan komposisi vitamin, fruktosa, pektin dan resin. Adalah penting untuk diingat bahawa untuk tujuan rawatan, adalah perlu untuk berjumpa doktor.

Komposisi berharga chicory root

• Vitamin: A, C, B1, B2, B3, E, PP.
• Pectin.
• Inulin
• Asid organik.
• Bahan resin.
• Mikro dan makronutrien (kalium, besi ...).
• Astringents
• Fruktosa.
• Tupai.

Chicory sebagai minuman dengan HB

Untuk mendapatkan minuman, akar dikeluarkan dari tanah, dibersihkan, dihancurkan dan dibakar. Warna minuman itu sama dengan kopi. Ia boleh bebas atau merendam kepada minuman yang biasa dan menyegarkan.

Mengambil tabiat minum chicory dengan susu, krim, anda boleh mencapai kesan yang bermanfaat, tidak dapat dibandingkan dengan kopi. Juga diperolehi dari komposisi tumbuhan selamat. Akar dikitar semula disyorkan untuk digunakan oleh orang tua dan kanak-kanak dengan tekanan darah tinggi dan gangguan sistem pencernaan. Bagi pemeliharaan makanan yang sihat, ini adalah versi minuman yang dinilai secara panjang-panjang.

Bagi wanita semasa penyusuan, minuman dari akar tidak mempunyai larangan langsung untuk digunakan, tetapi ia mestilah produk semulajadi tanpa bahan tambahan, pewarna dan aroma wangi.

Kajian saintifik mengesahkan manfaat atau kemudaratan kepada ibu-ibu yang menyusu, belum dijalankan, tetapi ada pengalaman berabad-abad lamanya. Ia juga perlu memberi perhatian kepada keadaan kanak-kanak, kerana asid askorbik yang hadir dalam komposisi bukan sahaja boleh menghilangkan toksin, tetapi juga mencetuskan tindak balas alahan pada bayi.

Tiada dos untuk penggunaan chicory, tetapi lebih baik jangan menyalahgunakannya. Untuk menikmati minuman, dua cawan sehari cukup. Adalah penting untuk diingati bahawa segala-galanya baik-baik saja apabila secara sederhana.

Apakah faedah minuman dari akar untuk ibu yang menyusu?

Kesan menguntungkan minum tidak boleh dipertikaikan. Semua kuasa pengaruh pada tubuh pertama kali dirasai oleh wanita yang menyusu, dan hanya selepas beberapa saat bayi.

1. Hasil pertama, yang tidak akan mengambil masa yang lama, adalah pemulihan proses pencernaan. Ciri-ciri diuretik kuat minuman menyumbang kepada penyingkiran air yang berlebihan dari badan, oleh itu, mencegah pembentukan edema.Keupayaan untuk meningkatkan selera makan mempunyai kesan positif terhadap kualiti dan kuantiti susu, dan ini adalah sesuatu yang biasanya membimbangkan ibu-ibu muda.
2. Chicory betul boleh dipanggil minuman kecantikan. Memandangkan fakta bahawa tidak ada masa yang tersisa untuk wanita pada bulan pertama, fakta ini sukar untuk tidak menghargai. Akar mempunyai kesan yang baik pada kulit, mempunyai sifat regenerasi, mengembalikan serat kolagen. Ia adalah yang terakhir yang memberikan bersinar mewah untuk rambut, menguatkan kuku, mengembalikan kulit, melegakan tanda peregangan pada dada dan perut.
3. Minuman dikurniakan dengan sifat pembersihan yang kuat, ia dapat menghilangkan toksin dan kolesterol berbahaya dari tubuh, serta meningkatkan kadar hemoglobin. Dapat menguatkan sistem imun, habis dengan kehamilan dan melahirkan anak.
4. Di bawah tindakan minuman itu, kesan pelekap dicapai jika berlaku gangguan, dan ia juga menghentikan pendarahan.
5. Kesan positif terhadap kerja otot jantung dan saluran darah.

Ia penting! Apabila anda pertama kali bertemu dengan minuman ini, jangan menyalahgunakannya. Dos meningkat hanya dengan penuh keyakinan bahawa tidak ada imuniti individu.

Contraindications

Siapa yang patut menyerah minuman:

1. Orang dengan penyakit vaskular (trombophlebitis, varises) tidak disyorkan untuk menggunakan chicory.
2. Buasir - masalah banyak wanita yang melahirkan anak.
3. Sakit dengan bronkitis, asma, batuk alergi.

Cara menggunakan chicory

Sebelum minum, disarankan untuk berunding dengan doktor anda, dan juga penting untuk memantau keadaan bayi lebih berhati-hati. Apabila bayi mempunyai ruam atau gangguan kulit dalam sistem pencernaan, disyorkan untuk berhenti mengambil minuman dari akar dan cuba lagi dalam 2-3 bulan.

Ia adalah perlu untuk memulakan penerimaan dengan separuh daripada satu sudu teh sehari untuk tidak menyebabkan reaksi alahan pada bayi. Secara beransur-ansur, dos boleh dibawa ke yang diperlukan, tetapi tidak melebihi 2 sendok teh setiap hari, kerana perlu diingat bahawa ini adalah sedikit sebanyak bahan ubat.

Fakta! Makan chicory dengan susu atau krim beberapa kali seminggu adalah mustahil untuk merosakkan badan.

Zicorin dalam komposisi akar memberi rasa pahit yang menyenangkan, mengingatkan rasa kopi.Ini membolehkan wanita untuk mengelakkan tekanan, menyerahkan produk biasa dalam diet (kopi). Ketidakpuasan dan tekanan tidak diinginkan untuk wanita jururawat. Lagipun, kanak-kanak merasakan mood orang yang paling dekat. Adalah penting untuk tidak lupa mengenali komposisi pada bungkusan untuk mengelakkan membeli produk yang haram, dan minum dengan kemasukan chicory. Cicory buatan sendiri boleh menjadi pilihan yang ideal.

Perlu diingat bahawa pengecualian kopi dari diet biasa - ini merupakan langkah sementara untuk kepentingan anak mereka sendiri, ini akan membolehkan anda lebih mudah menanggung keseronokan. Chicory boleh menjadi tambahan yang berguna, seperti di New Orleans dan Louisiana, di mana orang tidak dapat membayangkan hari mereka tanpa secawan kopi dengan chicory. Juga, minuman ini akan mengawal berat badan dan akan mempercepatkan proses pemulihan selepas melahirkan anak.

Video: apa dan berapa banyak minum ketika menyusu