Pisang kering - faedah dan kemudaratan kepada badan

Di negara-negara di mana pisang berkembang, seperti epal, cip tidak akan mengejutkan sesiapa sahaja dengan cip (masin atau manis). Baru-baru ini, pisang kering dan menakluk pasaran kita. Mungkin ini kerana mereka seperti benih? Anda makan sehingga anda kehabisan. Dan ia tidak mengganggu! Seperti yang sudah anda fahami, hari ini kita membincangkan pisang kering, faedah dan bahaya yang juga akan dipertimbangkan.

Pisang kering berbahaya

Mungkin, hanya yang laziest tidak tahu bahawa buah-buahan kering selalu melampaui leluhur mereka dalam kalori. Pisang tidak terkecuali. Cip mereka adalah 5-6 kali lebih berkhasiat daripada buah segar. Oleh itu, orang yang sedang menjalani diet dan memerhatikan sosok itu, perlu membataskannya dalam diet mereka. Terutama kerana mereka dimasak dengan karamel.

Atas sebab yang sama, wanita hamil tidak boleh disalahgunakan dengan pisang kering. Tidak diragukan lagi, makanan istimewa berbahaya dengan ketara meningkatkan tahap endorfin dan serotonin dalam darah, yang menyumbang kepada peningkatan pesat dalam mood.Lagipun, ibu-ibu masa depan, seperti tidak ada, cenderung untuk jatuh. Tetapi terapi "gembira" sedemikian boleh pergi ke sisi. Iaitu, satu set cepat berat berlebihan, stretch mark, meningkatkan kadar gula darah.

By the way, pisang kering manis selalu mengandungi sejumlah besar gula. Oleh itu, pesakit kencing manis adalah dilarang. Dari perkataan itu sama sekali. Orang-orang dari kumpulan risiko diabetes juga harus mengelakkan makanan istimewa ini.

Kajian makmal bebas telah menunjukkan bahawa pisang kering dengan ketara meningkatkan pembekuan darah. Oleh itu, mereka adalah mustahil untuk orang yang mempunyai:

• trombosis
• aterosklerosis
• selepas strok
• selepas serangan jantung

Dan juga kepada mereka yang mempunyai kecenderungan genetik terhadap penyakit ini.

Cip pisang adalah sejenis pisang kering. Mereka sangat berbahaya bagi tubuh. Kerana mereka memasak dalam minyak mendidih. Jadi, mereka mengandungi sejumlah besar karsinogen. Apabila membeli, pastikan anda membaca pembungkusan. Ia harus ditulis kering atau kering, tetapi tidak digoreng.

Bagaimanakah pisang kering berguna?

Walau bagaimanapun, mari dan tentang kebaikan. Lagipun, kualiti positif buah candied pisang adalah jauh lebih besar.Sebagai contoh, mereka praktikal juara dalam kandungan kalium. Jadi, perokok dan orang dengan penyakit jantung, dos yang kompeten akan membawa manfaat yang besar. Lagipun, tanpa kalium, otot jantung mula bekerja secara berselang-seli, sehingga kejang kejang.

Satu pisang kering mengandungi dos harian vitamin B. Buah-buahan yang biasa digunakan untuk memakan buah-buahan cendawan membantu menormalkan metabolisme. Ia juga membantu sistem otak dan saraf secara keseluruhan untuk berfungsi dengan baik.

Tambahan pula, kumpulan vitamin yang sama bertanggungjawab terhadap keindahan kuku dan rambut. Wanita, ambil perhatian: beberapa pisang kering sehari dan dalam sebulan anda tidak akan mengenali rambut anda!

Dengan cara ini, walaupun tidak ada rasa masam yang khas, buah candied pisang mengandungi jumlah yang cukup vitamin C. Ini adalah sekitar 10 mg setiap 100 g produk siap. Oleh itu, mereka juga boleh digunakan sebagai tambahan dalam rawatan selesema. Pisang kering bukanlah ubat bebas. Tetapi dalam kombinasi dengan terapi tradisional - sangat.

Pada musim sejuk untuk pencegahan selesema, anda kadang-kadang boleh makan pisang kering juga.Ini sangat meningkatkan imuniti anda sendiri.

Pisang kering dengan susu sangat disyorkan oleh doktor untuk pesakit yang mengalami defisit berat badan. Makanan sedemikian membantu dengan cepat mendapatkan berat yang diingini. Tetapi jangan menetapkan diet sedemikian sendiri. Jika tidak, terdapat risiko mendapat obesiti. Daging pisang kering mesti dikira oleh pakar.

Dengan cara ini, untuk orang yang mengalami sembelit, kami amat mengesyorkan makan pisang kering. Mereka mengandungi sebilangan besar gentian lembut. Oleh itu, perlahan-lahan melepaskan masalah ini. Ia tidak menyebabkan kerengsaan selaput lendir perut dan saluran usus.

Pisang kering adalah salah satu daripada buah-buahan candied yang sedikit boleh selamat diberikan kepada kanak-kanak di bawah umur 3 tahun. Hipoallergenicity mereka telah dibuktikan oleh pelbagai eksperimen dan penyelidikan. Cuma tidak memberi makan buah kering yang berbahaya. Dia cepat merasa kenyang dan meninggalkan kursus utama. 1-2 pisang kering untuk pencuci mulut - ini adalah kadar optimum untuk kanak-kanak.

Fakta menarik tentang pisang kering

Sesetengah sumber mendakwa bahawa pisang kering dengan sempurna mengeluarkan bengkak. Penyelidikan saintifik mengenai topik ini tidak dijalankan.Tetapi menurut ulasan, cip pisang melakukan kerja yang baik dengan masalah ini. Sebaliknya, kami sangat mengesyorkan supaya tidak mengenakan eksperimen dan ubat sendiri. Terdapat kaedah yang lebih tradisional dan berkesan untuk menghilangkan edema.

Dan juga keripik pisang mengandungi banyak vitamin E. Ia sangat baik untuk kulit. Ia cukup untuk membuat percubaan mudah untuk mengesahkan ini. Hanya perlu makan 2 pisang kering sehari. Dan bandingkan keadaan kulit sebelum dan selepas kira-kira sebulan. Ramai wanita akan terkejut dengan hasilnya. Kulit menjadi halus, licin, terang muncul. Kedutan kecil hilang, lipatan yang dalam sedikit melicinkan. Cuba, anda tidak akan menyesal.

Dengan cara ini, pisang kering sangat ditunjukkan untuk digunakan oleh perokok. Ia terbukti bahawa mereka dapat mengurangkan kerosakan nikotin dan resin berbahaya.Sudah tentu, sepenuhnya meneutralkan racun rokok tidak akan berfungsi, tetapi sekurang-kurangnya itulah yang tidak ada apa-apa. Dan lebih baik tidak merokok sama sekali. Kemudian buah-buahan cendawan akan menjadi tambahan yang bagus untuk hidangan utama.

Di sini mereka, pisang kering. Faedah dan bahaya mereka kini diketahui oleh anda. Seperti kata pepatah: terlebih dahulu diperhatikan. Makan makanan istimewa yang luar biasa ini tanpa fanatik dan sihat!

Video: cara membuat pisang kering di rumah