Gember tijdens de zwangerschap - de voordelen en contra-indicaties

Gemberwortel staat niet alleen bekend als een pikante toevoeging aan verschillende gerechten, maar is ook een populaire remedie die wordt aanbevolen om te allen tijde te behouden. De lijst met voordelen en nuttige eigenschappen van dit product is indrukwekkend. Maar veel mensen hebben een vraag: kan men tijdens de zwangerschap van een baby gember gebruiken en in welke hoeveelheden om het lichaam niet te schaden?

Waar is gember nuttig voor?

Gember wordt veel gebruikt bij het koken als aanvulling op sommige gerechten. De wortel is een uitstekende tool die je in staat stelt om te gaan met verkoudheid, hoesten. Nuttige eigenschappen van het product worden verklaard door zijn unieke componenten. Hij is rijk:

• kalium;
• ijzer;
• magnesium;
• fosfor;
• eiwitten;
• koolhydraten;
• etherische oliën;
• vitamine C, K, E, A, B1, B2 en anderen;
• nicotine, linolzuur, oliezuur.

Ontvangst van warme dranken, bereid op basis van gember, helpt om een ​​verkoudheid snel te verwerken, vanwege het verwarmende effect. Als u aero-lampen gebruikt met de toevoeging van de essentiële oliën van deze plant, zult u in staat zijn om zich te ontdoen van hoofdpijn en een depressieve toestand.

Gember helpt bij het elimineren van dergelijke problemen met het maagdarmkanaal als maagzuur, zwaarte in de maag, gebrek aan eetlust.

Voordelen van Ginger Pregnant Woman

Gember wordt vaak gebruikt door bewonderaars van de traditionele geneeskunde.

1. Voor zwangere vrouwen is deze wortel vooral handig vanwege het anti-emetische effect. Het is vooral waardevol voor toxicose, omdat het misselijkheid kan elimineren. Dit komt door het vermogen van de wortelcomponenten om het bloed te verdunnen en het metabole proces te versnellen.
2. Bovendien is gember in staat om sussend op het zenuwstelsel te werken, wat belangrijk is voor vrouwen in een positie die vaak last hebben van stemmingswisselingen.
3. Vanaf het allereerste begin van haar interessante positie is de toekomstige moeder verzwakt en wordt ze het meest blootgesteld aan virussen en microben. Bij de eerste tekenen van verkoudheid helpt gember.Vanwege het grote aantal vitaminen en natuurlijke oliën, zal het lichaam verzadigd zijn en het extra kracht geven.
4. Scherp product heeft een positief effect op het werk van het spijsverteringskanaal. Alle processen in het maag-darmkanaal van toekomstige moeders verlopen niet erg goed. Gember - een soort van natuurlijke krampstillend middel, bovendien elimineert het de zwelling van de benen.
5. Het heeft een laxerend effect. Dit is erg belangrijk voor zwangere vrouwen die vaak last hebben van obstipatie.
6. Wortel stimuleert de eetlust. Nadat u gember heeft ingenomen, moet u de hoeveelheid geconsumeerd voedsel controleren.

Wanneer borstvoeding gember ook nuttig is, maar alleen als het niet wordt misbruikt. Gebruikte wonder wortel als een smaakmaker voor gerechten of in de vorm van een drankje.

Contra

Niet alle zwangere vrouwen mogen gember eten. In sommige situaties kan de wortel van het wonder schade toebrengen. Over dergelijke gevallen moet u weten.

Het is niet toegestaan ​​om gember te gebruiken voor degenen die zijn gemarkeerd als intolerantie voor deze grondstof.

In het geval dat dit product niet vóór de zwangerschap werd geconsumeerd, is het niet de moeite waard om het in het menu te starten, omdat het in een "interessante" positie is.

Brandwortel is gecontra-indiceerd bij vrouwen met een slijmvlies van de maag of darmen. Dit verwijst naar pathologieën zoals maagzweer, gastritis, colitis, enteritis.

Als er tumoren in het lichaam aanwezig zijn, ook in de organen van het spijsverteringskanaal, kun je geen gember eten. De actieve componenten van de wortel kunnen de groei van tumorvorming veroorzaken.

Contra-indicaties zijn hoge bloeddruk.

Gemberwortel wordt niet aanbevolen voor vrouwen met een hartaandoening, met een hoge lichaamstemperatuur.

Het is beter om degenen met leverpathologieën, galwegaandoeningen en aambeien niet te riskeren.

Vrouwen in positie zouden het eten van gepekelde gember moeten vermijden, omdat dit vroegtijdige bevalling kan veroorzaken. Als je het aan eten toevoegt, dan alleen in gedroogde vorm, een beetje of in thee.

Het is belangrijk! Als de baarmoeder in goede vorm is, is het eten van gember verboden in welke vorm dan ook.

In geen enkel geval mag dit product niet worden gebruikt door die moeders die eerder een miskraam hebben gehad. Daarnaast adviseren deskundigen om gember te nemen in het laatste trimester van de zwangerschap, kort voor de verwachte geboortedatum.Dit komt door de bloedverdunnende eigenschap van gember, die gepaard gaat met ongewenste gevolgen in de vorm van bloedingen tijdens de bevalling.

Hoe gember te nemen tijdens de zwangerschap

Om bijwerkingen en complicaties te voorkomen, moet gember op de juiste manier worden ingenomen.

Voor gebruik is het product geschikt in verse of gedroogde vorm (poeder). Zorg moet worden besteed aan verpakte thee, omdat de samenstelling ervan meestal geen bruikbare eigenschappen heeft.

Per dag wordt aanbevolen om niet meer dan 1 oz te eten. gember in een gemalen vorm. Van dit bedrag is het mogelijk om slechts 1 kopje thee te koken, maar aanstaande moeders kunnen dat niet langer. Wat betreft het verse product, kunnen toekomstige moeders worden geconsumeerd per dag 3 tafel. lepels grondgrondstoffen voor 1,5 liter vloeistof.

Een van de meest populaire manieren om hete kruiden te gebruiken zijn de volgende:

Gemberthee voor bloedvergiftiging en verkoudheid
Verse gemberwortel in de hoeveelheid van 2 tafel. lepel in een thermoskan doen. Daar moet je ook sap 0.5 citroen en 2 tafels toevoegen. lepels honing. In het mengsel wordt 1 liter kokend water gegoten. De compositie moet 30 minuten trekken.

Problemen met toxicose, waarbij zwangere vrouwen vaak in het beginstadium worden geplaagd, kunnen worden opgelost door de remedie 's ochtends, vóór het ontbijt, dagelijks in te nemen. Dit zal helpen braken te voorkomen en de maag zal worden voorbereid op volgende maaltijden.

Het volume aan grondstoffen in de drank, iedereen kan aanpassen aan de smaakvoorkeuren.

Als een vrouw dit nog niet eerder heeft geprobeerd, moet je beginnen met een klein gedeelte (bijvoorbeeld 1 tafel. Lepel grondstof wordt in 1 liter water geplaatst).

Ingelegde gember
Ginger, gekookt volgens de methode van beitsen, kunnen zwangere vrouwen proberen, maar slechts een klein deel.

Het is belangrijk! Spice veroorzaakt verhoogde dorst. Daarom is het beter om patiënten die gevoelig zijn voor oedemen, deze remedie volledig te laten varen.

Gember innemen is het beste in het eerste trimester van de zwangerschap. Voor late datums kan het gevaarlijk zijn.

Hoest gember
Het is geen geheim dat vrouwen in de positie van veel medicijnen helemaal niet kunnen worden gebruikt. Daarom worden verkoudheid, hoest en loopneus in de eerste plaats behandeld door middel van traditionele geneeskunde. Inbegrepen in hun aantal en gember.

Thee met de toevoeging van gember is in staat om de longen van sputum te verwijderen, irritatie en keelpijn te verminderen. Je kunt een hoestmiddel als volgt klaarmaken:

Verse wortel, eerder schoongemaakt en grondig gewassen, wordt geraspt. Aan de resulterende samenstelling wordt 2 tafels toegevoegd. lepels honing, een snufje kaneel, een beetje kruidnagel en nootmuskaat. In dit mengsel moet je 1 liter heet water gieten en alles voor een paar minuten koken. Gekoeld tot kamertemperatuur wordt de drank gefilterd en in kleine porties geconsumeerd.

Gember voor inademing
Hoe vreemd het ook klinkt, maar inhalaties op basis van gember zijn behoorlijk effectief. In 1 liter water verspreid 20 gr. gemberwortel, voorgemalen. Dit mengsel wordt gedurende 15 minuten gekookt. Daarna moet de drank van het vuur worden gehaald, voeg er één tafel aan toe. een lepel citroensap. Boven deze samenstelling (over stoom) moet je 6-7 minuten ademen.

Gebruik als alternatief voor inhalatie aromolamps met de toevoeging van gemberolie. Het is noodzakelijk om slechts 2 druppels van het product in een dergelijke lamp te laten vallen en 2-3 keer per dag in te schakelen.

Het is belangrijk! Voordat u het gebruik van folk remedies begint, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen.

Het is een feit dat een zwangere vrouw een verzwakt immuunsysteem heeft, wat betekent dat complicaties van de ziekte zich heel snel kunnen ontwikkelen, het is belangrijk om dit moment niet te missen.

Gember is een unieke specerij met een breed scala aan heilzame eigenschappen.Op zich is de tool onschadelijk, geen medicijn. Voordat zwangere vrouwen gebruik maken van een product, moeten ze echter veel factoren in overweging nemen, de mogelijke risico's en de waarschijnlijke voordelen afwegen.

Video: gembervoordelen