De voordelen en schade van granaatappel voor de gezondheid van het lichaam

Granaatappel behoort tot de categorie oude vruchten. Het wordt vaak koninklijk genoemd vanwege de specifieke "kroon" aan de basis van de foetus. Al lang geleden waren granaten populair bij opmerkelijke personen. Tegenwoordig is het fruit overal te koop. Vanwege de hoge accumulatie van waardevolle elementen stellen mensen vragen over de voordelen en nadelen van het product. Laten we er meer in detail over praten.

Chemische samenstelling

Vruchten bevatten zaden, ze worden ongeveer 12-15% van het totaal gegeven. Het product heeft veel sap (65%), schil (20-23%). Een granaatappel heeft weinig calorieën - ongeveer 88 Kcal. En het sap heeft een lagere snelheid - 50-52 Kcal.

Fruit bevat veel vezels (meer dan 5%), het is verantwoordelijk voor de normale werking van het spijsverteringsstelsel.Granaatappel wordt vaak gebruikt voor darmobstructie, overmatige slakvorming, accumulatie van vergif in het lichaam.

Er zijn veel aminozuren in granaatappelfruit - 14 stuks. En 8 van hen kunnen niet worden vervangen, het lichaam kan ze niet zelfstandig produceren.

Onder de aminozuren zenden hydroxyproline, threonine, cystine, arginine, lysine, serine, histidine uit. Ook verkrijgbaar is alfa-asyno-boterzuur, asparaginezuur, glutaminezuur.

De vrucht heeft een verzameling thiamine, pyridoxine, riboflavine, pantotheenzuur en foliumzuur. Al deze stoffen vormen de groep van vitamine B, die nodig is voor de normale activiteit van het centrale zenuwstelsel.

Granaatappels bevatten veel vitamine PP, retinol, beta-caroteen, tocoferol, ascorbinezuur en niacine-equivalent.

Van de nuttige minerale stoffen zijn fosfor, ijzer, calcium, magnesium, kalium, natrium en andere waardevol. Ze zijn allemaal in grote volumes in granaten aanwezig.

Het effect van granaatappel op het lichaam

• zorgt voor preventie van bloedarmoede door het ijzer te vergroten;
• verwijdert slechte cholesterol;
• versterkt de beschermende schil van het lichaam;
• is de preventie van diabetes en obesitas;
• ondersteunt de psycho-emotionele omgeving van een persoon;
• versterkt de vaatwanden;
• verhoogt de doorbloeding en verrijkt cellen met zuurstof;
• zorgt voor de preventie van vele hartaandoeningen;
• vermindert ontsteking tijdens infectieziekten;
• gebruikt voor pijn en keelpijn;
• behandelt en profylactische gastrische oncologie;
• Stopt intestinale, tuberculaire, dysenterische bacillen;
• elimineert giftige stoffen;
• reinigt het hele lichaam van stagnatie;
• een positief effect op de lever;
• versnelt de opname van voedsel, voorkomt gisting;
• reinigt de maag;
• roept "moraal" op, gemoedsstemming;
• geneest chronische vermoeidheid;
• verlicht pijn tijdens de menstruatie;
• is effectief bestand tegen urinezuur diathese.

Granaatappel gebruik

1. De waarde is van invloed op kinderen die risico lopen op het manifesteren van dystrofie of bloedarmoede. Granaatappel maakt het gebrek aan ijzer goed, verhoogt de eetlust. Vanaf hier worden kinderen sneller aan en voelen ze zich beter.
2. Voordeel zijn niet alleen de zaden van granaatappel, maar ook de schil, witachtige partities. Gooi ze niet weg na het schoonmaken. "Waste" vermindert maagpijn en vergemakkelijkt het werk van het interne orgaan. Maak een afkooksel van grondstoffen, gebruik indien nodig.
3. Granaatappel bevat zonnemiddelen die verantwoordelijk zijn voor de regeneratie van de huid. Het is handig om een ​​kompres te maken van gaas en afkooksel op de korrels en het vervolgens op de zere plek aan te brengen. Zorg ervoor dat je een cool kompres gebruikt.
4. Om de eetlust te verhogen, is het voldoende om ½ deel granaatappel te eten na een stevig ontbijt. Dus je stuurt een signaal naar de hersenen dat het tijd is voor het lichaam om wakker te worden. Tegelijkertijd zullen metabolische processen versnellen en zal de verhoogde productie van maagsap beginnen.
5. Granaatappelvruchten zijn nuttig voor mensen met afwijkingen in het werk van de hartspier. Naast de voor de hand liggende therapeutische effecten, voert het product ook preventie uit van coronaire hartziekte, bradycardie, myocardinfarct, beroerte, enz.
6. Sap- en granaatappelpitten versnellen de productie van nieuwe bloedlichamen, verhogen de bloedstroom en normaliseren de arteriële en intracraniale druk. Wanneer granaatappel in kleine hoeveelheden wordt ingenomen, verbetert de viscositeit van het bloed en gaan de vaten voorzichtig open.
7. Geen enkel virus zal weerstand bieden aan de helende eigenschappen van granaatappel. Het fruit moet worden gegeten tijdens keelpijn, griep, verkoudheid, algemene afbraak en bedwelming. Granaatappel desinfecteert het lichaam en verhoogt de afweer.
8. Het is nuttig om granaatappelsap te consumeren om stomatitis en andere kwalen van een dergelijk plan te bestrijden. Ook reinigt de drank de mondholte van een onaangename geur, maakt het tandglazuur gedeeltelijk wit, versterkt het tandvlees, desinfecteert en verfrist de adem.
9. Als u onaangename symptomen van pijn en keelpijn ervaart, spoelt u af met vers geperst vers sap. Het belangrijkste is om het vooraf te verdunnen met tafelwater en het een beetje op te warmen.
10. Oestrogenen in de vrucht hebben een gunstig effect op de conditie van vrouwen in de klimaatperiode. Substanties verminderen het aantal getijden, normaliseren de psyche. Ook zijn de voordelen voor meisjes te wijten aan de accumulatie van Ellagothanin, dat de preventie van borstkanker uitvoert.
11. Fruit heeft de prettige eigenschap dat het lichaam, al zijn systemen, organen volledig worden gereinigd. Met het oog hierop is er een verbetering van het welzijn. Alles wordt uit het lichaam verwijderd: zware metalen, radionucliden, oud afval (slakken), giftige stoffen. Het is nuttig om fruit te eten voor mensen die chemotherapie ondergaan.
12. De gunstige eigenschappen van granaatappels treffen ook leden van een sterke helft van de bevolking.Inkomende vitamine B12 verbetert de bloedstroom in het liesgebied, waardoor de potentie en reproductieve activiteit toenemen.

Granaatappelbehandeling

1. Als je te maken krijgt met apathie, geïrriteerdheid, chronische vermoeidheid, kun je niet zonder een granaat. Deze vrucht ondersteunt de emotionele omgeving en geeft energie. Met systematisch gebruik, zult u zich ontdoen van gebrek aan slaap, problemen met de slaap, en voel een sterke toename van kracht. Zorg ervoor dat de granaatappel is opgenomen in het dagmenu. Eet granen moeten samen zijn met de botten.
2. Als je bloedarmoede of bloedarmoede hebt, moet granaatappelsap een dagelijkse gast op tafel zijn. Met behulp van de drank vult u de ijzertekort en verhoogt u de hemoglobine tot het gewenste merk. Het belangrijkste is om het sap te verdunnen met gefilterd water in een gelijke verhouding. Eet drie keer per dag gedurende 1,5-2 maanden.
3. Het product verlicht effectief kiespijn, verfrist de adem en onderdrukt de onaangename geur die uit de maag komt. Bereid om het middel te bereiden 4 eetlepels zaden van het fruit, combineer met 50-60 gram. lindenhoning (vloeibaar). Houd de compositie een half uur lang aan en begin langzaam te kauwen.Het is belangrijk om de hele mondholte met deze verbinding te behandelen. Na de therapie, onthoud van het drinken en eten gedurende 1 uur. Als de pijn niet weggaat, herhaalt u de procedure.
4. Granaatappelfruiten doen het goed met wormen, parasitaire wormen van welke aard dan ook. Wanneer besmet met dergelijke, is het noodzakelijk om ontwormen. Verwijder de schil van 5 granaatappels, scheid de zaden, en droog ze in de oven op 120 graden gedurende 5 uur. Plet droge grondstoffen in stof. Neem elke dag een suspensie: verdun een halve eetlepel van 200 ml. vers ananassap. De therapie wordt drie keer per dag uitgevoerd.

De voordelen van granaatappelpitjes

1. Niet alle mensen geven de voorkeur aan de verse granaatappel vanwege de overvloed aan putten in de pulp. Helaas weten maar weinig mensen welke granen waardevol zijn voor het lichaam. Grondbotten stabiliseren de bloeddruk en verlichten zware hoofdpijn.
2. Granen hebben een positief effect op hormonale activiteit. Essentiële oliën en sap worden apart van granaatappelpitten gemaakt. Kruidenpreparaat wordt veelvuldig gebruikt, vooral in de cosmetica. Sap is goed voor de lever en de nieren.

De voordelen van granaatappelsap

1. De drank is verrijkt met aminozuren die nodig zijn voor de normale activiteit van het hele organisme. Granaatappeldrank heeft 15 variëteiten van dergelijke stoffen. Sap wordt beschouwd als de rijkste bron van aminozuren.
2. Meestal wordt de drank gebruikt om het lichaam grondig te reinigen. Antioxidanten in het sap, doen uitstekend werk met de taak. De samenstelling stabiliseert het maagdarmkanaal na zware vakanties.
3. Regelmatige inname van sap verhoogt het niveau van hemoglobine in het bloed en verbetert de eetlust. Het product is effectief bij seizoensgebonden ziekten, gastro-intestinale kwalen, scheurbuik en urinezuur diathese. Sap staat bekend om zijn antiseptische en diuretische werking.

De voordelen van granaatappelschil

1. De schil van de vrucht wordt gedroogd en gemalen tot poeder. De afgewerkte compositie staat bekend om zijn sterkste breiteigenschappen. Met behulp van het product kunt u enterocolitis aan.
2. Bulksamenstelling wordt vaak gebruikt als een poeder voor schaafwonden en krassen op de huid. Een afkooksel op basis van granaatappelschil bestrijdt de meeste kwalen.
3. Fruitcrust heeft zichzelf bewezen in de strijd tegen wormen.Alkaloïden zijn aanwezig in de samenstelling van de schil, de enzymen staan ​​bekend om hun antiparasitaire effect.
4. Maak vanaf het afkooksel van de schil de middelen om de mond te spoelen. Reguliere procedures hebben betrekking op bloedend tandvlees en stomatitis.
5. Wat betreft de witte tussenschotten in de vrucht, worden ze gedroogd en gebrouwen met thee. Het hulpmiddel verlicht angst, kalmeert het lichaam en normaliseert de slaap.

Granaatappelschade

1. Het is belangrijk om te voldoen aan de aanbevolen inname van fruit per dag. Misbruik van granaatappel veroorzaakt diarree, maagklachten en misselijkheid. In dit geval kan de vrucht enorme schade toebrengen aan het lichaam.
2. Sommige mensen hebben een allergie of een individuele intolerantie voor granaatappel, dus wees voorzichtig. Het sap en de vrucht zelf verlaagt de bloeddruk, dus bij het nemen van medicijnen is het de moeite waard om een ​​specialist te raadplegen. Of beperk het eten van de vrucht.
3. In het geval van diabetes mellitus is de inname van granaatappel individueel, dus als u een aandoening heeft, haast u dan niet om het fruit te consumeren. Raadpleeg uw arts. Sap en fruit zijn verzadigd met suiker en fructose, wees voorzichtig.
4. Vanwege de hoge zuurgraad van het fruit, kan de consumptie van granaatappel het glazuur vernietigen.Als je tanden gevoelig zijn, moet je granaatappelsap verdunnen met gezuiverd water.
5. Het is verboden granaatappel te eten, samen met bepaalde medicijnen die het bloed verdunnen, het niveau van slechte cholesterol verlagen. De vrucht is gecontraïndiceerd bij pathologieën van maagzweren en maagzweren, allergieën, pulpitis, gastritis, aambeien en pancreatitis.

Granaatappelselectieregels

1. Oosterse experts zeggen dat rijpe granaatappel een droge huid en sappig vlees heeft. Let altijd op deze indicatoren wanneer u een vrucht kiest. Granaatappelschil moet bijna oranje zijn, gedroogd, strakke korrels.
2. Als u vlekken op de schil opmerkt, is het de moeite waard om te weten dat de foetus begint te rotten. In dit geval, weiger zo'n granaatappel, de vrucht kan het lichaam beschadigen. De gerijpte vrucht zal gedroogd en zwaar zijn.
3. De granaatappelstaart in de vorm van een kroon moet droog zijn zonder enige schurft. Als je een groenachtige tint ziet, is de vrucht niet rijp. Kies bij voorkeur voor de hele gedroogde schil bij het kiezen van een granaatappel. Tegelijkertijd moet het solide zijn. Hoe groter het fruit, de vlezige korrel.

Granaatappel opslag regels

1. Vruchten worden aanbevolen om te worden opgeslagen in donkere koele kamers. Voor langdurige bewaring worden de granaten in papier gewikkeld en in een kartonnen doos geplaatst. In dit geval zal overtollig vocht worden opgenomen, het fruit zal niet rotten.
2. Experts raden aan de kroon van het fruit met klei te verstoppen. In dit geval zal de granaatappel de korrel-sappigheid niet verliezen. Onrijpe vruchten worden in de juiste zoetheid gerekruteerd. Het is belangrijk om rekening te houden met de temperatuur tijdens opslag, de indicator mag de 2 graden niet overschrijden. De blootstellingsduur is 7-8 maanden.

Granaatappel bevat veel aminozuren en vitamines. Ze vormen de basis van geneesmiddelen die op volledige schaal worden geproduceerd. Meer dan 10 ton medicijnen, waaronder granaatappelstoffen, worden per jaar aan de apotheekbanken afgeleverd. Daarom is het logisch om te zeggen dat de vruchten ongetwijfeld waardevol zijn voor het lichaam.

Video: 10 redenen om granaatappel te eten