Birksap - helsemessige fordeler og skade

Allergi-lider venter på blomstring av bjørk, men for alle andre er tidlig vår ikke noe annet enn nytelse. Folk er glade for å samle birkesap og bruke andre gaver av naturen. Drikk bærer mye næringsstoffer til kroppen, dels hvorfor mange lurer på om det er noen skade? Vurder de viktigste aspektene i rekkefølge.

Sammensetningen av birkesap

I drikken er det ingen fett og proteiner, alle næringsegenskapene er gitt til karbohydrater. Også verdifulle egenskaper skyldes et kompleks av vitaminer.

Som en del av ascorbinsyre. Også preventer er B-gruppen, nemlig riboflavin, pantotensyre og folsyre, pyridoksin, B10-B12.

Drikkene konsentrerer natrium, jern, kalium, fosfor, magnesium, fluor og kalsium. På grunn av denne saften brukes til forebygging og behandling av mange sykdommer.

I et lite volum er det silisium, kobber, titan, barium, mangan. Driken inneholder mye sitronsyre og sakkarider - glukose og fruktose. Dette skyldes den søte og sure smaken av bjørksaft.

Legemidlet er ikke fratatt tanniner, saponiner, etere, phytoncider. Alle disse elementene gir drikken bakteriedrepende og antiinflammatoriske egenskaper.

Avhengig av selve treet, varierer også kaloriinnholdet i drikken. Så har birkesap 9-21 Kcal med en beregning på 100 ml. Av denne grunn blir sammensetningen ofte brukt i dietten.

Birksap handling

• styrker kroppens beskyttende skall
• fjerner hevelse av vev og ben;
• forbedrer fordøyelighet av mat;
• normaliserer blodtrykket
• styrker metabolske prosesser;
• øker blodsirkulasjonen og renser strømmen;
• kjemper mot vitaminmangler etter dvalemodus om vinteren;
• lindrer effekten av stress, kronisk tretthet;
• undertrykker langvarig depresjon
• forbedrer humør og søvnstyrke
• forenkler løpet av overgangsalderen hos kvinner;
• lindrer muskelspasmer under menstruasjon;
• regulerer styrken i menn;
• styrker hjertet, blodkanaler
• sliter med onkologi og utfører sin forebygging;
• renser nyrene, galgen og blæren, leveren;
• fjerner kolesterol;
• fremmer vekttap
• akselererer sårheling;
• forbedrer tilstanden til negler, hår, hud.

Fordelene med birkesap

1. Tilstedeværelsen av kalium og magnesium sikrer riktig funksjon av hjerte muskel og sirkulasjonssystemet. Birkdrink er indisert for personer med hjertesykdom, så vel som for de som nylig har hatt et slag eller hjerteinfarkt.
2. Verdifulle stoffer fra bjørkens sammensetning legges ofte til stoffer som er utviklet for å bekjempe kreft. Det handler om evnen til disse enzymene til å blokkere blodstrømmen til kreftceller og å starte selvdestruksjon av svulsten.
3. Hvis du systematisk forbruker drikken, renser du blodet og øker produksjonen av røde blodlegemer, frigjør leveren fra giftige forbindelser og radionuklider. Juice er indikert for mottak av pasienter med alvorlig rus, akutt respiratorisk og kronisk infeksjon.
4. Verdien bestemmes av innholdet i mange B-gruppe vitaminer. Alle disse stoffene har en positiv effekt på en persons psyko-emosjonelle miljø. For å roe ned, avlaste stress, komme ut av depresjon, blir juice tatt om natten i små porsjoner.
5. I mangel av individuell intoleranse kan du drikke juice i full mengde. Det vil styrke immunforsvaret og øke kroppens motstand mot virus. Det er lettere for en person å tolerere lavsesong og spredning av infeksjoner.
6. Sammensetningen har en vanndrivende effekt. På grunn av dette er det ofte brukt til å bekjempe hevelse i beina.Verktøyet fjerner raskt overflødig væske, forbedrer funksjonene til nyrene og blæren. Disse egenskapene tillater bruk av drikke til behandling av urolithiasis.
7. Birksap er foreskrevet for å motta personer som lider av sykdommer i mage-tarmkanalen. I perioden med ettergivelse eller forverring er denne drikke en virkelig finne. Det vil lagre slimhinner og forbedre fordøyelsen av mat.
8. Som en del av juiceen er det mange saponiner som forhindrer avsetning av kolesterolplakk i blodkanalene. Også, fartøyene er rengjort, deres vegger er forseglet. Det bør bemerkes at fersk styrker bein, negler og tenner.
9. Naturlig sukker i juice presenteres i form av glukose og fruktose. Disse stoffene er ansvarlige for mental aktivitet, positivt humør, psyko-emosjonelt miljø. Birksap bør være full for folk som jobber mye med hodet og ofte opplever stress på grunn av deres yrke.
10. Tanniner gir stoffet bakteriedrepende egenskaper. Birksap fjerner ubehagelig lukt fra munnen, forhindrer mange sykdommer i dette hulrommet, styrker tannkjøttet. Spesielt nyttig å drikke friske mennesker med stomatitt og tannråte.

Birksap for barn

1. Barn må forbruke bjørkdrink. Dens sammensetning har en tonic effekt. Drikken vil beskytte barnets kropp fra sesongmessige beriberi og vanlige virusinfeksjoner.
2. Små barn er mer utsatt for ulike sykdommer, derfor bør inkludering av birkesap i kostholdet være obligatorisk. Gjentatte ganger kroppen til et nytt produkt, og gir små porsjoner. Bland 50 ml. juice med vann i like store mengder. La oss starte med 1,5 år med starten på våren.

Birksap under amming og graviditet

1. For tiden er det ingen eksakt påstand om at birkedrikk er indikert for forbruk av gravide jenter. Noen hevder at juice er kontraindisert i det hele tatt når man bærer et foster. Offisiell medisin har helt avvist en lignende myte.
2. Birkeproduktet er beriket med utallige næringsstoffer. Regelmessig drikking hjelper gravide jenter med sterk giftighet. For å oppnå et positivt resultat, drikk 200 ml. 3 ganger om dagen.
3. Hvis du lider av ustabilt blodtrykk under graviditeten, vil saften bli din frelse. Et universelt produkt hjelper hypotoni og hypertensive pasienter i like stor grad. For å gjøre dette, bare drikke 250 ml. drikke en time før måltidet.
4. Birkesammensetningen har vist seg godt i kampen mot ødem. Drikk 3-4 glass juice (230 ml.) Hele dagen. I nær fremtid vil du føle en betydelig forbedring i helsen din. Edemas vil ikke bry deg lenger.
5. Drinken holder vekten på riktig nivå og tillater ikke å få ekstra pund. Juice har en positiv effekt på den naturlige metabolisme og fremmer mykt vekttap. Hvis du tar juice i siste trimester, vil du stimulere til laktasjon på forhånd.
6. Riktig konsumert bjørksap i laktidsperioden sikrer du produksjon av høyverdig melk. For ikke å møte intoleransen av produktet, anbefales det å begynne å ta juice med minimumsdelene, ca 50 ml. per dag. Følg nøye med reaksjonen til din kropp og baby.
7. Birkdrink er indikert for forbruk etter fødsel. Dermed vil du ikke møte problemet med overvekt. Produktet er forbudt å drikke bare med allergi i spedbarnet, urolithiasis.
8. Under amming er det viktig å drikke bare fersk juice. Hermetisk sammensetning kan ikke lagre antall nyttige elementer, som er inneholdt i sin opprinnelige form. Den mest nyttige juice vurderes i de første timene etter innsamling.
9. For å bevare de fordelaktige egenskapene til bjørkedrikken så lenge som mulig, er det nødvendig å legge til rosiner, nelliker og vinblad. Juice er bra for mennesker i kombinasjon med andre ferske juicer.Avhengig av proporsjoner, kan du få en vitamin cocktail.

Skader av birkesap

1. Det er forbudt å ta en drink med allergi mot birk pollen og direkte til selve saften.
2. Hermetisert mat er kontraindisert i diabetes mellitus.
3. Hvis du har nyreproblemer, kontakt legen din.
4. Det er forbudt å drikke juice samlet nær industrielle anlegg og motorveier.

De listede fordelaktige egenskapene til birkesap er ikke hele listen over positive handlinger som påvirker menneskekroppen. Alt avhenger av de individuelle egenskapene og funksjonene til bestemte organer og systemer. Viktig, før bruk, sørg for at det ikke er kontraindikasjoner.

Video: fordelene og anvendelsen av birkesap