Hvordan bli kvitt kjærlighet avhengighet

Følelsen av kjærlighet inspirerer og gjør liv. Det gir vinger og kaster på bakken. Kjærlighet er imidlertid ikke alltid gjensidig og glad. Ofte skjer situasjoner i livet, noe som fører til at vi ikke har andre muligheter enn å glemme en person. Men det er ikke så lett. Hvordan glemmer personen som er opptatt med alle tanker? Hvordan bli kvitt den smertefulle følelsen som bare bringer lidelse? Og er det mulig i prinsippet? La oss prøve å svare på disse spørsmålene.

Hva er kjærlighet avhengighet

Kjærlighet avhengighet ligner på alkohol og narkotika sykdom. En person blir stadig trukket til gjenstanden for tilbedelse, han idealiserer ham i en slik grad at han ikke ser noen feil i ham. Noen ganger forstår en avhengig person og innser at denne følelsen ikke vil bringe noe bra, men i de fleste tilfeller kan ingenting gjøre med det.

Avhengighet av kjærlighet - det er en tvangstank om å eie en partner, for all del. Avhengighet gjør at vi går til ekstreme tiltak - for å forfølge en person, å plage ham med unødvendige samtaler og meldinger, å kvele med unødvendig oppmerksomhet og omsorg. Men mest av alt er avhengighet vondt for personen selv. Tross alt er hans sjel plaget, hans hjerte lider, og i hans tanker er det ingen, men HEM (HEN). Under slike forhold er det vanskelig å leve, utvikle, kommunisere, arbeide eller studere, og viktigst er det vanskelig å finne et egnet alternativ og erstatning for en partner. Hvis avhengigheten er sterk, kan noen ganger være ensom for livet.

Årsaker til kjærlighetsavhengighet

Men hvorfor skjer dette? Hvorfor mister en person, som er selvforsynt og en helt selvsikker person, sin stolthet? Hvorfor underordner han alle sine tanker, handlinger og følelser til ett objekt? Her er noen grunner.

1. Diffidence. Sikkert du i menneskers liv møtte, veldig usikkert. Slike mennesker holder fast på enhver mulighet for forhold til det motsatte kjønn, og selv om de nekter, forsøker de å returnere forholdet. For dem er tapet av ikke en bestemt person, men selve forholdet, forferdelig. Slike mennesker er dypt overbevist om at de er fete, stygge, fattige og ikke i det hele tatt verdig til kjærlighet. Derfor er separasjonen og riving veldig dypopplevd.
2. Mangel på foreldrenes varme. Mange psykiske problemer kommer fra barndommen. Og en sterk kjærlighet avhengighet er intet unntak. Ofte oppstår den lange lidelsen til svunnen kjærlighet blant folk som ikke er elsket i barndommen. Og omvendt, hvis en person ser et lykkelig forholdsforhold i form av sine egne foreldre, men han kan ikke bygge en slik celle selv - han lider og lider.
3. Stoppe personlig vekst. Ofte i et forhold der det er en mester og en slave, stopper en person i sin utvikling. Det er en banal nedbrytning. Hvis en person slutter å lære, jobbe, streve etter mål og prestasjoner, begynner han å se med misunnelse på sin mer vellykkede partner. Over tid blir sjalusi til patologisk sjalusi og manisk frykt for å miste en partner.
4. Deification partner Noen ganger skjer det at du idealiserer en partner, overdriver hans dyder, ser ikke feil. Samtidig reduserer du deg selv og din betydning i denne verden. Du er allerede glad for at en slik gud har lagt merke til deg. Derfor blir ofte tap av en partner en storskala tragedie.

Symptomer på kjærlighet avhengighet

Som sagt er sann kjærlighet snill og tålmodig. Hun skryter ikke, er ikke sjalu, skryter ikke, tviler ikke og er ikke irritert. Sann kjærlighet stoler og tilgir.Men kjærlighet kan være smertefullt. Fra henne er det ingen glede og lykke, men bare lidelse. Hvordan skille sannheten fra falske? Her er noen symptomer hvor ekte kjærlighet kan skille seg fra kjærlighetsavhengighet.

1. I ekte kjærlighet innser du at det er en personlig plass til en partner der han skal forbli uten deg. En elsket forstår at det er arbeid / studie, der du ikke trenger å ringe og forstyrre ham over bagatellene. Kjære mennesker er godt sammen og hverandre har de tid til å kjede seg, noe som gjør møtet enda søtere. Men smertefull kjærlighet - når du ikke kan tilbringe et minutt uten en partner.
2. Sann kjærlighet gir vakre, positive følelser - glede, inspirasjon, harmoni. Avhengighet bringer kun usikkerhet inn i en persons liv, frykten, sjalusi og alarm.
3. I ekte relasjoner er du glad for at personen du elsker er også forelsket i deg. Men symptomet av avhengighet er den konstante frykten for å miste en elsket.
4. Hvis paret inneholder tegn på en partnerdominasjon over den andre, betraktes dette også som et tegn på avhengighet. Når en person ikke kan motta et tilstrekkelig antall gjensidige følelser, begynner han å underordne en svakere partner.

Hvordan bli kvitt kjærlighet avhengighet til en mann

Kvinner er mer følelsesmessige, og som et resultat, mer tilbøyelige til å elske avhengighet. Hvis du av en eller annen grunn brøt opp med en mann, hvis han forrådte deg, forlatt deg, eller bare ikke gjengjeld, er det viktig å gjenoppleve denne tilstanden på riktig måte. Først ta en beslutning - om du vil returnere denne personen på noen måte eller vil avslutte historien. Hvis du har gjort en annen beslutning, er det noen måter å gjenopplive en kjærlighetsaffære mindre smertefullt.

1. For første gang, innse dette øyeblikket. Forstå at syk kjærlighet og uberørte følelser ikke vil føre til noe godt. Elske deg selv og føle deg som en dronning. Ta en titt i speilet. Tross alt er du en vakker, klok kvinne. Er du så verdig?
2. Elsker og nyt deg selv. Men ikke deilige kaker, og massasje-, trenings- og skjønnhetsbehandlinger. Engasjere seg i selvopplæring, sett deg selv et reelt mål å streve etter. Den enkleste måten å få en mann til å bite på, er å bli bedre og bevise for ham hvem han har mistet.
3. Hvis selvtillit fortsatt er halt, må du besøke, en restaurant, et teater eller noe annet sted. Sett på en elegant kjole, lag en stilig hårklipp og en spektakulær sminke. Dette vil absolutt tvinge andre menn til å ta hensyn til deg. Men dette er ikke gjort for å engasjere seg i intriger. Kjernen i denne kampanjen er å få deg til å føle seg ønskelig og vakker igjen. Og så vil tilliten komme tilbake til deg.

Hvordan bli kvitt kjærlighet avhengighet til en kvinne

Uansett, menneskeheten er slik at menn kjemper for retten til å eie en kvinne. Og denne kampen er ikke alltid vellykket. Også menn må noen ganger takle kjærlighetsavhengighet. Hvordan glemme en kvinne som syntes å kaste stave?

1. For en første gang, føles som en mann. Tross alt er du ikke en tåreaktig jente som ikke kan takle sine følelser. Du kan glemme den som ikke satte pris på deg. Ta en favoritt hobby som vil fylle fritiden din og fjerne unødvendige tanker.
2. Den beste medisinen for enhver avhengighet er arbeid. Det er på tide å legge litt på bakgrunnen og ta opp utvikling og profesjonell vekst. Endre inntektsnivå og sosial status - dette vil ikke bare gjøre din kvinne angre på sin beslutning, men også hjelpe deg med å ta livsbeslutninger i fremtiden.
3. Sport er et godt alternativ til kjærlighetsforhold. Utvikle styrken av kroppen og utholdenheten i ånden. Yoga kan også være en god løsning. Hun bringer tanker i orden, harmoni setter seg i sjelen.
4. De sier at kilkilen slår ut.Dette betyr ikke at du skal stikke inn i et nytt romantisk forhold. Men prøv å tilbringe tid med en fin person, gå på en ufarlig, ikke-bindende dato. Føler at flørting og forelskelse kan bringe lyshet, glede og glede, og ikke følelser og frykt.

Du er en mann eller en kvinne, ung eller gammel, rik eller dårlig - du bør ikke sette en stopper for deg selv etter mislykkede forhold. Selvfølgelig, for å overleve separasjonen smertefritt mislykkes, spesielt hvis kjærlighetsaffæren var sterk. Men du må prøve å heve hodet, holde deg selv og konfrontere alle problemene i livet. Og så vil skjebnen absolutt gi deg gjensidig, ren og sann kjærlighet, som vil fylle livet ditt med mening.

Video: Hvordan komme seg ut av kjærlighetsavhengighet