Hvordan gå ned i vekt om 3 dager ved bruk av natron

I livet til hver jente og kvinne kommer et øyeblikk da hun må se perfekt ut. Bryllup, bursdag, møte med gamle venner eller klassekamerater, møte - i disse øyeblikkene ønsker vi å gi et godt inntrykk på andre. Men dessverre er vår figur ikke alltid i perfekt stand. Mangel på fysisk anstrengelse, dårlig ernæring, latskap og næringsmiddel er sakte, men sikkert øker fettflikene på våre sider. Hva skal jeg gjøre? Er det mulig å stramme figuren på bare noen få dager? Vel, selvfølgelig kan du! Og vanlig bakepulver, som du sikkert har hjemme, vil hjelpe oss med dette. I dag snakker vi om brus, dets egenskaper og riktig bruk for vekttap.

Hvordan brus fungerer på menneskekroppen

Dette spørsmålet bekymrer mange eiere av ekstra pounds. Er brus effektiv i å bekjempe overvekt? Soda er natriumbikarbonat, som er oppnådd ved krystallisering av en saltoppløsning. Soda begynner å virke etter kontakt med vann. Å bruke brus i sin rene form er ekstremt farlig, så vel som å ta en løsning i store mengder. For å få soda for å få ønsket vekttap og ikke å skade kroppen, må brusoppløsningen være full i henhold til reglene. Men hvordan påvirker bruset menneskekroppen?

1. En gang i magen binder brusoppløsningen fettmolekyler og lar dem ikke absorberes i magen og tarmene. Dette reduserer kaloriinntaket av mat, en person mister vekt, selv om den ikke endrer spiseadferd.
2. Hvis du bruker brusoppløsning i flere dager, virker det på tarmveggen, forsterker perylstatikken. Den fremmer aktiv rensing av tarmene fra gamle fecale masser. Mild diaré kan oppstå først etter konsumering av brus, men dette er normalt. Dermed er kroppen renset.
3. En annen egenskap av brus er eliminering av vann fra kroppen. Dette er den viktigste ressursen, som vi mister mesteparten av vekten på.
4. Baking soda binder og fjerner giftstoffer og slagger fra kroppen, renser fordøyelsessystemet effektivt.
5. Baking soda kan forbrukes ikke bare før viktige hendelser, men også sporadisk, etter overmåling. Hvis du på slutten av ferien føler at du har spist mer enn vanlig i dag, trenger du bare å drikke et glass brusoppløsning slik at de ekstra kaloriene tas ut og ikke absorberes i kroppen.

Det er viktig å forstå at ved hjelp av natroner kan du kvitte seg med bare noen få kilo som utgjør vannet, innholdet i tarmen. Dette uttrykker vekttap, som kan brukes før viktige hendelser, når du trenger å se hundre prosent. Det vil ikke ta lang tid å gå ned i vekt ved hjelp av natron, fordi brus ikke klarer å brenne de allerede akkumulerte fettene. I tillegg tar det brus i mer enn tre dager, fordi denne løsningen kan skade kroppen.

Kontraindikasjoner for natron

Som alle andre måter for vekttap, har oppløsningsoppløsning en rekke kontraindikasjoner.

1. Som nevnt, kan brus ikke tas oralt i ren form, bare som en løsning, ellers vil det føre til alvorlige forbrenninger i spiserøret og mageslimhinnen.
2. I intet tilfelle kan du ikke bruke brus til vekttap for kvinner med sykdommer i mage og tarmkanalen, spesielt med gastritt og magesår. Dette kan føre til intern blødning og jevn perforering av magen.
3. Noen kilder sier at natronoppløsning bør forbrukes på tom mage. Dette er feil.Soda-løsning som faller på den ubeskyttede slimhinnen, spiser seg bort fra henne og kan føre til problemer i den gastroenterologiske delen. Det er best å drikke brus etter å ha spist, slik at løsningen binder fettmolekyler og ikke tillater dem å bli absorbert i kroppen.
4. Baking soda løsning bør ikke konsumeres om natten, kan det være farlig. Det er best å drikke det siste glasset brus minst et par timer før sengetid.
5. Det er umulig å kombinere brusoppløsning med karbonatdrikker, ellers kan refluks utvikles under reaksjonen - utstøting av innholdet i magen gjennom spiserøret.
6. En annen advarsel er at brus ikke skal tas lenger enn tre dager, ellers kan det skade kroppen. Videre, etter tre dager, blir effekten av brusoppløsning minimal og prosessen med å miste vekten stopper.
7. Drikke brusløsning inne kan ikke være under graviditet og amming.
8. For eventuelle kroniske sykdommer er det bedre å koordinere bruken av brusoppløsning med legen din.

Disse forholdsregler vil hjelpe deg å gå ned i vekt uten å skade helsen.

Hvordan ta brus til vekttap

For å miste noen pund og centimeter fra midjen i tre dager, må du drikke brusoppløsning i henhold til reglene. Ta en teskje brus med et lysbilde og del det i flere deler. Vanligvis bør dette beløpet deles i tre like deler, i henhold til antall hovedmåltider. Hvis du spiser 5-6 ganger om dagen, bør brus oppdeles i 5-6 deler. Oppløs soda i et glass vann og drikk umiddelbart etter et måltid. Hvis du har delt soda i mer enn 4 deler, bør pulveret oppløses i mindre vann, for eksempel i et halvt glass. Forbered en løsning av natron bør være umiddelbart før bruk, slik at reaksjonen fant sted i magen.

Husk at du må begynne å bruke brusoppløsningen gradvis - med noen få gram pulver per dag. Det er viktig å overvåke kroppens respons. Hvis du har kvalme, oppkast, magesmerter eller kolikk, må du forlate brusoppløsning - denne måten å miste vekt passer deg ikke. Husk at mindre diaré er tillatt - det er en måte å rense kroppen på. Hvis symptomene ikke går bort selv etter at du har avsluttet brus, kontakt lege.

For å øke effekten av å miste vekt, kan brus kombineres med noen andre produkter. Det er bedre å oppløse oppløsning ikke i vann, men i sterk svart te. Samtidig må du legge til bruset noen dråper fersk sitronsaft.

Å miste vekt var mer effektiv, det må kombineres med tradisjonelle metoder for vekttap. Hold styr på mat, begrense forbruket av fete, salte, røkt og kalori måltider. Kast halvfabrikata, ketchup, majones, hurtigmat. Trenger å bruke mer tid på fysisk anstrengelse. Dette betyr ikke bare å spille sport, men bare mer bevegelse. Prøv å gå opp trappen, og ikke ta heisen, gå et par stopp tidligere før du går, gå med barna, hunden. Alle disse reglene i kombinasjon med en løsning av natron vil gi et virkelig synlig resultat.

Ekstern bruk av brus for vekttap

Ekstern bruk av brus kan forbedre prosessen med å miste vekt eller erstatte den dersom inntaket av den interne løsningen av en eller annen grunn er kontraindisert for deg. Det er veldig effektivt å lage bruspapir. For å gjøre dette, bland soda med vann og gni huden med den resulterende grøten i problemområder. Det er nødvendig å lage en lysmassasje med en stiv børste, og deretter pakke huden med klamfilm. Normalt bør en slik vikling holdes på huden i minst en time, og skylles deretter med vann. Soda penetrerer huden og spiser bort fett i de øvre subkutane lagene i epidermis. For å akselerere penetrasjonen av brus i porene og for at løsningen skal trenge inn så dyp som mulig, er det nødvendig å åpne disse porene. Dette kan gjøres på to måter - ved hjelp av fysisk anstrengelse og høye temperaturer.Hvis du lager en brusbrett før aktiv sport eller i en badstue, kan du oppnå et mer merkbart resultat. Soda wrap er effektiv ikke bare for vekttap, men også mot cellulitt. Soda penetrerer det subkutane laget, øker blodsirkulasjonen i lipidvev og nivåer på appelsinskallet.

Legene snakker negativt om metoden for soda slanking. Det er en forklaring tilgjengelig. Faktum er at mange kvinner, som har oppnådd betydelige resultater i de første tre dagene, fortsetter å ta løsningen, øker dosering og behandlingstidspunktet. Dette fører til alvorlige helseproblemer - sår, gastritt etc. Det er derfor den offisielle medisinen mot denne metoden for vekttap. Men leger er tvunget til å innrømme at det er ganske mulig å kvitte seg med overflødig vann, rense tarmen og fjerne fra kroppen 2-3 pund om tre dager. Bruk soda riktig for å få ikke bare høy kvalitet, men også sikre resultater!

Video: miste 1-2 kg per dag med brus