Hvordan bli en sosial og interessant person

Ofte i selskapet kan du møte en pen jente som sitter til side og er stille. Ved første øyekast virker slike mennesker arrogant, men i virkeligheten er situasjonen annerledes. Vakre damer utstyrt med naturlig sjarm, kan ikke holde samtalen går. Denne situasjonen oppstår av mange grunner: Noen er redd for kommunikasjon, andre vet ikke hvor du skal starte en samtale. For å bli sjelen til selskapet må du jobbe med dine egne kommunikasjonsevner, forbedre dem daglig.

Trinn nummer 1. Ikke analyser dine egne ord

Når en person føler seg vanskelig når han kommuniserer med andre mennesker, prøver han å analysere sin egen kommunikasjon på et underbevisst nivå. Herfra begynner et fullskala utvalg av de "riktige" ordene, utvikler isolasjon og klosset.

Du trenger ikke å tenke fremfor dialogene som ennå ikke har funnet sted, handle på situasjonen og samtidig følge språket. Hvis du ignorerer dette rådet, vil du ikke kunne oppleve den sanne glede av kommunikasjon i selskapet.

I tilfeller når du er i et ukjent selskap, ikke sverge, ikke slippe av skarpe notater og vitser. I resten av planen er det ingen begrensninger, det er ikke nødvendig i hodet ditt å lage forslag til russisk språkregler.

Hvis du plutselig skam deg selv, være i stand til å le av deg selv. Prøv å finne en vei ut av situasjonen, mens du er fortsatt positiv, ikke lukk deg selv. Lær å spøk, og oppfordrer folk til å smile. Senere vil du legge merke til at motstanderne er glade for å kommunisere med deg, det vil bidra til frigjøringen.

Trinn nummer 2. Virkelig vurdere kritikk

Kritiser din egen "jeg" - den riktige tingen, men prosedyren må utføres med kaldt sinn. Hvis du angrer deg selv av en eller annen grunn, må du stoppe den.

Det er tilfeller når en person, som er alene med sine tanker, begynner å engasjere seg i selv-flagellasjon. Han ruller igjen og igjen i hodet hans ubehagelige øyeblikk knyttet til mellommenneskelig kommunikasjon. Et slikt trekk forverrer bare situasjonen, tvinger det til å bli reticent og dyster.

En annen kategori av mennesker kritiserer seg selv, men tar ikke instruksjoner fra andre rundt seg. Herfra er det vrede og aggresjon, selv om samtalepartneren faktisk kan være riktig.

For å bli en munter og sosial person må du behandle alt med humor. Kunne høre og høre hva du får beskjed om. Det er ikke nødvendig å følge pekeren, det er nok å gi inntrykk av at motstanderen ble forstått.

Trinn nummer 3. Fremhev positive egenskaper

Når en person er stengt, legger han ikke merke til sine egne fordeler, da han ser ulempene i alt. Hvis du tilhører slike tegn, er det på tide å rette opp situasjonen.

Ta en notatbok eller et landskapsark, skriv ned dine positive kvaliteter, prestasjoner, seire. Samtidig bør det tas hensyn til materiell velvære, intellektuelle og fysiske evner, følelsesmessig komponent (personlige karaktertrekk). Når du igjen bestemmer deg for å tenke negativt, les det ovenfor og smil. Du er en person med dine fordeler og ulemper.

Kom til å jobbe med sinnet. Slå tanken på at du er en munter og sosial person. Ikke bruk i forhold til deg selv slike ord som "bore", "mildhet", "antisosial", "kjedelig", "ukommunikativ" osv. Så snart du tror at du er i stand til å fortsette samtalen og være sjelen til selskapet, vil det sikkert skje. Alt som skjer er i hodet.

Det er også viktig å være enig på et underbevisst nivå med deg selv at du elsker mennesker. Et slikt trekk vil bidra til å avsløre deg som en person, og skyve etter interessante bekjente. Selvfølgelig er det en masse hykleriske, onde og grådige mennesker, men du bør ikke sende en størrelse som passer til alle. Lær å skille disse tegnene fra de som virkelig er verdt dine samtalepartnere.

Trinn nummer 4. Overestim ikke din betydning.

Ekstremt interessant oppdagelse laget av psykologer. De viste at beskjedne personer, som selskapet som regel ikke merker, har en tendens til å tro at de er betydelige. Slike mennesker tror oppriktig at de blir overvåket av andre deltakere i samtalen og kritisert i hemmelighet. Imidlertid er slike feil ekstremt feilaktige.

Dette paradokset gjør at en person føler seg ubehagelig å være i et stort selskap. Herfra er det motvilje mot å kommunisere og frykt for kontakt generelt.

Et slikt utfall av hendelser betyr ikke at samtalerne dine er likegyldige for din tilstedeværelse, nei. De er for opptatt til å stadig være oppmerksom eller engasjere seg i unødvendig kritikk i hodet.

Folk er så lidenskapelige om sin egen "jeg" at de ikke vil legge merke til den sannsynlige skam eller feil ordformulering. Av denne grunn, trenger ikke å trekke seg inn i deg selv, slutte å være oppmerksom på andre. Selv om feilen din (som ennå ikke har skjedd) blir lagt merke til, blir den glemt etter 5-10 minutter.

Trinn nummer 5. Bli en aktiv kompis

For å bli en sosial person må du lære å lytte til samtalepartneren og aktivt opprettholde en dialog. I kommunikasjonsprosessen må du være oppmerksom på oppføreren din, husk hva han sier. Still de rette spørsmålene, ikke se bort, se på øynene dine. På alle måter nikk, la meg vite at du bryr deg om sin historie.

Lær å respektere personen som står foran deg og fortelle noe interessant etter hans mening. Ikke sjekk telefonen hvert 5. minutt, ikke sitte i "VKontakte", ikke se deg rundt. Slike atferd anses uhøflig, det vil vise motstanderen din at du ikke er interessert i hans firma.

Oppretthold en positiv bølge, ikke klage på livet, snakk ikke om dårlig økonomisk velvære. Tvert imot, gjør det klart at ikke en eneste vanskelighet vil forringe den planlagte banen. Når motstanderen din ber deg om å si noe om deg selv, fokus på de morsomme øyeblikkene. Hvis samtalepartneren ønsker å få råd, prøv å finne de mest oppriktige ordene og løse problemet.

Trinn nummer 6. Øv kommunikasjon

Som enhver annen sak, vises evnen til å være en munter og sosial person med erfaring. Du kan ikke umiddelbart bli født sjelen til selskapet, folk kommer til dette med alderen, grunnleggende legges i barndommen. Gjør deg klar for det faktum at fra nå av må du forlate komfortsonen og trene hardt.

Ved enhver anledning, ikke gå glipp av muligheten til å utveksle et par setninger med kollegaer, husholdninger, venner. Ikke del liv til "trening" og "dagligliv", kombinere med hverandre.

Ikke vær redd for å snakke med selgeren om været eller med bussjåføren om trafiksituasjonen. Spør naboens bestemødre hvordan deres helse eller diskutere en gårdskatt. Du må være involvert i alle områder av livet, oppfør deg rolig.

Ikke nekter å invitere venner til å delta på en stor fest i helgen, gå bowling eller chatte i parken. Bli initiativtaker til fester, få alle sammen, ta det gøy og chatte. Interessante hendelser som har skjedd med selskapet vil skape grunnlag for å diskutere et nytt emne.

Trinn nummer 7. Vær oppmerksom på bevegelser

Hvis du vil bli trukket inn i en dialog, trenger du ikke å stå i et hjørne av rommet eller sitte beskjedent på sofaen, armene brettet over brystet. Dette tegnet symboliserer nærhet, uvilje til å kommunisere. Også, ikke nikk hele tiden inn i telefonen, viser disinterest. Lev i den virkelige, ikke virtuelle verden.

Smil ofte, se på øynene dine, ikke tukle med klær. Vis deg åpen og klar for interessante samtaler. Ikke vent på at du blir kalt til selskapet, kom opp deg selv. Vis folk som du har interesse for å kommunisere med dem, bli initiativtaker.

Trinn nummer 8. Lag nye bekjente

Mange mennesker av en eller annen grunn er redd for nye bekjente, og dette er ikke overraskende. For en person som ikke er vant til kontinuerlig kommunikasjon, er denne tilstanden en reell stress. Men for å bli munter og sosialt, må du jobbe med deg selv hele tiden.

Når du bare holder kontakten med gode venner, kommer du automatisk inn i komfortsonen. Det er ikke nødvendig å snakke om generelle emner, dialogene blir mer personlige og åpne. For ukjente personer er det behov for kontinuerlig tilpasning, noe som regnes som en ubestridelig fordel.

Se etter noen måter å få nye venner på. Reise, sosialisere, delta på store fester. Ikke nekter vennene dine når de igjen inviterer deg til å møte interessante mennesker. Det viktigste er å være deg selv i enhver situasjon, ikke prøv å glede alle sammen. Forsvar uttalelsen, men ikke argumenter for hardt. Lær å si "Nei!" Hvis situasjonen krever det.

Det er lett å bli sosial og morsom person, hvis du følger visse psykologiske aspekter. Ikke prøv å analysere dine egne ord og handlinger, lær å oppleve objektiv kritikk, ikke gå på følelsene. Vær oppmerksom på de positive funksjonene, forbedre regelmessig i samtaler med motstandere. Se etter måter å lage nye bekjente, bli en aktiv samtalepartner.

Video: Hvordan bli sosial