Tranebær - nyttige egenskaper og kontraindikasjoner

Ikke rart at folk kalles tranebær "sur helbreder." Denne røde bæren kan kurere mange sykdommer, overvinne infeksjoner, forbedre trivsel og mette kroppen med nyttige og nødvendige stoffer. Om helbredende egenskaper av tranebær var kjent i XVI århundre. Juice og masse av denne bæren ble brukt til hosting, skjørbuk, for helbredende sår, for forstyrrelser i mage-tarmkanalen. I dag har forskere påvist at tranebær øker virkningen av visse antibakterielle midler, slukker tørst og stabiliserer blodtrykket.

Tranebær Ingredienser

Den lille bæren inneholder mange nyttige elementer. Frukten inneholder fenol syrer, flavonoider, glukose, eplesyre, leucoanthocyaniner. Curative egenskaper av tranebær forårsaker tilstedeværelse i produktet:

• jern,
• organiske syrer;
• mangan;
• sølv;
• fosfor;
• kalsium;
• jod;
• kalium.

Av vitaminene er stoffer i gruppe B, PP, C, K til stede. Fruktene skiller seg fra andre med et høyt innhold av askorbinsyre og organiske forbindelser.

Jern, mangan, kalium og sølv forbedrer funksjonene i blod og hjerne, bidrar til prosessen med bloddannelse, desinfisering og bekjempelse av inflammatoriske prosesser. Stoffer virker som naturlig energikunst, forbedrer arbeidet i kardiovaskulærsystemet, styrker nerver og immunitet. Spis små røde bær bør være for behandling av plager, og for forebygging av sykdom.

Fosfor, kalsium, bor bidrar til styrking av skjelettsystemet, forhindrer utvikling av osteoporose, metter kroppen med gunstige forbindelser. Stoffer hjelper kroppen til å fungere fullt ut.

Jod og organiske syrer har en desinfiserende og bakteriedrepende effekt, er involvert i metabolisme, cellemetabolisme. Fruktsaft fra frukt, veltoner og stabiliserer kroppen uten uønskede effekter. Nyttig tranebær for skjoldbrusk sykdom.

Tranebær fordeler

Produktet inneholder en liten mengde kalorier, slik at den kan brukes i dietten. Bergen er lav i fett og sukker, så vel som karbohydratforbindelser. Som forskerne sier, hvis tranebærene spises daglig, kan du redusere belastningen på hjertet betydelig, samt stabilisere graden av kolesterol i blodet. Disse egenskapene gjør tranebær en av de mest nyttige bærene. Dens frukter kan samles i sumpende sump, samt en bær vokst på spesielle plantasjer.

Siden tranebær effektivt eliminerer bakterier, må den brukes til infeksjoner i det urogenitale systemet, kaldt, influensa. Når ARVI Berry juice er blandet med honning og regelmessig tatt til utvinning.

Juice fra denne bæren er nyttig å drikke for kreft i brystkreft, tarmkreft og kjønnsorganer. Flavonoider av frukt styrker veggene i blodårene, forbedrer deres elastisitet. Tranebær hjelper i behandlingen av sykdommer i nervesystemet. Det er også et kraftig antimikrobielt middel som bør brukes i kampen mot bakterielle og virusinfeksjoner. Det er kjent at tranebær hindrer utviklingen av karies og andre tannskader.

Spesielt nødvendig er bruken av denne bæren i nærvær av kardiovaskulære plager. Frukt inneholder stoffer som flere ganger reduserer risikoen for blodpropp, plakk. Tranebær er et utmerket middel for:

• aterosklerose;
• diabetes;
• infeksjoner;
• hypertensjon;
• åreknuter
• nyresykdom
• hevelse av lemmer.

Produktet har en moderat vanndrivende effekt, det fjerner godt overflødig væske fra kroppen og eliminerer ødem. Med aterosklerose, åreknuter, hypertensjon, øker bæren vaskulær tone. Frukt gjør dem fleksible, sterke, eliminerer økt skjøthet av små kapillærer. Tranebær fruktdrikker er gode for å drikke for å hindre hjerteinfarkt, slag, hypertensjon.

Det er mange populære oppskrifter med tranebærfrukt for behandling av ulike plager:

1. I tilfelle av hypertensjon gnides frukten med honning og det er en delikatesse tre ganger om dagen på en skje. Oppbevar honning-tranebærblanding i kjøleskapet.
2. Krymp produktet ved å legge til 2 modne appelsiner og 1 sitron med peeling. Den resulterende blanding blir tatt ved høyt trykk og 1 spiseskje to ganger om dagen.
3. I angina, tyttebærbær, legg til roséjuice og honning. Hell blandingen med alkohol og insister 4 dager på et mørkt sted. Rist flasken med verktøyet regelmessig. Etter at midlene er filtrert og tatt for halssykdommer, 50 ml per dag.

Tranebær med honning brukes som fortifikasjonsmiddel, så vel som for eliminering av mange inflammatoriske prosesser. Det er nyttig å spise frukt hver dag med sukker eller drikke fruktdrikker under epidemiene av influensa og ARVI.

Berry bidrar til å takle feber, feber, kuldegysninger. Det brukes til å behandle anemi, leddgikt, sykdommer i strupehodet og forkjølelse. Berry stabiliserer stoffskiftet effektivt, senker utskillelsen av magesaft, behandler sykdommer i luftveiene. Hvis tannkjøttet er skadet, er det nyttig å gni fruktjuicen inn i lesjonen.

Tranebær og immunitet

Ta vare på å styrke immunforsvaret, vi bør ikke glemme et slikt produkt som tranebær. Det vil spare penger på dyre rusmidler for influensa og kulde. Fruktene har gode antipyretiske og antiinflammatoriske effekter.

For å styrke immunforsvaret anbefales det å tilsette sitron med hud til revet bær. Du kan rulle et kilo frukt gjennom en kjøttkvern og også hogge et par sitroner. Deretter legger du til en liten mengde acacia honning til den resulterende massen. Det viser seg svært velsmakende delikatesse, som brukes til forkjølelse, laryngitt, faryngitt, influensa, rennende nese. Det er tranebær med ARVI bør være ca 4 ganger om dagen.

Tranebær og kosmetikk

Berry er egnet for foryngelse - dens struktur inneholder antioksidant polyphenol, som forstyrrer aldringsprosessen. I kosmetikk er tranebær inkludert i mange hudpleieprodukter. Kosmetologiske selskaper som er kjent for hele verden, bruker tranebær for å forbedre avlastningen og utjevningen av dermis, og metter epimdermisen med nyttige vitaminer og mineraler.

Den hjemmelagde masken fra produktet kan brukes til å stramme dermis og bli kvitt rynker. For å gjøre dette, ta moden frukt og pund dem. Massen skal presses gjennom gasbind. Tranebærsaft blandes med petroleumsglass og lagres i kjøleskapet. Det resulterende produktet kan gnides inn i huden med psoriasis, alder flekker, hårrødder med skallethet.

En hvilken som helst maske fra denne bæren er et helt lagerhus av mineraler og vitaminer. Tranebær kan brukes på tørr, fet og blandet hud. Vitamin B inneholdt i bær kjemper aktivt mot utslett og akne, helbreder purulent akne, eliminerer betennelse. Kalium normaliserer pH av dermis og har en kraftig antioksidant effekt. Vitaminer som er til stede i produktet, fukter huden helt og strammer den. Bruk av tranebærfrukt i hudpleie kan forhindre aldring av epidermis.

Tranebærbaserte masker er best forberedt av fersk, ikke frossen frukt. Effekten var positiv, kosmetiske produkter fra tranebær skal brukes regelmessig. For for følsom hud er tranebær ikke egnet. Masken skal holdes på huden i minst ti minutter, skyll deretter med varmt vann uten å bruke såpe.Hver kosmetikk må testes før påføring, og legger en liten mengde på håndleddet.

For å forbedre tilstanden til dermis, kan du ikke bare bruke juiceens frukt, men også massen. Det er nødvendig å hogge frukten, legge den resulterende massen på gasbind og fest på ansiktets hud i ti minutter.

Det er nyttig å bruke tranebær-protein maske. For forberedelsen trenger du:

• hogge frukt;
• legg til 1 egg hvitt;
• Tilsett mel til tykkelsen.

Den resulterende massen påføres ansiktets hud, vask etter 10 minutter med vann. Masken normaliserer aktiviteten til talgkjertlene og eliminerer perfekt ansiktets oljeaktige glans.

Andre frukter kan legges til tranebærmasker - apple, oransje, kiwi. Tranebærmasse er godt kombinert med druesaft og pulverisert melk, havregryn og eggeplomme. Du kan blande tranebærpuré med hytteost og bruk det resulterende produktet til å ta vare på huden din.

Hvordan velge og lagre bær

Hvis du vil kjøpe frukt i en butikk eller på markedet, må du være oppmerksom på utseendet. Tranebær skal være tørr, ubeskadiget, ikke klumpet. Bær, henholdsvis, bør ikke være krøllete og elastiske. Selvfølgelig bør det ikke være noe mugg på frukten. Du kan også kjøpe frosne tranebær i butikken.

Tranebær kan tilberedes uavhengig. For vinteren må du samle bare moden frukt. De inneholder spesielle stoffer som beskytter bærene mot skade. Hjemme kan rene modne bær legges ut på stoffet i et tynt lag. Dekk bærene med en tykk klut. Så tranebæren er vakkert bevart i ca 2 måneder. Før matlaging tyttebær burde sortere det ut, fjerne rottede bær. Bruk i mat kan bare være intakt frukt.

Tranebær kontraindikasjoner

Til tross for fruktens gunstige egenskaper, kan de ikke alltid konsumeres. Selvfølgelig er næringsverdien til denne bæren stor, men i noen situasjoner kan det være skadelig, ikke bra. Bruken av tranebær er forbudt når:

• allergier;
• lavt karbohydrat diett;
• gastrit med høy surhet;
• leverproblemer;
• magesår
• med akutt tarmbetennelse.

Inkompatibel bruk av frukt med sulfonamider. Dette kan føre til forverring av den eksisterende sykdommen.

Frukt bør ikke konsumeres under graviditet og små barn i opptil 4 år. Det er nødvendig å nekte bruk av et produkt til alle sår og pasienter med gastritt. I slike tilfeller vil tranebærene irritere slimhinnene i mage og tarm.

I noen situasjoner anbefales det å fortynne tranebærsaft med vann slik at det ikke påvirker gastrointestinal mucosa negativt. Legene anbefaler imidlertid i det hele tatt å forlate bruken av frukt med sår og gastritt, for ikke å provosere en forverring av sykdommen.

Hvordan spise bedre

Generelt er det bedre å spise tranebær som dessert etter å ha spist hovedmåltidet. Så det vil få en mindre negativ effekt på mageslimhinnen. Tranebær er brukt rå, i form av fruktdrikker og kompotter. Berry har en veldig hyggelig smak, det kan brukes til å lage en kake eller andre desserter.

Grind bær kan bruke en blender eller en stupa. Den resulterende massen er pisket med sukker og melk, avkjølt i kjøleskapet før bruk. Du kan lage frukt fra fruktdrikker. For å gjøre dette, plager de saften. Kaken er hellet med en liten mengde vann, sukker tilsatt og kokt over lav varme. Etter tilberedning, filtrer og legg presset tranebærjuice. Morse må absolutt insistere, det er veldig nyttig å drikke med forkjølelse og ondt i halsen.

Tranebær med honning kan spises på tom mage. Dette verktøyet hjelper med feber og varme, ondt i halsen, forkjølelse, dårlig styrke. Også tranebær, malt med honning, er veldig nyttige i ulike vaskulære sykdommer.Det er bedre at legemidlet får stå i tre timer i kjøleskapet, hvoretter delikatessen forbrukes på en skje tre ganger om dagen.

Å spise tranebær skal være moderat. Ikke spis frukt i store mengder. Dette kan forårsake forverring av mage-tarmkanalen. Det er bedre å bruke en velsmakende og sunn fruktblanding i små mengder, men daglig. Det er nødvendig å sortere ut bærene før matlaging og for all del filtrere massen oppnådd fra knuste frukter. Dårlig kvalitet og skadede bær kan ikke spises.

Video: Tranebærens helbredende egenskaper