Gingerrot - fordeler og skader for menn og kvinner

Til enhver tid har folk søkt og funnet løsninger på mange helseproblemer i planter og urter. Faktisk har mange planter, frukt, grønnsaker, røtter, bær medisinske egenskaper. For å motta fra naturen den ønskede løsningen fra problemer, må gaver hennes godtas på riktig måte. En av de mest nyttige og naturlige medisinene er ingefærrot. I øst er ingefærrot betraktet som et uttrykk for helse, skjønnhet og lang levetid. I dag skal vi snakke om fordelene og skadene til denne planten, vurdere de viktigste måtene å bruke den, og finne ut hvilke sykdommer som kan elimineres ved hjelp av ingefærrot.

Nyttige egenskaper av ingefærrot

Gingerrot er populær i mer enn ett årtusen. Siden antikken ble roten ansett som en av de mest verdifulle krydder - det ble lagt til kjøtt- og fiskeretter, marinader, søte bakverk og drinker. Roten brukes aktivt i medisin mot ulike sykdommer. Avkok og tinktur av ingefær brukt i skjønnhetsrecept for hud og hår. I noen land ble det verdifulle og knappe ingefærrotpulveret utvekslet for gull i likevektsekvivalenter. Men hvorfor er folk så verdsatt og fortsetter å sette pris på dette produktet? Hvilke egenskaper har ingefærrot, og hvordan påvirker det menneskekroppen?

1. Mage-tarmkanalen. Ingefær påvirker perfekt fordøyelseskanalen. Produkter krydret med dette krydderet absorberes bedre, metabolske prosesser blir akselerert. Forbedret metabolisme gjør at du kan gå ned i vekt og gå ned i vekt. Ingefær har en positiv effekt på tarmfunksjonen og dens perilstatisk. Vanlig inntak av ingefær kan redusere kolesterolnivået i blodet. Ofte er ingefær foreskrevet til pasientene for å forbedre deres appetitt. I antikken ble en avkok av ingefærrot brukt i forskjellige toksikologiske forgiftninger - sopp, slangegift osv. Ginger er svært effektiv for å fjerne ormer fra kroppen.
2. Immunitet. Te med ingefær anbefales å bruke i løpet av forkjølelse og influensa, for å forbedre immuniteten. Dessuten er ingefær brukt i kampen mot luftveissykdommer - det bidrar til å undertrykke viruset, reduserer betennelse og hevelse, lindrer nesebelastning. Det er svært effektivt å lage inhalasjoner med ingefær - på gammel måte med et basseng eller ved hjelp av en forstøvningsmiddel. Ingefær anses som en av de beste hostemedisinene.
3. Heart. Ingefær er veldig nyttig for arbeidet i hjertet og kardiovaskulærsystemet. Det forhindrer dannelsen av aterosklerotiske plakk og blodpropper. Ingefinger utvider blodkarrene og senker blodtrykket, reduserer risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag.
4. Mot smerte Gingerrot har en irriterende og brennende effekt. På grunn av irritasjon av nerveender, gir dette en fantastisk analgetisk effekt. Ingefær virker å fryse og lindre sterk muskuløs, ledd og hodepine.
5. Fra kvalme og oppkast. En annen god ingefær effekt er at den kan undertrykke oppkast og kvalme. Gingerte er svært effektiv i toksemi, sjøsykdom, etter kjemoterapi. Det undertrykker forsiktig og effektivt følelsen av kvalme.
6. For sentralnervesystemet. Ingefær er svært nyttig for nervesystemet. Ginger te beroliger, bidrar til å konsentrere, forbedrer minne og oppfatning av informasjon. Regelmessig forbruk av ingefær reduserer risikoen for å utvikle depresjon og stressende situasjoner betydelig.
7. For hår. Ingefær har kraftige anti-inflammatoriske og anti-bakterielle egenskaper. Avkok av roten brukes til å skylle håret i kampen mot flass og oljete krøller.
8. For huden. Frisk knust rot perfekt fuktiggjør huden, utjevner tonen og eliminerer fine rynker.
9. For kvinners helse. I mange land anbefales ingefærdrikker til unge kvinner som ønsker å bli mødre. Ingefær lindrer betennelse i reproduktive organer, bekjemper ulike gynekologiske sykdommer, stimulerer produksjonen av kvinnelige kjønnshormoner. Ingefær anses som en av de kraftige aphrodisiacs. De gamle trodde at ingefær er i stand til å redde en kvinne fra infertilitet.
10. For menns helse. Roten har en positiv effekt på det mannlige genitourinary systemet. Det reduserer risikoen for å utvikle prostata adenom og øker potens.
11. Oral slimhinne. På grunn av dens antibakterielle egenskaper, er rotterets tinktur brukt til å behandle ulike sykdommer - periodontitt, gingivitt, stomatitt, faryngitt, tonsillitt, etc. Tinktur brukes til å skylle munn og hals.

I tillegg er ingefær i stand til å redusere risikoen for å utvikle onkologi, roten av roten forbedrer funksjonen av skjoldbruskkjertelen, ingefær renser nyrene perfekt. I øst må ingefær bli konsumert i Post-Uraza-perioden, når en troende forbyr å spise og drikke hele dagen. Folk drikker alltid ingefærte for å lade opp batteriene med energi for hele dagen. Ginger gjenoppretter perfekt kraft etter aktiv fysisk og psykisk arbeidskraft.

Kontraindikasjoner for å ta ingefær

Som noe annet produkt har ingefær kontraindikasjoner. For det første har ingefær en irriterende effekt, så den kan ikke brukes i ren form i forskjellige sykdommer i magesår, mage, kolitt, etc. For det andre reduserer ingefæret trykket helt, så de som har det så redusert, bør være forsiktige med dette produktet. Du kan ikke ta ingefær med hjerte medisiner. Gingerdekok reduserer blodsukkeret perfekt, så du bør ikke ta det under insulinbehandling.

Ingefær reduserer blodpropp, slik at det ikke kan tas for ulike blødninger i indre og uterine, hemorroider, etc. Ingefær bør ikke brukes til å behandle åpne sår, eksem, utslett, blemmer. Ingeir irriterer huden og, når den påføres, kan øke skadeområdet. Avkok og te med ingefær bør ikke konsumeres ved høye temperaturer og ulike leversykdommer.

Også ingefær kan være allergisk (idiosyncrasy). For å teste dette, drikke te med ingefær trenger litt, spesielt i begynnelsen. Hvis du først gjør masker med ingefær, bør en liten mengde rotmasse påføres på innsiden av albuen og forlate en stund. Huden er veldig tynn og øm, når det oppstår en allergi, vil reaksjonen manifestere seg raskt. Det kan være i form av utslett, rødhet, hevelse, kløe. Når en lignende reaksjon vises på huden, anbefales det ikke å bruke ingefær som en del av kosmetiske masker.

Hvordan spise ingefær

For å få maksimalt nyttige egenskaper fra roten, må du bruke den riktig. Det bør forstås at roten akkumulerer i seg selv hva som er i jorda, inkludert toksiner. For å bli kvitt dem, må du suge ingefærrot i flere timer i kaldt vann før du spiser. Dette vil bidra til å bli kvitt pesticider, kjemisk gjødsel, etc. De fleste av de nyttige egenskapene til roten er i huden. Peel huden skal være forsiktig, så tynn som mulig. Og det er bedre å ikke rense roten i det hele tatt, men vask det grundig med en metallsvamp. Da kan du gjøre noe med det.

1. Gingerte. Dette er den mest populære og smakfulle måten å bruke ingefær på. For te kan du bruke både frisk og tørket rot, men bare hel, ikke i pulverform. Et stykke rot på størrelse med en kirsebær skal finhakket og legges i en tekanne sammen med brygging. Brygg og fyll i te i minst 15 minutter. Gingerte er nyttig for forkjølelse, det hjelper å oppmuntre, undertrykker følelsen av kvalme og sult, fremmer vekttap.Det er best å drikke ingefærte med sitron og honning - du får en unik, dyp og rik smak av drikke.
2. Avkok av ingefærrot. Avkoket er forberedt på mer alvorlig behandling - med hjertesykdom, for å forbedre tarmene, i kampen mot gynekologiske sykdommer, som beroligende og smertestillende middel. For å forberede kjøttkraft må du slipe roten i en kjøttkvern eller blender, hell kokende vann og koker på lav varme i omtrent en halv time, hell deretter sammensetningen i en krukke, lukk lokket forsiktig, sett i et håndkle og la det brygge i et par timer. Kjøttkraft tas om morgenen på tom mage og om kvelden en time før middag. Du må starte med en spiseskje avkok, maksimal enkeltdose - ikke mer enn 100 ml.
3. Tinktur av ingefærrot. Alkoholtinktur er god for behandling av orale sykdommer. Når tannssykdommer må oppløse en spiseskje av tinktur i et glass vann og skyll munnen din med denne sammensetningen hver 2-3 timer. Løsningen er også effektiv i halsssykdommer. Hvis du har hodepine, må du bare smøre en dråpe whisky tinktur med en dråpe, og smerten vil forsvinne om 5-10 minutter. Forbered tinkturen er ikke vanskelig. Roten skal hakkes i kjøttkvern slik at den forlater juice. Du kan videre knuse massen i mørtelet. Så ingefæren skal overføres til en flaske mørkt glass, hell av alkohol. La beholderen stå i et kjølig rom i tre uker, rist flasken regelmessig. Deretter spenne sammensetningen og lagre tinkturen i kjøleskapet.
4. Komprimer. Komprimering brukes til å bli kvitt hodepine og kosmetiske formål. Roten er ganske vanskelig, så den skal nøye hakkes, helst i kjøttkvern. I dette tilfellet er det ikke bare kuttet, men også rynket bra. Massen av ingefærrot bør skiftes til gasbind og legges på pannen. Hodepine vil passere øyeblikkelig. Hvis du legger til honning og eggeplomme i massen, får du en meget nærende og fuktighetsgivende ansiktsmaske. Siden ingefær irriterer huden og forbedrer blodsirkulasjonen, brukes denne egenskapen aktivt i kampen mot cellulitt. Bare bruk blandingen på baken og lårene, masser i 20 minutter. Allerede etter 8-10 applikasjoner vil du legge merke til et reelt resultat i form av jevn og jevn hud.
5. Ingefær pulver. For å forberede pulveret, bør ingefærrot tørkes, kuttes i flere stykker, og deretter slipes med en rullestift. En godtørket rot vil smuldre uten vanskeligheter. Pulver kan legges til forskjellige retter som krydder. Dette vil ikke bare gi dem en krydret smak, men også forbedre absorpsjonen av produktet.
6. Eterisk olje. Apotek har ferdig essensielle oljeposer. Dette er et rotenekstrakt som ekstraheres ved kaldpressing. Eterisk olje er oftest brukt i kosmetikk - basert på den forbereder masker for hår og hud. Produktet har en delikat tartsmak, brukt i aromaterapi. Det er veldig effektivt å massasje med ingefær essensiell olje. Det lindrer ikke bare og slapper av, men oppvarmer også huden perfekt. Hvis du masserer jevnlig, kan du bli kvitt revmatisme, leddgikt, reduserer smerte under strekking av muskler.
7. Marinerte ingefær. Fersk rot er kuttet i tynne lag, marinert i eddik med forskjellige krydder. Retter er veldig populære i Japan og Kina, det serveres til ruller og sushi. Marinert ingefær dekorerer ikke bare smaken av hovedretten, men beholder også sine gunstige egenskaper i lang tid - roten kan lagres i årevis, det mister ikke sin smak og verdi, men tvert imot blir den sterkere og eldre.

Dette er de viktigste måtene å spise ingefær på. Husk at ingefær og roten er en veldig kraftig plante som både kan kurere og forårsake skade. Før du bruker ingefær i terapeutiske doser, er det bedre å konsultere legen din.

Gingerrot er et naturlig antibiotika. Mange gamle healere brukte ingefær i kampen mot ulike sykdommer - fra tannpine til alvorlig forgiftning.I dag blir ingefær ofte oppfattet som en krydder- og immunmodulator. Men med riktig tilnærming er ingefær i stand til mye. Hvis du spiser en ingefær med melk, vil du sovne som en baby til morgen, og hvis du spiser kandisert ingefærte, får du et løft av energi for hele dagen. Her er det så interessant, mystisk, men en så effektiv og populær ingefærrot.

Video: ingefær fordeler