Hasselnøttnutepasta hjemme

For den moderne personen er det ekstremt viktig å følge den riktige dietten, inkludert i det bare produkter som er verdifulle med hensyn til kjemisk stoffliste. Nøtter er slik, de er verdsatt av konsentrasjonen av fettsyrer i et stort volum, noe som forbedrer arbeidet til hele organismen.

Produktverdi

1. En spesiell innflytelse er observert på immunsystemet, det er mye sterkere, det er lettere for en person å tolerere årlige angrep av virus. Mineraler forbedrer hjernens funksjon og støtter virkningen av fettsyrer.
2. For folk som lider av høyt kolesterol, vil dette produktet utvilsomt være et pluss. Det handler om evnen til å fjerne innskudd, rensing og kondenserende blodkanaler. Sammen med dette blir blodets sammensetning forbedret, sirkulasjonen er sterkt forbedret, cellene er fullstendig beriket med oksygen og næringsstoffer. Redusert trykk, som blir verdsatt av hypertensive pasienter, forbedrer hjerteslag.
3. Fartøyer skaffer seg elastisitet og tetthet, ikke brister. Det presenterte produktet er ekstremt nyttig for de som lider av tromboflebitt og andre lignende sykdommer. Vi snakker om åreknuter. Sammensetningen inneholder stoffer som er utstyrt med antioksidantegenskaper. De er ansvarlige for å fjerne giftstoffer fra blodkanalene, eliminere og binde frie radikaler.
4. Få mennesker vet at råmaterialet som diskuteres, blir introdusert som en hjelpekomponent i dietten av personer med diagnostisert kreftproblemer. Selvfølgelig kan du ikke ta en mutter for en panacea, men det har en viss helbredende effekt. På grunn av evnen til å blokkere rush av blod til svulsten, løser det.
5. På grunn av kaliumkonsentrasjonen forbedres nervesystemet. Hvis en person regelmessig blir utsatt for negative forhold, er dette produktet ekstremt viktig for ham. Råvarer forbedrer tilstanden til det psyko-emosjonelle miljøet, hemmer tretthet og de første symptomene på depressive lidelser.
6. På grunn av inntak av fettsyrer i en anstendig mengde arbeid forbedrer hjernen. Når en mutter kommer inn i kroppen, stimulerer den nevroner, og forbedrer dermed mentale funksjoner og andre like viktige kognitive evner. En håndfull nøtter om dagen må forbruke det faktum at hodet fungerer.
7. Svært ofte brukes sammensetningen av personer som er engasjert i fysisk arbeid, går på et treningsstudio eller andre idrettsseksjoner. På grunn av konsentrasjonen av proteinforbindelser i et stort volum, er det mulig å raskt fylle opp energireserver, snarere å øke massen og si farvel til de hatet kiloene.

Sjokolade og nøtter

1. En slik variasjon av pasta vil definitivt ta den søte tannen. Takket være kakao er smaken av behandlingen fylt med interessante notater. Grunnlaget for denne sammensetningen inkluderer også mandler. Derfor kan smaken av den ferdige pasta ganske enkelt ikke mislykkes.
2. Legg på et bakeplate 120 gr. mandel og 350 gr. hasselnøtt Send til ovnen ved en temperatur på 160 grader for å tørke. Etter en stund, plasser råmaterialet i skålen til blenderen. Vend produktene til en jevn lim. Rør i mush 100 gr. flytende honning.
3. Om nødvendig smelter bippeproduktet på dampbadet. Hell i 15 ml. ekstra jomfru olivenolje. Slå ingrediensene i noen minutter med en blender. Stryk 120 gr. kakaopulver og hell 60 ml. kokt melk.
4. Slå ingrediensene på en stund. Overfør massen til en egnet beholder. Oppbevares i kjøleskap over natten for å infisere. Neste dag kan du nyte godbiten. Pasta går bra med varm toast.

Klassisk pasta

1. For forberedelse av klassisk pasta av hassel, trenger du bare 300 gram. nøtter. Som et resultat får du en naturlig urbatch. I ferd med å bli forberedt, blir råmaterialene malt nesten til støv. Vurder ingen ekstra komponenter som kreves.
2. For ikke å møte bitterheten til sluttproduktet, er det avgjørende å kalkne mutterene i ovnen eller i stekepanne. Bare etter det fjerner du det brune skallet fra dem. Ikke glem at hvis du hakker nøtter for lenge, får du smør. Konsistensen av det vil vise seg å være mer flytende.
3. Grillet og skrellet nøtter knuses gjennom en blender eller matprosessor. Prosedyren tar bare noen få minutter. Oppbevar den ferdige behandlingen i en glassbeholder med et lufttett deksel.

Dette produktet er nyttig i enhver form for forbruk, enten det er hele nøtter eller knust form, som pasta. Vi er interessert i det andre alternativet, vi har demontert det i detalj og dekket andre aspekter.

Video: hvordan lage mat nutella