Slik bake en kvede i ovnen: 3 oppskrifter

Til tross for at kvitten er ganske god frukt, blir det ofte lagt til kjøttretter. Denne kombinasjonen av produkter forlater ikke likegyldige selv de erfarne gourmeter. I tillegg er de unike desserter hentet fra frukten under vurdering. Frukt kan tilberedes på ulike måter. Vurder også hvordan det er nyttig.

Fordelene

1. Ikke mange vet at kvitten har gode antiinflammatoriske egenskaper. Fruktene er mettet med en stor mengde askorbinsyre. En frukt inneholder 25% av et slikt vitamin fra det daglige kravet. Derfor vil vanlig mat av råvarer bidra til å styrke immunsystemet og eliminere inflammatoriske prosesser. Forresten er kvitten antiallergisk frukt.
2. Blant annet er frukt kjent for innholdet av lavt kaloriinnhold. Derfor anbefales det å inkludere dem i hverdagsmåltid hvis du vil bli kvitt ekstra pund. Frukt er mettet med fiber. Derfor vil vanlig spising tillate deg å permanent undertrykke følelsen av sult. Også i kvitten inneholder ikke fettsyrer, kolesterol og natrium. På grunn av dette forbedrer den generelle helse.
3. Studier har bekreftet at systematisk å spise frukten vil hjelpe til med behandling av sår. En slik positiv effekt oppnås på grunn av tilstrekkelig mengde fenoler i blandingen. Men fruktjuice har enda større fordeler. Det har en positiv effekt på aktiviteten til mage-tarmkanalen, beroligende slimhinnene.
4. Det presenterte produktet vil i stor grad hjelpe gravide jenter med toksemi. Spesielt kvitten vil være nyttig etter å ha våknet opp. Det er på dette tidspunktet følte seg ofte kvalm. Sammen med dette råmaterialet eliminerer diaré, kolitt, tarminfeksjoner og forstoppelse. Når hemorroider brukte kirsebær sirup. I kokt frukt vil spare fra symptomene på toksemi. På grunn av den vanndrivende effekten vil du bli kvitt puffiness.
5. Sammensetningen av frukten gjør det klart at den har en utmerket antioksidant effekt. Også en positiv effekt oppnås på grunn av polyfenoliske forbindelser. Sammen med dette, reduserer den naturlige aldringsprosessen. Det er en komplett forebygging av utviklingen av kardiovaskulære patologier.
6. Dette produktet er kjent for sine utmerkede antivirale effekter. Frukten inneholder verdifulle fenoler. Det er disse enzymer som har antivirale effekter. I tillegg er fenoler også kjent for deres antioksidantegenskaper. Takket være alt dette er kroppen under pålitelig beskyttelse mot virus og andre eksterne patogener.
7. Presentert frukt er mettet med kalium. Takket være ham, kan du opprettholde blodtrykk innenfor normale grenser. Det skal bemerkes at hovedsakelig kvitten bidrar til å redusere blodtrykket. Sammen med dette, kalium slapper av blodkar. Som et resultat reduseres belastningen på hjertemuskelen. Dermed er risikoen for iskemi, aterosklerose og andre angrep redusert til et minimum.

oppskrifter

Med kjære

1. Skyll 6 ​​frukter grundig med rennende vann. La hele kvitten, ta ut frøboksen. Fjern alt unødvendig. Pass en håndfull valnøtter gjennom en kaffekvern. Tenk på at du ikke trenger å male dem inn i en lim. Også for store stykker vil ikke fungere.
2. Damp samtidig en håndfull rosiner i kokende vann. Koble deretter den med 40 gr. honning og nøtter. Sett den ferdige fyllingen i en kvede. Stryk slik bevarer med en liten mengde kanelpulver. Et slikt krydderi vil bare understreke de endelige smaksprøverne av delikatesse.
3. Legg også et lite smør på toppen av hver frukt. Som et resultat vil det smelte og mette behandlet med interessante notater. Smør et bakeplate med smør og deksel med en liten mengde sukker sirup.
4. Bake emner i ovnen i en tredjedel av en time ved 160 grader.Den ferdige frukten vil finne en vakker skorpe, og i det blir det mykt. Sett på en tallerken og vent på kjøling. Server med krem ​​eller florsukker.

Med gresskar

1. Klipp gresskaret i to små biter. Skal av frøene og gjør et lite hakk. Hakk samtidig 2 epler og samme mengde kvede i skiver. Ikke glem å vaske frukten og fjern alt fra det.
2. Legg fruktskiver i gresskarboller, 20 gr. nøtter, 15 gr. honning og en liten mengde smør. Legg emner på en skuff og send til ovnen i en halv time. Bake ved 180 grader.
3. Etter den angitte perioden, fjern godbiter fra ovnen og dryss med pulverisert sukker. Etter kjøling kan du smake. Også, parabolen kan bli dekorert med ferske skiver av kvede og eple. Legg til sitronskiver om ønskelig.

Potetmos

1. Vask og skell 2 epler og kvister. Hak den tilberedte frukten i små stykker. Shred 0,5 kg. gresskarmasse skiver. Det bør bemerkes at det anbefales å kutte råvarer så lite som mulig og tynnere. På denne måten er det bedre bakt gjennom.
2. Bygg en improvisert kurv av folie. Sett de tilberedte produktene i den. Send til bake i ovnen i en halv time ved en temperatur på 170 grader. Overfør råvarene til blenderskålen. Legg til det 20 ml. sitronsaft og 100 gr. honning.
3. Vri ingrediensene til en puree masse. Klar delikatesse anbefales å konsumere til frokost i stedet for vanlig frokostblanding og annen hurtigmat. Den rike sammensetningen vil mette kroppen med alt nødvendig og slukke følelsen av sult lenge.

Betraktet frukt har mange nyttige egenskaper. Derfor, før du bestemmer deg for å lage noe av dem, er det verdt å vite om de unike egenskapene og den rike sammensetningen. Som et resultat vil den ferdige desserten ikke bare være en velsmakende matbit, men også nyttig. På grunn av dette kan du ikke være redd for sesongavhengige virus og forkjølelse. Selv vitaminmangler vil ikke true deg.

Video: kvede bakt i ovnen