Broth hofter under graviditet - fordeler og skade

Fra begynnelsen av graviditeten gjennomgår den fremtidige moderens kropp enorme endringer. Og alle transformasjonene som foregår i den, er rettet mot å oppnå ett mål - sikre full utvikling av det fremtidige barnet. Alle ressursene til mors kropp er fokusert på å løse denne viktigste oppgaven. For at denne viktige prosessen skal gå fullstendig og ikke skade helsen til den gravide kvinnen og fosteret, er det nødvendig å kontinuerlig forsyne det med næringsstoffer med sine fordelaktige stoffer. Best for dette ansvarlige oppdraget er fruktene av villrose eller villrose.

Denne en av de sikreste og mest fordelaktige urteprodukter er veldig populær. Rosehip er så rik på innholdet av nyttige komponenter at det ofte sammenlignes med et "vitaminskall". Metting kroppen med viktige elementer, styrker også immunforsvaret, og beskytter dermed fremtidens mor mot luftveisinfeksjoner.

Rose hofter

Hundenrosen har praktisk talt ingen rivaler som kan sammenlignes med den med samme rike sammensetning. Han er en rekordholder i innholdet av askorbinsyre, fordi i denne indikatoren overgår selv sitron og currant. Men det er kjent at vitamin "C" er den mest effektive komponenten av antioksidantsystemet. Takket være ham står kroppen ved infeksjoner. Det er ascorbinsyre som skaper optimale forhold for normal aktivitet av det menneskelige immunsystemet. Og disse funksjonene er så viktige under graviditeten. Men dette er ikke en komplett liste over nyttige komponenter. I hofter er også til stede:

• organiske syrer;
• tanning agenter;
• bindemiddelkomponent;
• essensielle oljer;
• vitamin "K", uten hvilken normal blodpropp er umulig;
• hele komplekset av mineraler;
• bioflavonoider (vitamingruppe P);
• karoten;
• volatile.

Vitamin "A", som gir sunne negler og hår, samt å bli tatt med andre vitaminer i antioxidantkomplekset.

Det er fortsatt mange andre sunne stoffer for fremtidige mumier i sammensetningen av rosen hofter, men likevel er den mest verdifulle komponenten ascorbinsyre. Takket være henne utføres normal hormonell aktivitet i mors kropp, hemoglobinnivået er regulert, en rekke andre viktige funksjoner opprettholdes. Tatt i betraktning det faktum at en gravid kvinne trenger 90 mg vitamin C per dag, kan dette behovet enkelt etterfylles ved hjelp av sunne drikker fremstilt av rosen hofter.

Når det anbefales å bruke rosehips

Anvendelsesområdet for medisinske dekokser, tinkturer og andre doseringsformer basert på rosehip er svært omfattende. Imidlertid er ikke alle eksisterende midler tillatt å bruke under graviditet. Men hva er helt trygt for fremtidige mødre og babyer er forebyggende urtepreparater med rosehip, som er nyttige i det:

1. De har en generell styrking på kroppen, det vil si, det stimulerer produksjon av antistoffer, øker resistens mot infeksjoner.
2. Behold toniske egenskaper - lindre tretthet, stimulere, forbedre følelsesmessig bakgrunn.
3. Eliminer tegn på lokal betennelse, noe som er spesielt viktig for forebygging av gingivitt og periodontal sykdom.
4. Fremme normale fordøyelsesprosesser.
5. Normaliser vannlating.

Et annet viktig aspekt er estetisk. Selv i barndomsperioden har en kvinne en tendens til å se attraktiv, og mange kosmetiske produkter på dette avgjørende stadium er ikke ønskelig å bruke.Derfor vil villrose og i dette området gi betydelig hjelp. Ulike sammensetninger, fremstilt uavhengig avhengig av populære oppskrifter, vil hjelpe en kvinne til å opprettholde ansiktshud og hår i god stand.

Eksisterende risiko

Til tross for den åpenbare bruken av villrosen, må du ta svært alvorlig bruk. Tross alt kan en lang og ukontrollert mottak av noen urte rettsmidler forårsake uønskede reaksjoner. Derfor bør dette problemet først diskuteres med legen. Spesialisten anbefaler en mer hensiktsmessig administreringsmetode og varigheten av det profylaktiske kurset. Selvfølgelig, hvis en hundrosen kan brukes i det hele tatt av en kvinne. Tross alt, selv denne harmløse plante har en rekke kontraindikasjoner. I denne listen over sykdommer:

• tromboflebitt og trombose;
• akutt prosesser i fordøyelseskanaler;
• gastrit med høy surhet;
• magesårssykdom;
• avhengighet av forstoppelse;
• ustabilt blodtrykk (hypotensjon og hypertensjon);
• hjerteproblemer (myokarditt, insuffisiens);
• blødningsforstyrrelser;
• skade på tannemalje.

Uønskede hendelser

Reaksjoner av negativ natur ved bruk av villrose er sjeldne og deretter på grunn av ukontrollert bruk. Blant disse effektene er:

• opprørt avføring (diaré eller forstoppelse);
• søvnløshet;
• apati;
• halsbrann;
• allergi.

For å eliminere uønskede konsekvenser, er det nødvendig å nøye observere dosering og hyppighet av doser som ble foreskrevet av en lege.

Hvordan lage mat og ta penger

Alle kurative komposisjoner med villrose må forberede seg, og overholder flere regler:

1. Friske frukter er mer fordelaktige enn tørr høsting.
2. For å bevare de fordelaktige egenskapene anbefales ikke råmaterialet å bli kokt.
3. Infusjonen er tilberedt ved å helle kokende vann over frukten, og deretter blande blandingen i flere timer.
4. For tilberedning av sunne drikker anbefales det å bruke termos eller emaljematerialer.
5. Den generelle regelen om å ta noen drinker: en dag bør ikke drikke mer enn 1 liter. Komposisjonene er full før måltider, og den mest praktiske dosen for en enkelt dose er en halv kopp. Antall mottakelser kan være 3-5 ganger.

Anbefalte oppskrifter

Som allerede nevnt, kan fra hofter være forberedt nyttig for gravide drikker: medisinsk te, avkok, infusjoner. Her er noen enkle oppskrifter:

infusjon
Andre urter kan legges til denne sammensetningen hvis ønskelig: kamille, mynte, vinrank. Klargjør verktøyet på følgende måte: tørrfrukt (30 g) må helles i en termo med varmt vann (ikke kokende vann!), Og legg inn krav om en halv dag. Drikk infusjon istedenfor te.

En annen måte å forberede infusjonen på: Rosehips, tørr, må du først male med en blender eller kaffekvern. For tilberedning av drikken trenger bare 1 skje Art. det oppnådde pulver. Denne mengden råmateriale helles med et glass kokende vann og holdes i ytterligere 10 minutter i et vannbad. Det anbefales å drikke umiddelbart, uten å la drikken avkjøles.

En mer konsentrert drikke kan tilberedes dersom et helt glass frukt helles i en termos med samme volum kokende vann. Etter to timer med infusjon og spenning kan drikken forbrukes.

Healing te
Du kan bruke materialet høstet internt, eller du kan kjøpe på apoteket allerede malt råmaterialer i spesielle filterposer.

Te forberedelsesmetode:

• plasser to pose i en kopp (4 g);
• Helt kokende vann over innholdet og dekk koppen tett;
• la blandingen stå i 15 minutter;
• Klem forsiktig pakkene.

avkok
Etter denne oppskriften, vil en skje med spiseskje frukt kreve ½ liter kokende vann. Sammensetningen skal koke i bare to minutter, hvorpå den fjernes fra brannen. Trenger å insistere i en tett lukket beholder (det er bedre å bruke termos) fra 5-10 timer.Noen metoder anbefaler en lengre ventetid - 24 timer. Drikk et halvt glass, og for å forbedre immunstimulerende effekten i den ferdige infusjonen, kan du legge til echinacea.

Tradisjonell medisin har et helt arsenal av unike metoder for å lage sunne komposisjoner for helsen til en gravid kvinne og et spedbarn. Å overholde reglene gitt her, kan du forbedre helsen din og gi kroppen nyttige stoffer. Bare trenger å huske at dekoksjoner og infusjoner av rosehips bør utarbeides i små porsjoner, fordi under langvarig lagring taper de helbredende egenskapene til drikkevarer.

Video: Hvordan brew hunden rosen