Fordelene og skadene til durian for kroppens helse

Durian er en fantastisk eksotisk frukt, utstyrt med nyttige egenskaper. Han ble elsket av mange for den søte smaken. Men duften som kommer fra frukten, kan ikke kalles hyggelig.

Lukten av durian

1. Den eksotiske frukten har fått stor popularitet, ikke bare på grunn av sin smak, men også på grunn av sin spesielle lukt. Det er legender om "smaken" av durian. Folk hevder at når frukten åpnes, begynner øynene å vanne.
2. En slik ubehagelig og skarp lukt pålegger fordeling og bruk av durian. Det er strengt forbudt å tjene og ta med hoteller, hoteller, offentlig bakke og flytransport.
3. Kun hermetisert eller tørket frukt er egnet for eksport. Fersk durian brukes kun i vekstområdet.
4. Indbyggerne i Malaysia ga fruktene et særegent og resonant slagord: "Himmelen er inne, men helvete er utenfor." Til dels er dette sant. Når du mottar fosteret, lukker folk nesen, fordi de ikke kan stå stanken.
5. Denne aromaen oppstår på grunn av akkumulering av organisk svovel i massen. Noen hevder at bruken av durian tydelig oppfatter lukten av kloakk, rått fisk og bortskjemt egg. Alt dette absorberes i klær og hår.
6. Folk som er vant til å ta en eksotisk frukt, kan tåle stanken takket være deres søte smak. Når du bruker, vil du føle en blanding av forskjellige nøtter, ost, mango, modne bananer, jordbær, krydder, is og vanilje.

Sammensetningen av durian

Folk lider av en ubehagelig lukt på grunn av opphopning av næringsstoffer og en viss "adrenalin" fra å spise frukten. I durians er det ingen kolesterol, men ut av 100 gram. 27 gr. ta opp karbohydrater.

En annen 1,1 gr. aske, 3,9 gr. - Kostfiber, 1,5 g. - ekorn, 5,3 gr. - fett. Som andre lignende frukter er det meste av durian vann (ca 65%). Samtidig er kaloriinnholdet i en del som veier 100 gram. varierer fra 140 til 148 kcal. avhengig av modenhetens modenhet.

I durians er det mye askorbinsyre, hvis du spiser en porsjon frukt, fyller du kroppen med 34% av det nødvendige daglige kravet til vitamin C.

I tillegg har produktet niacin, tiamin, riboflavin, pantotensyre, folsyre og andre B-vitaminer. Alle er nødvendige for at en person skal opprettholde den rette driften av sentralnervesystemet (CNS).

Massen av frukten er utstyrt med karoten, nikotinsyre, vitamin E og A. Sammensetningen inneholder mye jern, som er nødvendig for å forbedre blodtilstanden. Fosteret er ikke berøvet fosfor, sinkkalsium, magnesium.

Den ubehagelige lukten skyldes en klynge av indolmasse. Det samme stoffet gir durian nyttige egenskaper (antiinflammatorisk, antiseptisk, bakteriedrepende og andre).

Durian er en frukt som er spiselig og akkumulerer mye organisk svovel. Hittil er frukten en egnet til bruk. Svovel har i sin tur en kraftig effekt for å fjerne fekale steiner og slagger fra hulrommet til indre organer.

Durian inneholder mange hormoner som ligner på mennesker. På grunn av denne funksjonen støtter fosteret aktiviteten til skjoldbruskkjertelen, reproduksjonssystemet til menn og kvinner. Naturlig sukker belegger kroppen med energi for hele dagen og er i en lett fordøyelig form.

Fordelene med durian

1. På sitt voksende område brukes durian som et effektivt middel for forstoppelse. Dens fiber fungerer som en børste, og frigjør tarmkanalen fra sterk stagnasjon og hindring. Durian forbedrer motilitet og intestinal mikroflora, samt forbedrer absorberbarheten av fordelaktige elementer ved spiserørets vegger.
2. Til tross for opphopning av fett og gjennomsnittlig kaloriinnhold, har frukten diettegenskaper. Når den tas inn, absorberes den raskt, nærer blodet med oksygen, fjerner kolesterol og fremmer komfortabelt (naturlig) vekttap.
3. Cellulose og vann, som akkumuleres i store mengder, er nødvendige for å rense hullet i indre organer fra giftstoffer og gifter. Noen stoffer durian lagt til stoffer som er rettet mot behandling av kreft.
4. Som en del av frukten mye jern, er dette elementet viktig for menneskekroppen. Durian brukes i vårt land for å behandle og forebygge anemi, øke hemoglobinnivå og forbedre blodsammensetningen. Frukten tyker veggene i blodårene og fjerner kolesterol fra dem.
5. Folsyre anses som et virkelig feminint vitamin. Dette stoffet er nødvendig for å bekjempe infertilitet. Også, durian forbedrer tilstanden til en kvinne med overgangsalder og menstruasjonssyklus. Zinket som er en del øker menneskets kraft.
6. På grunn av opphopningen av askorbinsyre, vil durian være nyttig for folk som naturlig har lavt immunforsvar. Det vil øke motstanden mot virusinfeksjoner, beskytte mot tungmetallsalter, radionuklider.
7. Proteiner og mineralforbindelser er ansvarlige for bein tetthet, tilstand av tennene og tannkjøttet, huden, håret. Til tross for den ubehagelige lukten, betraktes durian som en frukt av skjønnhet. Hans systematiske mottakelse vil forlenge ungdommen og lindre rynker fra ansiktet.
8. I durians er det en stor mengde mangan. Stoffet lar deg normalisere nivået av glukose i blodet. Produktet er anbefalt for diabetes. Frukt har en positiv effekt på kroppen og hindrer utviklingen av sykdommen.
9. Durian er også nødvendig for det endokrine systemet. Innholdet av jod i en eksotisk frukt støtter aktivitet av skjoldbruskkjertelen. Metabolske prosesser skjer i naturlig tempo. Også kobber er nødvendig for en slik reaksjon, durian gir celler med alt nødvendig.
10. Durian kalles ofte kongen av frukt. Eksotiske frukter er rike på tiamin. Enzymet påvirker direkte aktiviteten i fordøyelsessystemet, appetitten og frigjørelsen av saltsyre i kroppen. Sistnevnte substans er nødvendig for normal fordøyelse.
11. Produktet er i stand til å overvinne sterke migrene. Fruktene presenterer riboflavin, som konfronterer det umiddelbare problemet. Frukt i tillegg til å bekjempe hodepine lindrer en person fra å være deprimert på grunn av tryptofan. Denne aminosyren beroliger nervesystemet og syntetiseres i serotonin. Durian kan forhindre epilepsi og søvnproblemer.

Harm durian

1. Durian er forbudt å konsumere med hypertensjon, produktet øker trykket. Frukt er et allergen og kan forårsake problemer med mage-tarmkanalen, vær forsiktig.
2. Tenk på at frukten ikke er kombinert med alkoholholdige drikker, og det kan forekomme alvorlig forgiftning. I tillegg gir durian en sterk burp med en forferdelig lukt.
3. Forbruket av produktet fremkaller tørst, selv om det ikke er sannsynlig at et stort inntak av væske vil slukke det. Eksotisk frukt gir en følelse av beruselse. Døsighet og svakhet vises.

Når durian åpner, lukter det av hydrogensulfid. Derfor er det mulig å bare spise frukt med lukket nese. Hvis du godtar å sette opp denne funksjonen, bør du vurdere fordelene og skadene til frukten.

Video: durian - utpakking, smak og inntrykk