Fordelene og skader av grønn te for kvinner og menn

Grønn te, som andre plantearter, gir betydelige fordeler for menneskekroppen når den er dosert. Hvis du overskrider det tillatte daglige beløpet, risikerer du å få bivirkninger. For å få en klarere ide om grønn te, vurder viktige aspekter i rekkefølge.

Kjemisk liste over elementer og deres fordeler

1. Polyfenoliske forbindelser. Te fra grønne blader for 22-31% består av tanniner. Stoffer er en hel gruppe polyfenoler. Blant dem er katekiner av alle slag, tannin, polyfenolderivater. Interessant nok er opphopningen av tannin i grønn te to ganger mengden av stoffet i den svarte motparten. På samme tid i sammensetningen av høyeste klasse er det mer enn i lavverdige varianter.
2. Alkaloider. Forbindelser av denne type inkluderer allment kjent koffein. Kombinert med tannin blir elementet transformert til koffein tannat. Den har i sin tur en sparing effekt på sentralnervesystemet og hjertemuskelen. Koffein, tilgjengelig i kaffe, er veldig vanskelig, det irriterer bare den psyko-emosjonelle bakgrunnen. I tillegg inneholder grønn te andre alkaloidstoffer. Blant dem er teofyllin og teobromin enzymer ansvarlige for fjerning av overflødig galle, vann og giftstoffer fra kroppen. I kombinasjon renser alle alkaloidforbindelser blodkanaler og akselererer sirkulasjonen av oksygen.
3. Vitaminer A, C, Bl - B2, B9, PP, B12, R. Vitamin A (eller retinol) er ansvarlig for fuktighet i neseslimhinnen, strupehodet, nesopharynx, bronkier og lunger. Provitamin normaliserer aktivitet i urinveiene, redder syn. Tiamin (vitamin B1) i kombinasjon med folsyre (vitamin B9) og riboflavin (vitamin B2) sikrer riktig hjertefunksjon. Nikotinsyre (vitamin PP) normaliserer forhøyet blodtrykk, styrker håret og gjør det skinnende, forandrer huden. K-vitamin forbedrer hjernefunksjonen. Askorbinsyre, kombinert med vitamin R, øker kroppens forsvar.
4. Estere. Kvaliteten på grønn te er avhengig av mengden essensielle oljer som finnes i bladene. Det ser ut til at hastigheten på 0,02% ikke forårsaker mye entusiasme. Men dette tallet regnes som høyt, det er estere som er ansvarlige for stoffets aroma. De normaliserer også arbeidet i sentralnervesystemet, beroliger en person etter å ha stresset.
5. Proteiner. Det er kjent at protein er ansvarlig for dannelsen av bein og muskelvev. Enzymet er nødvendig for riktig funksjon. Grønne teeblader inneholder så mye protein som belgfrukter. Det er derfor en kvalitetsdrink må inkluderes i kostholdet til idrettsutøvere, samt folk som leder en sunn livsstil.
6. Aminosyrer og mineraler. Hvis vi snakker om mikro- og makroelementer av grønn te, kan vi skille mellom følgende: magnesium, gull, kalium, fluor, mangan, kobber, natrium, jod, kalsium. I kombinasjon med aminosyrer helbreder enzymer kroppen i alle aspekter. Verdifull duo akselererer metabolisme og fordøyelse, reduserer mottakelighet for virusinfeksjoner, normaliserer psyken.

Grønn te handling

• øker kroppens beskyttende funksjoner;
• forebygger diabetes, forenkler løpet av en eksisterende sykdom;
• styrker de vaskulære veggene;
• behandler hemorroider;
• undertrykker betennelse under blærebetennelse;
• øker stoffskiftet, bidrar til å gå ned i vekt
• fyller hull i bein;
• fremmer muskelbygging;
• bidrar til å våkne om morgenen bedre enn sterk kaffe;
• fjerner puffiness ved å fjerne overflødig væske og salt;
• undertrykker "dårlig" kolesterol;
• senker blodtrykket og holder det med den nødvendige hastigheten;
• renser leveren av giftige stoffer, gjenoppretter kroppens struktur;
• beroliger en person i perioden med nervøse sammenbrudd;
• kjemper mareritt;
• styrker immunforsvaret etter virusinfeksjoner;
• senker senil demens
• Undertrykker den for tidlige visningen av kroppen og huden spesielt;
• blokkerer tilgangen av oksygen og blod til kreftceller, fjerner maligniteten;
• eliminerer mat eller giftig forgiftning;
• kald drikke omslutter magen under gastritt;
• har en forebyggende effekt på kroppen med pankreatitt, cholecystitis, magesårssykdom, gikt;
• lindrer symptomer på ondt i halsen, influensa og kulde;
• fjerner tannkjøtt fra lungene og slim fra luftveiene;
• forbedrer visjonen ved å fukte bane og styrke musklene.

Fordelene med grønn te for kvinner og menn

1. Drikken øker beskyttelsesfunksjonen under sykdommen. Det renser leveren, nyrene og hele kroppen fra store urenheter (viktig for personer som arbeider i farlige næringer).
2. Det er en epigallocatechin gallat i et høyverdig arkprodukt. Elementet har anti-kreft egenskaper. Det lindrer ondartede svulster i kreft. Effekten oppnås ved å blokkere blodstrømmen til kreftvævet.
3. Grønn te behandler pankreatitt, gastritt og magesår. Det er nyttig for fordøyelseskanalen, da det bidrar til utviklingen av verdifulle enzymer i bukspyttkjertelen. Sammensetningen bidrar også til raskt vekttap ved å akselerere metabolske prosesser.
4. Til tross for koffeinliknende forbindelsen som finnes i te, påvirker stoffet gunstig psyken til menn og kvinner. Dosert teinntak bringer den følelsesmessige bakgrunnen i orden, bekjemper mareritt, bidrar til å gjenopprette fra en nervøs sammenbrudd.
5. Te fordeler hypertensive pasienter, fordi den har egenskapen - for å senke blodtrykket. Drikken hjelper kroppen til å produsere sitt insulin (viktig for pasienter med diabetes).
6. Legemidlet er nyttig å drikke for folk som stadig jobber mentalt, bruker mye tid bak rattet, kommuniserer med et bredt publikum (høyttalere). Drikken fukter luftveiene og innhyller slimhinnene, øker hjernens aktivitet og oppfatning av informasjon, forbedrer synet og bidrar til å konsentrere seg om veien.
7. Legene anbefaler å drikke te for å raskt komme i form etter et slag eller hjerteinfarkt. Sammensetningen whitens også tannemalje og beskytter den mot karies. Innkommende jod er ansvarlig for det endokrine systemet, sliter med sklerose.

Fordelene med grønn te for kvinner

1. Vanlig forbruk av drikkevaren vil beskytte huden mot virkningen av ultrafiolette stråler. Legge til te til vanlige tonics for ansiktet vil bidra til å redusere betennelse, holde tan.
2. Grønn te fremmer naturlig vevsregenerering på mobilnivå. Som et resultat vil bruken av drikken akselerere frigjøringen av kollagenfibre og elastin, øke hudens elastisitet, forbedre hårtilstanden og forhindre flass, alopecia.
3. Te basert på grønne blader er en utmerket forebygging av rosacea, åreknuter, edderkoppårer. Drikk kurerer dermatologiske plager fra innsiden, metter kroppen med fuktighet og bidrar til å gå ned i vekt.
4. Kvinner blir ofte plaget av cellulitt. Drikke te i kombinasjon med sport, riktig ernæring og prosedyrer fjerner hatet "appelsinskall". Dette oppnås ved å dele fettplakk.
5. Grønn te lindrer ubehagelige smertesymptomer i premenstruelt syndrom og selve menstruasjonen. Nok til å drikke en kopp varm te under ubehag, etter en halv time vil smerten gå bort.
6. Følgende informasjon vil være nyttig for damene som står overfor overgangsalderen. Te normaliserer aktiviteten til kjønns- og urinveiene, kompenserer for hormonmangel, reduserer antall varmer. En svak drikke kan fjerne alle giftstoffer, i tillegg til å bekjempe betennelse i indre organer.
7. De katekiner som utgjør stoffet, reduserer sannsynligheten for brystkreft. Dosert drikke vil forhindre vekst av ondartede eller godartede svulster i brystet av en kvinne.
8. Gravide og lakterende jenter bør bruke te i kombinasjon med is (sommer) eller honning. Samtidig er det nødvendig å brygge en ikke veldig sterk forbindelse. Det koffeinlignende enzymet vil øke din brennevin, stimulere og redusere risikoen for hormonforstyrrelser.

Fordelene med grønn te for menn

1. Representanter for den sterke halvdelen av menneskeheten, flere kvinner er utsatt for hjerteinfarkt og slag. Grønn te reduserer risikoen for anfall og lar deg raskt gjenopprette fra nylig lidte sykdommer.
2. Grønn te forbedrer fysisk aktivitet, som er nyttig for menn som jobber med sine hender eller spiller sport. Innkommende protein lar deg bygge muskelmasse uten å skade hjertet.
3. Drikk øker hjernens aktivitet. Av denne grunn vil forretningsmenn være mindre tilbøyelige til å oppleve tretthet og problemer med å huske informasjon. Narkotika beroliger, bringer følelser i rekkefølge.
4. Innkommende vitaminer styrker immunforsvaret, aminosyrer bidrar til å gjenopprette fra den raske gleden. Antioksidanter renser leveren, lindrer bakrus.
5. Drikk fra grønne blader kjemper med prostata kjertel plager. Det øker blodstrømmen til penis, og øker dermed ereksjonen. Te påvirker reproduktiv funksjon, øker kvaliteten og mengden av sæd. Innkommende sink gir forbedret testosteronproduksjon.

Skader av grønn te for kvinner

1. Koffein har en tendens til å samle seg i kroppen, og påvirker psyken. Hvis du misbruker te, løper du risikoen for overdreven nervøsitet, irritabilitet, søvnløshet.
2. Fordelene med grønn te er bestemt av drikkens evne til å senke blodtrykket. Derfor vil hypotensiv drikke bare skade.
3. Hvis du har hjertearytmi eller takykardi, er grønn te strengt kontraindisert i perioden med forverring av sykdommer.
4. Legemidlet kan være skadelig hvis det tas på tom mage. Folk med magesår og gastritt bør være mer forsiktige i det hele tatt. Du kan ta te-kald bare etter måltider.

Skader av grønn te for menn

1. Drikken vasker kalsium fra beinene, dersom stoffet ikke er dosert og stadig.
2. Sammensetningen vil ha en negativ innvirkning på helsen hvis en mann lider av gikt, bukspyttkjertelskader, kronisk nervesvikt, urolithiasis.

Fordelene og skaderne av grønn te for kroppen til en mann og en kvinne er vesentlig forskjellig. Dette er ikke overraskende, med tanke på at kroppens fysiologi ikke påvirkes like mye av de innkommende komponentene. Bli kjent med den totale verdien av drikken, bruk doseringen. Alternativ grønn te med svart, rød, hvit.

Video: Slik brygger du grønn te