Mulberry - fordelaktige egenskaper og kontraindikasjoner

Mulberry kalles også Tyutina eller mulberry treet, de gunstige egenskapene til bærene er kjent fra oldtiden. Frukt er etterspurt i matlaging, mulberry er rullet inn i krukker for vinteren, lagt til kaker, kompotter er tilberedt på grunnlag.

Sammensetningen og egenskapene til mulberry

Sammensetningen har mange forbindelser som komplementerer virkningen av hverandre uten å forårsake et overskudd av vitaminer eller mineraler. Et spesielt sted er gitt til tiamin, vitamin K, tokoferol, retinol, askorbinsyre, riboflavin, pyridoksin, kolin, niacin, folsyre og pantotensyre.

Av mineralene bør nevnes selen, kalsium, fosfor, kobber, sink, kalium, jern, mangan, magnesium og andre. Alle er nødvendige for riktig drift av de viktigste systemene og organene til en person.

Interessant, kaloribæren overskrider ikke 51 enheter. Fra 100 gr. De fleste er karbohydrater, representert som lett fordøyelig glukose og fruktose. Ekorn blir gitt litt mer, det er ikke noe tykt i tyutin.

I tillegg til de ovennevnte stoffene kan mulberry skryte av akkumulering av anthocyaniner - polyfenoliske forbindelser. De beskytter kroppen mot kreft, diabetes, sykdommer i nervesystemet.

Sammensetningen har også lutein, karotenoider. I kombinasjon med askorbinsyre, tokoferol og retinol har disse stoffene toniske og immunostimulerende egenskaper.

Mulberry er ikke berøvet resveratol, som er ansvarlig for å styrke veggene i blodkanalene og rense dem fra kolesterol innskudd. Mot denne bakgrunnen er en utmerket forebygging av trombose og aterosklerose.

Mulberry har et anstendig innhold av tanniner som er festet. På grunn av dette forbruket av bær eliminerer diaré. Men overfylte frukter forårsaker den motsatte effekten (svak).

Sammensetningen av bærene er zeaxanthin. Det er godt for øyehelsen når kombinert med beta og alfa-karoten. Det er nyttig å spise tutina for personer med nedsatt syn og tendens til å gråte eller glaukom.

Vitaminer i gruppe B, spesielt folsyre, har ikke mindre fordel. Hun trenger jenter som bærer en baby eller ammes.

Mineralforbindelser i kombinasjon med vitamin K forbedrer sirkulasjonen og blodets samlede sammensetning, samt øker dens koagulasjon. Alt dette reflekteres positivt på bloddannelsesprosessene.

Pektiske stoffer og kostfiber fjerner kolesterol fra kroppen, forhindrer fordøyelsen i fordøyelseskanalen, øker absorpsjonen av næringsstoffer ved væggene i spiserøret.

Fordelene med mulberry

1. Frustrene av mulberry treet er av stor verdi, på grunnlag av hvilke de lager juice, som har bakteriedrepende og anti-inflammatoriske egenskaper. Drikk, fortynnet med vann, på kort tid vil lindre de første tegnene på kulde og feber, forbedre den generelle helsen.
2. På grunn av de diuretiske egenskapene til mulberry kamper med ødem, letter arbeidet med nyrene, blæren. Innkommende mineralforbindelser regulerer opphopningen av salter i kroppen.
3. Sammensetningen har en positiv effekt på bloddannelse på grunn av akkumulering av vitamin K. Det påvirker hjertemuskelen ved å regulere hjerteslag.
4. Akkumuleringen av jern i et stort volum fører til at anemi blir forhindret. Denne sykdommen kalles også jernmangelanemi.
5. På bærene er dekk forberedt som effektivt takler sår hals og ondt i halsen. Det er nok å skylle flere ganger om dagen. Inntak av buljong inne vil bringe slim fra luftveiene med bronkitt og lungebetennelse.
6. Hvit morbær forårsaker trang til mat. Det er nyttig for barn utsatt for rickets, og de som har hatt en kompleks sykdom og mistet appetitten.
7. Sink og andre mineraler har en positiv effekt på kjønnssystemet. Mulberry hindrer betennelse i prostata, impotens.
8. Damer som lider av smertefulle kramper i menstruasjonssyklusen, vil være nyttig å vite at morbæren lindrer ubehag. Det regulerer overflod av sekresjoner og øker hemoglobin.
9. Hovedverdien av mulberry bærer kategorier av personer som lider av hjertesykdom eller har en tendens til utdanning. Berry reduserer hjertebanken, forhindrer hjerteinfarkt og hjerneslag.
10. På grunn av innholdet i B-gruppe vitaminer, er den psyko-emosjonelle bakgrunnen til en person normalisert. Tyutin lindrer nervøsitet, apati, kronisk tretthet.
11. Hvis du blander fruktene av et mulberry tre med mynteblader og honning, vil du redusere blodtrykket og advare det hopper i fremtiden.
12. Mulberry brukes eksternt, ulike masker for hår er laget av massen. Et slikt trekk bidrar til å bekjempe flass, seborrhea, oiliness, tørrhet, alopecia (masse hårtap).

Bark, løvverk, mulberry røtter - bruk

Foruten frukt brukes andre deler av mulberry treet. Imidlertid forbruker de ikke i frisk form, det må vurderes.

1. På cortex er dekk og tinkturer tilberedt, som er mye brukt for å skylle munnhulen og bekjempe stomatitt. Også slike drikker fjerner sputum fra luftveiene, lindrer hoste.
2. Barken har bakteriedrepende og regenererende egenskaper. Av denne grunn er det inkludert som en hovedkomponent i medisinske salver for slitasje, sår.
3. På løvet er avkok forberedt, som raskt undertrykker symptomene på forkjølelse og influensa, reduserer kroppstemperaturen. Infusjoner med blader er nyttige for sår hals, lungebetennelse, bronkitt, ondt i halsen og ondt i halsen.
4. Røttene har funnet bred bruk i problemer forbundet med mage-tarmkanalen. Tinkturer og decoctions lindrer smerte, halsbrann, lindrer symptomer på magesår og gastritt.
5. Folkemidlene på bark, løv og røtter håndterer effektivt revmatisme, dermatitt, diabetes, betennelsessystemet, eksem.

Mulberry for mage-tarmkanalen

1. Som alle grønnsaker, frukt i frukter av mulberry treet er det et høyt innhold av vegetabilske fibre. Nok å spise 100 gram. produkt daglig for å gi den nødvendige mengden fiber for kroppen.
2. Den systematiske mottakelsen av frukt gjør det mulig å forbedre aktiviteten til fordøyelsesprosesser og intestinal peristaltikk. Som et resultat vil mange ubehagelige faktorer forsvinne i form av abdominal distans, spasmer og økt gassdannelse.
3. En tilstrekkelig mengde fiber i produktet, lar deg justere mengden av kolesterol i menneskekroppen. I tillegg den systematiske mottak av mulberry beneficial effekt på kardiovaskulær aktivitet.

Mulberry for metabolisme

1. Mulberry frukter er høy i jern. Takket være dette enzymet i blodet, forbedres produksjonen av røde blodlegemer. Betraktelig økt tilførsel av indre organer og celler med oksygen.
2. Samlet sett påvirker slike faktorer positivt stoffets aktivitet og alle interne prosesser i menneskekroppen.

Mulberry for kardiovaskulær system

1. Studier har vist at et viktig enzym i form av resveratrol flavonoid er tilstede i fruktmassen. Dette stoffet har sterke antioksidantegenskaper.Enzymet bidrar til økt syntese av nitrogenoksid.
2. Et slikt stoff er nødvendig for å beskytte og utvide blodårene. Som et resultat reduseres risikoen for trombose betydelig. Dermed vil du ikke møte vaskulære spasmer. Systematisk spising av mulberryfrukter vil bidra til å unngå utvikling av vanlige problemer knyttet til kardiovaskulærsystemet.

Diabetes Mulberry

1. Mulberry frukter inneholder viktige enzymer som bidrar til å normalisere glukose nivåer hos mennesker.
2. Tilstedeværelsen av flavonoider forhindrer skarpe hopp i blodsukkernivå. Som et resultat blir sykdomsforløpet lindret.

Mulberry i onkologi

1. Bærene inneholder tilstrekkelig mengde retinol, askorbinsyre, phytonutrienter, anthocyaniner og polyfenoliske forbindelser. Sammen har disse enzymene sterke antioksidantvirkninger.
2. Antioksidanter, i sin tur, er beskyttende enzymer mot aktiviteten av frie radikaler som er tilstede i kroppen til hver person. Slike stoffer fremkaller mutasjon av friske celler. Resultatet er en kreftformet svulst.
3. På grunn av overflod av antioksidanter, hindrer mulberry aktiviteten av frie radikaler. Systematisk å spise bær vil redde menneskekroppen fra utviklingen av kreftpatologier.

Mulberry for synet

1. Zeaxanthin er tilstede i tilstrekkelig mengde i produktet. Et slikt stoff påvirker lokalt øyene i øyene. Som et resultat reduseres oksidativt stress i makula og retina.
2. I tillegg har mulberry en positiv effekt på øynens generelle helse, og forhindrer aldersrelaterte endringer. Bær motvirker utviklingen av grå stær og makuladegenerasjon.

Mulberry for immunitet

1. Overflod av askorbinsyre er et naturlig våpen mot ulike smittsomme og virale sykdommer. Å spise produktet daglig vil styrke kroppens beskyttende funksjoner fullt ut.
2. Mulberry metter vævene og cellene i kroppen med nødvendige enzymer. Som et resultat vil det være mulig å unngå sesongforkjølelse og avitaminose.

Kontraindikasjoner Mulberry

1. Mulberry bær er en liste over svært allergifremkallende matvarer. Derfor, hvis du har en individuell intoleranse eller en allergisk reaksjon på produktene, må du være spesielt forsiktig med mulberry.
2. Det er verdt å vite at frukten av mørke varianter inneholder den største konsentrasjonen av naturlige sukkerarter. Studier har vist at ca 13% av slike stoffer er tilstede i bærene. Derfor er dette produktet strengt kontraindisert i diabetes.
3. Hvis du ikke har slike sykdommer, betyr det ikke at du kan spise mulberry i ubegrensede mengder. Misbruk av frukt vil ha en negativ effekt på generell helse. Ofte utvikler alvorlig diaré.
4. Det er ikke nødvendig å samle frukt i en ikke-økologisk sone. Et karakteristisk trekk ved et mulberry tre er at det absorberer godt og akkumulerer skadelige og radioaktive stoffer. Slike frukter kan forårsake alvorlig skade på mennesker.
5. Etter mottak av moden frukt anbefales ikke umiddelbart, drikke kaldt vann. Ellers vil du oppleve flatulens og alvorlig oppblåsthet. Også, misbruk ikke bærene i nærvær av hypertensjon.

Ikke alle vet at Tyutin akkumulerer mye mineraler og vitaminer som er gunstige for menneskekroppen. Men i tilfelle uheldig mottak, kan fruktene skade, derfor vurdere de viktigste aspektene.

Video: Mulberrys gunstige egenskaper