Jak przestać się bać prowadzić samochód

Obawy - to normalne, z niektórymi z nich możesz żyć w pokoju. Na przykład, jeśli boisz się węży, możesz żyć w pokoju, ponieważ w życiu codziennym nie spotkasz ich na naszych szerokościach geograficznych. Niektóre obawy można po prostu zignorować. Na przykład, jeśli boisz się wysokości, po prostu unikaj elewacji. Ale we współczesnym świecie, mając możliwość posiadania samochodu i przejechania w prawo, musisz zrobić coś ze strachem przed prowadzeniem.

Przyczyny strachu przed jazdą

Strach jest przede wszystkim problemem psychologicznym, więc aby go rozwiązać, trzeba zrozumieć i zrozumieć, skąd się biorą „nogi strachu”. Przyczyny mogą być bardzo różne, ale główne z nich podkreślimy:

1. Niepewność Najczęściej początkujący bardzo wątpią, czy mogą utrzymać wszystko pod kontrolą i czy są teoretycznie dobrze ugruntowani. Taki problem może również pojawić się po długiej przerwie w prowadzeniu pojazdu. Czasami powrót starych umiejętności wymaga trochę czasu. Nadal podobna niepewność może prowadzić do kierowców, którzy wrócili po koło po wypadku.
2. Inni użytkownicy dróg. Na drodze grubiaństwo jest rzeczą znaną. Wytnij, nazwij nieprzyjemne słowo, nawet prowokuj walkę - takie problemy mogą wystąpić u każdego, nawet najbardziej sumiennego kierowcy. Wpadnięcie w taki „byk” może być wszędzie. Żyją nie tylko na drogach. Ten strach może „wybić” drogę spod kół nowicjusza, a on zapomni o wszystkim, co wiedział.
3. Odpowiedzialność. Kierowca jest odpowiedzialny za życie i zdrowie nie tylko własnych, ale także pasażerów, a także pieszych i innych użytkowników dróg.
4. Strach przed funkcjonariuszami policji drogowej. Ponieważ nasi dzielni prawodawcy na drogach kochają dochody z zarobków, niedoświadczony kierowca może wpaść na bazy, których jest wiele w ich arsenale, lub po prostu dostać grzywnę.
5. Strach o własne życie. W każdym razie istnieje niebezpieczeństwo: jeśli jesteś odpowiedzialnym kierowcą i przestrzegasz wszystkich zasad, nie przekraczaj prędkości, nie ma więc ludzi tak sumiennych i mogą one spowodować wypadek.

Przed drogą wszyscy są równi, prawie

Mężczyźni i kobiety obawiają się na różne sposoby i istnieje przekonanie, że to słabsza płeć jest bardziej podatna na strach. Nie jest to zaskakujące: mężczyźni wiedzą więcej o technologii, jeżdżą swoim żywiołem, niezależnie od doświadczenia, podobnie jak kobieta przy piecu. Mężczyzna rozumie, dlaczego, jak i co jest zorganizowane w samochodzie i najprawdopodobniej nie zgubi się, gdy coś pójdzie nie tak na drodze, ale kobiety najczęściej nie rozumieją co i jak, ale po prostu uczą się jeździć i prowadzić. Aby przezwyciężyć taki strach, wystarczy zrozumieć strukturę samochodu, który uruchamia go, dlaczego ściskać uchwyt i inne ważne aspekty. W ten sposób będzie można poradzić sobie z tym problemem. To samo można doradzić i ludziom, jeśli z jakiegoś powodu taki strach ma miejsce.

Szkoła jazdy

Oczywiście, jeśli nie będzie umiejętności kierowania pojazdem, wtedy pojawi się strach przed drogą, transportem i innymi użytkownikami dróg. Szkolenie w szkole jazdy jest pierwszym krokiem do utraty strachu. Ważne jest, aby wybrać szkołę poprawnie, aby nauczyli cię tam, a nie tylko „sprzedali prawa”. Na takich kursach szkoleniowych, zwłaszcza jeśli szkoła dobrze się sprawdziła, najprawdopodobniej istnieje specjalny kurs, w trakcie którego nauczą Cię nie bać się własnego transportu i jeździć z przyjemnością. Ten, kto nadal marzy o prowadzeniu samochodu, z pewnością obawia się, że nie poradzi sobie ze wszystkimi pedałami, zachowując kontrolę nad drogą, obracając prawidłowo kierownicę i wciąż nie zapominając się rozejrzeć.Słuchaj instruktora, rozumie twoje obawy i może ci pomóc.

Panika i inne poważne problemy

Jest kilku kierowców, którzy są w panice, bojąc się za kierownicą, i tylko ekstremalna potrzeba może zmusić ich do tego. To nie jest zaburzenie psychiczne, ale jakiś poważny powód, każdy ma swój własny. Aby przezwyciężyć to jest trudne, ale możesz spróbować. Tutaj nie potrzebujemy specjalistycznej konsultacji i, jak mówią, dobrego „dupka”. Na przykład potrzeba przewiezienia dziecka do szkoły lub obiecujące stanowisko, dla którego kluczowym czynnikiem jest obecność doświadczenia w prowadzeniu pojazdu i prawa jazdy, lub każda siła wyższa.

Są też ludzie, którzy pomimo doświadczenia z jazdy, zachowują się jak kierownicy jak nowicjusze: są nieostrożni, nierozważni, nieudolni, z zahamowaną reakcją i słabą koordynacją. W normalnych warunkach, w miarę postępu doświadczenia, wszystko jest wyrównane, ale jeśli tak się nie stanie, to najprawdopodobniej jest to zaburzenie psychiczne, którego nie może pokonać własna siła, i powinieneś zwrócić się do specjalisty.

Uwaga, tylko uwaga

Gdy tylko wyjdziesz z drogi, zachowaj szczególną ostrożność. Sytuacje mogą rozwinąć się w szerokim zakresie, a ich wynik zależy od bystrych oczu. Sicklingi na drodze mogą przestraszyć każdego, ale nie panikuj. Jeśli znasz zasady, masz wszystkie niezbędne dokumenty (prawa, ubezpieczenie, pełnomocnictwo, jeśli potrzebujesz), to nie musisz się bać policji drogowej. Pomimo wspólnych podstaw - znajomość praw i obowiązków będzie po twojej stronie. Jeśli jesteś napięty przez samochody, które wyprzedzają od czasu do czasu i wciąż boisz się o tym myśleć, nie martw się: umiejętność przyjdzie, ale po pewnym czasie.

Jeśli samochód zepsuje się na drodze, zadzwoń po pomoc innych kierowców, większość z nich jest sumienna i chętnie pomoże, ponieważ rozumie, że sami mogą dostać się w podobną sytuację. Zadzwoń do przyjaciół, którzy na pewno przyjdą na ratunek.

Praktyczne porady

1. Zanim wyjedziesz, przygotuj się na to. Jeśli znasz już trasę, przejedź nią mentalnie, co pomoże ci prawidłowo zaprogramować. Zapamiętasz, gdzie jest dobra droga i gdzie mogą być „niespodzianki”. W którym momencie musisz zwiększyć, aw jakim momencie zmniejszyć prędkość, w której musisz przełączyć się z jednego biegu na drugi.
2. Zdaj sobie sprawę, że musisz iść w każdym przypadku, a to nie zniknie. Wyjaśnij sobie, że inaczej się nie uda, z biegiem czasu strach zamieni się w pewność siebie i zapomnisz o tym.
3. Zrozum urządzenie urządzenia, spróbuj zrozumieć procesy zachodzące w samochodzie, co i jak działa. Ta wiedza pomoże pozbyć się strachu przed złamaniem na drodze.
4. Włącz psychologiczną metodę przekonywania siebie. Powiedz sobie: „Odniosę sukces”, „Poradzę sobie”, „Mogę to zrobić”, „Jestem dobrym kierowcą”, „Podróż będzie udana”. Podczas takiego szkolenia ważne jest, aby nie używać fragmentu „nie”, ponieważ nawet jeśli powiesz „nie boję się”, umysł nie postrzega całego wyrażenia, ale tylko „nie” cząstkę, ustawiając ją w negatywny sposób, na porażkę.
5. Ćwicz więcej. Na początku wszyscy się boją. Ale im więcej praktyk, tym szybciej strach się pojawi. Na początek możesz wyjechać rano, gdy droga nie jest jeszcze załadowana lub w weekendy. Ćwicz wycieczki poza miasto, gdzie jest mało transportu.

Trudno jest walczyć z obawami, ale jeśli dotyczy to jazdy i strachu przed dostaniem się za kierownicę, walka z nią jest sposobem na komfortowe warunki ruchu lub nawet uzyskanie lepszej płatnej pracy. Przyczyny każdego z nich mogą być różne, ale każdy z nich może i musi być zwalczany, ważne jest tylko pragnienie.

Wideo: Strach przed jazdą