Mięta w czasie ciąży - korzyści i szkody

Jeśli w zwykłym życiu możemy pozwolić sobie na użycie jakiejkolwiek żywności, być leczonym samodzielnie, poeksperymentować z popularnymi przepisami, to w czasie ciąży wszystko to jest bezwzględnie przeciwwskazane. Pochodzenie łona dziecka, jego wzrost i rozwój jest wieloetapowym mechanizmem, który zależy od wielu czynników. Lekarze uznają, że liczba poronień i wad wrodzonych jest na wysokim poziomie, pomimo wszystkich osiągnięć naukowych i metod diagnostycznych. Aby dziecko urodziło się zdrowe i silne, kobieta musi uważnie monitorować swoje ciało. Przede wszystkim dotyczy to narkotyków - nie można przyjmować leku bez recepty, zwłaszcza we wczesnej ciąży, kiedy narządy dziecka powstają tylko. Nie można eksperymentować z ziołami - wiele z nich ma najsilniejszy efekt, może prowadzić do niebezpiecznych konsekwencji. Dziś porozmawiajmy o mięcie - takiej popularnej roślinie, która jest używana w prawie każdym domu.

Czy mogę pić miętę w czasie ciąży?

Liście mięty pieprzowej zawierają hormony roślinne - fitoestrogeny, które są bardzo podobne do żeńskich hormonów płciowych. Z tego powodu lekarze i naukowcy są bardzo ostrożni wobec mennicy. Odpowiadając na pytanie, czy w czasie ciąży można pić miętę, można powiedzieć, że słaby wywar lub herbata miętowa w czasie ciąży są dopuszczalne. Ale bardzo ważne jest, aby znać dawkę - nie więcej niż 3-4 szklanki słabej miętowej herbaty. Ponadto powinna to być herbata oparta na zwykłych liściach herbaty, a liście mięty w czajniku nie powinny być większe niż 4 sztuki. Ta herbata jest nie tylko bezpieczna i akceptowalna, ale także przydatna. Staraj się pić miętę w drugiej połowie dnia, a najlepiej w nocy, ponieważ napój zmniejsza koncentrację i uspokaja. Jeśli pijesz kurs herbaty miętowej, czas trwania leczenia nie powinien przekraczać trzech miesięcy.

Przydatne właściwości mięty podczas ciąży

Mięta jest używana przez człowieka od ponad tysiąca lat. Odkąd roślina została uznana za symbol zdrowia kobiet - pomogła zajść w ciążę, została użyta jako najsilniejszy afrodyzjak. Mięta przetarła skórę w walce z nieprzyjemnym zapachem. Mennica musi być doprowadzona do domu, gdzie czekali goście. Uważa się, że silny aromat mięty pieprzowej aktywuje myśli, dostosowuje się do rozmowy. Skład chemiczny mięty jest uderzający - zawiera błonnik pokarmowy, węglowodany, tłuszcze, białka, popiół, olejki eteryczne, garbniki, żywice aromatyczne, witaminy, minerały, kwasy organiczne, fitosterole i wiele innych ważnych składników. Jak ten różnorodny bukiet składników odżywczych na ciele kobiety w ciąży?

1. Uspokaja Przede wszystkim mięta jest skutecznym, bezpiecznym i skutecznym środkiem uspokajającym. Hormony sprawiają, że kobiety w ciąży są nadmiernie wrażliwe, drażliwe i marudne. Przyszła mama może martwić się o zdrowie dziecka, pracę, postać, relacje z mężem, nadchodzące narodziny. Wszystko to prowadzi do ciągłego stresu, niepokoju, lęku. A wszelkie odstępstwa od normy w analizach dosłownie prowadzą kobietę w ciąży do otępienia i depresji. Mięta pomaga normalizować psycho-emocjonalny stan przyszłej mamy, spokojny, łagodzi bezsenność.
2. Toksykoza. Według statystyk ponad połowa kobiet w czasie ciąży doświadcza zatrucia. Przede wszystkim przejawia się to stałym, nieznośnym uczuciem nudności. Ponadto toksykoza to senność, apatia, obniżona sprawność, zawroty głowy. Mennica pomoże poradzić sobie ze wszystkimi tymi objawami.Jeśli odczuwasz ból głowy lub inną niedyspozycję, po prostu wypij herbatę miętową - poprawi to twoją kondycję i przywróci siłę.
3. Moczopędny. Prawie każda kobieta ma do czynienia z obrzękiem, zwłaszcza w późnej ciąży, kiedy zwiększa się obciążenie nerek. Po pierwsze, stopy puchną, czasami do tego stopnia, że ​​kobieta nie może nosić swojej zwykłej pary butów. Mięta pomaga pozbyć się obrzęku - ma doskonałe działanie moczopędne, poprawia czynność nerek, jest doskonałą profilaktyką kamicy moczowej.
4. Środek przeciwbólowy. Mięta jest często używana do zwalczania bólu o dowolnej naturze. Jeśli masz ból głowy, ciągnięcie za brzuch lub dolną część pleców, jeśli wybuchła migrena, bolą cię stawy, pojawia się kolka jelitowa - pomaga herbata z miętą. Roślina łagodnie łagodzi skurcz i łagodzi dyskomfort.
5. Dezynfekuje. Inną skuteczną właściwością mięty pieprzowej jest składnik bakteriobójczy. Roślina może być stosowana jako silny środek antyseptyczny. Herbata z miętą jest przydatna w zatruciach pokarmowych - kompozycja hamuje rozwój bakterii chorobotwórczych, łagodzi ból brzucha. Bardzo przydatne jest użycie wywaru z mięty do leczenia bólu gardła lub błony śluzowej jamy ustnej. Z zapaleniem jamy ustnej, zapaleniem migdałków, zapaleniem gardła, bólem gardła, wypłukać usta miętowym wywarem - poczujesz ulgę.
6. Dla jelit. Mięta ma łagodny efekt przeczyszczający. Ze względu na aktywność hormonu progesteronu kobiety bardzo często doświadczają zaparcia podczas ciąży. Mięta wzmacnia perystaltykę jelit, co pozwala na delikatne oczyszczanie. Ponadto mięta łagodzi wzdęcia i wzdęcia.

Często na skórę stosuje się miętę - ma doskonały efekt wybielania. Ponieważ skóra niektórych kobiet nasila się w czasie ciąży, pojawiają się plamy pigmentowe, mięta pieprzowa jest jedynym bezpiecznym i skutecznym sposobem na oczyszczenie. Miętę stosuje się również zewnętrznie do spłukiwania włosów, zwłaszcza gdy ma nadwagę. Odwar miętowy doskonale odświeża loki, sprawia, że ​​są kruche i pachnące.

Mięta Harm - kto jest przeciwwskazany roślina?

Jak zauważono na samym początku, fitoestrogeny są obecne w mięcie, co może powodować skurcze macicy, co może prowadzić do poronienia lub przedwczesnego porodu. Ale dzieje się to tylko wtedy, gdy przedawkowanie bulionu. Pamiętaj, że picie mięty może być tylko w słabo skoncentrowanej formie. Dodatkowo, z groźbą poronienia lub innych patologii ciąży, picie mięty lub innego wywaru ziołowego jest możliwe tylko po konsultacji z lekarzem. To bardzo ważne, zioła mają potężny efekt.

Pamiętaj, że po narodzinach dziecka, mięta powinna być odrzucona, szczególnie we wczesnym wieku dziecka, kiedy laktacja jest tylko lepsza. Faktem jest, że mięta i szałwia to dwie silne rośliny, które hamują produkcję mleka matki. Zazwyczaj napary i wywary z tych ziół piją pod koniec karmienia piersią.

Musisz odrzucić miętę, jeśli zdiagnozowałeś nadciśnienie maciczne - sytuacja może się pogorszyć. Mięta pieprzowa ma działanie zwężające naczynia, więc roślinę należy wyrzucić, jeśli występuje fitoplazyjny przepływ krwi. W przeciwnym razie mięta może zmniejszyć ilość tlenu, która dociera do dziecka, rozwija się niedotlenienie. Mint jest bezwzględnie przeciwwskazany w przypadku zagrożenia przedwczesnym porodem. Jeśli łożysko starzeje się przedwcześnie, zaczyna się łuszczyć, jeśli rozpoznane zostanie skrócenie lub otwarta szyjka macicy - trzeba się chronić, a nie pić mięty i herbaty.

Wśród przeciwwskazań do stosowania mięty pieprzowej można również zauważyć choroby wątroby, pęcherzyka żółciowego, niskie ciśnienie krwi. Ponadto mięta, podobnie jak inne produkty, może powodować alergie, objawia się wysypką skórną, kaszlem, obrzękiem krtani lub świądem.

Jak pić miętę w czasie ciąży?

Aby uzyskać korzyść z rośliny, należy ją odpowiednio przygotować i wypić.

1. Herbata Jest to najbezpieczniejszy sposób wytwarzania mięty - taka herbata nie przyniesie szkody, będzie przydatna dla każdej osoby, nie tylko dla kobiety w ciąży. W czajniczku z warzeniem umieścić 4 liście świeżej mięty, torebkę kolekcji farmaceutycznej lub łyżeczkę posiekanej suchej trawy. Wlać wrzątek i poczekać. Ta herbata jest szczególnie smaczna i przydatna, jeśli ugotujesz ją z imbirem i wypijesz z cytryną i miodem.
2. Odwar. Rosoły są używane do użytku zewnętrznego, są bardziej skoncentrowane. Odwar napoju nie może być w ciąży! Szklanka przegotowanej wody będzie potrzebować pełnej łyżki mięty lub gałązki świeżych roślin. Ten wywar może płukać gardło lub usta, robić zabiegi kosmetyczne.
3. Olej. Bardzo dobrze jest użyć olejku z mięty pieprzowej, który jest sprzedawany w aptece. Możesz sam to ugotować. Aby to zrobić, świeżą miętę należy rozgnieść, napełnić małym szklanym pojemnikiem, staranować - lepiej użyć butelki o małej objętości. Następnie wlać olej i pozostawić na 3 tygodnie w chłodnym miejscu do zaparzenia, okresowo potrząsając kompozycją. Kiedy olej jest gotowy, jest filtrowany, mięta jest wyciskana - zawiera wszystkie najbardziej przydatne. W razie potrzeby olej może smarować whisky bólem głowy. W przypadku przeziębienia smaruj obszar wokół nosa olejem, aby pozbyć się zatorów. Otrzymaną kompozycję można stosować zamiast oleju do masażu.
4. Nalewka. Jeśli często przebywasz poza domem, musisz stale nosić ducha miętowego alkoholu. Możesz go kupić w aptece, a sam możesz go przygotować. Przepis jest podobny do oleju jadalnego, ale w tym przypadku rozdrobniona roślina powinna być zalana alkoholem lub wódką. W przypadku złego samopoczucia, bólu, zatrucia, lęku lub niepokoju - wystarczy rozpuścić 10-15 kropli przygotowanej nalewki w niewielkiej ilości wody i napoju. Wartość nalewki polega na tym, że jest przechowywana przez długi czas i zawsze pod ręką. Noś ze sobą małą butelkę nalewki, większość przygotowanego produktu należy przechowywać w lodówce.

Mennica od czasów starożytnych uważana była za trawę żeńską - mogła pomóc dziewczynie zajść w ciążę. Ale jednocześnie mogła pozbawić swoje dziecko - mięta została dodana do wywaru uzdrowiciela, aby kobieta miała spontaniczną aborcję. W Rosji mięta była używana podczas ceremonii ślubnych - tkania wieńców dla pary młodej z trawy. W okresie wróżenia dziewczęta położyły gałązkę mięty pod poduszką, aby zobaczyć narzeczoną. W wioskach zawsze trzymali w oknie garnek mięty - chronił dom przed złymi duchami. Miętę trzymaj w domu w dowolnej formie - mrożonej, suszonej lub świeżej. Pij miętę w umiarkowanych dawkach - to pomoże Tobie i Twojemu dziecku.

Wideo: jakie zioła niszczą płód w czasie ciąży