Nêspera - Benefícios para a saúde e danos

As propriedades úteis da nêspera são conhecidas desde os tempos antigos. As pessoas ainda usam a fruta para se livrar das doenças de várias etiologias. Outro nome para nêspera é ameixa japonesa, lokva. Para ter uma ideia mais precisa de como você se beneficia com o consumo de frutas, considere as principais características em ordem. Então vamos começar.

A composição e características da nêspera

1. Nêspera é um arbusto perene que tem espinhos nos ramos e está repleto de grandes aglomerados. As frutas têm um sabor azedo, sua carne é macia, agradável de comer, não faz a língua. Por gosto, a nêspera lembra um trio - morangos maduros, bananas, maçãs doces e azedas.
2. Hoje, o homem conhece mais de 30 espécies desta planta. A nêspera estende-se ao mundo inteiro e é amplamente cultivada nas parcelas de jardim. As variedades mais populares e procuradasBush é considerado a nêspera caucasiana e japonesa.
3. As propriedades benéficas da fruta são possíveis pela composição da nêspera. Então, inclui flavonóides, proteínas, compostos fenólicos, algumas gorduras, carboidratos, amigdalina.
4. Não privado das vitaminas de frutas. Entre eles, o grupo B, PP, A, C. Faz sentido distinguir o seguinte dos elementos minerais: ferro, potássio, iodo, magnésio, sódio, zinco, cálcio, selênio.
5. Quanto aos ácidos orgânicos, a nêspera é rica em málico, oxálico, tartárico e cítrico. Concentra muitos sacarídeos naturais, que são representados de forma facilmente digerível. O arbusto não é privado de taninos, pectina, fibra dietética, fitonídios.
6. De particular valor é a casca, folhagem, semente e fruto da planta. Alguns curandeiros afirmam que as folhas de arbustos são muito mais valiosas do que a polpa e outras partes da nêspera. Eles argumentam que existem ácidos únicos na folhagem da medula: pomoleico, ursulico, corosolico e outros.
7. Além disso, a folhagem possui a inclusão de polifenóis vegetais, glicosídeos, karafolina. Essas substâncias estão lutando com corpos estranhos no corpo.Estudos têm sido realizados em que os cientistas provaram que a folhagem é capaz de combater o vírus da imunodeficiência humana (HIV).
8. A folhagem arbustiva tem a capacidade de suprimir a ação dos radicais livres e removê-los completamente. A composição da parte verde contém triterpeno, que é responsável pela síntese de açúcar e aumenta o volume de insulina.
9. A pectina combate compostos tóxicos, sais de metais pesados, radionuclídeos. Ele age como uma escova, que é cuidadosamente passada pela cavidade dos órgãos internos. Apesar da abundância de propriedades valiosas, a nêspera não é muito rica em calorias. Em porções pesando 100 gramas. cerca de 50 Kcal acumula. Tudo depende da variedade específica.

O uso de nêspera

1. Frutas são contra-indicadas para pessoas que têm pressão alta. Nêspera tem um efeito diurético e, portanto, combate a hipertensão.
2. Da mesma forma, fetos afetam pacientes com enxaquecas constantes e dores de cabeça. O fruto reduz a pressão intracraniana e melhora a condição do paciente.
3. Nêspera é prescrito para consumo por aqueles que são susceptíveis de desenvolver um ataque cardíaco, acidente vascular cerebral, doença coronariana.As frutas melhoram a saúde do músculo cardíaco e todo o sistema circulatório em particular.
4. A composição contém flavonóides e compostos fenólicos. Juntos, eles evitam os processos oxidativos, prevenindo diabetes, doenças oculares e doenças oncológicas.
5. Nêspera liberta a cavidade dos órgãos internos dos radicais livres. A fruta é útil para pessoas de idade avançada que estão em risco de desenvolver demência senil.
6. Frutas ajudam a lidar com diarréia e distúrbios nas fezes em geral. Eles normalizam os processos digestivos, removem a estagnação e têm propriedades anti-helmínticas.
7. Nêspera aumenta a produção do hormônio insulina, tornando mais fácil para os pacientes com diabetes. Junto com isso, o monitoramento da glicose no sangue é realizado.
8. Os ácidos orgânicos eliminam o colesterol da cavidade dos canais sanguíneos, melhoram o metabolismo das proteínas, transformam os hidratos de carbono em energia. Nesta base, o risco de aterosclerose é reduzido e a perda de peso natural ocorre.
9. Nêspera é usado para remover pequenas pedras e areia na cavidade do sistema urinário. A fruta é responsável pelo correto funcionamento do pâncreas e das glândulas tireóides.
10. Da planta eles cozinham caldos, chás, sucos frescos. Essas bebidas removem a expectoração da cavidade do trato respiratório, facilitam a asma e reduzem a temperatura corporal durante a febre.
11. As frutas fortalecem o sistema imunológico durante o período de infecções virais, além de ajudar na recuperação de uma doença prolongada. Nêspera aumenta a cicatrização de feridas, por isso loções são usadas para doenças da pele.
12. Curiosamente, uma fruta verde é eficaz para a diarréia. Por outro lado, os espécimes maduros têm um efeito laxativo e normalizam os intestinos. Nêspera impede a fermentação de alimentos no esôfago.

Os benefícios das folhas de nêspera

1. Com base na folhagem verde eles preparam vários tônicos, loções e pacotes de rosto. Tais remédios ajudam a eliminar problemas dermatológicos, nivelando o alívio e o clareamento da pele.
2. Também uma boa decocção para lidar com a diarréia. Para preparar a bebida, prepare as folhas em 300 ml. água fervente, deixe repousar 4 horas e coe. Beba 45-50 ml. 20 minutos antes das refeições.
3. A infusão de acordo com a receita acima também efetivamente limpa os canais de sangue do colesterol, limpa o corpo de substâncias tóxicas, ajuda a recuperar do estresse e da doença.
4. Os idosos precisam preparar decocções e infusões para aliviar sensações dolorosas na osteoporose, artrose e outras doenças deste tipo.
5. O poderoso impacto das folhas e inflorescências da nêspera incentiva as pessoas a usar essas partes do arbusto para a preparação de remédios para resfriado. É tudo sobre a capacidade da nêspera para desinfetar e remover a inflamação.

Prejudicar nêspera

1. Há várias limitações nas quais a medlar é contraindicada. É necessário limitar o seu uso em caso de pancreatitis, úlcera duodenal e úlcera de estômago, alergia à fruta própria, gastrite.
2. Para não causar danos significativos à saúde, inicie a recepção com pequenas quantidades. Ouça o estado do corpo, com os menores sinais de alergia, pare de tomar.
3. Se você tem alguma doença crônica, use a nêspera depois de consultar o seu médico. Não se esqueça que a fruta pode ser apresentada sob a forma de frutos secos, marmelada, geléia e outras formas.

Apesar da diversidade de variedades de nêspera, a lista de substâncias químicas permanece praticamente inalterada. Apenas a aparência e o sabor são diferentes. Para não prejudicar a si mesmo e aos entes queridos, siga as precauções ao usar a nêspera.Então você certamente irá obter todos os benefícios.

Vídeo: propriedades úteis da nêspera