Como se livrar dos complexos sobre sua aparência

Toda garota, garota e mulher acha que não é perfeita. Cada um tem uma parte do corpo que ela gostaria de mudar. Mas a natureza nos criou exatamente assim, você precisa apreciá-la. Muitas meninas, especialmente na adolescência, acreditam que são feias e até terríveis. Normalmente, o objeto de sua raiva torna-se um nariz grande, orelhas inchadas, pele problemática, excesso de peso, seios grandes ou pequenos, dentes tortos, etc.

Uma frase acidentalmente descartada por alguém é capaz de desenvolver um pequeno complexo para o tamanho do universo. Muitas vezes, pessoas que sofrem de complexos sobre sua aparência, estão muito preocupadas com isso. Se uma namorada está brava com suas orelhas inchadas, e ela também fez isso com pessoas de fora - o clima está estragado o dia todo. Complexos pequenos podem se transformar em sérios problemas.Portanto, é muito importante lutar com eles em seu próprio germe.

Ame-se!

Olhe para si mesmo do lado. Diga a si mesmo, francamente, você é uma pessoa bonita? Avalie-se na frente do espelho. Escreva em duas colunas uma lista de suas vantagens e desvantagens na aparência. Pergunte aos membros da sua família o que eles mais gostam no seu visual. Não se concentre no nariz grande, mas enfatize o brilho, o comprimento e a sedosidade de seu lindo cabelo. Entenda que você é linda. Em torno de aceitar você pelo que você se considera. Reconhecer-se como bonito é o primeiro passo para a autoconfiança.

Livre-se das desvantagens

Pense no que pode ser feito com sua óbvia desvantagem na aparência. Eles podem ser alterados, ajustados ou mesmo transformados em vantagens!

1. Se seus ouvidos estão saindo, você pode andar sempre com o cabelo solto ou fazer um corte de cabelo criativo nos ombros. Ame os chapéus estilosos.
2. Se você tem sardas ou pele problemática, você pode se livrar disso com vários cosméticos. Nesse meio tempo, o processo de perfeição está em andamento, eles são muito fáceis de esconder sob a fundação e pó.
3. Claro que você não pode esconder o nariz grande, mas você pode se concentrar no cabelo. O rabo de cavalo torna o rosto e a cabeça mais alongados, o nariz não é marcante.
4. Seios grandes ou pequenos podem ser curiosamente espancados com roupas e um decote. A cor branca aumenta visualmente o peito e o preto torna-o menor. Escolha um ajuste solto, se você quiser esconder seus seios grandes e estilos apertados para enfatizar seu busto puro.
5. Várias falhas do rosto podem ser escondidas com uma maquiagem adequadamente selecionada. Cosméticos modernos oferecem uma grande variedade de produtos que escondem as falhas do rosto e da pele. Tocando com tons de pele escuros e claros, você pode estreitar visualmente seu nariz ou realçar suas bochechas.
6. O excesso de peso também não é uma frase. Este é um dos inconvenientes que você pode se livrar para sempre. Nutrição adequada e exercício adequado irão mudar seu corpo além do reconhecimento.

Mudando a si mesmo, não mude a si mesmo. Todas as mudanças na aparência são feitas não para os outros, mas para si mesmas. Tudo para que você se sinta confiante e relaxado.

Não se compare com os outros

É inútil comparar-se com as garotas ideais que você vê na tela da TV ou nas capas das revistas.Para manter-se em boa forma, eles precisam constantemente fazer dieta e se exercitar regularmente. Mas mesmo isso não os torna perfeitamente bonitos. Antes de filmar, os maquiadores e cabeleireiros que lutam profissionalmente com as imperfeições da pele ou do cabelo circulam as atrizes. Além disso, os quadros são processados ​​por vários programas de computador, como o photoshop. Saída de foto é muito diferente do original. O resultado é uma imagem perfeita, que você quer imitar. Vale a pena?

Mude!

Se a auto-hipnose não ajudar e você ainda não gostar do seu reflexo no espelho, tente mudar. Mude a imagem e o guarda-roupa. Tente-se em um estilo de negócios, use roupas esportivas ou dê preferência ao estilo casual. Mude o seu penteado, corte de cabelo ou cor de cabelo. Mude e mude até gostar de si mesmo! Nesta busca, você provavelmente encontrará sua visão de mundo única.

Celebridades com deficiências

Muitas atrizes, apresentadoras de TV famosas e esportistas, consideradas ícones de estilo e beleza, têm falhas.Mas eles não sofrem com isso, mas transformam uma falta em seu destaque único. Madonna não é tímida sobre seu shcherbinki entre os dentes, mas enfatiza isso, considerando que shcherbinka lhe dá um charme especial. Barbara Streizend e Sarah Jessica Parker não sofrem com o tamanho de seu próprio nariz, embora possam mudar seu defeito com uma única operação. Mas eles não precisam de rinoplastia, porque se aceitam como tal e amam seu nariz grande!

A beleza de Hollywood Julia Roberts tornou-se famosa e memorável apenas graças à sua boca grande. Várias piadas sobre sua aparência não a impediram de conquistar o mundo inteiro com seu sorriso largo.

Se uma pequena altura pode ser corrigida com saltos, então as meninas altas sofrem de muitos complexos. A famosa modelo Natalia Vodyanova não é tímida sobre sua altura e enfatiza isso, porque alto é graça e se tornar. Talvez o seu crescimento seja uma oportunidade para se testar no negócio de modelagem?

Se você está preocupado com seus moles ou sardas - não há necessidade de fazer isso. A natureza lhe deu uma etiqueta especial. Há muito tempo à venda, há lápis especiais para desenhar sardas e pintas. Você não precisa usá-los - você tem seu próprio encanto e charme natural.

Para ser bonita, não é necessário ser perfeito. Ame a si mesmo e, em seguida, em seus olhos, vai queimar um brilho mágico especial que irá atrair os outros. E depois que você realmente ama você, apenas memórias divertidas permanecerão em seus complexos.

Vídeo: como lidar com complexos de aparência