Urtiga - propriedades benéficas e contra-indicações

A maioria das parcelas familiares percebe a urtiga como uma erva daninha. E não é surpreendente - o contato acidental com suas folhas em chamas causará irritação ou até mesmo queimará a pele. E o sabor não é particularmente diferente. Mas na medicina popular, a urtiga é considerada uma mina de componentes úteis. Isso permite usá-lo como uma fonte de vitaminas e um assistente eficaz na luta contra doenças crônicas.

Características específicas de urtiga

Esta planta despretensiosa pode ser encontrada nas margens de pequenos rios, em jardins e em hortas, em estradas rurais. Em altura, pode atingir um metro e meio, crescendo em todo arbustos.Urtiga floresce de maio a julho, mas a maior concentração de oligoelementos em sua composição cai em maio. Portanto, é melhor colher e comer apenas urtigas de primavera. Mas você precisa coletá-lo em luvas de proteção. Isto é devido ao fato de que em suas folhas e caule existem minúsculos pêlos com histamina e ácido fórmico, queimando a pele.

É por causa de sua prevalência que não é particularmente apreciado por recepcionistas. Mas os herboristas e os naturopatas insistem que a urtiga é o produto mais valioso, e não inferior aos nossos vegetais e frutas.

Para fins medicinais, duas subespécies de urtiga são usadas: picadas e dióicas. Esta e suas variedades mais famosas, encontradas em quase toda a antiga União Soviética. A urtiga é um pouco menos que a urtiga dióica, mas a última é mais popular na medicina tradicional.

Propriedades úteis de urtiga

Urtiga é uma planta incrivelmente útil e injustamente esquecida, porque:

1. Ele contém exatamente 2 vezes mais ácido ascórbico do que o limão, por isso serve como um excelente estimulante imunológico.Sua adição regular à comida protege o corpo de resfriados sazonais, infecções virais e proporciona um efeito geral de fortalecimento.
2. 20 pequenas folhas de urtiga compensam a necessidade diária de vitamina A. O retinol, sendo um poderoso antioxidante, previne o câncer e neutraliza os radicais livres perigosos. É uma adição importante ao tratamento de certas doenças do trato digestivo (danos na mucosa e gastrite).
3. Além do principal grupo de vitaminas, a urtiga contém vitamina E, que é necessária para a síntese de proteínas e metabolismo celular ideal. Dá a elasticidade da pele, elasticidade agradável e reduz as rugas faciais.
4. Uma quantidade recorde de urtiga e cálcio - 481 mg por 100 gramas. Isso faz com que seja uma alternativa valiosa para produtos de leite fermentado. Comê-lo regularmente é útil para a prevenção da osteoporose, bem como para proteger o coração.
5. Tal como acontece com todas as plantas verdes, a urtiga contém uma enorme quantidade de clorofila. Mas sua característica única é que, ao contrário de outras ervas, não há pigmentos. Portanto, é considerado um excelente agente profilático para distúrbios intestinais.Ele fortalece e permite que você lide com a constipação de forma suave, porém eficaz.
6. Em 100 gramas de urtiga há uma alta concentração de manganês - 779 mg. Este mineral melhora o sistema nervoso, é necessário para a regulação do metabolismo de gorduras e carboidratos, bem como para a formação de glóbulos vermelhos e hemoglobina. Sem isso, o funcionamento normal do tecido muscular é impossível.

Provou a eficácia da urtiga no tratamento de alergias sazonais, problemas com o trato digestivo, manifestado na forma de aumento de gases e náuseas. Ele também afeta favoravelmente o trabalho do sistema geniturinário, reduz a inflamação. Seu uso é especialmente importante para homens em uma idade, já que seu uso sistemático reduz o risco de prostatite.

Compressas de urtiga podem ser aplicadas em feridas para parar o sangramento. A infusão na sua base para o mesmo objetivo pode usar-se por mulheres durante a menstruação dolorosa. Isso aliviará a dor e reduzirá a quantidade de descarga. Urtiga aumenta perfeitamente a lactação, melhorando a qualidade e a composição do leite.

Contra-indicações para urtiga

A dose excessiva de urtiga dificilmente é possível, mas em alguns casos, seu uso, mesmo em pequenas quantidades, pode levar a um resultado negativo.Ela é banida por uma mulher no início da gravidez, pois pode causar dor, o que pode levar ao aborto espontâneo. Urtiga deve ser descartada e pessoas que sofrem de varizes, artrite, hipertensão e tromboflebite. Deve ser consumido em quantidades limitadas e para pessoas idosas com doença renal crônica.

Use urtiga

Observando as muitas propriedades benéficas desta planta, é necessário insistir sobre como comê-lo adequadamente. O mais fácil e ao mesmo tempo, a melhor maneira é comê-lo cru. Para fazer isso, use apenas as folhas jovens de urtiga, porque elas são mais suculentas, não amargas e não acumulam nitratos. Para que não queimem a língua e a cavidade oral, podem ser imersas durante 1-2 segundos em água a ferver ou mergulhadas com elas. Se você planeja adicionar urtigas a uma salada, basta simplesmente cortá-la. Se for usado como recheio para o bolo, primeiro deve ser fervido levemente ou levemente estufado.

Hoje, a urtiga é usada ativamente como matéria-prima para a produção de tecidos.Produz um tecido bonito e de alta qualidade, que pela sua singularidade de aparência não é inferior à seda. Muitos fabricantes modernos, produzindo roupas em escala industrial, acrescentam urtiga em produtos de lã. Como resultado, eles são duráveis, não esticam e não derramam. Além disso, é um material ecológico que não causa irritação na pele.

Urtiga na medicina tradicional

A área em que as urtigas das mulheres são mais usadas é o cuidado do cabelo. Sua infusão fortalece o folículo piloso e reduz a sensibilidade ao couro cabeludo. Como resultado, o cabelo parece bem preparado e tem um brilho natural e natural. Urtiga também é eficaz na luta contra a caspa e aumento da secreção das glândulas sebáceas. Portanto, os tricologistas recomendam o uso de xampus a pessoas que sofrem de cabelos oleosos.

Como remover uma queimadura de urtiga

Vermelhidão e dor por contato acidental com urtiga podem ser removidos por remédios populares:

1. Suco azeda ou banana. Em condições naturais, a azeda muitas vezes cresce perto da urtiga. É necessário usar folhas limpas e jovens, esfregando-as a tal estado que o suco começa a sair delas.Eles precisam lubrificar o local da queimadura.
2. Lave a pele afetada com água gelada. De importância fundamental é a baixa temperatura da água. Reduzirá levemente o inchaço e aliviará a dor aguda.
3. Limpe a queimadura com vinagre de maçã. Não precisa de ser diluído com água - basta colocar uma pequena quantidade de algodão e prendê-lo à pele.
4. Use bicarbonato de sódio regular. É muito eficaz em queimaduras de plantas. Ele deve ser diluído em uma quantidade muito pequena de água para obter o chamado gruel e tratar a área danificada do corpo com ele.

A picada de uma urtiga é uma coisa desagradável, mas em alguns casos pode até ser útil. Eficácia comprovada do ácido fórmico no tratamento de reumatismo e artrite. O perigo de queimadura ocorre apenas no caso de uma lesão grande e uma reação alérgica ao suco de urtiga. Em seguida, o aparecimento de bolhas, que devem ser mostradas ao médico.

Como colher urtigas

Na medicina popular, folhas, caule e raiz de urtiga estão em demanda. Mas mais frequentemente - apenas as folhas. Para fazer isso, você precisa coletá-los cuidadosamente, separando-os das hastes e colocá-los em uma sala bem ventilada.Mas não ao sol aberto, porque os raios ultravioletas destroem a clorofila presente na planta. Consequentemente, ele perde suas propriedades benéficas. As folhas são consideradas totalmente secas se as estacas e veios se tornarem duros e frágeis. Mas, ao mesmo tempo, eles não devem ser super-ressecados (se desintegra até mesmo da mínima pressão sobre eles), já que praticamente não há propriedades curativas neles.

Armazene urtigas em roupas ou sacolas de papel amarradas em um lugar seco, escuro e tão frio quanto possível. Mas antes disso, você precisa resolvê-lo, removendo as folhas enegrecidas. Sujeito às regras da peça, ela não perde suas propriedades curativas por dois anos.

Folhas de urtiga podem ser armazenadas no freezer. Para fazer isso, eles são pré-lavados, secos, esmagados, socados em sacos e colocados na geladeira. Alguns preferem preservá-los, colocando as folhas em frascos esterilizados e apertando com força (assim eles deixam o suco). O frasco totalmente entupido deve ser fechado com uma tampa e colocado na geladeira.

Receitas de infusão de urtiga

Para enriquecer o corpo com minerais valiosos, urtigas precisam ser fabricadas de acordo com este esquema:

1. 2 colheres de sopa. folhas de urtiga limpas e secas despeje meio litro de água fervente.Cubra com uma tampa, deixe em infusão por 120 minutos, depois filtre. A infusão resultante bebe um quarto da xícara por 20 minutos antes de comer 2 a 4 vezes ao dia.
2. Para o mesmo propósito, você pode usar o suco das folhas jovens de urtiga. A melhor ferramenta para isso é considerada um espremedor de parafuso. Ele não apenas extrai o máximo de líquido das folhas, mas também economiza todos os componentes valiosos. Na ausência de tal tecnologia, você pode usar um liquidificador ou moedor de carne. Suco espremido é necessário beber por 1 colher de chá. antes de cada refeição. Pode ser seguramente misturado com outras infusões naturais e beber como uma bebida tônica.
3. Para a prevenção de resfriados e infecções bacterianas, você precisará de 2 colheres de sopa. raízes de urtiga e a mesma quantidade de alho picado. Misture-os com 300 ml de vodka ou álcool. Deixe a ferramenta em infusão por duas semanas. Use 1 colher de chá. várias vezes ao dia.
4. Para dissolver as pedras antigas na bexiga, use as raízes da urtiga. Eles precisam ser completamente moer em um almofariz para um estado de pó e comer 1 colher de chá. por dia, regado com água morna ou caldo de quadris.
5. Urtiga também é usado em caso de cólicas estomacais com náusea. Para eliminar os sintomas que você precisa para preparar 1 colher de chá. raízes de urtiga secas com um copo de leite quente e mantenha em fogo baixo por vários minutos. Beba imediatamente 250 ml da bebida resultante, arrefecendo-a ligeiramente. Para se livrar da dor, você precisa beber 1 colher de sopa. significa meia hora antes das refeições.

Urtiga é uma planta acessível para combater inúmeras doenças: do beribéri às doenças gastrointestinais crônicas. A sua adição à comida não só torna o sabor dos pratos habituais brilhantes e interessantes, como também diversifica a dieta com oligoelementos e antioxidantes úteis.

Vídeo: as propriedades curativas do suco de urtiga