Lemongrass - propriedades benéficas e contra-indicações

O capim-limão também é chamado de shizandra. A planta é um arbusto de lianas com inflorescências de sombra branca, frutas vermelhas e sabor salgado-doce. Lemongrass, como o nome indica, cheira a limão cítrico.

Composição, de, lemongrass

Esta planta é valorizada pelo seu conteúdo de esquizandrinas e esquizandróis, que são óleos essenciais naturais. Eles são famosos por suas propriedades bactericidas, anti-inflamatórias, regeneradoras e tônicas.

No entanto, é interessante que a lista final de substâncias de entrada dependa de que parte específica do arbusto de lianas é considerada. Frutas ocupam um lugar especial no campo de uso, então vamos considerar o que elas contêm.

Como parte de muitos ácidos, entre eles cítrico, málico, tártaro e outros. Existem taninos, flavonóides, compostos de pectina, pigmentos de coloração, açúcares naturais (representados pela glicose e frutose) no capim-limão.

A planta também concentra uma quantidade razoável de polioxifenóis, estes são ésteres metílicos, tonificam o corpo e limpam os tecidos. Dos minerais, o lugar de honra é ocupado por potássio, magnésio, silício, cálcio, zinco, fósforo, ferro, cobre e boro.

Existem na composição de ácidos graxos, que podem substituir a recepção do óleo de peixe. Um monte de iodo, molibdênio, selênio está concentrado na casca da planta. As hastes são dominadas por éteres, bem como minerais na forma de manganês, sódio, fósforo. Calorie lemongrass baixo em porções de 100 gramas. apenas 11 kcal.

Os benefícios da erva-cidreira

1. Para se beneficiar, você precisa levar a fruta diariamente, ou pelo menos três vezes por semana. Tonifica o corpo, alivia a fadiga crónica, revigora e fortalece o sistema imunológico.
2. É útil os frutos de liana afetam os olhos, então o capim-limão é mostrado para receber pessoas com visão caída. Além disso, a baga normaliza o ambiente psicoemocional de uma pessoa, combate a depressão e a insônia.
3. Não sem efeitos benéficos no cérebro.A estimulação de neurônios executa-se, a atividade de absolutamente todas as funções cognitivas importantes está ajustando-se.
4. Existe até uma terapia especial baseada em capim-limão. Encontra-se no fato de que durante o mês você precisa comer frutas vermelhas, beber chá com ele, usar caldos. Então você fortalece muito o sistema imunológico durante a disseminação do ARVI e da gripe.
5. Outra característica importante da fruta é a melhoria dos processos digestivos. Consumo freqüente de bagas para aumentar o metabolismo, a comida não está no intestino.
6. Devido ao acúmulo de ácido fólico, o capim-limão é prescrito para meninas que estão em uma situação delicada. Durante a gravidez, as bagas vermelhas aumentam a vitalidade, removem o excesso de líquidos, aliviam o inchaço e eliminam a obstipação.

Maneiras de usar capim-limão

1. Raramente usado bagas frescas, porque eles tricotar a língua e azedo fortemente. Mas no capim-limão, faça todo o tipo de tinturas, decocções medicinais, chás, sucos de frutas, vinho, suco, geléia. Use também a fruta na forma seca.
2. É interessante que no processo do tratamento de calor pelo forno com um conversor o capim-limão quase não perca substâncias valiosas.Também preserva a parte do leão de minerais, ácidos, vitaminas. Primeiro, a secagem é realizada a 40 graus, depois a temperatura é aumentada para 60 e seca.
3. Suco também tende a ser armazenado por um longo tempo. Prepara-se usando um dispositivo especial - um espremedor de frutas ou o caminho antiquado por meio de uma tela de peneira e gaze. Bebida refrescante antes de tomar deve ser diluída com água para reduzir a concentração de ácidos.

Regras para a coleta e armazenamento de erva cidreira

1. Todas as partes da planta de cipó são utilizadas com sucesso para fins terapêuticos e profiláticos. Sementes, latido, bagas, folhas - tudo isso é conveniente para a coleção e o armazenamento.
2. No que diz respeito à recolha de casca, o procedimento é melhor realizado na primavera. Trepadeiras são colhidas quando o capim-limão começa a dar frutos. A fim de preservar as propriedades medicinais das folhas, elas precisam ser coletadas quando as flores desabrocham.
3. Alguns curandeiros preferem colher a massa mucosa obtida da folhagem. Em seguida, o procedimento é adiado até o início da queda das folhas. Depois de coletar os brotos com folhas são secas e colocadas em sacos de linho.
4. As bagas só podem ser colhidas na forma madura, porque assim você pode ter certeza de que a lista de substâncias químicas está totalmente formada. Em espécimes imaturos não será muito benéfico.
5. No processo de coleta, os frutos das borlas são cortados com uma faca e dobrados na cesta. Processamento adicional deve ser realizado durante o dia, lemongrass não pode deitar por um longo tempo.

O uso de capim-limão em cosmetologia

1. Enzimas valiosas que estão presentes na composição da fruta, permitem que você aplique o extrato de capim-limão para fins cosméticos. Muitos fabricantes de produtos para cuidados com o corpo incluem ingredientes ativos que fazem parte da Schizandra. Como resultado, há uma melhora nos processos metabólicos nos tecidos da epiderme.
2. O óleo da planta apresentada ilumina bem a pele e aperta os poros, resolvendo problemas com acne. O uso sistemático do suco de capim-limão nutre e hidrata perfeitamente a epiderme. Como resultado, o rejuvenescimento natural ocorre, pequenas rugas e rugas desaparecem. A pele adquire elasticidade natural.
3. Para o cuidado diário da epiderme, basta adicionar 6 gotas de extrato herbal ao creme do bebê. Graças a este procedimento, a pele é visivelmente suavizada e tonificada.Você também pode recorrer ao uso de uma máscara facial rejuvenescedora.
4. Para fazer isso, conecte 50 gr. creme azedo rústico e 15 gr. polpa de frutas de capim-limão. Espalhe uma composição uniforme em uma camada densa sobre o rosto, pescoço e decote. Aguarde um terço de hora, após o que lave com um pouco de água à temperatura ambiente.
5. Para fortalecer o cabelo e melhorar a estrutura, recomenda-se a utilização sistemática da infusão das folhas da planta representada. Também à venda você pode encontrar produtos de cuidados da pele ao redor dos olhos com base em salsa e capim-limão. Além disso, várias formulações para fios anti-gordura e preparações para o desbotamento da pele estão disponíveis.

O uso de capim-limão na medicina tradicional

1. A medicina oficial também não contornou a planta. Nas farmácias, você pode comprar produtos com base na extração do produto. Tais medicamentos agem como um adaptogen. A composição é usada para o tratamento e prevenção de resfriados em crianças e adultos.
2. Quanto à medicina tradicional, uma receita eficaz ajudará a se livrar ou impedir o desenvolvimento de gastrite. Moer frutas secas em pó. Tome matérias-primas por 3 gr. duas vezes por dia. A ferramenta ajuda a aumentar a pressão arterial.
3. Decocções decíduas ajudará a se livrar do escorbuto. Transforme-se em mush 50 gr. frutas frescas e coloque em um recipiente de esmalte. Despeje em 300 ml. água a ferver. Ferva os ingredientes durante cerca de um quarto de hora no banho de vapor. Pegue a composição de 30 ml. duas vezes por dia.

Contra-indicações magnólia

1. Lemongrass é muito popular na medicina tradicional e tem grandes benefícios para o corpo humano. Como qualquer produto, as matérias-primas têm suas desvantagens na forma de contra-indicações. É proibido tomar capim-limão com intolerância individual.
2. É importante notar também que o produto pode prejudicar significativamente uma pessoa com atividade cardíaca prejudicada, aumento da excitabilidade, hipertensão, epilepsia, distonia vegetativa-vascular, alta pressão intracraniana, insônia e doenças infecciosas que ocorrem em uma forma aguda.
3. Não é recomendado incluir capim-limão na dieta durante a amamentação e durante a gestação. Além disso, não dê o produto para crianças que não completaram 12 anos de idade. Se necessário, consulte um especialista. O fato é que o capim-limão é considerado um poderoso estimulante.
4. Se você abusar das matérias-primas, em breve você vai experimentar uma dor de cabeça severa, a taquicardia começará, problemas com o sono, uma reação alérgica aparecerá. Se você se deparar com um similar, pare imediatamente de tomar o produto. No futuro, vale a pena reduzir significativamente a porção da composição consumida.

Na orientação médica e cosmetológica, a planta é mais usada na forma seca do que fresca. Mas na culinária, várias misturas, chás e infusões feitos de capim-limão fresco são feitos com base em frutas.

Vídeo: propriedades medicinais de capim-limão