Conteúdo do artigo
- 1 A composição e características da cinza negra
- 2 Propriedades úteis da cinza negra
- 3 Rowan preto para mulheres grávidas
- 4 Rowan para crianças
- 5 Rowan com diabetes
- 6 Caldo Rowan para a saúde
- 7 Rowan para gastrite e aterosclerose
- 8 Compota de linha preta
- 9 Regras de seleção de Rowan
- 10 Regras de consumo de Rowan
- 11 Colheita rowan para o inverno
- 12 Contra-indicações rowan
- 13 Vídeo: propriedades úteis e contra-indicações de chokeberry preto
A natureza dá ao homem uma excelente oportunidade para desfrutar de seus dons e extrair o máximo valor deles. Um representante óbvio de tais presentes é a cinza de montanha frutificada de preto, cujas qualidades úteis e danos potenciais foram estudados ao longo e através. É tudo sobre as características do crescimento e a rica composição química das bagas. Vamos ver os principais recursos em ordem.
A composição e características da cinza negra
Rowan também é chamado Aronia. O Ministério da Saúde introduziu a fruta na lista de frutas curativas em 1962.Por gosto, a fruta é adocicada com uma parte de acidez, torta, incomum.
O valor principal é a lista química de compostos que estão na composição. Rotina é dada um lugar especial, caso contrário, é chamado de vitamina P. Muitas pessoas não sabem, mas esta substância é duas vezes mais em rowan como na groselha infame.
A vitamina P não é capaz de ser produzida pelo corpo humano por si só, mas deve necessariamente ser tomada com alimentos. Rowan mais do que cobrir a necessidade diária de um adulto neste elemento.
A rutina refere-se a flavonóides que impedem o envelhecimento precoce dos tecidos e a exposição a eles de substâncias tóxicas, radionuclídeos, sais de metais pesados.
Além de vitamina P baga possui um teor decente de beta-caroteno, é necessário para manter a visão e fortalecer os músculos dos olhos. Há também ácido ascórbico, que aumenta a imunidade.
Aronia é rica em riboflavina, vitamina K, ácido nicotínico, tocoferol, ácido pantotênico, piridoxina, tiamina, ácido fólico. Os seguintes elementos ocupam posições honrosas em minerais: boro, ferro, iodo, manganês, cobre, potássio, magnésio, fósforo, cálcio, sódio.
Curiosamente, os carboidratos na composição dos frutos são apresentados na forma de açúcares naturais.A saber, glicose e frutose, então rowan pode ser incluído na dieta diária de diabéticos.
Além das substâncias acima, a composição é famosa pelo conteúdo de compostos de pectina, fibra dietética, cinza, água, ácidos de origem orgânica. Todos eles são necessários para o correto funcionamento do corpo.
Propriedades úteis da cinza negra
- O valor das bagas é determinado pelo teor de vitamina K, que melhora o sangue. Rowan também remove o colesterol dos canais sanguíneos, como resultado do qual a trombose e a aterosclerose são prevenidas.
- Pectina, juntamente com sistema digestivo essencial de fibra dietética para limpeza. Estes compostos atuam como uma escova que limpa os intestinos da estagnação e toxinas. Frutas são necessárias para combater a constipação e gases fortes.
- Para pacientes hipertensos que sofrem constantemente de pressão arterial irregular, o suco da baga é útil. Bebida fresca reduz o desempenho devido a efeitos diuréticos, bem como lutando com dores de cabeça e latejante nos templos.
- Muitas vezes, os frutos são incluídos na dieta de pessoas que querem perder peso ou combater a obesidade. Cientificamente comprovada a eficácia do chokeberry em aumentar o metabolismo e dividir o tecido adiposo.
- Suco e frutas são extremamente benéficos para o sistema respiratório. Rowan preto remove catarro, alivia pneumonia, bronquite, dor de garganta, gripe e ARVI.
- Não sem um impacto valioso sobre o músculo cardíaco e todo o sistema circulatório em particular. Aronia também atua como um imunoestimulante natural para pessoas que muitas vezes ficam doentes.
- A composição contém minerais que controlam a quantidade de sais no corpo. Devido a isso, o equilíbrio da água é normalizado, o fluido não se demora nos tecidos, o inchaço desaparece.
- Com uma forte avitaminose, na entressafra, com uma epidemia de infecções respiratórias agudas ou influenza deve comer cinzas de montanha diariamente. Isso levará ao fato de que você aumentará a imunidade, tornando-se menos suscetível a infecções virais.
- As frutas são famosas pelo acúmulo de iodo, que é extremamente importante para a plena atividade da glândula tireóide e de todo o sistema endócrino em particular. Com a doença da radiação e tireotoxicose, Aronia será uma verdadeira salvação.
- Propriedades úteis aplicam-se a pessoas que sofrem de gastrite ou úlcera péptica. Se a doença é causada por uma diminuição acentuada na acidez, o fruto ajudará a eliminar a dor e aliviar parcialmente o curso da doença.
- As qualidades anti-sépticas e regeneradoras encorajam a todos a usar o rowan preto para o tratamento de lesões purulentas na pele, psoríase, eczema e outros problemas de natureza dermatológica.
- Estudos recentes revelaram que algumas substâncias da lista química de substâncias para chokeberry são incluídas em medicamentos destinados ao tratamento de doenças oncológicas. Para prevenir o câncer, você precisa comer uma fruta ou beber suco com base nela.
- Devido à sua capacidade de aumentar a saída da bile, o trabalho do fígado é aliviado, sua integridade é restaurada e a cirrose é evitada. O Rowan também tem um efeito positivo nos rins, reduzindo o risco de urolitíase.
- Para categorias de pessoas que estão frequentemente expostas a situações estressantes, insônia, choques nervosos, fadiga crônica, é necessário consumir sistematicamente as cinzas das montanhas. Vitaminas B de sua composição normalizam o fundo psico-emocional.
Rowan preto para mulheres grávidas
- Muitas múmias futuras por erro excluem aronia de sua alimentação diária, mas em vão. Como parte da massa de ácido fólico, que é necessária para o curso correto da gravidez e o desenvolvimento do sistema nervoso central do feto.
- Rowan raramente causa uma reação alérgica, mas sua recepção pode ser interrompida em caso de intolerância individual.
- Devido às propriedades diuréticas, o inchaço dos tecidos e membros é eliminado. A atividade renal também é facilitada.
- As mulheres grávidas muitas vezes se queixam de constipação. Chokeberry preto irá eliminar um problema tão delicado, estabilizando o trato gastrointestinal.
- Ao menor sinal de resfriado, não é necessário recorrer a medicamentos severos. Aronia irá aliviar os sintomas e fortalecer o sistema imunológico.
Rowan para crianças
- As bagas pretas podem administrar-se a crianças desde cedo, desde 1 ano. Como parte do produto estão concentradas valiosas enzimas necessárias para a adequada formação e desenvolvimento do corpo da criança. Rowan também se refere a produtos hipoalergênicos.
- As matérias primas possuem excelentes propriedades antioxidantes.Os ingredientes ativos aprimoram perfeitamente as funções de proteção do corpo. Substâncias valiosas contribuem para a formação adequada da imunidade das crianças. Frutas aumentam a coagulação do sangue.
- A vantagem inquestionável das bagas é que, independentemente do método de processamento, quase todas as qualidades úteis são preservadas nas matérias-primas. Portanto, para uma criança, você pode preparar com segurança bebidas de frutas, sucos, geléias e xaropes. Além disso, o produto pode ser congelado.
Rowan com diabetes
- As qualidades úteis das cinzas de montanha permitem incluí-lo na dieta das pessoas que sofrem de diabetes. O produto atua como um complemento para aliviar os sintomas da doença afetada.
- A doçura da fruta é obtida através de álcool cíclico e não de açúcares naturais. A substância mencionada anteriormente refere-se a adoçantes de origem natural. Graças a essa enzima, os diabéticos não têm com o que se preocupar.
Caldo Rowan para a saúde
- Com a ajuda de um remédio, você pode melhorar significativamente a sua saúde e ignorar o desenvolvimento das doenças mais comuns. Meios para cozinhar é bastante simples. Para fazer isso, conecte em uma frigideira 25 gr.frutos secos e 250 ml. água a ferver.
- Envie os ingredientes para o fogão, ligue o fogo lento. Ferva os componentes por 10 a 12 minutos. Desligue o queimador e espere o caldo infundir por um terço de hora. Coe o agente e tome 120 ml. três vezes ao dia.
Rowan para gastrite e aterosclerose
- Frutas da variedade negra ajudam a lidar com aterosclerose, hipertensão e gastrite com baixa acidez no estômago. Para se livrar de doenças, você precisa comer 100 gramas 3 vezes ao dia. matérias-primas frescas. O procedimento é realizado 35 minutos antes de uma refeição.
- O curso do tratamento varia de 2 a 6 semanas. Os indicadores dependem do grau de doença e melhoria da saúde. A fim de alcançar o resultado máximo, recomenda-se, adicionalmente, tomar uma decocção à base de rosa selvagem ou preparações com ácido ascórbico.
- Para normalizar a pressão arterial, você deve beber suco de rowan com mel. Ligue 60 ml. Beba com 30 gramas. produto de abelha. Beba a composição acabada 3 vezes ao dia por meia hora antes de uma refeição por 40-50 dias.
Compota de linha preta
- Se por algum motivo você não puder consumir frutas frescas, transforme-as no cardápio como um doce. Tem um efeito colerético, que tem um efeito positivo no fígado.
- Jam é contra-indicado para diabéticos, porque aumenta muito a concentração de glicose no sangue. Além disso, não deve ser tomado para obesidade e perda de peso.
- Para o ambiente psicoemocional, essa delicadeza é um achado real. Tonifica os nervos, melhora o humor, alivia os sinais de depressão e fadiga.
- Não sem valor no músculo cardíaco. Jam é necessário para pessoas que têm uma tendência a desenvolver ataque cardíaco, isquemia e outras patologias deste tipo.
Regras de seleção de Rowan
- Como na maioria dos casos, ao escolher frutas, preste a devida atenção à aparência do produto. As bagas não devem ficar murchas, estragadas ou estragadas. Produtos de qualidade devem ter um brilho e tamanho característicos.
- Ao escolher, toque as bagas, eles não devem ser duros, frutos maduros têm alguma suavidade. Compre ou colete matérias-primas após a primeira geada.Na maioria dos casos, esse fenômeno ocorre no final de outubro.
Regras de consumo de Rowan
- Na época, recomenda-se fortemente comer o produto exclusivamente fresco. Por um período de tempo, o corpo pode obter o suficiente de todas as enzimas necessárias por um longo tempo.
- No futuro, os suportes devem estar preparados para uso futuro. As frutas são bebidas bem saborosas na forma de sucos, compotas e mousses. Além disso, não será supérfluo secar ou congelar as bagas.
Colheita rowan para o inverno
- Recolha as bagas no momento certo, considere o procedimento deve ser realizado exclusivamente em áreas ecologicamente limpas. Para manter as qualidades mais úteis, o rowan deve ser congelado em sua forma original. Deste produto você pode cozinhar qualquer coisa.
- É importante saber que durante o congelamento dos frutos, a composição perde um pouco da vitamina P. Caso contrário, o uso do produto é bastante prejudicado. Destas bagas é possível fazer geléia, geleia, compota, geléia e xarope. Para preservar todos os benefícios da fruta, vale a pena considerar um método diferente de armazenamento.
- Para este processo de secagem adequado. O procedimento é recomendado, sem separar as cinzas da montanha da haste.Pendure o produto em uma corda em uma sala bem ventilada e fresca. Tais matérias-primas retêm todas as qualidades úteis no frio.
Contra-indicações rowan
- Se você decidir incluir o produto em sua dieta diária, considere algumas contra-indicações. Você não deve tomar bagas de qualquer forma, se você sofre de hipotensão, gastrite com alta acidez, úlceras e distúrbios da motilidade intestinal.
- Além disso, as contraindicações incluem trombose e varizes. Antes de iniciar o auto-tratamento, é altamente recomendável fazer um exame completo e coordenar todos os detalhes com o seu médico.
O Chokeberry tem muitas qualidades úteis com uma lista mínima de contra-indicações. O consumo regular de frutas permitirá que você fortaleça totalmente o sistema imunológico e melhore a aparência do todo. Se você não tem contra-indicações, os frutos devem ser preparados para uso futuro.
Vídeo: propriedades úteis e contra-indicações de chokeberry preto
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