É possível amamentar bolo?

No momento em que uma mulher está amamentando uma criança, a tarefa principal é garantir a máxima proteção para seu bebê. Isso deixa uma marca de todas as restrições à sua dieta. É necessário excluir muitos alimentos e bebidas. Mas qualquer mamãe, provavelmente, não é contra o desejo de ter uma refeição saborosa. Seu corpo às vezes requer um tipo de comida doce, macia e saborosa. Não é difícil adivinhar que isto é um bolo. É possível que ela o use durante este período? Para responder a essa pergunta, você deve entender isso completamente.

O dano de tal sobremesa

Se considerarmos tais conceitos como bolo e corpo feminino, mesmo sem levar em conta o período de amamentação, não devemos esquecer que tal alimento contém um número suficientemente grande de calorias. Se você comer pelo menos 100 g deste produto, então o corpo irá reabastecer com energia igual a 500 cal.Qualquer mulher que veja a figura dela, tal quantidade é mais evidentemente não indiferente.

Sem dúvida, o bolo contém uma quantidade suficiente de carboidratos, que são uma excelente fonte de energia. Mas isso é bom apenas para aqueles que levam um estilo de vida ativo, praticam esportes, estão constantemente expostos ao esforço físico. É fácil imaginar o que acontecerá com esses carboidratos no corpo de uma mulher que se move muito pouco e não é nada amigável com a cultura física e o esporte. Eles são simplesmente transformados em gordura. Em resposta ao uso do bolo, apoiado por seu desejo desenfreado, exceto pelos quilos extras acumulados, eles não receberão nada.

Não devemos esquecer que o bolo ainda tem baixa saturação e não pode substituir uma refeição completa. Tendo comido um pedaço de bolo razoavelmente decente, não mais que uma hora depois, haverá uma sensação de fome novamente.

Calorie - não é a pior coisa que uma mãe que amamenta pode enfrentar. O aumento da demanda por esses produtos determina a necessidade de introduzir na receita vários ingredientes adicionais. É uma questão de um tipo diferente de fermento em pó, espessantes e outras substâncias que melhoram os gostos de produção similar.Todos eles são usados ​​para garantir que tais produtos sejam armazenados o maior tempo possível.

Sua composição pode incluir vários frutos e frutas, incluindo aqueles da categoria de representantes de citros. Agora é a hora de lembrar o bebê (embora você nunca deva esquecer dele). Todos os componentes do bolo podem desempenhar o papel de provocadores, causando possíveis interrupções no trato digestivo. Eles podem causar cólica, em outras palavras, situações em que o estômago do bebê começa a doer. Um passo racional e sensato seria abster-se de comprar produtos doces da loja dessa natureza.

Bom bolo de loja de substituição

Se uma mãe que amamenta apenas ficou excitada com o desejo de comer um pedaço de bolo, então não é de todo necessário correr de cabeça atrás dele para a loja. Uma solução melhor seria fazer você mesmo. Bem, se uma mulher realmente queria doces, então você não deveria desistir deles. Nada será terrível se uma mãe amamentando comer um pequeno pedaço de bolo. Pelo contrário, isso só irá beneficiá-la.Percebendo a motivação, ela receberá emoções positivas, que certamente terão um impacto positivo no bem-estar do bebê. Além disso, esses produtos serão muito mais úteis do que os comprados no supermercado.

Receita de bolo delicioso e seguro

• Bolinhos De Leite Assados ​​- 50 Coisas;
• açúcar granulado - 1 xícara;
• queijo cottage baixo teor de gordura - 300 g;
• manteiga - 150 g;
• creme líquido - uma pequena quantidade.

Cozinhando Geada
Isso exigirá:

• manteiga - 50 g;
• creme azedo com teor de gordura de 15% - 100 g;
• duas colheres de sopa de creme;
• duas colheres de sopa de cacau;
• açúcar no valor de quatro colheres de sopa.

Cada cookie é mergulhado em creme e colocado na folha. A manteiga deve ser amaciada, batida com açúcar e adicione o queijo cottage. A massa resultante é manchada com cookies. De cima está coberto com outro cookie. O creme restante é colocado na superfície sob a forma de uma colina e novamente coberto com biscoitos.

O cacau é misturado com sal, açúcar e creme. O óleo é adicionado à mistura resultante, e é aquecido em fogo até que fique espesso na consistência.O esmalte resultante cobre a camada superior da “estrutura” criada. Bolo cozido deve ser mantido na geladeira por 12 horas.

Agora você sabe que definitivamente haverá uma resposta positiva para a questão de saber se uma mãe que amamenta pode incluir vários bolos em sua dieta. E não é necessário desistir de seus doces favoritos.

E também é possível para uma mulher durante este período usar outras sobremesas em várias variantes. Você pode pular as ameixas secas, damascos secos, nozes e figos através de um moedor de carne. Desta forma, você pode obter uma verdadeira "bomba" de vitaminas. Mas o consumo de tal sobremesa deve ser abordado com extrema cautela. Você precisa começar com uma colher de sobremesa, enquanto observa a condição do bebê. Se nada negativo for observado, o consumo pode ser continuado, aumentando gradualmente a quantidade de comida ingerida.

Vou ter que esperar um pouco

Após o nascimento de um bebê, expandir sua dieta, introduzindo novos produtos, não é necessário imediatamente. É melhor não experimentar, mas espere até que o bebê tenha três meses de idade. É necessário dar um pouco mais forte ao sistema digestivo da criança.Após o nascimento, o bebê tem cólica com bastante frequência e, portanto, não vale a pena carregá-lo adicionalmente. O sistema enzimático do bebê ainda está sendo formado e ainda está longe de ser perfeito.

Além disso, nunca se deve esquecer o senso de proporção. Não importa quão útil seja o produto, ele terá um efeito positivo somente se for usado moderadamente. Depois que o bebê tem três meses, a mamãe pode ser gentil e gradualmente introduzir doces em sua dieta. Sem dúvida, a preferência deve ser dada ao cozimento em casa, e não ao armazenamento de produtos. Você deve sempre lembrar que a saúde de seu bebê dependerá da nutrição de uma mulher que amamenta.

Vídeo: É possível que uma mãe que amamenta doce?