Morangos durante a gravidez - os benefícios e danos

Berry morango difere de outro aroma agradável especial e excelente sabor. Ela é amada por muitas pessoas e crianças, mas é possível usar este produto durante a gravidez? Ele provoca o desenvolvimento de alergia em uma criança?

Nem todo mundo sabe que não apenas frutas frescas podem ser consumidas. De morangos você pode fazer geléia, compota, geléia. As folhas desta fruta darão um sabor especial ao chá. O que é preferido durante a gravidez? Como exatamente uma fruta afeta o transporte e o desenvolvimento do feto?

Composição de morangos

A composição das bagas inclui muitas vitaminas. Morangos contêm antioxidantes naturais que neutralizam os radicais livres. Assim, o fruto protege a membrana celular e previne o desenvolvimento do câncer. Os fitonutrientes, que estão contidos nos frutos, retardam o envelhecimento natural do corpo humano, melhoram a formação do sangue e a composição do sangue, combatem os processos inflamatórios.

O produto também contém:

• compostos orgânicos;
• vitamina K;
• vitamina b5;
• vitamina b6;
• ácido fólico;
• ácido salicílico;
• oligoelementos zinco, magnésio, cobre, potássio;
• aminoácidos;
• pectina.

Devido a esta composição, a baga tem um efeito muito benéfico no curso da gravidez. No entanto, este produto deve ser usado somente se não houver contra-indicações para isso.

Os benefícios de morangos para mulheres grávidas

Mãe futura saborosa e útil para usar morangos, se não houver aumento do tom do útero. Então a fruta trará benefícios especiais. O chá com bagas ou suas folhas é um diaforético e diurético, que ajudará a eliminar o inchaço das extremidades e remover o excesso de líquido do corpo da futura mãe. Tal bebida mata bem a sede em climas quentes, estabiliza o metabolismo, nutre o corpo da mãe e do feto com as substâncias necessárias.

As bebidas com frutas de morango são muito úteis quando a mulher sofre de distúrbios intestinais, doença renal, gastrite ou úlcera estomacal. Naturalmente, os maiores benefícios da futura mãe trarão bagas frescas. Eles podem ser comidos se houver doenças das articulações e vasos sanguíneos, aterosclerose, anemia.

Comer morangos durante a gravidez não significa que uma mulher deva comer cerca de um quilo de frutas por vez. Para tratar a ingestão de alimentos deve ser competente. A fim de não piorar a sua saúde, você deve comer frutas em uma pequena quantidade de 2-3 vezes por semana. Um grande número de bagas consumidas só traz danos. Para que a fruta não irrite a mucosa gástrica, você não deve usá-la com o estômago vazio. As bagas podem ser usadas como uma deliciosa sobremesa.

Quais são as propriedades benéficas da baga? No corpo humano, os morangos têm os seguintes efeitos:

• melhora a digestão;
• alivia o inchaço;
• estabiliza o metabolismo da gordura;
• mata bactérias nocivas;
• desinfeta;
• melhora o metabolismo celular.

O morango contém uma grande quantidade de vitamina C, ou seja, participa da síntese protéica do feto e da mãe, é responsável pela visão, imunidade e sistema nervoso. A riboflavina, ácido fólico, ferro e cobre contido nas bagas têm efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios, ajudam na "construção" do corpo do embrião. Substâncias melhoram o transporte de oxigênio e matéria orgânica.

Há muita fibra nos morangos, então o produto tem um efeito benéfico no sistema digestivo. Ao consumir morangos, a gestante não sofrerá de distúrbios de constipação e fezes. Os bioflavonóides de morango impedem o desenvolvimento de vários tumores, suportam o trabalho do coração e dos rins.

A maioria das bagas de vitamina será de grande benefício para uma mulher grávida se consumida com moderação. Você pode fazer uma deliciosa torta, geléia, compota e suco de frutas de morangos. As bebidas tônicas de baga aumentam a eficiência, removem a sonolência, fornecem a energia necessária.

Qualquer mulher grávida precisa de vitaminas do grupo B. Berry contém-los em grandes quantidades. As substâncias ajudam a eliminar o nervosismo futuro da gestante, estabilizam seu passado emocional, eliminam a insônia e normalizam o sono. Ao comer bagas, você não deve entrar em gula.

Contra-indicações

O corpo de cada mulher é individual. Ao decidir comer uma pequena quantidade de morangos, você deve considerar as características do seu corpo e bagas.Ela é o alérgeno mais forte, portanto, se uma mulher for suscetível a reações alérgicas, os morangos devem ser descartados.

Existem outras contra-indicações para o uso de bagas:

• erupção cutânea em etiologia inexplicável;
• aumento do tônus ​​do músculo uterino;
• a ameaça de aborto espontâneo;
• pancreatite;
• gastrite crônica;
• discinesia biliar.

A fim de não prejudicar o corpo não deve comer morangos na presença das doenças acima. Você não deve usar a baga, se uma mulher grávida houver aumento da secreção de suco gástrico. Caso contrário, pode desencadear a deterioração intestinal.

Quando morangos são prejudiciais

A futura mãe não deve comer morangos se o produto crescer em um cinturão florestal poluído, ao lado da rodovia. Berry absorve e está saturado com gases venenosos em tal situação. Ótimo será o uso de uma pequena quantidade de morangos. Cultivado em uma baga de casa de verão é seguro e útil para o corpo de uma mulher grávida.

Como já mencionado, um alérgeno forte não deve ser usado por mulheres que são propensas a uma reação alérgica.Berry pode causar comichão na pele, vermelhidão da derme, erupções cutâneas no corpo e até sufocamento. Em alguns casos, seu uso pode desenvolver uma situação crítica de choque anafilático, que requer assistência médica. Você deve ter muito cuidado com o uso de morangos ao carregar.

Se você notar uma pequena erupção cutânea em seu corpo, uma pequena erupção cutânea, o corpo estiver coçando e a respiração estiver difícil, você deve imediatamente tomar um agente antialérgico. O que pode ser tomado durante uma alergia durante a gravidez, o médico assistente dirá.

Berry pode causar danos na pancreatite crônica. O mau trabalho do pâncreas afeta a absorção de substâncias contidas nos morangos. Com pancreatite, irritam o pâncreas e seus ductos. Pancreatite aguda pode se desenvolver, portanto, uma gestante com problemas pancreáticos deve abster-se de comer este produto.

Há um grupo de pessoas que são diagnosticadas com intolerância individual aos morangos. Se uma mulher grávida pertence a este grupo, é improvável que ela queira experimentar a fruta.Quando a futura mãe tem o desejo de comer algumas bagas saborosas e saudáveis, você não deve abandonar a delicadeza. O próprio corpo feminino pode exigir as substâncias que mais precisam no momento. É melhor ouvir os desejos do seu corpo e tratar-se da quantidade mínima de frutos saborosos.

Vídeo: propriedades úteis das folhas de morango