Os benefícios e malefícios do rabanete branco para a saúde

Por muito tempo, um vegetal conhecido é o rabanete branco, cujos benefícios e malefícios, estudados de forma abrangente, ainda podem ser surpreendentes. Sua singularidade não reside apenas na carne tenra com uma amargura agradável. O impacto no corpo humano dos fitocidas, com o qual as raízes são tão ricas, dá um enorme efeito positivo. Mas as primeiras coisas primeiro.

Guloseimas de rabanete branco

Antigamente, o fim do inverno e o começo da primavera eram os tempos mais famintos. Para não morrer de exaustão e falta de vitaminas, nossos ancestrais prepararam uma sopa magra à base de rabanete. Eles também conseguiram fazer uma doce delicadeza com vegetais de raiz. Em qualquer caso, o rabanete salvou aldeias inteiras da fome.

Não havia nenhuma pesquisa de laboratório, ninguém sabia a composição exata da polpa, mas a informação sobre o grande benefício do rabanete é conhecida desde os tempos do Egito Antigo.

Agora os cientistas já descobriram que a composição complexa de vitaminas A, C, ácido fólico tem um efeito muito positivo sobre o corpo humano.Esta empresa não só ativa sua própria imunidade, mas também:

• energiza
• restaura a visão
• previne resfriados
• melhora a saúde

Além disso, uma única substância foi descoberta em rabanete branco, que tem vários efeitos positivos. Ele simultaneamente irrita os receptores de tosse e ajuda a expectoração a partir. Quem não conhece a receita de suco com mel tosse?

Mas isso não é tudo. A mesma substância ajuda o corpo a aquecer no frio ou durante um resfriado com um resfriado, normaliza o metabolismo e aumenta o apetite.

Rabanete branco para a barriga

Muito bom neste campo é uma salada de cenouras frescas com rabanete, temperada com óleo vegetal. Ele, como uma escova, limpa o corpo, removendo toxinas, toxinas e outros depósitos desnecessários.

Conselho Não comece a comer imediatamente rabanete branco.Seu abdômen pode não ser capaz de lidar com essa dose e responderá com o aumento da formação de gás. Ou pior, ganhar a mais forte frustração. Comece com pequenas porções, gradualmente acostumando os intestinos a um prato saboroso e saudável.

Rabanete branco para senhoras encantadoras

Mas as seguintes propriedades de uma raiz tenra dificilmente são conhecidas por alguém. Não, o fato de as saladas de vegetais frescos apoiarem a beleza feminina por dentro está longe de ser secreto. Mas sobre o efeito na pele do lado de fora ... agora diga.

A máscara de rabanete branco recém-ralado alivia sardas, alivia a inflamação, ilumina a pele. E se você misturar suco fresco em proporções iguais com decocção de urtiga, então o fluido resultante ativa folículos pilosos dormentes. Portanto, essa mistura é usada para o crescimento de cabelos grossos e bonitos.

Mas esta ajuda para a beleza feminina do rabanete branco não é limitada. A sabedoria popular recomenda a mistura de suco fresco com decocções e infusões de várias ervas. Dependendo da composição, a loção resultante pode:

• para alimentar
• refrescar-se
• mantenha o tom
• aliviar

Portanto, senhoras, não deixe de anotar esta informação valiosa sobre as propriedades cosméticas do rabanete branco.

Dano de rabanete branco

No mundo não existem tais frutas e vegetais que seriam úteis para absolutamente tudo. Todo mundo tem danos e contra-indicações. O rabanete branco não é exceção. O principal perigo representado pela cultura de raiz para o corpo reside no consumo excessivo. Mesmo uma pessoa completamente saudável pode, quando comer em excesso, desfrutar plenamente de tais "encantos" como:

• distensão abdominal
• dor intestinal
• indigestão

E esta ainda é uma reação fraca do corpo. Afinal, para o rabanete branco existem contra-indicações. Em particular, pessoas com várias doenças dos rins, fígado e trato gastrointestinal não são recomendadas a comer rabanete em qualquer forma e quantidade. O fato é que os óleos vegetais voláteis e os óleos essenciais contidos nas raízes têm um forte efeito irritante. Por sua vez, isso pode provocar uma recaída da doença.

Você sabia? Acontece todos os tipos de rabanete: branco, preto, rosa, verde são absolutamente contra-indicados para mulheres grávidas a qualquer momento. Vegetais de raiz contêm uma substância que aumenta o tom do útero, que é repleto de aborto espontâneo.

E mais. Algumas fontes recomendam a introdução do rabanete branco na alimentação de lactentes a partir dos 5 meses de idade.Recomendamos vivamente que não siga este conselho. Crianças sem isso muitas vezes sofrem de inchaço. Que tipo de rabanete aqui? Ou não há mais alimentos mais adequados para a alimentação?

Conselho As mães que amamentam também não devem se deixar levar pelas saladas frescas de rabanete, de modo que as migalhas não causem desconforto nos intestinos.

Fatos interessantes sobre o rabanete branco

A medicina tradicional geralmente respira desigualmente para essas raízes. Existem receitas que ajudam a combater com sucesso a doença dos cálculos biliares. Muitas doenças do sistema respiratório também são curadas com suco de rabanete branco fresco.

De acordo com resenhas, o reumatismo e a ciática sucumbem às propriedades curativas das culturas de raízes e se retiram rapidamente.

Conselho Muitas máscaras caseiras para clarear a pele e se livrar de manchas de idade incluem suco de rabanete branco. Ou mingau de legumes frescos ralados. As receitas realmente funcionam muito bem, mas em algumas, onde um detalhe importante é esclarecido. Antes de aplicar, recomenda-se dar uma massa rara para ficar um pouco em repouso. Aproximadamente 20-25 minutos. Durante esse tempo, os óleos essenciais e parte da produção volátil evaporam.E pessoas com pele sensível poderão evitar possíveis queimaduras e irritações.

O rabanete branco de muito baixa caloria permite que você o inclua ativamente em todos os tipos de dietas. Mas não se esqueça que qualquer dieta é sempre um estresse para o corpo. Portanto, antes de entrar nas raízes da sua dieta, você deve primeiro consultar seu médico. Ele lhe dirá quanto rabanete você pode e você pode ter.

Você sabia? Acontece que as pessoas com doenças cardiovasculares são aconselhadas a usar rabanete branco com extrema cautela. A coisa é que sabor salgado pode provocar um espasmo de vasos sanguíneos.

Até sementes de rabanete encontraram seu uso para fins médicos. Pounded em pó e diluído com água em certas proporções, eles ajudam perfeitamente a curar eczemas, abscessos e abcessos. Para fazer isso, eles não precisam comer. A massa resultante é usada na forma de compressas.

A história conta que o rabanete já foi comida para os escravos. Eles dizem que não há comida mais barata. Tendem a discordar. Provavelmente, os prisioneiros foram alimentados exatamente com as raízes, estando bem conscientes de suas propriedades benéficas. Afinal, ninguém precisa de um escravo doente.E em uma dieta de rabanete, um organismo habitual pode permanecer forte, saudável e resiliente por um longo tempo. Conforme exigido pelos proprietários de escravos.

Não é coincidência que muitos jardineiros para substituir o preto vem rabanete branco. Seu valor é inestimável, o dano é conhecido. A beleza crescente é fácil em quase qualquer clima. Então, por que não fazer a criação de um médico tão bonito ao seu lado?

Vídeo: os benefícios do rabanete branco