Rábano durante a gravidez - os benefícios e danos

Há muitas receitas de condimentos e petiscos de rábano, todos eles têm um gosto picante específico que uma mulher grávida também pode atrair. Qual o efeito que a planta terá no corpo depende da quantidade de comida ingerida, bem como da presença de contraindicações, incluindo não apenas uma série de doenças, mas também uma gravidez difícil. No entanto, com o uso adequado desta planta pode ser obtido e benefícios.

Propriedades úteis de rábano durante a gravidez

O valor do rábano reside em sua composição, usada não apenas na culinária, mas também em cosmetologia, fins terapêuticos e profiláticos. A planta contém muitos compostos naturais únicos, dos principais podem ser identificados:

1. Vitaminas, incluindo o grupo B, E, PP, C, e em rábano é várias vezes mais do que no limão.
2. Elementos micro e macro. Há potássio, magnésio, cálcio, fósforo, enxofre de sódio e outros elementos, mas na menor quantidade.
3. Ácidos orgânicos.
4. Óleos essenciais, em particular, allylgorchichnoe e resina, criando um cheiro forte e peculiar da planta, especialmente a raiz.
5. Proteína, amido, carboidratos, fitonicidas, enzimas.

A composição natural é bastante diversificada, quando adequadamente aplicada pode ser uma adição útil ao alimento ou a um agente terapêutico.

Qual é o uso de rábano durante a gravidez

A principal condição para o uso de rábano durante a gravidez - a dosagem mínima, sem contra-indicações. Só neste caso, é possível com a ajuda de uma planta obter certos benefícios para o corpo sem prejudicar a saúde da futura mãe e do bebê. Principalmente as raízes da planta são usadas como drogas ou profiláticas contra doenças virais catarrais.

A administração adequada de rábano permite que você tenha os seguintes efeitos benéficos no corpo:

1. Efeito antibacteriano. A planta contém antibióticos naturais, anti-sépticos. Isto permite lidar com resfriados e infecções virais respiratórias agudas, estomatite, infecções da cavidade oral e outras doenças associadas à reprodução de bactérias.
2. Melhoria da formação de sangue e estado geral do sistema circulatório, incluindo devido ao ácido fólico, vitamina E.
3. Prevenção da constipação, acumulação de gases, estimulação natural dos intestinos.
4. Efeito restaurador que visa melhorar a imunidade, as funções de proteção do corpo.
5. Prevenção da anemia, baixa hemoglobina, principalmente devido ao teor de ferro, que é melhor absorvido em conjunto com a vitamina C.
6. Manter um nível normal de processos metabólicos, o que impede o ganho de peso, inchaço.
7. Fortalecendo as paredes dos vasos sanguíneos.
8. Normalização da pressão, embora exista o risco de exagerar.

As propriedades benéficas do rábano devem ser usadas com restrições, porque apesar da composição natural única, existe o risco de situações de saúde desagradáveis, o que é especialmente perigoso para uma mulher grávida.

Danos de rábano durante a gravidez

Para eliminar problemas de saúde não só para a futura mãe, mas também para o feto em desenvolvimento, é melhor limitar o uso de rábano ao mínimo. A planta contém compostos ativos, óleos essenciais e resinas que podem afetar adversamente o trabalho de alguns órgãos internos, e no segundo trimestre provocam problemas com a gestação.Naturalmente, o efeito óbvio no corpo ocorre com o uso regular de rábano ou com uma porção comido excedendo a taxa média.

Possível dano de rábano e contra-indicações
Se a gravidez é difícil, existem doenças crônicas dos órgãos internos, é melhor limitar a administração de rábano em qualquer forma. As gestantes devem excluir contra-indicações, que incluem os seguintes fenômenos:

1. Doenças do trato digestivo, digestão, incluindo uma úlcera em qualquer fase, gastrite, colecistite e assim por diante.
2. Disfunção renal, urolitíase.
3. Aumento da pressão, arritmias cardíacas, distúrbios do sistema cardiovascular.
4. Além das principais contraindicações, existe a possibilidade de intolerância individual, uma vez que os compostos ativos de óleos e resinas que podem causar alergias são radicalmente contidos.

Para as mulheres grávidas, a ingestão adequada de líquidos, a remoção oportuna do corpo é importante, e o uso excessivo de rábano pode atrapalhar esse equilíbrio. O sabor pungente provoca sede, os rins não conseguem lidar com o aumento da quantidade de água e isso leva a um edema indesejável.

O uso constante de rábano pode causar distúrbios da mucosa na boca, queimaduras, pequenas feridas, que podem se infectar e desenvolver inflamação.

De acordo com alguns obstetras, rábano é melhor eliminar completamente quando ameaçado de aborto, bem como nos períodos posteriores para evitar o nascimento prematuro.

Como não fazer mal se você realmente quer rábano
Se o rábano é planejado para ser usado para fins medicinais, é aconselhável que as mulheres grávidas escolham a opção de medicamentos especiais desenvolvidos para gestantes ou escolham outros métodos tradicionais. Existe uma maneira de usar a planta sem ingestão, por exemplo, para resfriados, é útil e seguro apenas inalar a raiz cortada.

Como tempero rábano deve ser consumido em uma quantidade mínima, especialmente se for preparado independentemente de uma planta fresca. Os produtos apresentados com a adição de rábano contêm compostos menos úteis, mas eles também subestimam a concentração de elementos que podem causar uma reação negativa do corpo. Para produtos acabados, é importante prestar atenção à composição, para que aditivos químicos perigosos não entrem no corpo junto com o tempero aromático.

Cada futura mãe determina sua própria dieta, mas não se deve esquecer que, quanto mais correta, maiores são os benefícios para o bebê e para a própria mãe.

Vídeo: propriedades curativas de rábano