Cum acasă pentru a strânge pielea după ce a pierdut în greutate

Pielea devine falsă în cazurile în care procesul de scădere a greutății este prea rapid și nu este însoțit de efort fizic obișnuit. Epiderma își pierde elasticitatea și nu are timp să se adapteze la schimbările enorme. Situația este agravată de deshidratare și de diminuarea echilibrului sare, de lipsa fibrelor de elastină și de colagen și de îngrijirea cosmetică incorectă. Pentru a scăpa rapid de consecințele pierderii în greutate, trebuie să aplicați o abordare integrată. Acest lucru vă va ajuta să vă rețetați.

Numărul pasului 1. baie

După ce gătești decoctul, nu este necesar să-l filtrezi, dar plantele se pot încurca în păr, dacă intenționezi să-ți speli părul. Se toarnă baia fierbinte și se toarnă perfuzia. Timpul procedurii variază de la 25 minute la 1 oră.

Caprifoi și Calendula
În 5 litri de apă clocotită, preparați 300 g. caprifoi, 100 gr. calendula, 120 gr. Coltsfoot, insistă broscoi o oră.

Menta și Sage
Umpleți cu apă fierbinte 50 gr. mentă, 100 gr. salvie, 250 gr. rozmarin și 75 gr. mesteacan de mesteacan. Înmoaieți-vă într-o baie de apă timp de 20 de minute, apoi acoperiți cu un capac și așteptați o jumătate de oră.

Oregano și brusture
Luați 45 de gr. urzica, 100 gr. oregano, 75 gr. brusture și 110 gr. conuri tuja. Umpleți plantele cu 5 litri de apă fierbinte, așteptați 1 oră.

Hypericum și Yarrow
Umpleți cu 4,5 litri de apă fierbinte 100 gr. Hypericum, 50 g. mușețel, 120 gr. șarpe, 30 gr. cucul de in. Lăsați-o să bea timp de o jumătate de oră.

Willow și Geranium
Asigurați-150 gr. salcie, 80 gr. Magnolii, 120 gr. geraniums și 55 de grame. calamus rădăcină în 5 litri de apă clocotită. Insistați aproximativ o oră.

Numărul pasului 2. exfoliere

Peelingul trebuie efectuat cel puțin o dată în 2 zile. Procedura se efectuează pe piele pre-aburită. Compoziția este spălată exclusiv cu un duș de contrast, nimic altceva.

Orez și iaurt
Luați 100 gr. orez, 100 gr. cafea și 100 gr. grăsime naturală de iaurt. Coaceți orezul sau mănâncați într-un măcinător de cafea, combinați-l cu cafea și adăugați iaurt. Masați zona cu probleme timp de 20 de minute.

sare
Se amestecă 110 gr. sol de mare cu 100 gr. pastă de oțet mediu de măcinare, se adaugă 70 ml. ulei de porumb. Tratați pielea pentru un sfert de oră.

Turmeric și miere
Luați 45 de gr. turmeric, 100 gr. miere impregnată, 20 gr. o scorțișoară și 40 ml. suc de cocos. Se amestecă ingredientele, se acoperă pielea și se mănâncă bine. Faceți o coajă pe jumătate de oră.

Citrice de fructe
Cuptor uscat din cuptor de 1 portocale, 1 lamaie și 1 grapefruit. Grind într-un mod convenabil folosind un polizor de cafea, polizor de carne, blender sau ciocan. Se amestecă compoziția rezultată cu 60 ml. kefir și picură 3 ml. ester de geraniu. Efectuați procedura timp de 20 de minute.

alge
Luați 100 gr. alge marine și le mănânci în praf. Se amestecă cu 100 gr. sare de mare, 30 ml. ulei de susan, 3 ml. ester de jojoba și 4 ml. eterul șoricel. Amestecul trebuie să fie vâscos și gros, altfel se diluează cu apă caldă. Tratați zonele problematice cu mișcări de masaj. Durata de peeling este de 25 de minute.

Esteri și uleiuri
120 gr. Se toarnă 30 ml de cafea. lapte integral. Se adaugă 1 ml. Eter de rozmarin, 2 ml. ginseng eter, 2 ml. arbore de ceai. Se toarnă în 35 ml. ulei de susan și 15 ml. ulei de brusture. Se amestecă și se încălzește în cuptorul cu microunde. Aplicați pe piele cu mișcări de masaj. Durata procedurii variază de la 10 la 25 de minute.

nuci
Luați 45 de gr. făină de orez, se amestecă cu 50 gr. nu este preparată cafea naturală. Crush 65 gr. nuc de nuc și 30 gr. fructele. Combinați toate ingredientele într-o singură masă, toarnă în 55 ml. greu crema. Se curăță timp de 15 minute.

Zahăr de zahăr
Pentru a pregăti peelingul, va trebui să pre-achiziționați vitaminele E și A în fiole la farmacie. Adăugați-le la 100 gr. trestie de zahăr, apoi se toarnă 30 de grame. miere lichidă și 25 ml. unt de cacao. Masați zona cu probleme de aproximativ o jumătate de oră.

Piper și lut
Luați 10 gr. piper negru, 10 gr. Ardei roșu, 5 gr. ardei iute, 20 gr. sare alimentară. Se adaugă 50 ml. suc de lamaie și 100 gr. negru lut. Umpleți amestecul cu apă caldă într-o consistență groasă, frecați zonele problematice timp de aproximativ 5-7 minute.

Scorțișoară și nucă de cocos
Coaceți fructul de nucă de cocos din coajă, frecați jumătatea piuliței. Adăugați 25 gr. sare mare de mare, 1 sac de scortisoara, 30 ml. gel de duș și 55 gr. zahăr alb. Manipulați pielea liberă timp de 25 de minute.

argilă
Luați 30 de gr. lut albastru, 25 gr. alb și 25 gr. roz. Adăugați 45 gr. coaja de lămâie uscată și 50 ml. ulei vegetal. Trateaza zonele bine pentru o jumatate de ora.

Numărul pasului 3.împachetări

Deoarece strângerea pielii la domiciliu implică o abordare integrată, este important să se știe că împachetările se efectuează strict după peeling. Luați în considerare tehnologia și evidențiați punctele importante.

1. Aduceți întotdeauna amestecul la o masă netedă. Se amestecă cu o furculiță, cuțit sau lingură, în funcție de ingredientele care intră.
2. După pregătirea produsului, aplicați-l pe zonele problematice cu un strat gros, așteptați 10 minute și apoi întoarceți-vă cu un film de alimentare. Nu este nevoie să strângeți puternic corpul pentru a nu întrerupe fluxul de sânge.
3. Este permisă reducerea duratei procedurii dacă există o senzație de arsură insuportabilă sau o creștere a temperaturii.
4. Fondurile suplimentare sunt curățate cu un șervețel de hârtie, apoi corpul este clătit cu un duș de contrast. Aplicați întotdeauna o cremă de încălzire sau strângere după procedură.
5. Frecventa de aplicare a ambalajelor - de 2 ori pe zi. Durata depinde de zona problemei, dar nu mai puțin de 1,5 luni de utilizare obișnuită.
6. Greutatea totală a produsului poate fi mărită, de exemplu, dacă aveți nevoie să acoperiți suprafețele mari ale corpului. Este permisă înlocuirea componentelor cu proporții.

Cafea și papaverina
Gatiti 150 ml.cafea neagra, se răcește și se toarnă 50 de grame. gelatină. Așteptați 20 de minute, adăugați papaverină de farmacie în cantitate de 2 fiole și 45 de grame. miere de albine. Acoperiți pielea, transformați-o într-un film, așteptați 1,5 ore.

Uleiuri naturale și ardei iute
Se amestecă cantități egale de ulei de cătină, de legume, de camfor și de porumb. Se adaugă la ele 25 ml. glicerină, 15 gr. ardei iute și 35 gr. lut albastru. Aplicați pe piele, țineți-l timp de 45 de minute.

Argila și musetelul
Se amestecă argila albă, albastră, albă, roz și verde într-un singur amestec. Fiecare componentă ia 35-40 grame. Pregătiți un decoct de musetel (beți 40 de grame. Plante în 100 ml apă fiartă). Strângeți și turnați lutul de infuzie. Se amestecă, se adaugă o lingură de miere. Aplicați amestecul pe piele, înfășurați filmul, purtați haine calde. Timpul de expunere este de cel puțin 2 ore.

Lămâie și muștar
Se măsoară 10 ml. ginseng eter, 10 ml. balsam de lamaie, 7 ml. eter de eter. Se amestecă cu 100 gr. mustar lichid. Curățați într-un mod convenabil 1 lămâie cu zest. Se amestecă ingredientele, se aplică într-un strat gros pe zonele problematice, se lasă timp de 40 de minute.

Scorțișoară și migdale
Grind într-un blender 80 gr. Amandă, adăugați 35 de grame. scorțișoară. Se toarnă în 12 ml. alcool etilic, 8 ml. eter de șarpe și 30 ml. ulei de camfor.Distribuie uniform compoziția pe piele, așteaptă un sfert de oră, apoi se transformă într-un film. Așteptați cel puțin 1,5 ore.

Plante medicinale
Se amestecă în 170 ml. apă fierbinte 55 gr. uscată uscată și 45 gr. flori de trandafiri. Insistați-vă timp de 15 minute, apoi tulpina, aveți nevoie de plante medicinale. Se toarnă 3 ml. grapefruit ester și 25 ml. oțet de cidru de mere. Distribuiți uniform în zona problemei și rotiți filmul. Lăsați timp de 45 de minute.

algă
Du-te la farmacie fucus și kelp. Luați 50 gr. fiecare tip, umpleți cu apă și așteptați un sfert de oră. Adăugați 75 gr. miere, 7 ml. thuja eter sau pin, 35 ml. suc de lamaie. Răspândiți amestecul peste zona de probleme nu este strat foarte dens, mențineți timp de 1 oră.

Numărul pasului 4. masaj

Expunerea pieii la mișcări intense promovează fluxul sanguin, îmbunătățind astfel elasticitatea țesuturilor. Pe langa faptul ca epiderma devine elastica, masajul accelereaza procesele metabolice si arde grasimile. Frecvența recomandată a procedurii este de 1 dată pe zi, durata fiind de 2 luni.

Masaj cu vid
Intr-o farmacie cutii de silicon care vor fi aliatii dumneavoastra fideli pentru urmatoarele cateva luni.Procedura se efectuează cel mai bine în timpul unei băi sau a unui duș, atunci când pielea este bine aburită. Trateaza zonele cu probleme mai intai cu un scrub, indepartand zonele cornificate, apoi lubrifia-i cu gel de dus.

Atașați borcanul la corp și stoarceți puțin înainte de a forma un vid. Începeți să conduceți în sus și în jos, fără să stați într-un punct mai mult de 2 secunde. Nu strângeți puternic borcanul, altfel nu va fi posibil să evitați vânătăi și vânătăi.

Efectuați procedura pentru prima dată 5 minute, a doua - 7, a treia - 10. La sfârșitul manipulării, pielea trebuie să devină netedă și înroșită. Dacă faceți un masaj cu vacuum pe coapse sau fese, celulita este redusă semnificativ după 2 săptămâni.

Masaj clasic

Acum, mergeți la masaj. Îndepărtați zona de tratat cu cremă de corp sau ulei special, frecați pielea cu mâinile, deplasându-vă în sus și în jos. Lipiți-o și împingeți-o în roșeață puternică.Nu exagerați, pentru ca acțiunile dvs. să nu provoace vânătăi. Efectuați acțiuni timp de 50-60 de minute.

Miere de masaj
Luați o baie fierbinte cu sare de mare, așteptați o jumătate de oră până când pielea este complet aburată și porii se deschid. După aceasta, efectuați procedura de spălare, apoi treceți la masaj. Puneți în frigider 75 gr. miere, astfel încât să se îngroape bine. Uscați zonele problematice cu un prosop dur.

Distribuiți uniform mierea pe piele și începeți să palpați intens. Mâinile se vor lipi, întârzie pielea, vor petrece procedura timp de 20-30 de minute. Mișcările trebuie să fie rapide și puternice, pentru un efect mai mare, prindeți și ridicați faltele între degete.

Pentru a strânge pielea frivolă nu este suficientă procedurile cosmetice, trebuie să le combinați cu exerciții fizice. Înregistrați-vă într-o sală de gimnastică sau în fitness, participați la cursuri de 3-4 ori pe săptămână. Se concentrează pe zonele problematice, bea cel puțin 3 litri de lichid pe zi, se odihnește pe sucuri proaspete diluate cu apă într-un raport de 1: 1. Echilibrează dieta, nu mânca prea mult.

Video: cum să strângeți pielea și să scăpați de celulită