Pot femeile gravide purta tocuri?

În orice moment, femeile tind să arate frumoase, elegante și să atragă priviri admirabile ale altora. Una dintre modalitățile cele mai ușoare de a face acest lucru este să purtați pantofi frumoși de stiletto. Multe femei gravide se întreabă dacă pot purta tocuri? Dacă va afecta sănătatea viitorului copil? Cum de a alege pantofii potriviti, fiind in pozitie? Toate aceste întrebări vom lua în considerare în această publicație.

Cum acționează călcâiul corpul unei femei în poziție?

La femeile gravide, există mai multe modificări în organism și, cel mai important, modificări hormonale. Chiar și în primele etape, greutatea poate crește, în timp ce mușchii picioarelor încep să se relaxeze treptat.Multe femei, purtând un copil, suferă de astfel de boli neplăcute, cum ar fi foarfeca și varice, iar dacă o femeie gravidă decide să-și poarte tocurile, situația se va înrăutăți. În plus, purtarea constantă a pantofilor pe tocuri înalte poate provoca apariția edemelor, durerilor de spate, provocarea disconfortului în timpul mersului pe jos - sunt de acord că este dificil să numiți toate aceste fenomene plăcute.

Toți doctorii spun în mod unanim: dacă mama în așteptare dorește să păstreze sănătatea și frumusețea după naștere, fiind în poziția în care va trebui să renunțe la tocuri.

Este important! În timpul sarcinii, oscilația se schimbă și chiar mai mult sub influența tocurilor înalte. Stomacul se umflă chiar mai tare, începe să se înțepenească, la fel se întâmplă și cu mușchii și pielea, ceea ce poate provoca întinderea. Sângerarea mușchilor abdominali modifică și poziția uterului, ceea ce poate afecta negativ cursul sarcinii.

De ce nu purtați tocuri: faptele

În principiu, totul este evident - tocurile pot afecta negativ atât starea de sănătate a mamei cât și a copilului. Dar să luăm în considerare în mod special de ce sunt interzise tocurile pentru femeile aflate în poziția:

• centrul de greutate se schimbă;
• coloana vertebrală suferă;
• există disconfort la nivelul picioarelor și a spatelui inferior;
• vasele picioarelor sunt suprasolicitate, care este plină de vene varicoase;
• suportul nu merge la întreg piciorul, ci numai la partea din față - acest lucru cauzează un disconfort considerabil.

În plus, sigur că fiecare dintre noi știe foarte bine ce fel de mers are o femeie însărcinată, deoarece își schimbă centrul de greutate și devine o rață. Imaginați-vă cum ar arăta dacă, în același timp, mama viitoare i-ar pune pantofii cu pantofi - cel puțin, ridicol și comic.

Este important! Datorită presiunii excesive asupra uterului la o femeie, pot exista atât amenințări de avort spontan și de livrare necorespunzătoare - datorită faptului că bebelușul va avea o formă neregulată în uter.

Dar asta nu e tot. Tocurile sunt periculoase din următoarele motive:

• poate provoca o muncă prematură, în special în al treilea trimestru;
• multe femei devin stângace - puteți cădea cu ușurință, răsuciți piciorul, faceți rău copilului;
• poate provoca ton uterin.

Cum sa alegi pantofii potriviti?

1. Nu trebuie să stați sau să umblați în astfel de pantofi de multă vreme.
2. Ridicați pantofii cu un pantof confortabil, astfel încât să nu se strângă piciorul - ar trebui să vă simțiți cât mai stabil și mai confortabil posibil.
3. Ia-ți o pereche de pantofi de schimb cu tine - ca să le poți schimba oricând.

Urmând aceste reguli simple, nu vă veți răni nici pe voi înșivă, nici pe copilul nenăscut. În același timp, veți arăta decent și vă veți simți minunat.

Trebuie să renunț la tocuri: sfaturi de specialitate

De la extremă la extremă, nu este necesar să se grăbească, potrivit ortopedilor. Și medicii susțin că nu trebuie să uitați de tocuri - dimpotrivă, uneori li se recomandă să le purtați. Ciudat, crezi? Nu, cel mai important lucru este tipul de pantofi pe care îl veți alege. La urma urmei, tocurile sunt diferite, nu numai tocuri înalte, ci și pantofi destul de confortabili pe tocuri în picioare, largi și joase.Este, de asemenea, necesar să subliniem faptul că o talpă complet plană este, de asemenea, dăunătoare - poate provoca picioare plate. Iar pe o pană plată nu se recomandă purtarea de pantofi nu numai pentru mamele viitoare, ci și pentru femei și bărbați.

Alegerea pantofilor este necesară pe baza mai multor factori: trebuie să fie practică, de înaltă calitate, confortabilă. Prin urmare, dacă decideți să cumpărați pantofi noi, trebuie să țineți cont de acești factori:

1. Ar trebui să fie ușoară, dar în același timp și durabilă.
2. Cel mai bine este să alegeți pantofi din materiale naturale, respirabile - piele, capră.
3. Dacă trebuie să cumpărați o încălțăminte închisă, este mai bine să aveți o șosete rotunjită: astfel veți fi siguri că în timpul edemelor nu va stoarce piciorul.
4. Orice model trebuie să fixeze în mod necesar piciorul - este necesar pentru a exclude posibilitatea de dislocare.
5. În vară, picioarele tind să transpire - acestea duc la disconfort, astfel încât pantofii ar trebui să fie bine ventilați.
6. Cizmele de iarnă nu ar trebui să fie foarte mari, cu vârfuri largi și spațioase - femeile gravide au picioare umflate și pantofii nu trebuie să le stoarce, deoarece acestea pot cauza stază de sânge.
7. Pe pantofii de iarna, talpa trebuie sa fie canelata - aceasta este necesara pentru a asigura o stabilitate suficienta pe gheata alunecoasa.
8. Înălțimile sunt permise - dar numai late, stabile, nu mai mari de 5 cm.
9. Nu aveți nevoie să cumpărați cizme cu șireturi - în ultima vreme va fi dificil să le dați la îndemână, cea mai bună opțiune este fermoarele.

Pot fi purtate tocurile mai devreme?

Dacă ați aflat doar că un mic miracol va apărea în curând în familia ta, nu există prea multă greutate și nici măcar un indiciu al unei burtă - se pare că este posibil să se râde în pantofi cu tocuri. Cu toate acestea, există o mare probabilitate de cădere - femeile însărcinate, în perioadele timpurii, se simt adesea neplăcute, toxice și scăderea tensiunii arteriale. Și dacă se întâmplă în timpul iernii? O mișcare greșită - și leziuni sunt prevăzute, în plus, probabilitatea de avort spontan este mare. Prin urmare, merită deja în stadiile incipiente să aibă grijă de tine și de copilul nenăscut.

Platformă ca o alternativă la tocuri: este posibil să purtați astfel de pantofi?

Se pare că pantofii de pe platformă sunt mai buni, mai confortabili și mai confortabili. Cu toate acestea, aici sunt nuanțe. Care este pericolul?

1. Datorită faptului că talpa plană fixează piciorul într-o singură poziție, nu se poate mișca în mod natural de la călcâi la picioare. Dacă o femeie rămâne în astfel de pantofi pentru o lungă perioadă de timp, este destul de posibil ca circulația sângelui să fie perturbată și aceasta este plină de vene varicoase.
2. Platformă - instabilă! O mișcare greșită și poți cădea.
3. O astfel de talpă afectează în mod negativ postura, poate deforma piciorul.

De aceea, opțiunea cea mai optimă - alegerea încălțămintei pe tocuri mici, confortabile și durabile din materiale naturale. Este posibil să găsiți opțiuni în care veți arăta elegante și elegante, știind că sănătatea copilului dumneavoastră nenăscut nu este în pericol.

Video: tocuri în timpul sarcinii