Pătrunjel - proprietăți utile și contraindicații

Verzii sunt o parte integrantă a dietei, care hrănește organismul cu compuși minerali esențiali, vitamine și aminoacizi. Împreună cu legumele, verdele ar trebui să fie ingerate în mod regulat. Pătrunjelul, care, chiar și după înghețarea sau tratamentul termic, nu-și pierde proprietățile, este considerat a fi un reprezentant ardent. Mănâncă frunze, tulpini și semințe de plante. Să vorbim despre beneficiile pentru sănătate și beneficiile potențiale pentru sănătate.

Beneficiile patrunjel

1. Valoarea principală a plantei constă în acumularea decentă a acidului ascorbic. Pătrunjelul este considerat un lider în conținutul de vitamina C. Este de 4 ori mai mult decât în ​​citrice, de 2,5 ori mai mult decât în ​​coacăze. Numai jumătate dintr-o grămadă de verdețuri pe zi vor umple 50% din normă în ascorbic pentru un adult.
2. Vitamina C este renumită pentru proprietățile sale antioxidante, inhibă acțiunea celulelor sănătoase de radicali liberi, săruri ale metalelor grele, substanțe toxice și toate celelalte otrăvuri. Studiile au arătat că verdele încetinesc îmbătrânirea timpurie și prelungesc tinerii. Receptarea sistematică a patrunjelului va întări sistemul imunitar și va spori rezistența organismului la infecțiile virale.
3. Ca parte a verdei există o mulțime de beta-caroten, care este pur și simplu necesar pentru categoriile de cetățeni cu vedere slabă. Pentru a proteja ochii și pentru a îmbunătăți sănătatea, trebuie să mâncați patrunjel. Ea va efectua o prevenire atentă a cataractei și a glaucomului, va contribui la lubrifierea orbitei naturale, va întări mușchii. Este mai bine să combinați verdele cu morcovi și țelină.
4. Planta este bogata in vitamina A, care altfel este denumita retinol. Este necesar pentru funcționarea completă a sistemelor și organelor importante. Vitamina A prelungește tinerețea pielii, ajută la eliminarea ridurilor și hrănește efectul beta-carotenului.
5. Valoarea se datorează nu numai plantei însăși, ci și sucului, decoctului, perfuziei bazate pe ea. Astfel de băuturi trebuie consumate pentru a curăța sângele, pentru a-și îmbunătăți compoziția datorită producerii globulelor roșii din sânge, pentru a crește circulația.Toate acestea conduc la purificarea canalelor de colesterol și prevenirea patologiilor grave ale sistemului circulator.
6. În plus față de compușii valoroși de mai sus din compoziție există multe vitamine aparținând grupului B. Printre acestea se remarcă piridoxină, acid pantotenic, riboflavina, tiamina, acid folic, niacina si altele. Toate acestea au un impact pozitiv asupra mediului uman psiho-emoțională, normalizarea somnului, scuti efectele de stres si depresie.
7. De asemenea, patrunjel are vitamine acumulare PP, P, H, E și K. Mineralele recuperate Printre cele mai importante, cum ar fi magneziu, sodiu, zinc, fosfor, calciu. Dar mândria de loc este dat de fier, se face pentru deficitul în organism și servește ca prevenirea anemiei.
8. Pătrunjelul este un afrodiziac natural care stimulează libidoul uman. Ca urmare, un bărbat sau o femeie pare mai atractivă în ochii sexului opus.
9. Potasiul îmbunătățește digestibilitatea de calciu și fosfor, pe structura osoasă această bază mai puternică, dinți, plăci de unghii. Patrunjelul are un efect pozitiv asupra inimii, conduce, prin urmare, prevenirea diferitelor patologii asociate cu mușchi primar.
10. Planta este folosită pentru combaterea respirației urinare, precum și a bolilor din această parte a corpului.Vasele de gătit proprii vor decontaminarea cavității bucale, vor contribui la eliminarea dermatitei, a gingiilor sângerate, a cariilor.

Proprietăți de pătrunjel

Printre calitățile medicinale ale plantei se numără:

• consolidarea pereților canalelor de sânge;
• eliminarea depozitelor de colesterol din cavitatea vaselor de sânge;
• îmbunătățirea activității glandelor suprarenale și a glandei tiroide;
• creșterea tuturor proceselor metabolice din organism;
• îmbunătățirea îmbogățirii celulelor cu oxigen;
• stimularea neuronilor cerebrale, îmbunătățirea funcțiilor cognitive;
• îmbunătățirea producției de suc gastric;
• eliminarea gingiilor sângerate, slăbirea dinților, stomatita;
• îmbunătățirea calității viziunii;
• tratamentul bolilor sistemului urinar;
• creșterea reproducerii;
• reducerea frecvenței de fermentare a alimentelor din esofag;
• normalizarea mediului psiho-emoțional;
• tratarea abraziunilor ne-vindecătoare și a problemelor dermatologice;
• curățarea ficatului, restabilirea structurii sale;
• lupta împotriva umflarea membrelor;
• bilă de ieșire.

Aceasta nu este întreaga listă de calități valoroase. Lista finală și efectele asupra organismului depind de starea sănătății umane.

Pătrunjel pentru femei

1. Pătrunjelul este o plantă cu adevărat feminină care afectează în mod pozitiv sănătatea femeilor. Verdele facilitează fluxul de menstruație și perioada climatică. În acest din urmă caz, numărul așa-numitelor maree scade.
2. Frecvente, dar dozat de aprovizionare de acest verde sau decoctions bazate pe ea va fi util pentru fete în timpul ciclului menstrual și premenstrual. Planta ameliorează spasmele dureroase, amețeli, stare generală de rău, apatie, normalizează abundența secrețiilor și nivelul hemoglobinei.
3. Apiolul se acumulează în plante, este responsabil pentru producerea hormonilor feminini estrogen. Acest lucru are un efect pozitiv asupra sănătății mediului sexual și a nașterii.
4. Pătrunjelul este o parte a măștilor anti-îmbătrânire populare populare, iar remedii de casă sunt pregătite pentru ulei pentru păr sănătos. Planta acumulează o mulțime de antioxidanți care se aplică în domeniul cosmetologiei.
5. Zelenushku fără întârziere trebuie să fie introdus în dieta categoriilor de persoane care intenționează să conceapă un copil. Planta creste fertilitatea feminina, deci exista toate sansele de a naste un copil complet sanatos.
6. În timpul perioadei de gestație, recepția plantei trebuie măsurată cu strictețe pentru a nu provoca contracția uterină. După nașterea bebelușului, consumul de verde va fi util pentru creșterea lactației și eliminarea grăsimilor din lapte.

Pătrunjel pentru bărbați

1. Medicina oficială recomandă ca bărbații să mănânce 100 de grame pe zi. proaspete patrunjel pentru a preveni dezvoltarea prostatitei. Materiile prime ridică perfect potența. În medicina populară, există rețete bazate pe verdeață pentru tratamentul multor patologii din corpul masculin.
2. Studiile au arătat că, consumând pătrunjel înainte de actul sexual, libidoul crește semnificativ și potența crește în decurs de 3 ore. Tot în plantă există o substanță specială sub formă de apigenină. Această enzimă inhibă prezența hormonului feminin în corpul unui bărbat, care afectează în mod negativ potența.
3. Pătrunjelul neutralizează hormonul feminin, care, de asemenea, afectează negativ aspectul. Un om poate suferi de plenitudine, devenind moale și nu atrăgător. Includerea regulată a mirodeniilor din meniu mărește semnificativ circulația sângelui în pelvisul mic.Datorită acestui fapt, activitatea sexuală crește. Pătrunjelul are foarte puțini concurenți naturali.

Patrunjel pentru copii

1. Pentru copii, patrunjelul nu prezintă proprietăți mai puțin utile. Se adaugă câteva picături de materie primă în timpul timpului de hrănire. Planta are un efect pozitiv asupra întăririi corpului și a dezvoltării generale. De asemenea, patrunjelul se descurcă perfect cu disbioza și colica.
2. Se demonstrează că produsul întărește în mod semnificativ țesutul osos. Efectul pozitiv se realizează datorită concentrației de calciu și fosfor din plante. Este util să oferiți patrunjel copiilor de la o vârstă fragedă pentru tratamentul și prevenirea viziunii proaste.
3. Pentru a face față diferitelor leziuni pe piele, vânătăi și mușcături de insecte, se recomandă aplicarea guliei din plante sub formă de loțiuni și comprese. O infuzie de pătrunjel elimină problemele urinare și digestive.
4. Produsul va aduce mari beneficii fetelor la adolescenți. Materiile prime ameliorează corpul tânăr de spasme neplăcute în timpul primului ciclu menstrual. În plus, patrunjelul consolidează sistemul imunitar și previne bolile infecțioase.

Pătrunjel pentru pierderea în greutate

1. Proprietățile benefice ale plantei sunt aproape nelimitate. În plus față de compoziția unică vă permite să scapați și să preveniți multe boli, va ajuta să facă față cu excesul de greutate. Pătrunjelul afectează delicat organismul și îmbunătățește aspectul.
2. Componentele active conținute în compoziția plantei îmbunătățesc efectiv procesele metabolice. Ca urmare, persoana pierde greutate în mod natural. Pătrunjelul stimulează producerea de enzime digestive, alimentele sunt absorbite de mai multe ori mai repede și mai bine.
3. Produs caloric per 100 gr. face doar 45 kcal. Recepționarea sistematică a materiilor prime sub formă de salate de legume va ajuta în cel mai scurt timp pentru a scăpa de kilogramele urâte. Cu ajutorul verde dimensiunea porțiunilor obișnuite este de asemenea redusă.
4. Sucul unic sparge în mod activ celulele grase, acidul folic, la rândul său, crește metabolismul. Verzii elimină perfect colesterolul rău din țesuturile umane. Niveluri ridicate de substanțe nocive sunt adesea observate la persoanele supraponderale.
5. Ei bine, a manifestat un decoct pe baza plantei. Băutura de vindecare elimină excesul de lichid din organism.Ca rezultat, nu veți mai suferi de umflarea frecventă a membrelor. Toți acești factori ajută la scăderea în greutate.
6. Cel mai adesea, în perioada dietelor pentru scăderea în greutate, planta este folosită în forma sa pură, ca o condimente pentru feluri de mâncare, perfuzii, decoctări și suc proaspăt. Pentru a scăpa rapid de kilograme nedorite, se recomandă să beți 50 ml. decoction cu o jumătate de oră înainte de masă. Respectați cu strictețe doza.

Efectele rădăcină de patrunjel

1. Trebuie remarcat faptul că nu numai verdele, ci și rădăcinile sale au un beneficiu neprețuit. Dacă consumați sistematic tinctură pe bază de materii prime, în curând veți observa îmbunătățiri semnificative ale pielii. Compoziția elimină majoritatea proceselor inflamatorii.
2. Rețetele populare bazate pe rădăcini au proprietăți bune diuretice și coleretice. În plus, compoziția îmbunătățește perfect sistemul imunitar. Consumul sistematic de materii prime îmbunătățește tonul întregului corp.

Contraindicatii patrunjel

În ciuda abundenței de calități pozitive, patrunjel există unele contraindicații. Nu le neglija.

1. Consultați cu atenție verdele în timpul sarcinii. Consultați-vă medicul în prealabil.
2. Pătrunjelul este strict interzis, având tendința de a ataca epilepsia. De asemenea, nu mâncați produsul în încălcarea sintezei de calciu.

Planta este folosită pe scară largă în domeniul vindecării populare. Pătrunjelul este preparat din diferite infuzii, extracte, uleiuri esențiale, sucuri, decocții. Toți sunt cunoscuți pentru proprietățile lor benefice și îndeplinesc funcții importante.

Video: Beneficii de patrunjel