Căpșunile în timpul sarcinii - beneficiile și răul

Căpșunul de căpșuni diferă de celelalte în aroma sa deosebită și gustul excelent. Ea este iubită de mulți oameni și copii, dar este posibil să se utilizeze acest produs în timpul sarcinii? Provoacă dezvoltarea de alergii la un copil?

Nu toata lumea stie ca nu numai fructele proaspete de fructe de padure pot fi mancate. Din căpșuni puteți face gem, compot, gem. Frunzele acestui boabe vor da un gust special ceaiului. Ce este preferat în timpul sarcinii? Cum afectează pur și simplu berbecul purtarea și dezvoltarea fătului?

Compoziția căpșunilor

Compoziția fructelor de pădure include o mulțime de vitamine. Căpșunile conțin antioxidanți naturali care neutralizează radicalii liberi. Astfel, boabele protejează membrana celulară și previne dezvoltarea cancerului. Fitonutrienții, care sunt conținute în fructe, încetinesc îmbătrânirea naturală a corpului uman, îmbunătățesc formarea sângelui și compoziția sângelui, luptă împotriva proceselor inflamatorii.

Produsul conține, de asemenea:

• compuși organici;
• vitamina K;
• vitamina b5;
• vitamina b6;
• acid folic;
• acid salicilic;
• oligoelemente zinc, magneziu, cupru, potasiu;
• aminoacizi;
• pectină.

Datorită acestei compoziții, boabele au un efect foarte benefic asupra cursului sarcinii. Cu toate acestea, acest produs trebuie utilizat numai dacă nu există contraindicații la acest lucru.

Beneficiile căpșunilor pentru femeile însărcinate

Mama gustoasă și utilă viitoare să folosească căpșuni, dacă nu există ton crescut al uterului. Apoi, boabele vor aduce beneficii speciale. Ceaiul cu fructe de padure sau frunzele sale este diaforetic si diuretic, care va ajuta la eliminarea umflarea extremitatilor si va elimina excesul de lichid din corpul viitor al mamei. O astfel de băutură alimentează sete bine în vreme caldă, stabilizează metabolismul, hrănește corpul mamei și fătului cu substanțele necesare.

Băuturile din fructe de căpșuni sunt foarte utile dacă o femeie suferă de tulburări intestinale, de boli de rinichi, de gastrită sau de un ulcer la stomac. Desigur, cele mai mari beneficii ale mamei viitoare vor aduce fructe de padure proaspete. Acestea pot fi consumate dacă există afecțiuni ale articulațiilor și vaselor de sânge, ateroscleroză, anemie.

Consumul de căpșuni în timpul sarcinii nu înseamnă că o femeie ar trebui să mănânce aproximativ un kilogram de fructe de padure la un moment dat. Pentru a trata aportul alimentar ar trebui să fie competent. Pentru a nu înrăutăți sănătatea, trebuie să consumați fructe într-o cantitate mică de 2-3 ori pe săptămână. Un număr mare de fructe de padure consumate doar dăunează. Pentru ca boabele să nu irită mucoasa gastrică, nu ar trebui să o utilizați pe stomacul gol. Boabele pot fi folosite ca un desert delicios.

Care sunt proprietatile benefice ale boabelor? În organismul uman, căpșunile au următoarele efecte:

• îmbunătățește digestia;
• ameliorează umflarea;
• stabilizează metabolismul grăsimilor;
• ucide bacteriile dăunătoare;
• dezinfectează;
• îmbunătățește metabolismul celular.

Capsunea conține o cantitate mare de vitamina C, adică participă la sinteza proteică a fătului și mama, este responsabilă pentru viziune, imunitate și sistemul nervos. Riboflavina, acidul folic, fierul și cuprul conținute în boabe au efecte antioxidante și antiinflamatoare, ajută la "construirea" corpului embrionului. Substanțele îmbunătățesc transportul de oxigen și materie organică.

Există o mulțime de fibre în căpșuni, astfel încât produsul are un efect benefic asupra sistemului digestiv. Atunci când consumați căpșuni, mama insarcinată nu va suferi de constipație și tulburări ale scaunelor. Capsulele bioflavonoide previne dezvoltarea diferitelor tumori, sprijină activitatea inimii și a rinichilor.

Cele mai multe fructe de padure cu vitamine vor avea un mare beneficiu pentru o femeie insarcinata daca sunt consumate cu moderatie. Puteți face o plăcintă delicioasă, gem, compot și suc de fructe din căpșuni. Băuturile tonice de fructe de pădure vor crește eficiența, elimină somnolența, vă vor da energia necesară.

Orice femeie gravidă are nevoie de vitamine din grupa B. Berry le conține în cantități mari. Substanțele ajută la eliminarea nervozității viitoare a mamei care se așteaptă, stabilizează fundalul emoțional, elimină insomnia și normalizează somnul. Atunci când mănânci fructe de pădure, nu trebuie să răsfățați cu lăcomia.

Contraindicații

Corpul fiecărei femei este individual. Atunci când decideți să mâncați o cantitate mică de căpșuni, ar trebui să luați în considerare caracteristicile corpului și fructe de padure.Ea este cel mai puternic alergen, prin urmare, dacă o femeie este susceptibilă la reacții alergice, atunci căpșunile ar trebui să fie aruncate.

Există și alte contraindicații pentru utilizarea fructelor de pădure:

• erupții pe etiologie inexplicabilă;
• tonus muscular uterin crescut;
• riscul de avort spontan;
• pancreatită;
• gastrită cronică;
• diskinezie biliară.

Pentru a nu face rău organismul nu ar trebui să mănânce căpșuni în prezența bolilor de mai sus. Nu trebuie să utilizați boabele, dacă femeia gravidă are o secreție crescută de suc gastric. În caz contrar, poate declanșa deteriorarea intestinală.

Când căpșunile sunt dăunătoare

Mama viitoare nu ar trebui să mănânce căpșuni dacă produsul a crescut într-o centură de pădure poluată, pe marginea autostrăzii. Berry absoarbe și este saturat cu gaze otrăvitoare într-o astfel de situație. Optimal va fi utilizarea unei cantități mici de căpșuni. Crescut pe o cabana de vara boabe este sigur și util pentru corpul unei femei însărcinate.

După cum sa menționat deja, un alergen puternic nu trebuie utilizat de femeile care sunt predispuse la o reacție alergică.Berry poate provoca mâncărimi ale pielii, roșeață a dermei, erupții pe corp și chiar sufocare. În unele cazuri, utilizarea sa poate dezvolta o situație critică a șocului anafilactic, care necesită asistență medicală. Ar trebui să fiți foarte atenți la utilizarea căpșunilor atunci când vă duceți.

Dacă observați o mică erupție pe corp, o erupție mică, corpul este zgâriat și respirația este dificilă, trebuie să beți imediat un agent antialergic. Ce poate fi administrat în timpul unei alergii în timpul sarcinii, medicul curant va spune.

Berry poate provoca răni în pancreatită cronică. Munca slabă a pancreasului afectează absorbția substanțelor conținute în căpșuni. În cazul pancreatitei, ele irită pancreasul și canalele acestuia. Pancreatita acuta se poate dezvolta, asa ca o mama insarcinata cu probleme pancreatice ar trebui sa se abtina de la mancarea acestui produs.

Există un grup de persoane diagnosticate cu intoleranță individuală la căpșuni. Dacă o femeie însărcinată aparține acestui grup, este puțin probabil să vrea să încerce boabele.Atunci când mama viitoare are dorința de a mânca niște fructe de pădure gustoase și sănătoase, nu trebuie să abandonați delicatețea. Însuși corpul feminin poate necesita acele substanțe pe care le are cel mai mult nevoie în acest moment. Este mai bine să ascultați dorințele corpului și să vă bucurați de cantitatea minimă de fructe de pădure gustoase.

Video: proprietăți utile de frunze de căpșuni